高三学生，压力大，身体不适，经常控制不住一直想哭。 我是大三的学生最近不知道咋滴心情特别躁总感觉压力特别大控制不...
我们常常把生理和心理分开来看，其实呢，你的身体原因根源还是在心理原因；你爱哭，好像是受身体影响，其实还是心理原因的~~因为可能你潜意识里很焦虑~关于身体或者眼前的一切头疼事。
所以我的建议是，先把心的问题解决。学业的压力是很大的，我只说说我个人体会吧，高中时觉得高考就是一切，但是上了大学会发现，人生很长，世界很大，高考也只不过是其中微小的一个片段~ “高考决定命运”什么的，恕我直言我觉得那是无稽之谈。
这或许跟我不那么功利的生活态度有关，套用荣教主的话，很多东西，都是浮云。做你自己是最重要的。
所以当前，你要认识清楚“压力”这个东西。不管前路的状况是怎么样，心里放开就好了。我的办法很拙劣，但却很有效，就是“放下”。当然不是喊你别学习哈，呵呵，是心态上把结果什么的看淡。这也包括你的身体状况，你越去担心，它可能就越糟糕。心态好、精神好，就不至于会这样。
身体差了怎么样呢？爱哭怎么样呢？好比失眠，失就失呗！又不会死，管他啊~
你不去管，不去想，心里毫无负担，反而睡着了~
同样，哭就哭呗，你忍它干什么，哭完就忘了，你一直纠结“哎呀我怎么又哭了”那马上你又要哭了。
烦恼都是你越怕它来它粘得越紧，你不管它它就消失了。
你在治疗的同时，能用这种心态泰然处之的话，应该差不多了。
当然我不确定有没有答中你的要求，而你能不能理解我的话也是未知O(∩_∩)O~嘿嘿，看缘分哦~
还有，也可以考虑去做一下心理咨询。平时的生活也轻松一点，没必要绷太紧了。整天埋头书堆副作用很大的，那哪是活人啊那是木头，我就不待见这种生活方式。借助瑜伽、运动、发展自己的兴趣爱好等方式调节一下。
去选一个正确的、你喜欢的方式生活！
说完了，怕被拍砖，遁地而走。。。
是因为成绩不够理想吗、条件允许的话应该进行适当的运动， 运动到微微出汗就可以了 不要太剧烈
可以听一些喜欢的歌，最好跟着唱，反正我这样做感觉很好☺
加油，大概离高考还有241天。相信自己的实力！
如果你确定不是身体原因 是心里原因的话
告诉你一个 非常有用的方法 找个没人的地方 大声 大声的 喊出来！
高三学生，压力好大，上课总是在幻想，很紧张，想哭。~
你好，可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安.
合理安排自己的作息时间，不要在生活工作上给自己太大压力，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的
想哭就大胆的哭出来。
不论是男人还是女人，哭是一种情绪的宣泄，总憋着对身对心都没好处。人是感性的动物，有这种需要的时候，没有什么可不好意思的，哭完该干啥干啥。
当然除了哭还有其它的方式舒缓情绪，释放压力，看你自己比较喜欢哪一种，像旅游，听音乐，渣游戏……各种姿势……
现如今社会生活节奏快，学生党也好，上班族也好，亚历山大，找到最有效的疏解方式，才能更好的生活
心情不好压力大怎么办?
答：三、和别人吐槽 1、与亲近的人分享 心情不会无缘无故变糟糕，压力是有事出缘由的，把这些事情讲出来，把你的压力源头弄清楚，为什么你心情不好、压力大？这些都可以和你亲近的人讲，也许她们有相关的经验可以借鉴、或者至少能够安抚你，也能让你知道你不是没有后盾的。2、心理辅导 专业人士做事情比...
高三的孩子心理压力会很大,学生怎样做可以缓解心理压力?
答：高考之前有很多高三考生的心理压力都特别的大，有些甚至吃不下饭睡不着觉，对于这些压力特别大的高考高三考生要如何缓解压力呢?下面有途网小编跟大家说说如何缓解高三学生心理压力，高三复习压力大怎么办，希望对你有帮助。一、饮食减压法 饮食疗法包括两个方面。一方面是指科学合理的饮食可以保证高三考生...
怎样疏导高三学生心理压力?
答：高三的学生不光是心理压力大，他们的学习压力也很大，这个时候将这些压力进行疏导才是一个正确的选择，一般疏导的方式有很多，比如：一，饮食减压法 一般这种方式最常见也是最有效的就是针对一些女孩子，对于很多女孩子来说一些美味的食品可以让心情变得好很多。研究表明有的食物有直接减轻人的心理压力的作用...
大学生压力大,该如何自我调节?
答：学生时期在大多数人眼里都是比较轻松的，其实不然，学生也有学生的压力和烦恼，有压力其实不一定是一件坏事，关键是我们对待压力的态度。进入大学以后，大学生正处于学生阶段向社会阶段过渡的一个时期，不仅有学业上的压力，还有对于未来工作的压力，所以如何排遣压力自我疏导也是大学生的一门人生的必修课。...
高三的孩子学习压力很大,应该如何正确缓解压力?
答：一旦发现孩子压力过大，家长可以带孩子去放松一下，并且跟孩子说一下自己当年高考时的经历，这样孩子才能够更好的去面对自己人生的第一大考试。相信有了父母的支持与鼓励，孩子发挥的会更好。三学校不能给高三学生施加太大的压力。然而学生一天的时间在学校是最长的，所以学校的责任也是比较大的，对于高三...
您好,我是一名高三学生,前一段时间在学习上压力过大,导致焦虑,心悸,双腿...
答：追求现实的快乐和幸福，首先要从恢复灵觉洗涤心灵中的尘垢开始，只有我们心灵的频率与上帝灵的频率同频共振，才有无限的快乐和幸福可求。即使我们肉体上的不适和疾病，都是心灵上的污垢所造，心灵净化了，疾病也就会消失。获得开心的法门是：把自己的心扉打开，把自己内心的一切真实无欺毫无保留地向上帝、...
学生学习压力大如何缓解
答：学生不能只学习,要劳逸结合。运动是应对压力的最佳方式之一。在明媚的阳光下绕着学校跑,呼吸新鲜的空气,感受一个全新的自己。3.自我暗示人生总是有起有落...高中学习压力的来源压力是个体基于外界刺激而产生的一种紧张状态。从本质上来说,压力是个体在面对自己认为难以处理的情境时,情绪和身体上的异常反应。它是人...
我是一个即将面临高考的学生,最近可能是学习压力大,老感觉到头晕,恶心...
答：出现心慌、胸闷、头昏、心理素质差、严重者会出现头痛脑胀、昏厥、吃不下，睡不着等症状，这种情况在医学上称之为“竞技综合症”，亦称“考前综合症”，这是一种适应障碍的表现。高考生，用脑强度大，一定要补充足够的营养才能供给身体耗能所需，氨康源氨基酸固体饮料，完全由天然的蜂王浆中提取，方便...
学习压力大怎么办?这些方案教学生减压
答：另一方面，学生的学习兴趣、学习的恒心和毅力、决策的果断性、做事的信心、忍受挫折的能力都会降低。此外，学习压力过大还会引起一些不良的生理反应，如眼睛疲劳、视力下降、头痛、耳鸣、肠胃不适、肌肉酸痛、失眠多梦等。压力太大或者没有压力都会对学生的学习产生不好的影响。只有适度的压力才会转化为学习...
高三学生的心理问题有哪些?
答：3. 时间管理困难：高三学生需要合理安排时间来平衡学习和休息，但他们可能面临时间管理困难，导致时间不够用、紧迫感和效率低下。4. 焦虑和压力：高三学生常常感到焦虑和压力，担心考试成绩和未来的前景。这种焦虑和压力可能导致睡眠问题、注意力不集中、身体不适等。5. 社交关系紧张：由于备考高考的需要，...
