虾吃多了会怎么样会不会对身体造成伤害 我现在迷上了吃虾，天天吃，吃多了会不会对身体有害？

不会对身体造成伤害，虾类是含蛋白质量很高的食物，只要对虾不过敏和对蛋白有禁忌要求的疾病，一般是没有什么影响的。

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

与啤酒同食，会产生高尿酸，引发痛风发作，增加过敏性疾病发生的危险。

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每种海鲜胆固醇含量不同，干品海鲜胆固醇含量比较高，而很多新鲜的虾贝类海鲜产品，如鲜墨鱼、香海螺、对虾、基围虾、蛤蜊、海蟹、鲍鱼、蛏子等，虽然胆固醇含量比干品类低，但与动物内脏相当，因此，高胆固醇的人尽量少吃或不吃虾贝类。

但是，像鲜带鱼、鲜小黄鱼、鲜海参之类胆固醇含量较低的海鲜，可以适当食用，但一定要控制好摄入量。因此，血脂高的人也可以吃海鲜，但是要注意种类和摄入量。

血脂高的人吃海鲜，一定要注意食用方法。烹调海鲜尽量选择清蒸、水煮等方式，避免爆炒、油炸，这样不仅能减少不必要油脂的摄入，还能吃到海鲜的原味。此外，海鲜的胆固醇大多集中在头部和卵黄中，食用时除去这两部分，也可以减少胆固醇的摄入。

参考资料来源：人民网-血脂高的人能食用海鲜吗？巧吃海鲜血脂不升高

容易导致不消化，痛风患病率会增加。

虾含有的蛋白质很高，肠胃不好不宜吃虾，容易导致不消化；平日吃冷凉食物容易腹泻和胃肠敏感的人应当少吃海鲜，以免发生腹痛、腹泻的状况。

高蛋白食物在体内分解后会产生嘌呤类产物，最终在体内分解为尿酸。食入的虾过多，尿酸生成过多，超出人体的排泄能力就会导致体内尿酸过高，同时饮啤酒会减少尿酸排出，两者共同作用，痛风患病率会增加。

此外，有高蛋白过敏、过敏性鼻炎、支气管哮喘、反复发作的过敏性皮炎、过敏性腹泻不宜吃虾。

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虾的食用禁忌

虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，若吃到嘴里有泥腥味，影响食欲，所以应去掉。腐坏变质的虾不可食。色发红、身软、掉头的虾不新鲜，尽量不吃。

虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，

不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。

参考资料来源：人民网-虾的营养丰富 4个食用禁忌需注意

参考资料来源：人民网-虾有啥营养价值 哪些人不宜吃虾

虾是高嘌呤食物，吃虾吃多了会导致体内尿酸浓度过高，引发尿路结石和痛风。且虾的胆固醇含量高，吃多了易引发心血管疾病，对身体造成危害。不过经常吃虾还是好处多多的。

虾是海鲜中的一种，它的营养价值非常高，不管是海水虾，还是淡水虾，都是属于高蛋白且低脂肪的食物来源，是人们补身体的好选择。

每百克鲜虾肉中含水分77克，蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35毫克，磷150毫克，铁0.1毫克，维生素A360国际单位。还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。

虾皮的营养价值更高，每百克含蛋白质39.3克，钙2000毫克，磷1005毫克，铁5.6毫克，其中钙的含量为各种动植物食品之冠，特别适宜于老年人和儿童食用。

同时，它也是各种疾病人群以及肥胖人群的好食物，既不用担心因为减肥或者是疾病的原因，在饮食上优质蛋白质摄入不够，还不会让体重超标。

除了它是很好的优质蛋白质来源，其他的营养物质，如铁、烟酸、钾、维生素A、磷等成分也不低。所以，大家完全可以把它来当成膳食饮食中的一种。

虾吃多了基本没有危害，有的话也是对你的钱包造成危害。虾是发性食物，受过伤的人不易多吃，会影响伤口愈合，但是如果身体健康的话，还是鼓励多吃虾，毕竟虾是优质蛋白质，不可多得的好东西。

虾身体中的重金属确实在头部与虾壳中的含量要比虾肉高一些，但是这个高的程度对于人体的危害微乎其微，所以不必太在意。

虾吃久了会怎么样呢，我觉得这个也看运气吧。有的人就没事，有的人就比较倒霉了，我曾经看过新闻，有说小龙虾一次性吃多了，睡一觉就得了肌溶解的。也有说吃多了得痛风的。还有的经常吃虾，得了舌癌。

虾腮虾头不能吃，因为其中首要集中了虾的胃、肝脏、心脏等内脏，而大家常说最“脏”。的处所，实际上是位于虾的鳃部。虾首要靠鳃来过滤，所以有害物质都集中于鳃和体表，食用时最好不要吃鳃以上的部位。

虾属于高蛋白食物，在食用之后就不是很容易消化，一次性食用过多也容易引起腹胀、腹泻等消化不良之症。

1、横纹肌肉溶解症

人与人体内激酶的含量不同，并且活性也有很大的差异，小龙虾属于淡水虾，对水中的毒素有富集作用，部分毒素会引起横纹肌肉溶解症，若是食用过多会增加吃到毒虾的几率，有可能引起横纹肌肉溶解症。

2、感染寄生虫 

小龙虾属于杂食性淡水虾，其生活环境和杂食的习性导致了小龙虾很容易感染寄生虫，除了外表会携带寄生虫外，其头部也含有较多的寄生虫，部分人喜欢吃虾黄，若是食用过多可能引起寄生虫感染。

虾是属于高蛋白食物。如高血压患者就要少吃和一些要求低蛋白饮食的疾病都应该少吃。

3、重金属中毒

虾具有富集作用，由于其食物杂乱，除了吃饲料外，也会食用水中的水藻或其他的残渣，因此，若是水体不是很干净，很容易引起虾重金属富集，虽说主要富集在其脑部，但是其肉里也会相对增高，这种虾食用过多可引起重金属中毒。

虾吃多了会造成消化不良，高蛋白食物会产生过多的嘌呤，与啤酒同食，会产生高尿酸，引发痛风发作，增加过敏性疾病发生的危险。痛风病人要禁止吃。

吃一斤虾会不会对身体造成什么影响？~

虾类吃多了身体容易上火，特别是一些过敏体质，可能会诱发其他炎症，建议少吃。当然按照中医的划分，人体的体质有很多种，只要有一些偏差就差的好多，所以对于每个人都不能统一而论。重要的是识别自己在近段时间的体质属向。所谓过犹不及，凡是食物都有利有弊，少了不好，多了当然更不好。况且一下子进补太多，就容易伤身。中医的食疗精神讲究的最重要一点就是循序渐进，不温不火，不急不慢。

会。
由于虾含蛋白质较多，过量食用易引起上火、倦怠症，从而感觉非常疲倦，“性趣”降低。另外，对海鲜过敏及患有过敏性疾病（过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等）的人要谨慎食用。食用海虾时，最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。

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不能和虾一起吃的食物有：
1、果汁：果汁（特别是橙汁，梨汁等）含维生素C较多，则易出现维生素C过量中毒现象。
2、黄豆：黄豆富含蛋白质，有助消化的功效，但是和虾同时则会引起消化不良等症状。
3、红枣：红枣富含维生素，同食红枣和虾则会使红枣中的维生素将虾或虾皮中的五氧化二砷还原成三氧化二砷（砒霜），从而引起中毒。
4、金瓜：金瓜性寒，味甘，具有下气平喘，清热利痰之功效。但是虾性温，味甘、咸，具有补肾壮阳、健胃补气、祛痰抗癌等功效；若二者性味功效相左，同食会引起拉痢（比拉稀还厉害的一种病症），对身体健康有一定的损害作用。
5、猪肉、鸡肉：虾不可同猪肉、鸡肉同食，同食会产生肝肾衰竭。史书《饮膳正要》记载：“虾不可与猪肉同食，损精”。
参考资料：人民网_五步挑出最好虾 营养师们一直都这么做
人民网_吃虾注意5禁忌 教你辨别虾的新鲜度

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答：维生素C吃多了对人体有害。大量服用维生素C会促进体内维生素A和叶酸的排泄而导致维生素A缺乏。维生素C在体内代谢的最终产物是草酸，草酸可降低钙的吸收。钙、维生素B与维生素D，是指甲健康生长所必需的营养元素，而维生素A与指甲光泽有关，所以过量补充维生素C，会不利于指甲健康。/iknow-pic.cdn.bcebos....

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