保护孩子视力，家长必备用眼知识在这里→
眼——人的一生中 80% 的信息，是由 眼睛 接收的，大脑处理 可视信息 的速度是听觉和文字信息的 60,000倍。这意味着眼明者掌握的知识更多、更聪明，而眼拙者，难以得天下，那你家的宝宝眼睛还好吗？
有一种以爱为名的伤害叫“不让孩子输在起跑线上”，家长们花了大把的时间和金钱对孩子进行各种培养，可到头来却事倍功半。原因可能很简单—— 没把孩子的眼睛当回事儿！
国家都出台了相关政策—— 《综合防控儿童青少年近视实施方案》
我国儿童青少年眼 健康 问题已全面告急
我的一位同事就是这看病大军中的一员，她7岁的儿子因为跟爸爸鏖战了数日吃鸡之后，视力度数一路飙升到了200，不得不戴上眼镜。
她的担心并非杞人忧天，因为当发展到高度近视后，患者的眼球会凸起，更糟糕的是还有导致失明的危险。
据调查，我国青少年因近视致盲人数已达30万！
公安类 军事类 飞行技术 消防科学 刑侦技术
航海技术 轮机工程 传统 体育
测绘技术 营养工艺
生物医学工程 服装设计工程 化工与制药类
……
别总说孩子笨 很可能是你
没照顾好TA 的眼睛
也许您家孩子跟咱国家拿近视率世界冠军这事儿没半毛钱关系，视力好着呢。
那我想问： TA学习成绩咋样？有没有一看书就犯困？走路爱栽跟头？ 如果有这类情况，可能还是眼睛的问题。不关乎视力，而是视觉。
我们有 80%的信息 是靠双眼接收的。
当看到某物或某人时，大脑根据视觉所分辨出的各方面信息对其进行分析和理解，这也是我们吸收知识的过程。
孩子视觉能力不足，眼中的世界多是二维的。
读书认字时，分辨文字能力较弱，怎么都记不住。方位感、立体感也差劲，和其他孩子一起打球时总是接不住。
所以在此呼吁家长们，保护孩子们的视力真的很重要！
1、增加户外活动和锻炼
让孩子到户外阳光下度过更多时间，能够有效预防和控制近视。要营造良好的家庭 体育 运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或 体育 锻炼，使其在家时每天接触户外自然光的时间达60分钟以上。已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间，延缓近视发展。鼓励支持孩子参加各种形式的 体育 活动，督促孩子认真完成寒暑假 体育 作业，使其掌握1―2项 体育 运动技能，引导孩子养成终身锻炼习惯。
2、控制电子产品使用
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30―40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
3、减轻课外学习负担
配合学校切实减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负。
4、避免不良用眼行为
引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
~
保护眼睛的育儿知识
答：很多人对幼儿如何保护眼睛并不是很清楚,幼儿的眼睛在保护上,有着很好的方法,而且这些也都是家长需要做到的,下面,我给大家分享的保护眼睛的育儿知识,各位家长们抓紧看看吧。 保护眼睛的育儿知识:幼儿如何保护眼睛 1、光线充足 光线要充足舒适,(光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视)。 2、反光要避免 书桌应有...
预防孩子近视,家长要特别注意如何守护好孩子的视力?
答：家长要注意孩子的用眼卫生 家长想要避免孩子出现近视，要注意孩子的用眼卫生，孩子写作业的时候尽量保持一定距离，看书看电子时间长了之后，要闭眼休息一段时间，不要在昏暗的光线下过度用眼，不要在强光下看书，不要在车辆运行的时候看电子设备或者书籍，不要用脏手帕碰触眼睛，游泳之后要滴眼药水防止感染...
保护眼睛基本常识
答：保护眼睛是非常重要的，以下是一些基本的保护眼睛的常识：1.保持眼部卫生：每天清洁眼睛和眼周皮肤，避免使用不洁的物品接触眼睛。2.正确使用护目镜：在进行一些需要保护眼睛的工作时，如操作机器，使用化学品等，需要戴上护目镜。3.远离辐射：避免长时间使用电子产品（如电脑、手机等）或过度使用这些...
孩子快暑假了,家长该怎么注意保护孩子眼睛?
答：当孩子即将迎来暑假时，家长在保护孩子眼睛方面需要注意以下几点：控制用眼时间：控制近距离用眼时间：长时间近距离用眼，如看书、写作业或使用电子设备，是近视的主要危险因素。家长应确保孩子每次近距离用眼不超过45分钟，之后应远眺或进行户外活动以放松眼睛。限制电子屏幕时间：对于电子屏幕的使用，应严格...
家长应该如何正确保护孩子视力,不做无用功?
答：所以说，家长们一定要理性的看待孩子近视。孩子姓氏与现代生活方式有很大的关系，若想让孩子有一个好的视力，不如在生活中学会保护眼睛的这几个小妙招。03.保护眼睛的5个小妙招 1.养成良好的用眼习惯 要给孩子设定屏幕使用时间，两岁以下的孩子禁止使用电子设备，不要让电子设备成为孩子的保姆。2.养成...
幼儿园保护视力小常识
答：眼睛是心灵的窗户，而幼儿时期是眼睛发育的重要阶段。近年来，随着电子产品的普及，幼儿的视力也随之下降。在此，我们整理了一些日常视力保健的方法，供家长们了解。眼睛防护小常识：1、注意个人卫生。洗脸单独使用毛巾，毛巾定期暴晒或烫煮消毒，勤洗手、洗脸。2、注意采光。孩子看书或者画画时，应该让自然...
保护儿童视力健康,家长应该怎么做?
答：一、合理饮食 营养不均衡的孩子，近视的危险因素增加，所以应多吃含有钙、铬等微量元素和维生素B1的糙米、杂粮、青菜、水果，少吃甜食。多吃鱼、柑橘类水果和红色果实可以有效防止近视，糖果、甜食、肉和全脂奶酪等会加重近视。远视眼应多吃些大蒜、洋葱、乳制品、动物肝脏，避免饮食过于油腻。二、减轻...
视力很重要防止孩子近视,如何正确用眼你知道吗?
答：第三，照明问题。当我们每天用眼睛阅读或工作时，光源是非常重要的。光源太强，容易刺激眼睛，使眼睛不舒服；光线太弱会导致看东西的努力，所以你必须仔细观察。这种情况会使眼睛容易疲劳，也会迫使眼睛过度调整或引起肌腱挛缩，从而导致近视。四是用眼“环境”。这种环境指的是孩子们在什么状态下使用眼睛...
暑假孩子近视高发,家长督促孩子做到这6点,保护眼睛防近视
答：缓解眼睛疲劳，也能够达到预防近视的作用。暑假待在家中，如果放任孩子肆无忌惮的玩，会让孩子耽误学业，也会影响到孩子的视力。家长一定起到好的督促作用，督促孩子学习，督促孩子用眼 健康 ，千万不要为了让孩子学习，而忽视对眼睛的养护，不能等到孩子近视了才后悔莫及。家庭医生超能团##真相来了 ...
家长怎样保护好小孩子的视力?
答：保护孩子的视力是每个家长都应该重视的问题。以下是一些建议：1. 控制使用电子产品的时间：长时间盯着电子屏幕会对眼睛造成很大的伤害，因此家长应该限制孩子使用电子产品的时间，尤其是在晚上睡觉前。2. 保持正确的用眼姿势：孩子在看书、写作业或者玩玩具时，应该保持正确的坐姿和距离，不要过度疲劳眼睛。...
