你好！我是粤东人，请各位粤东家庭主妇给个夏天食谱，顺便告诉我，夏天的三餐就餐时间最适宜的时间是何时
早晨07：00---08：00 中午11：00---12：00 晚上18：00---19：00
芽菜小炒
新闻来源：粤东品牌
用料：宜宾芽菜、午餐肉、胡萝卜、玉米粒、青鸡眼豆、干辣椒、葱蒜。
做法：
1：各种配料切成相仿大小的粒；
2：热锅温油炒香葱蒜、辣椒，倒入芽菜翻炒出香味；
3：倒入其它配料，翻炒2分钟；
4：中途可以“点”少许的水或者高汤，继续翻炒1-2分钟起锅即可。
贴心提示：
1：芽菜最好选用四川宜宾的碎米芽菜，味香正宗；
2：除芽菜外，各种配菜可以根据个人爱好添加或更改；
3：芽菜本身非常咸，每次最好只用半包，中途也不用另外调味，可以加少许白糖提味；
4：中途可以“点”少许的水，不仅可以防止炒干，而且可以使芽菜的味道更容易渗透到其它配菜里。
拌黄瓜：
将黄瓜切片（皮可去可留），撒少许盐码二十分钟，，滤去水分，加入盐、糖、鸡精和麻油拌匀即成，爽脆可口，根据个人喜欢，还可以加入辣椒和大蒜等，更利于开胃和提升食欲，夏季食用再好不过。
皮蛋豆腐
将内脂豆腐倒扣在盘子上，拉上几刀，浇上味精，酱油，麻油，榨菜末，皮蛋末。
又好吃又爽口，还特简单。
清调茄子
首先将茄子去皮切成条上笼蒸十几分钟。期间，将两三只青辣椒（视个人口味增减）剁碎，用细盐腩出辣汁，放入花椒面、鸡精、米醋、蒜泥、熟花生油调匀，作成蘸料。将蒸熟的茄子晾透，切成块。蘸料而食。
或者，将蘸料倒入茄子里，调匀进食。
青酱茄：茄子洗净，切块，放到锅里煮，等到用筷子一杵一个眼的时候捞出，把黄豆泡软，煮熟，放到茄子里倒入老抽、盐、味精适量，琳入热花椒油，放到冰箱里，吃前放入葱丝，香菜。
青椒酱：黄瓜洗净切丁，辣椒洗净切丁，放入香菜末、葱末。到入黄酱或者炸酱适量，醋少许，拌匀即可。
腌黄瓜：黄瓜切条，放入瓶子，加盐、花椒、姜、白醋、糖、水，瓶盖拧紧，放入冰箱，第二天即可食用。
甜酸豆腐
材料;豆腐两块,青.红椒各一个.菠萝两片
做法;1.豆腐洗净,切成小块洒些盐,腌15分钟
. 2.清，红椒切片.
3.烧滚油锅后,将豆腐炸至金黄色取出,多余的油倒出,只余下两汤匙爆香蒜茸.姜片,放入甘笋和青,红椒等,翻吵均匀,放入豆腐,拌匀芡汁料加入煮滚,炒匀上碟.
记住;芡汁料里要有:番茄汁.糖.盐.生粉.水.麻油.鸡精等.
也不知你是不是喜欢,.但愿你喜欢哦!
夏天的菜谱~
夏季美食做法大全菜谱如下：一、糖醋拌苦瓜。做法原料：苦瓜1根。辅料：白醋1勺，糖1大勺，盐2克，山楂糕适量，大蒜1粒。做法步骤：1、苦瓜洗净，去掉瓤，切成薄片。2、锅中加水烧开，加入盐和几滴油，把苦瓜焯水。3、焯好水的苦瓜直接捞入冰水中。4、冲凉后沥干水分。5、加入糖、白醋、蒜碎。搅拌均匀。6、在苦瓜上加入山楂糕丁来点缀，糖醋拌苦瓜即可食用。二、黄瓜炒鸡蛋做法。原料：鸡蛋1个，黄瓜200g。配料：葱5g，姜2g，花生油适量，盐适量。做法步骤：1、黄瓜洗净切片，葱姜切末。2、鹅蛋打入碗中打散，锅中下宽油烧热。3、放入鹅蛋翻炒至8成熟盛出备用，另起锅下油放入葱姜炝锅。4、下黄瓜翻炒至断生。加入鹅蛋。5、加盐和剩余的葱姜末翻炒20秒关火盛盘，黄瓜炒鹅蛋即可食用。
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粤语是众多语言之一,那么粤语的鼻祖是谁呢?
答：当时TVB甚至单独为他举行了一个引退的节目。他有这一天的成就，其实家庭对于他来说是有一定的影响的。就比如他的父亲是一位国家乐师，母亲也是一名唱粤剧出生的名人。所以在这种环境下长大的他，对于唱歌的天赋以及兴趣是不是会浓烈一些呢？说到他的家里人，其实他在家里是第四个小孩，比较小一点，前面...
有知道广东卓氏族谱内容的请告诉我一下,我也卓氏广东祖籍,现在友字辈后...
答：粤东卓氏统一辈序：（从隐之公第三十七代，宣义公第廿五世起）孝友廉节，和顺谦恭，仰承汉泽，戴毓豪雄，克守先谕，仁厚德丰，伟绩彰著，青史标彤，业肇长寿，源溯南阳，流馨粤海，螽斯绵延，簪缨踵武，忠义相传，弘扬念远，千秋薰蕃。我之前帮长辈整理这些材料收集的，希望对你有帮助 ...
在粤东的方言里,我不知道那个是什么意思,不知道是汕头还是潮汕的了...
答：纠正一下，汕头属于潮汕地区的，讲的是潮汕话。可以理解为头脑简单，它算中性词，有时你在笑得很开心，但别人不知道你笑什么，看着疑惑，就可以说他，有点靠近傻子，但不代表骂人，比较亲昵的人，可以用。说“巴萨狗”就十足九在骂人，说话后面带有“狗”的，很多是不怀好意的，但有些长辈会对自己...
广东话的日常用语怎么说?
答：1、早晨：走森。2、午安：唔安。3、晚安：早唞。4、晚上好：瞒香侯。5、各位好：逮嘎侯。6、你好吗，王先生：内侯嘛，王桑？7、谢谢您，我很好：鹅侯侯，内摇森啦！8、很久没见了，你最近过得怎样？家人都好吗：好耐冇见啦，你呢排过得点样？屋企人好唔好吖？9、李小姐，您的父亲身体...
潮汕三市中,为什么有人觉得潮州的人口很少?不适合居住吗?
答：相信大家也能在外面看到无数勤奋的潮汕人吧，所以请不要误以为潮汕人很少，我们还很团结呢！大家是否同意我的看法，欢迎留言谈论~我来说一下吧，潮州是休闲 娱乐 旅游 的中心，但是道路交通规划都不行，老城区道路小一回事，新城区道路规划也不好，一年到头得修好几次，消费也是属三市消费最高的，...
粤语的由来
答：粤语，一说源自岭南古苍梧（广信）。另有一说源自北方中原（即河南一带）雅语，经过较长时间的语言交流融合与调适，在唐代日趋成熟，发展到宋代，与现代的粤语相差不远。“粤语”之名，来源于中国古代岭南地区的“南越”。“越”是一个泛称，古代“越”和“粤”是通假字，在秦汉古籍中，对于长江中下...
我是梅州市粤东驾校的学员,去年9月份报的名,今年7月份才考了科目一...
答：粤东驾校就是垃圾，教练都很不负责任，上午不练车下午才练不到两个小时，3个人一台车。报名的时候说的很好，每天跑来跑去！千万不要去那里报名！垃圾，就是不知道怎么投诉！
...我于农历78年3月15日23:30分出生于粤东 男性 请问我的命运如何?不胜...
答：合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 手机答题 我的 请高手帮我预测未来 我于农历78年3月15日23:30分出生于粤东 男性 请问我的命运如何?不胜感激! 我想充分了解自己以更好把握未来请直言相告谢谢!... 我想充分了解自己以更好把握未来 请直言相告 谢谢! 展开 我来答 1个回答 #热议#...
淡水虾养殖有什么要求
答：池塘条件：1、在水源充足、水质干净的地方建造池塘，池塘面积要达到2-3亩，水深要达到1.8-2米左右，底质以泥砂底为宜。2、为池塘配置完善的进排水系统，进水口用60目的筛绢过滤，增设固定功率的增氧设备（安装1台功率达到1.5千瓦的叶轮式增氧机），于规定时间内供氧，确保溶氧含量充足。3、放养虾苗...
客家话是全世界流失最快的语言,身为广东的客家人我深有体会,请问客家人...
答：在某些地区，说客家话的人群众甚至不知道自己所说的语言是客家话，也有专家认为狭义的客家话指的是粤东地区的客家话，其他地方的客家话和其他的语言(闽语、粤语、壮语)有大程度的混合。客家话据我了解现在的客家话有部分保留了古代的汉字读音，是很值得去研究的，所以人们是绝对不会将这份遗产忘却的！
