知道对孩子发火不好，可还是忍不住，这时候该怎么办？

有很多家长在教育孩子的过程当中，其实都会用一些比较极端的方法，也就是说他们会对孩子发火，或对孩子说一些比较苛刻的话，但是有的家长，他们其实是知道，对孩子发火，是一件不好的事情，但自己还是忍不住的话，该怎么办呢？

一、生气的时候不要跟孩子讲话

首先，有很多家长，对于孩子做错事情的时候，都是非常生气的，那么其实这些时候，家长是可以不要跟孩子进行沟通的。这个时候家长处于一个一点就燃的状态，那么孩子其实他根本不知道是什么状况，如果说家长贸然的，向孩子发脾气向他发火的话，家长可能跟孩子的关系，就会变差。

所以在这个时候，家长即便是非常生气，但是一定要忍住不跟孩子讲话，只要不跟孩子进行沟通，那么这些火就不会发在孩子身上，当我们慢慢进行平复之后，再跟孩子进行沟通的话也会好很多，因为很多时候我们在气头上讲出来的话都是非常不合理的，甚至没有任何的逻辑性。对于一个人来说，当我们受到别人这些坏脾气的时候，他们的情绪其实也受到了一定的制约。

二、找其他人帮助调解我们的情绪

这个时候，其实我们也可以找其他人，来帮助调节我们的情绪，有的人他知道，对孩子发火不好，但是在这个过程当中，其实只有一方，是对孩子发脾气的，那如果是这样的话，我们就可以找另外一方，来调解我们的情绪。就比如说夫妻双方两人都在面对这件事情的时候，我想只会有一个人是非常生气的，那么另一方其实就应该要站出来，然后调解两人之间的关系。有的时候自己难以忍住的话，找外界，也就是说找其他人来帮助我们，也是一个很好的办法。

这个时候应该好好的想一想，如果对孩子发火的话，会对孩子的成长造成怎样的影响，而且也会让孩子出现怎样的问题或对孩子的心理有着怎样的伤害，这个时候就能够改变自己的态度了。

这种时候你就应该立刻去和孩子道歉，因为有的时候父母需要好好的和孩子说，然后好好的教育孩子不应该直接发火，发火就是不正确的行为。

这时候一定要和自己的家人商量一下，这件事情要互相监督，千万不要和孩子发脾气，在发现对方快要发脾气的时候一定要制止。

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