日本饮食习惯是什么？

1、日本料理以鱼、虾、贝等海鲜品为烹饪主料，并有冷、热、生、熟各种食用方法。

2、日本料理非常讲究保持食物的原味，所以不提倡加入过多调料，以清淡为主。对菜肴的色面尤其有着很高的要求，不但使用各式各样非常精致的盛器来装食物，对食物的形状、排列、颜色搭配也都有很细腻的考虑。

3、日本人爱吃鱼以及各种海味、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、鸡蛋和各种野生禽类及蔬菜、豆腐、紫菜，但不吃羊肉、猪内脏及肥猪肉。

4、日本人很讲茶道，餐前餐后都喜欢喝茶，特别喜欢喝清茶。

5、日本的冷面是放在竹制盘上，用筷子夹起一口的数量放在冷汤里进食。有些餐馆没有附上汤匙，日本人习惯拿起来喝汤。

参考资料来源：百度百科-饮食习惯

1、日本料理非常讲究保持食物的原味，所以不提倡加入过多调料，以清淡为主。对菜肴的色面尤其有着很高的要求，不但使用各式各样非常精致的盛器来装食物，对食物的形状、排列、颜色搭配也都有很细腻的考虑。

2、因为日本人很喜爱食用生鱼，所以盖着生鱼片的寿司是日本国内最流行的食物。去日本留学的学生可以尝试一下。

3、日本的冷面是放在竹制盘上，用筷子夹起一口的数量放在冷汤里进食。有些餐馆没有附上汤匙，日本人习惯拿起来喝汤。

4、日本人习惯下班后三五成群地去喝酒。在大都市内的娱乐中心区，到处都有酒吧、的士高及夜总会。

5、日本人最喜欢喝啤酒，无论是生啤酒或是瓶装的都受欢迎在夏天，部分百货公司更高有露天啤酒馆，吸引大量游客。

日本饮食习惯：

1、注重讲究菜肴质精量小，注重菜品的营养价值。

2、口味 一般口味不喜太咸、爱甜、酸和微辣味。

3、主食习惯以米饭为主食。对炒饭、赤豆饭、什锦炒饭、八宝饭、小笼包、水饺、汤面、炒面等都很感兴趣。

4、副食爱吃鱼类，尤为爱吃生鱼片；他们喜食牛肉、野禽、蛋类、虾、蟹、海带、瘦猪肉；也爱吃紫菜、青菜、茄子、白菜、黄瓜、萝卜、竹笋、芹菜、西红柿、菠菜、豆芽、青椒、菜花、洋白菜、鲜蘑、木耳和豆腐等；调料喜用紫菜、生姜、白糖、芝麻、酱油等。

5、对凉拌、煎、炒、蒸、炸、串烤等烹调方法制作的菜肴偏爱。

6、喜爱中国的京菜、沪菜、粤菜和不太辣的川菜。

7、对中国的绍兴酒、茅台酒极感兴趣；一般人都爱饮绿茶、红茶和香片花茶。

8、偏爱哈密瓜、白兰瓜、西瓜、柑桔、苹果、梨、葡萄、香蕉、菠萝、桃、杏、草莓等水果；干果爱吃核桃仁、杏仁、腰果等。

参考资料来源：中新网-日本人的饮食习惯与嗜好

1、分量小。

典型的日本正餐包括一小碗米饭、一碗味噌汤和三份装在小盘（或碟子）里的佐菜：一份中等大小的鱼、肉或豆腐和两份蔬菜。日本家庭饮食模式，即多吃果蔬、全谷物和鱼肉，少吃含过多热量和添加糖的精加工食物。

2、主食少不了。

米饭仍然是日本人三餐不可或缺的主食。以日本人喜闻乐见的寿司为例，它并不是一种高升糖指数食物，因为米饭与鱼肉、蔬菜和海藻等食物混合在一起食用，可以在很大程度上抵消“升糖指数”的不良影响。

3、热量低。

与其他发达国家相比，日本人平均每天摄入的热量较少，饮食模式更健康：鱼和蔬菜是每天必不可少的，而肉和乳制品的摄入量则相对较少，只吃小份的甜点。

4、午饭营养最全面。

日本孩子从小学开始就在学校吃午餐，由专业营养师配餐。不仅在学校，上班族也非常重视午餐，很多人会自己带便当，里面除了主食，还会注意荤素搭配，不但有肉有菜，还有餐后果蔬和汤，避免中午去餐馆吃高油、高盐、高热量的食物。

5、和食的一大特征是季节性。

日本四季分明，所以和食也讲究应季，大米、蔬菜、水果、鱼贝类等都注重在色彩、营养价值、口感最佳的时节食用。

参考资料来源：人民网-日本人的健康饮食经

参考资料来源：人民网-“吃”在日本：绿色健康的和食

日本百年之变：一个饮食习惯的改变，让日本平均身高增加14厘米

暑期长假来啦，开心开心!我想去—日本美食攻略~

日本的饮食文化特点是什么?
答：前言 随着时代的发展，人们的生活水平提高了，除了基本的物质上的满足，我们对于基本的饮食更追求精益求精。俗话说“民以食为天”，可见饮食在中国五千年的文化中处于何等重要的地位。日本是与我们一衣带水的“邻邦”，自古以来，日本的文化就深受中国的影响，即便日本早期的饮食习惯来自于中国，但经过长期的...

什么是正确饮食习惯?
答：让你发胖的七种饮食习惯 1.在厨房里吃东西 站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饭菜常常会在无意中增加人们摄入的卡路里。 同样地，面对剩菜，人们所摄入的卡路里也会增加许多。“当一个勤俭节约的妈妈在饭后清理饭桌的时候，她常常会想到"将这么多鸡块扔掉是一件多么可耻的事情啊"。于是，她就开始吃...

什么是饮食习俗?
答：饮食习俗分为：日常食俗（包括使用各种主食和副食的习惯）节日食俗（在不同的节日将人们往往是用不同的食品，长此以往，沿袭为俗）祭祀食俗（来源于人们的灵魂不灭观念，同时把祭品当作人神相通的中介，认为食用祭品就可以得到神灵祖先的福佑）待客食俗（中国自古为礼仪之邦，招待客人热情礼貌，待客食品往往优...

吃的好习惯有哪些?
答：5．合理的饮食 如果我们养成合理的饮食习惯，我们便可以轻松的吸收到所有食物的营养。100克肉，少量水果，一点面食（饭前）和五十毫升冰淇淋都是我们可以享受的美味。所有的菜我们也都可以很好的控制，所以说合理的饮食可以满足机体对营养素的需求，可以起到调节情绪，愉悦心情，美貌修饰，减肥健身，预防疾病...

正确的饮食习惯是什么?
答：正确的饮食习惯可以远离癌症 据资料显示，正确的饮食习惯可以远离癌症，世上没有一种可以专门抵抗癌症的食物，可是有的如果食物搭配起来，就可以起到抗癌的作用。首先要权衡好荤素的搭配，至少2/3的植物性食物，最多1/3的动物性蛋白。1、葡萄 研究资料表明，葡萄中海油丰富的白藜芦醇，尤其是紫葡萄或者红...

小兔子的饮食习性和活动方式是什么
答：饮食习惯如下：1.兔子喜欢的食物：　蔬菜：胡萝卜、红薯、洋白菜(卷心菜)、黄瓜、萝卜叶子、南瓜、青菜。喂食蔬菜时必须洗净后沥干水再喂。水果：橘子、香蕉、葡萄、苹果、草莓。喂食水果时要适当减少兔子的饮水量，以调节水分的吸收。　青草：荠菜、车前草、蒲公英、鹅肠菜。其他食物：豆腐渣、面包。2....

健康的生活习惯
答：---健康的饮食习惯 饮食六宜 宜早。人体经一夜睡眠，肠胃空虚，清晨进些饮食，精神才能振作，故早餐宜早。宜缓。吃饭细嚼慢咽有利于消化，狼吞虎咽，会增加胃的负担。宜少。人体需要的营养虽然来自饮食，但饮食过量也会损伤胃肠等消化器官。宜淡。饮食五味不可偏亢，多吃淡味，于健康大有好处。宜...

我的饮食习惯是什么?
答：My eating habbits我的饮食习惯 I like to drink a cup of milk and two eggs for my breakfast.because they are good for my heath.我喜欢喝一杯牛奶和两个鸡蛋作为早餐。因为它们对我的健康有益。For lunch I don't like to eat too much meat.because they will make me be fat and it...

饮食生活习惯
答：最健康的日常饮食习惯： 一个人饮食习惯的好坏，直接影响脾胃功能的消化及营养的吸收，这里介绍几种利于健康的饮食习惯: 坐着吃饭： 根据医学上对世界各地不同民族用餐姿势研究表明，坐位最科学，站姿次之，蹲着最不宜。这是因为，站立时腿使劲因而大腿容易变粗 饭前喝汤： 饭前先饮少量汤，好似运动前做...

想问下西安那边的饮食习惯怎样,一般以什么口味为主。
答：陕西的饮食以咸辣为主，肉食和面食出名