乒乓球训练的技巧有哪些？？？
1. 单线练习法
（1）方法：按照规定的单一线路进行单一技术或多种技术（包括手法和步法）的练习。
（2）作用：学习、熟悉某一单个技术或改进某动作的某些缺点；提高单一线路上两种或两种以上技术的配合及其战术练习。
（3）注意点：单线练习常是规定击球区域的练习；即使是单一技术练习，也应有单步或小碎步式的重心交换。
2. 复线练习法
（1）方法：
① 有规律地变化左右落点，如：一左一右、一左两右等。
② 无规律地变化左右落点。
（2）作用：
① 提高将几种技术结合起来的技能，如反手推挡与正手攻球的结合、反手攻球与正手攻球的结合等。
② 提高步法的移动速度，特别是用一种技术在走动中击球时的步法协调性。
③ 提高控制与迅速变化落点的能力。
（3）注意点：循序渐进、由易到难；陪练者应根据对方水平调整击球速度和落点变化；不同练习目的应有不同的技术要求。
3. 长短球练习
（1）方法：在上面的练习中加入短球内容，从有规律到无规律变化落点，包括长短球落点的变化和变化的间隔时间。
（2）作用：提高前后步法及其与左右步法的结合能力；结合打台内、近台及中远台球的技术。
（3）要求：手法与步法相结合；为提高效果，可结合旋转变化。
4. 死线活练
（1）方法：从右方斜线对打练习开始，逐渐至中路直线对练，再至左方斜线对练，然后至中路对练，最后至右方斜线对练。
（2）作用：在规定的线路中练习，同时双方在走动中练习所有线路。
（3）注意点：练习双方应密切配合，开始可适当降低速度、力量，以后再逐渐提高难度。
二、多球练习法
（一）方法
1. 多球单练：练习者台旁放一筐多球，做单球练习，击球失误不必捡球，直接从筐中取球继续练习。
2. 供多球练习：
（1）自供自练：如练习发球或攻小球，自己按既定要求供球，再做击球练习。
（2）他人供球练习：陪练按要求供球，主练按计划进行练习。
① 单人供球
② 双人供球：供球甲供球给供球乙，供球乙再将球按要求供给主练者，如供球甲喂下旋球给供球乙，供球乙拉冲弧圈球，主练者进行攻打弧圈球的练习。
（3）机器供球，即利用发球机进行练习。
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乒乓球技术问题~
答：回答： 首先要固定拍型，尽量让 手臂 顺着 拍子 出去，虽然摩擦减少了，可是前冲力变大了，球就更有威胁。现在技术被开发了这么多，高吊很容易就被别人打回来了，我想你也深有体会。我知道你说的反手拉球，确实 手腕 动的话有时候会感觉比较舒服，球打出去也比较平，具有很大的攻击性，可是这还是...
乒乓球反手拧有什么技巧
答：反手拧只是台内的高吊弧圈，拧要求跟高吊弧圈的要求一样，唯一分别是台内拧没有什么的地方让你充分发力而已，高吊弧圈的要求是：快、薄、少侧旋、不托底。乒乓球反手拧有哪些?快跟我一起一起看看吧!乓球反手拧技巧： A.摩擦要快 -- 我们常常看到来球没什么速度、或上旋很强时，怕大力摩擦...
乓球是什么意思?
答：需要掌握击球的基本技巧，如正手和反手击球以及各种击球方式。基本规则包括球必须先落地于发球方基线后弹过网，并在接受方接触前先碰到发球方侧的桌面一侧。另一个重要的规则是，在比赛中一方拍球不能连续击打同一面球拍。积极熟悉和掌握乓球技巧和规则，可以帮助你在比赛中游刃有余，取得胜利。
乒乓球直板技术短板在哪儿,为什么民间直板多于横板?
答：不过:随着人们对握板的认识以及业余选手训练条件的改善,有不少人放弃了传统的直板而改为横板,经过一段时间的训练,水平也往往能够提一大块。 最后说一句,其实无论直板还是横板,最重要的还是刻苦训练的精神和态度以及对乒乓球的理解。乓球握法有两种一种是直拍握法,一种是横排握法 这种握拍法就是直板握法。 用...
我为什么打乒乓球打不好啊?
答：乓球有各种各样不同打法，还有多种战术。不管是甚么打法，战术如何变化多端，乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是：力量、速度、旋转和落点。 力量作用于球，是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。 如果你在进攻当中猛力扣杀，使对方接不好，那么你就要打得有力量。 如果你是在加强旋转的...
乒乓球的发球训练重要吗?乐动体育乒乓球训练营怎么样可以学么?
答：乒乓球的发球训练肯定是重要的呀，这个是你学乒乓球的基础啊，你开始学习乒乓球的时候，不就是先练习这方面吗？
打乒乓球十大禁忌有哪些
答：>>>更多的球 类运 动,欢迎往下戳↓↓↓ ♑♑篮 球运球基 本功 ♈♈乒 乓球握拍法图解 ♓♓打乒 乓球十大禁 忌介 绍 ♐♐标准排 球场地要 求尺寸 ♌♌乒 乓球下旋 球发球的练 习方 法 打乒乓球的十大禁忌 战略意识。在训练中,尤其是在比赛中,要有一个全局观念。如一年中有几...
乒乓球双打发球比赛规则大全
答：乒乓球的魅力在于它运动时出现的旋转，由于发球并未使用全身力量，使得球的旋转没有达到极致，要想发出较强的旋转球，那么手腕的力量很重要。下面是我为大家收集关于乒乓球双打发球比赛规则，欢迎借鉴参考。乓球双打比赛规则1、发球 发球一方总是在己方球台的右半区发球至对方的右半区，也就是发球时球...
问一下,要如 何成为乒 乓球手?乐动可以学么?
答：要想成为乒乓球手，想要学会乒乓球，那你就可以上乒乓球的地方多学习，苦练打出优异的成绩才可以
乒乓球直板的“切”是什么?
答：初级用推或搓为稳妥.推下旋是针对不转球或弱下旋球,搓球是针对强下旋球.技术高点时,出台的可以用加转弧圈球反拉,台内的用暴挑---看准来球，击球时将拍子放平，稍微向后引拍，在上升期或高点期用前臂带动手腕急促地用力向前上方击球的中下部。一般击球的路线是斜线，有时也可以扭动手腕来改变手形...
