紫薯卷饼做法
1、面粉放在容器里。加适量盐。
2、紫薯泥称好。备好牛奶。 没有紫薯泥可用紫薯粉代替哦。
3、紫薯和牛奶放入料理机，使二者混合均匀。
4、面粉中放入适量开水，用筷子搅拌成絮状。
5、然后倒入紫薯牛奶。
6、用筷子搅拌均匀。
7、最后用手将其揉成光滑面团。 用保鲜膜包起来，醒十分钟。
8、鸡胸肉煮熟，撕成鸡丝状。 胡萝卜去皮，刨丝。
9、紫甘蓝切丝。 苦苣洗干净。
10、胡萝卜需要炒一下哦。因为胡萝卜遇到油脂后才能释放其最大的营养价值。 热锅少油，放入胡萝卜丝翻炒。
11、炒软。
12、加入鸡丝在翻炒一会。
13、翻炒均匀后盛出备用。
14、胡萝卜鸡丝晾一会后加入紫甘蓝丝，放少许喜欢的沙拉汁，搅拌均匀。备用。
15、紫薯面团均匀分成三份。
16、每一份都擀成长方形状。
17、热锅小火，少油。放入紫薯饼慢慢煎。
18、变色后翻面。再煎到鼓起来就可以啦。
19、软软的紫薯饼做好啦。
20、我利用了卷寿司的竹莲，放一块紫薯饼。
21、铺满苦苣。当然喜欢加酱料的可以刷在紫薯饼表面哦。
22、加上胡萝卜紫甘蓝鸡丝。
23、卷起来就好啦。
24、切开。
25、成品
26、满满维生素，花青素的紫薯卷饼，超级好吃啊。
27、成品
28、成品
29、成品
30、成品
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红薯卷饼的做法
答：红薯饼的做法 1.用料：红薯500克，面粉45克，水少许，油适量 请点击输入图片描述 2.红薯洗净去皮切小丁，请点击输入图片描述 3.加入面粉和水。请点击输入图片描述 4.拌匀。请点击输入图片描述 5.锅中倒油，烧热。请点击输入图片描述 6.将红薯丁在浅漏勺上摊成圆饼状，请点击输入图片描述 7.放...
你肯定没吃过的薯条肉卷饼秘香酥美味
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马铃薯有什么新奇吃法?
答：薯蓉汤：将煮熟的马铃薯捣成泥，加入鸡汤、牛奶、奶油等调料，煮沸后搅拌均匀。这种汤口感浓郁，营养丰富。薯条卷饼：将炸好的薯条卷入面饼中，加入生菜、番茄、奶酪等配料，淋上沙拉酱或者番茄酱。这种卷饼口感丰富，适合作为午餐食用。薯片炒饭：将薯片切碎，与米饭、蔬菜、鸡蛋等食材一起炒制。这种...
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哪些食物是补钙冠军,牛奶鸡蛋靠边站,比骨头汤营养,常吃长得高呢?_百度...
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18种口感丰富的家常红薯做法,每日美食分享
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鳗鱼卷饼的做法教程, 鳗鱼卷饼怎么做好吃?
答：1、材料：鳗天下蒲鳗165g，面粉250g，生菜，黄瓜，甜椒，薯片，小米椒，热水，辣椒粉，千岛酱，盐，油。2、在一个大碗内放入面粉，加入少许盐，一边加热水一边用筷子搅拌，搅拌成絮状再揉成面团。3、盖上保鲜膜饧发30分钟。4、将黄瓜洗净，切成稍粗的条。5、甜椒也切粗条。6、小米椒切圈备用。7...
