辐射对人体的危害，和防治方法，谢谢 服务器辐射对人体有什么危害
广义电磁辐射包括非电离辐射和电离辐射两大类。
非电离辐射通常指无线电波、红外线、可见光线、紫外线等；电离辐射是在通过物质时能引起物质电离的一切辐射的总称，它包括电磁波中的X射线及α、β、γ射线等。
一、非电离辐射对人体的危害
1、无线电。较强大的无线电波对人体的主要影响是神经衰弱症候群，表现为头昏、失眠多梦、记忆力衰退、心悸、乏力、情绪不稳定等症状。它对人体影响程度取决于磁场场强、频率、作用时间长短以及作业人员身体状况。人一旦脱离电磁场作用，其症状将会逐渐缓解以至消除。
2、微波。微波对人体危害比中短波严重。其危害程度同样与场强、距离及照射时间等因素有关。
人体各部组织器官对微波的敏感性不同，其中以眼睛最为敏感，最易受伤害。长期接触大强度微波的工人，可发现眼晶状体混浊、视网膜脱落；
对血液的影响：外周血白细胞计数、血小板计数下降；
对神经系统、心血管系统影响：有类神经症和自主神经功能紊乱。如头痛、头昏、乏力、失眠、多梦、记忆力减退；心动过缓、血压下降、心悸、心前区疼痛和压迫感等。微波对人体的危害具有累积效应。
预防措施：
（1）对微波发射塔、通讯基站建设项目进行预防性卫生学评价、监督；
（2）对辐射源进行场源良导体屏蔽
（3）加强职工健康教育、提高自我保护意识；
（4）加强健康监护。
3、红外线。
接触机会：太阳光下露天作业，开放的火焰、熔融状态的金属和玻璃、烘烤等作业。
对机体的危害：
（1）皮肤：较大强度的红外线可致皮肤局部温度升高，血管扩张，出现红斑效应，反复照射出现色素沉着。过度照射可引起急性皮肤烧伤，并进入皮下组织，使血液及深部组织加热。
（2）眼睛：红外线能引发眼睛白内障、灼伤视网膜。
4、紫外线。
接触机会：凡物体温度高达12000C以上，辐射光谱中即可出现紫外线，随温度升高紫外线波长变短，强度变大。电焊、气焊、电炉练钢、紫外线照射等工作场合均可接触紫外线。
对机体的危害：
紫外线可引起急性角膜炎和引起皮肤红斑反应，电气焊作业人员因此而患电光性眼炎。
紫外线辐射预防措施：
（l）采用能吸收紫外线的防护服、防护眼镜。
（2）电焊作业应设动屏障，围住作业区，防止紫外线辐射扩散，严禁探眼直视电弧光等紫外线发射源。
5、激光
激光应用随着科技发展日益广泛。主要应用于工业生产中打孔、焊接、切割、通讯、激光全息等；医学上用于手术。激光的危害主要是被吸收的能量转变为热能。表现在：
（l）对皮肤的伤害。激光照射皮肤时，可引起皮肤烧灼伤。热性凝固甚至炭化。还可破坏血管、红细胞和脑组织。
（2）对眼睛的伤害。激光照射眼睛，可引起眩光感，出现现力模糊。过量照射可引起机网膜灼伤，中心视力丧失甚至失明。
长期小剂量和散反射激光照射，可有神经衰弱、工作后视力疲劳、眼痛等症状。
预防措施：
（1）建立健全安全操作规程。
（2）加强防护措施。作业场所应用吸光、不反光材料饰面，光源、光通道应设置防光罩。
（3）个人防护。激光作业人员应穿白色工作服，戴防护眼镜。
二、电离辐射对人体的危害
1、电离辐射对人体的危害：
无论是粒子辐射还是电磁辐射，它们的光量子能均较高。当它们与生物体作用时，都与机体细胞、组织、体液等互相作用，使组织的原子或分子电离，从而直接破坏机体的某些大分子结构。如使蛋白质分子链断裂、核糖核酸分子链断裂、破坏一些对代谢有重要作用的酶等。此外，对于神经内分泌系统调节平衡生命的活动机体来说，当神经内分泌调节障碍时，辐射损伤的病理改变更为严重。
人体在短时间内受到大剂量电离辐射会引起急性放射病。长时间受超剂量照射将引起全身性疾病，出现头昏、乏力、食欲消退、脱发等神经衰弱症候群。受大剂量照射，不仅当时机体产生病变，而且照射停止后还会产生远期效应或遗传效应，如诱发癌症、后代患小儿痴呆症等。
2、电磁辐射对人体的危害程度取决于哪些因素？
（l）辐射强度。辐射强度大，对人体的危害与影响严重。
（2）辐射场的频率。场的频率越高，对人体的危害作用越大。
（3）受辐射时间与周期。受辐射时间长，两次受辐射间隙短，对人体的危害越严重。
（4）作业场所的温度。作业场所温度越高，受辐射后人体所表现出的症状越严重。因此，加强作业场所的通风和降温是减少电磁波对人体危害的有效手段之一。
（5）环境湿度。湿度越大，受辐射后对身体的伤害越严重。
（6）波的振荡性质，脉冲波对人体的不良影响要远大于连续波。
（7）年龄与性别。儿童、妇女对电磁辐射的敏感性要强于其他人群。
（8）身体状况差异。人的体质不同，对电磁波的感应也不同，一般讲，体弱者对电磁波的敏感度强，受电磁场作用后，出现的不适症状较正常人明显、强烈。有慢性病和作业禁忌证的人，对电磁波的敏感性强于一般人。
3、放射防护的基本方法
为了达到防护目的，按照剂量限制的基本原则，
减少各类人员的内、外照射剂量，应采取的方法有：
（l）控制辐射源的质与量，是根治放射损害的方法。在不影响应用效果的前提下，应尽量减少辐射源的强度、能量和毒性。
（2）减少照射时间。外照射的总剂量与总照射时间成正比，因此必须尽量减少受照射时间。可采取减少不必要停留时间、轮换作业、提高操作技术等措施，减少个体受照射时间。
（3）加强屏蔽防护。在放射源与人员之间设置防护屏，吸收或减弱射线的能量。对于X射线和Y射线，可选用铅、铁、水泥、砖等作防护房材料；对卢射线，可用铝、有机玻璃、塑料等材料做防护屏；对于中子辐射，可用石蜡、硼酸材料防护。
（4）距离防护。点状放射源的剂量与距离平方成反比，操作中应尽可能远离放射源，切忌直接手持放射源。
（5）围封隔离。对于开放源及其作业场所必须采取“封锁隔离”的方法，把开放源控制在有限空间，防止向环境中扩散。
（6）除污保洁。操作开放型放射源，使用开放型放射性元素时，要随时清除工作环境介质的污染，监测污染水平，控制向周围环境的大量扩散。
（7）个人防护。要合理使用配备的个人防护用品，如口罩、手套、工作鞋帽、服装等；遵守个人防护规则，在开放型放射性工作场所中，禁止一切可能使放射性元素侵人人体的行为，如禁止饮水、吸烟、进食、化妆等。
1,、应增加枸杞子食品、花粉食品的摄入.枸杞子补肝、明目,具有保护视网膜免受光损伤、清除自由基和抗X射线辐射的作用.花粉含有大量的核酸、氨基酸、维生素、烟酸、叶酸等生物营养成分.花粉中的氨基酸能提高受辐射动物外周血粒细胞的活力,保护骨髓、脾脏、胸腺等组织结构,增加血液中的SOD含量和活力,降低脂质过氧化物含量,可以用于开发防辐射食品.
2、控制热量电脑族久坐不动,热能消耗减少.如果每日膳食中摄入过多的热能,机体不能利用,会转化为脂肪,导致肥胖.所以应控制热能摄入量,以维持标准体重.提高记忆力增加优质蛋白质的供给量,可提高记忆力.补充蛋白质能使大脑处于较好的生理状态,可多选一些蛋白质丰富的食物,如奶类、鱼类、肉类、蛋类、禽类、大豆及其制品.
3、养眼护眼维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目,缓解眼睛疲劳.电脑族长久注视屏幕,维生素A消耗增加,影响视力.含维生素A丰富的食物有奶类、蛋黄、黄鳝、动物肝脏等.含胡萝卜素丰富的食物有胡萝卜、绿叶蔬菜、南瓜、红心甘薯等.
4、安神补钙可安神,久坐电脑前易引起精神烦躁不安,补钙可以起到镇静安神的作用.含钙丰富的食物如牛奶、酸奶、大豆及其制品、虾皮、海带、木耳、芝麻酱、绿叶蔬菜等.
5、勿在电脑身后逗留.电脑的摆放位置很重要.尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱.
6、用水吸电磁波.室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等.因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水.不过,必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行,绝对不能用金属杯盛水.
7、及时洗脸洗手.电脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后应及时洗脸洗手.
其实日常生活中,电磁辐射无处不在,要学会主动防护,若遭遇辐射斑,不要自乱阵脚,抵御电脑辐射最简单的办法注意室内通风、注意补充营养.
辐射按对生物体的作用，可分为电离辐射和非电离辐射两种。
电离辐射一般指频率在300GHZ以上的辐射，如核辐射、X光、伽马射线等。对人体危害主要表现在高能辐射会破坏细胞内分子键，杀死细胞，损坏组织或者产生变异。短时间内超强辐射会致人死亡。
根据电离辐射的种类不同，会采取不同的保护措施，一般情况下都用含重金属（铅最常用）的材料做成屏蔽壳（门）等，贝塔射线会采用内轻外重的防护措施。如果要进入辐射区域的话，要穿戴严密防护的防辐射服，从头到脚都要包在防辐射服内部，减少对人体的影响。进出核辐射区域或某些放射性元素区域时，会有更加严格的制度。
但由于极少量的辐射存在于宇宙中的任何地方，包括空气、阳光、食物、土壤等等，所以各国均制定了相应的辐射保护条例。不超过辐射限值的电离辐射，不必特别在意。在中国，这个值为20msv每年。
至于非电离辐射，就是普通人经常所说的辐射了，比如电器、手机、无线信号等，这种辐射目前为止并没有发现对人体有害的临床证明。所以没有什么可以防护的说法。
一 、电磁辐射是心血管病、糖尿病、癌突变的主要诱因； 二 、电磁辐射对人体生殖系统、神经系统、免疫系统造成伤害； 三 、电磁辐射是孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素； 四 、电磁辐射直接影响儿童的发育、骨骼发育，导致视力下降、视网膜脱落、肝脏造血功能下降； 五 、电磁辐射虽然可使生理功能下降，女性内分泌紊乱，月经失调，但很多媒体把“磁污染”与正常生 存的“磁效应”混为一谈，应辨明的是：这些危害人体的问题源自于电磁过量的“污染”，适当应用电磁屏蔽材料的产品不会有这方面问题从很多环保资料提供的数据看：电脑在运行时，由机箱主体及显示器发出的电磁波，会对周围的环境造成污染，不利于健康。
俗话说：金无足赤。电脑，作为一种现代高科技的产物和电器设备，在给人们的生活带来更多便利、高效与欢乐的同时，也存在着一些有害于人类健康的不利因素。 电脑对人类健康的隐患，从辐射类型来看，主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射（各...
核辐射对人体造成怎样的伤害~
在日本核电站周围检测到的放射性物质包括碘131和铯137。其中，碘131一旦被人体吸入，可能会引发甲状腺疾病，而铯137则会造成人体造血系统和神经系统损伤，因此必须防止被放射线辐射。所以当人暴露在核辐射环境下，就可能会得辐射病。这种病症状明显，几小时内人就会感到恶心呕吐，随后会出现腹泻、头痛或发烧等症状。在最初的症状过去之后，可能会出现一个短暂的无症状期，但数周后就会出现新的、更严重的症状。
在更高的辐射剂量下，这些症状可能出现得更快，也更明显。同时，核辐射会对人体内脏造成广泛的、很多时候甚至是致命的伤害。暴露在核辐射中，一半健康的成年人无法承受4戈雷的辐射剂量。
相比之下，在癌症治疗中采用的放射性疗法使用的辐射剂量约为1至7戈雷，但都是高度可控的，其作用区域被严格限制在一块很小的病灶部位上。
不同辐射剂量对人的影响
日常生活中，人们常受到各种辐射，不同辐射剂量对人体的影响会不同。短时间的辐射剂量低于100毫西弗，对人体没有危害。高于4000毫西弗时，对人体是致命的。
在放射医学和人体辐射防护中，人们用西弗作为国际单位，用来衡量辐射对生物组织的伤害。西弗是个非常大的单位，因此人们通常使用毫西弗、微西弗。1毫西弗等于1000微西弗。对于日常工作中不常接触辐射的人来说，每年正常的天然辐射(主要是空气中的氡辐射)为1000微西弗—2000微西弗。
当短时辐射物质摄取量低于100毫西弗时，对人体没有危害。如果这个数字超过100，就会对人体造成危害。
100毫西弗—500毫西弗时，没有疾病感觉，但在血样中白细胞数在减少。
1000—2000毫西弗时，辐射会导致轻微的射线疾病，如疲劳、呕吐、食欲减退、暂时性脱发、红细胞减少等。
2000—4000毫西弗时，人的骨髓和骨密度遭到破坏，红细胞和白细胞数量极度减少，有内出血、呕吐等症状。大于4000毫西弗时，将会直接导致死亡。
在日常生活中，人们坐10小时飞机，相当于接受30微西弗的辐射。福岛核电站每小时的辐射是1015微西弗，相当于一个人接受10次X光检查。
辐射对人体有何危害
放射性物质在衰变时会释放离子辐射，这种辐射可以对人体内部化学环境造成严重伤害，它会打断人体组织的各种原子和分子间的化学键。
人体会自动对此作出反应，尝试对这种损害进行修复。但有时这种伤害将是非常广泛而严重的，修复几乎不可能，并且在自动修复过程中还存在发生错误的可能性。
人体内对辐射损伤最敏感的部位是肠胃部的细胞组织以及骨髓中的造血细胞组织。辐射对人体的损伤取决于你在辐射环境下的暴露时间以及所受到的辐射强度。
辐射对人体长期影响
辐射对人体健康的长期影响最严重的方面是它会引发癌症。一般而言，一个正常的细胞一旦到了其寿命，它会“自杀”，从而死亡，给新生的细胞让路。而当细胞丧失了这种“自杀”功能时，癌症便发生了。这种细胞变得“永生不老”，持续进行细胞分裂增殖，失去控制。
不过人体拥有各种机制，阻止正常细胞癌变的发生，并且也有一套完善的新旧细胞替换机制。但辐射影响将彻底打破这种人体自身的控制体系，使癌症的发生几率大大上升。
擅自服用碘片不可取
卫生部中国疾控中心近日发布核与辐射事故防护知识要点，市民应避免恐慌，按照政府的指示行动，在可能有放射性污染存在的情况下待在室内。
中国疾控中心表示，暴露于电离辐射可能会增加患癌症的风险。
核事故后烟云能飘浮多远很难预测，它取决于风速和其它气象条件。在突发事件的早期和中期，隐蔽是主要防护措施之一，大多数建筑物可使建筑物内的人员吸入剂量约降低一半，隐蔽时间一般认为不应超过2天。
个人体表的防护可用各种日常服装，对已受到或怀疑受到体表放射性污染的人员进行去污，方法简单，可用水淋浴，并将受污染的衣服、鞋、帽等脱下存放起来，直到以后有时间再进行检测或处理。
市民应避免恐慌，及时收听广播或收看电视，按照政府的指示行动。在可能有放射性污染存在的情况下，待在室内。碘片的服用要根据政府的指示，只有政府在评估事故状态以后才能决定是否需要服用碘片。不能仅凭个人主观臆断或因恐惧而擅自服用。
“核事故发生后，即使没有受到辐射，也会感觉害怕，这是什么原因？”中国疾控中心解释说，不管是否受到实际的辐照，都会有精神上的焦虑。这种情况归因于人们对健康危险的自我感受，它部分取决于人们是否相信主管部门有能力和值得依赖，是否已经采取了迅速而有效的行动来控制辐射剂量。医学工作者应对人们进行必要的心理疏导，解除心理恐慌状态。
如何应对核与辐射突发事件
根据中国疾病控制中心介绍，一旦出现核与辐射突发事件，公众必须做的第一件事是尽可能获取可信的关于突发事件的信息，了解政府部门的决定、通知。应通过各种手段保持与地方政府的信息沟通，切记不可轻信谣言或小道信息。
第二件事是，迅速采取必要的保护自己的防护措施。例如可以选用就近的建筑物进行隐蔽，应关闭门窗，关闭通风设备。根据地方政府的安排实施有组织、有序地撤离。当判断有放射性散布事件发生时，切忌不能迎着风，也不能顺着风跑，应尽量往风向的侧面躲，并迅速进入建筑物内隐蔽。采取呼吸防护，包括用湿毛巾、布块等捂住口鼻，过滤放射性粒子。若怀疑身体表面有放射性污染，采用洗澡和更换衣服来减少放射性污染。防止食入污染的食品或水。出现核与辐射恐怖事件，公众要特别注意保持心态平稳，千万不要惶恐不安。
辐射引发的病症能否治愈
当出现核辐射时，你要做的第一件事是脱去受污染的衣物，以便防止进一步的辐射污染，随后应当使用肥皂水轻柔地擦拭皮肤，进行清洗。人们已经研制出了可以增加血液中白细胞数量，以便抵消辐射可能对人体骨髓造成的影响，并降低可能由于人体免疫系统的损害而导致的感染风险。现在已经有专门用来降低由于辐射粒子对人体内脏造成损害的药物。
辐射对儿童
面临风险将更大
从某种意义上来说，儿童受到辐射污染将面临着更大的危险。这是因为儿童的生长更为迅速，细胞分裂也更加频繁，细胞在对损伤进行自动修复时也就有更大的几率出现错误，从而导致严重后果。
不同阶段应采取的防护措施
据中国疾病控制中心介绍，在发生核与辐射突发事件后，不同阶段可采取不同的防护措施。
事件发生1至2天内，对人员可以采用的防护措施有：隐蔽、呼吸道防护、服用稳定性碘、撤离、控制进出口通路等。其中呼吸道防护是用干或湿毛巾捂住鼻子的行动，每日多次用鼻腔喷雾器对鼻腔进行清洗，尤其建议使用进口的鼻腔喷雾，因为国内鼻腔喷雾为盐兑水制造，进口为纯天然海水，还有有80多种微量元素，如铜离子，锌离子，锰离子等多种有益离子，这些离子分别可以杀菌，灭病毒，消毒，抵消核辐射的强度及放射性等级，同时通过清洗，清洗掉这些核粉尘，可防止或减少吸入放射性核素。服用稳定性碘能防止或减少烟羽中放射性碘进入体内后在甲状腺内沉积。
电脑辐射的危害
电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。
但是您知道计算机的辐射量是多少吗？计算机的辐射量：1、键盘1000V/m2、鼠标450V/m3、屏幕218V/m4、主机170V/m5、Notebook2500V/m
此外，辐射电磁波对人体有八大伤害：
1、细胞癌化促进作用
2、荷尔蒙不正常
3、钙离子激烈流失
4、痴呆症的引发
5、异常妊娠异常生产
6、高血压心脏病
7、电磁波过敏症
8、自杀者的增加
使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害如下：!)
1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。`
2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。2.}N
3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。5S
4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。Zc=
国家质检总局昨天公布的最新电脑产品质量国家监督抽查结果表明，电脑中的电磁辐射不容忽视。
国家质检总局抽查了北京、上海、天津、重庆、浙江、湖北等14个省市的电脑产品，抽样合格率为72%。据了解，这次抽查结果表明，目前国内市场上的电脑产品在运算速度、多媒体功能和软硬件支持性方面都比以前有了较大提高，但一些企业的产品质量水平不够稳定。在这次抽查中，四通、惠普、沐泽等知名企业的电脑产品也被鉴定为不合格产品。
据了解，这次电脑产品质量国家检验抽查过程中所发现的主要质量问题是电磁兼容性中的辐射骚扰、传导骚扰指标超标。辐射骚扰是电脑工作时向空间发射的一种电磁波干扰，这种干扰会影响其他电器特别是高灵敏度电器的正常工作；传导骚扰则会影响在同一电网内其他电器的正常工作，像组成整机系统的主板、显示卡、开关电源、显示器、键盘、鼠标等，若选购不好都会引起辐射骚扰超标。抽查中发现有的企业由于对标准理解不够，零部件进货控坪蜕��咦樽爸柿靠刂撇谎希�狈Ρ匾�募觳馐侄危�率共�分柿坎缓细瘛?
电脑对人类健康的隐患，从辐射类型来看，主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射（各种电磁射线和电磁波等）、声（噪音）、光（紫外线、红外线辐射以及可见光等）等多种辐射“污染”。
从辐射根源来看，它们包括CRT显示器辐射源、机箱辐射源以及音箱、打印机、复印机等周边设备辐射源。其中CRT（阴极射线管）显示器的成像原理，决定了它在使用过程中难以完全消除有害辐射。因为它在工作时，其内部的高频电子枪、偏转线圈、高压包以及周边电路，会产生诸如电离辐射（低能X射线）、非电离辐射（低频、高频辐射）、静电电场、光辐射（包括紫外线、红外线辐射和可见光等）等多种射线及电磁波。而液晶显示器则是利用液晶的物理特性，其工作原理与CRT显示器完全不同，天生就是无辐射（可忽略不计）、环保的“健康”型显示器；机箱内部的各种部件，包括高频率、功耗大的CPU，带有内部集成大量晶体管的主芯片的各个板卡，带有高速直流伺服电机的光驱、软驱和硬盘，若干个散热风扇以及电源内部的变压器等等，工作时则会发出低频电磁波等辐射和噪音干扰。另外，外置音箱、复印机等周边设备辐射源也是一个不容忽视的“源头”。
从危害程度来看，无疑以电磁辐射的危害最大。国内外医学专家的研究表明，长期、过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害，是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因和造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素，并可直接影响未成年人的身体组织与骨骼的发育，引起视力、记忆力下降和肝脏造血功能下降，严重者可导致视网膜脱落。此外，电磁辐射也对信息安全造成隐患，利用专门的信号接收设备即可将其接收破译，导致信息泄密而造成不必要的损失。过量的电磁辐射还会干扰周围其他电子设备，影响其正常运作而发生电磁兼容性（EMC）问题。
因此，电磁辐射已被世界卫生组织列为继水源、大气、噪声之后的第四大环境污染源，成为危害人类健康的隐形“杀手”，防护电磁辐射已成当务之急。
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]：防护
健康对策A计划之矛与盾
俗话说：魔高一尺、道高一丈。鉴于电脑的电磁辐射的危害性，相关的国际、国内专业机构和电脑制造商，很早就开始了防护电脑辐射的工作。经过多年的努力，就电脑等电子产品的生产制造，在辐射、节能、环保、人体工程学等方面制定出了MPR、TCO、FCC、UL等多种严格的认证标准，以确保人类健康不受损害。与此同时，所谓的节能、环保、无辐射的“绿色电脑”也于近年应运而生了。
对于电脑的电磁辐射的危害，目前可采取主动防护和被动防护两种方法。被动防护法，就是除了改善工作环境和注意使用方法外，采取给经常接触和操作电脑的人员配备防辐射服、防辐射屏、防辐射窗帘、防辐射玻璃等措施，以减少或杜绝电磁辐射的伤害；主动防护法，则是从电脑电磁辐射的“源头”——显示器和机箱等部件下手，将其消灭或屏蔽。
一是购买，即选购市面上实力厂家推出的符合“绿色电脑”标准的产品；二是DIY，即选购通过各种认证标准的“绿色”电脑配件，打造自己的健康电脑。下面我们就重点探讨如何选择符合防辐射标准的配件来DIY健康电脑。
CRT显示器的工作成像原理，决定了它在使用中所发出的有害辐射是难以完全消除的。为了最大限度地减低其有害辐射的强度，保护用户的健康，国际权威组织相继推出了针对显示器等电子设备的一系列防电磁辐射认证标准，从最初的MPRⅠ（1987年）、MPRⅡ（1990年）、TCO’92（1992年）到最新的TCO’99、TCO’03（如图1），对显示器的辐射、节能、环保、人体工程学等方面制定了严格标准，只有在设计、制造、成品等环节中遵循并通过了最新的相关标准检测的产品，才能称得上是“绿色”显示器。
目前，与显示器相关的认证标准有近20个之多。其中比较著名的有：瑞典国家测量测试局的MPRⅡ、瑞典专业雇员联盟（TCO）的TCO系列，美国环保局（EPA）的EnergyStar（能源之星）、美国联邦通讯委员会（FCC）的FCC，中国最新的3C等认证标准。下面我们重点来了解和掌握几个显示器上常见的认证标志。
MPRⅡ认证瑞典测量测试局于1987年就电场和磁场放射对人体健康影响而提出了一个最早的标准——MPRⅠ。在此基础上，1990年又将其扩展为MPRⅡ，更加严格地限制显示器在使用中产生的磁场强度等，提供了21项显示器标准，包括闪烁度、跳动、线性、光亮度、反光度及字体大小等，对显示器的超低频（ELF）和甚低频（VLF）辐射提出了最大的限制。MPRⅡ标准已经成为一种全球认可的、比较严格的电磁辐射检测标准。目前除少量廉价产品外，市面上的大多数显示器都符合MPRⅡ规范。
TCO系列认证瑞典专业雇员联盟（TCO）于1992年开始在MPRⅡ的基础上，对显示器等电子设备在生态（Ecology）、能源（Energy）、辐射（Emissions）以及人体工程学（Ergonomics）等方面提出了更高的要求和更严的标准，逐渐演变成了目前世界通用的、包括TCO’92/TCO’95/TCO’99/TCO’03等在内的TCO系列标准。其中TCO’92是针对显示器的包括电磁辐射、电源自动关闭、提供耗电量数据、符合防火及用电安全等多方面的标准；TCO’95在TCO’92的基础上加入了对环境保护和人体工程学的要求，强调了低电磁辐射、低磁场辐射标准，其覆盖范围涉及显示器、键盘和系统单元等；TCO’99则进一步提出了更严格、更全面的环境保护、用户舒适度等标准，对键盘和便携机的设计也提出了具体规定。而TCO’03作为第四代TCO认证标准，在对显示器的生态、能源、辐射以及人体工程学等多个方面的规定中，除了辐射方面外，TCO’03均比TCO’99有所加强，成为全球最全面、最严格的新一代高品质显示器的认证标准。
FCC认证美国联邦通讯委员会（FCC）是检验电磁波讯号、电子设备的组织机构。它颁发的FCC认证主要制定了电磁方面的规范，对数字设备及开关电源等发出的辐射噪音量进行了限定。FCC认证分为A、B两种等级，B级技术要求更加严格。其中A级的产品所产生的电磁波较强，会干扰收音机、电视机等电器，因此不适宜家用但可在办公室等场所使用；而B级的产品则表示所产生的电磁波相对较弱，不会干扰微波等讯号，所以可在家庭或办公室使用，如个人电脑或电话等即属于此类产品。
CCC认证CCC是“中国强制认证（ChinaCompulsoryCerlification）”的缩写，是我国新近实行的强制性产品认证标志。同时3C认证也是将原CCEE（电工）、CCIB（进出口检疫）、EMC（电磁兼容）认证的三合一，分别从用电的安全、电磁兼容及电波干扰、稳定性等做了全面的规定标准。凡列入国家实行强制性产品认证目录内的产品，必须经国家指定的认证机构认证合格、取得相关证书并加贴认证标志后，方可出厂销售、进口和在经营性活动中使用。3C标志有两个版本：CCC（S）和CCC（S&&E）。CCC（S）代表只通过了安全标准认证，CCC（S&&E）则表示产品同时获得安全及电磁兼容认证（如图2）。
了解和掌握了上面的这些认证标准，你就会在选购“绿色”显示器时做到“心中有数”了。实际上，选购时你只需“照方抓药”、专挑那些通过TCO’99、TCO’03、3C等认证的产品即可。因为这些通过TCO’99等最严格的标准检测的产品，它们在设计、材料、制造、出厂、销售等每一道工序、每一个环节，都要尽量符合相关认证中所包含的标准要求。所以用户基本没必要了解产品的具体技术细节，只要它通过了TCO’99等认证，就说明该产品的电磁辐射等危害降到了最小程度，是可以安全使用的。比如一台通过TCO’95的显示器，在设计时要符合ISO9241人体工程学、IE950安全性标准，在材料上要广泛使用可循环回收的环保无毒材料，在生产、制造、出厂过程中要符合ISO系列中的相关标准以及低电磁辐射（EMI）、低磁场辐射（EMC）的要求等等。可见TCO不但标准非常严格，而且其测试过程和测试方案也是极其苛刻的，因此说，符合TCO’95以上认证标准的显示器，在生态、能源、辐射以及人体工程学等多方面都能够满足作为“绿色”显示器的要求，属于真正高质量、高安全性的显示器，当然是你的明智之选。从通过认证的显示器的比例来看，无辐射、环保的TFT液晶显示器占了较大部分。为了防止造假，你可以登录TCO评测机构的官方查询网站（www. TCOdevelopment.com），所有通过TCO标准认证的厂商和品牌名称都可以查到。
目前市场上通过TCO’99及以上认证的显示器很多，Philips、LG、BenQ、acer、AOC、爱国者（aigo）、NESO、美格等大厂都推出了自己的优秀产品。
在选购机箱时判断其是否具有防电磁辐射功能，最简单的方法就是查看其是否通过了诸如EMI、FCC、3C等相关的防辐射标准认证。目前市面上较具代表性的典型产品，有华旗爱国者、世纪之星、金和田、富士康、银河、多彩、Tt等品牌的防辐射机箱。
使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。
在操作电脑时，要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕0.5M以外。
此外，在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。
电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
呵护：面部的衰老最明显的地方就是眼睛，所以说眼睛的呵护尤为重要。
眼霜：有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。
眼胶：和眼霜的功效差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。
有一种是喝茶
常用电脑的人中有83％感到眼睛疲劳，64％经常感到肩酸腰痛，另外，不少人出现流泪、食欲不振、咽喉痛、咳嗽、胸闷等症状，甚至行动迟缓，记忆力衰退。
电脑辐射不仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
早上6点到10点 晚上8点以后12点以前 这是大脑最兴奋的时候，要保护眼睛的哦 ，隔一段时间记得休息十几分钟,最好装个电脑秘书提示你。
家用电器对人体辐射危害程度?
答：不同的家用电器辐射对人体危害大小不一，以下是具体的危害及其防治方法：电视辐射 保持一定的观看距离电视的辐射范围一般指长度.液晶电视的辐射范围一般在2米以内，而42英寸以上平板电视观看距离2~3米开外才不会受到辐射影响。另外，如果长时间近距离观看大屏幕会产生视觉疲劳，因此购买时要考虑房间的大小，...
辐射对人身体有什么坏处
答：5、长期处于高电磁辐射的环境中,会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变；影响人体的循环系统、免疫、激素分泌、生殖和代谢功能；严重的还会加速人体的癌细胞增殖诱发癌症；以及塘尿病、遗传性疾病等病症,对儿童还可能诱发白血病的产生 6、放射病：电离辐射可以引起急性或慢性放射病,影响骨髓造血系统、消化系统...
无损检测 X射线的主要健康,安全危害和重要环境因素。
答：然而,专家指出,X射线检查对人体有损伤,射线照得越多,致癌的危险性越大,因此国家卫生部早在2002年颁发的《放射工作卫生防护管理办法》中就明确规定,医务人员应对受检者进行必要的防护。但是令人感到震惊的是,目前大部分的医院都在违规操作,“病人无任何防护进行X射线检查”似乎已成惯例,而鲜有人意识到其中的危害,...
辐射对人体伤害的标准是什么?拜托了各位 谢谢
答：前苏联于1953年开始专门研究。与美国绝然不同，他们除了实验室工作外，大量的是深入生产一线的流行病学调查。也许是研究方法不同，几乎所有美国专家都认为，电磁辐射首先使机体发热，再产生其它影响（称为热效应），而前苏联专家普遍认为低强度长期作用也会产生严重的后果（称为非热效应）。基于这个认识，前...
辐射对人体伤害的标准是什么?拜托了各位 谢谢
答：1.1 为防止电磁辐射污染、保护环境、保障公众健康、 促进伴有电磁辐射的正当实践的发展，制定本规定。 1.2 本规定适用于中华人民共和国境内产生电磁辐射污染的一切单位或个人、一切设施或设备。但本规定的防护限值不适用于为病人安排的医疗或诊断照射。 1.3 本规定中防护限值的适用频率范围为100kHz～...
手机辐射对人体伤害有多大拜托了各位 谢谢
答：vivo手机严格执行移动设备电磁辐射国家标准，符合国家标准GB 21288-2007的要求，磁辐射比吸收率（SAR）最大值为2.0W/kg，请放心使用。另外本机SAR具体值可在手机设置--系统设置/更多设置--（客户服务）--使用手册--手机维护与保养--本机SAR值进行查看。
手机辐射对人体危害严重有哪些
答：谢教授认为，目前关于手机辐射危害的争议，其实仅仅是量的讨论，而不是有没有的问题。谢教授称，有些媒体为了追求与众不同曾片面报道“打手机对健康无损”，这是不负责任的。谢教授分析，手机辐射对人体的危害，可从众所周知的能量守恒定律来理解。手机向外辐射微波，这种辐射其本质是能量的传播，这些...
电子厂的射频板有多大的辐射..还有就是辐射对人体的危害. 来一个知道...
答：（2）对人体的影响 射频辐射到达机体后，可发生反射、散射、穿透和吸收现象。其情况随频率不同而异。机体本身是由正负粒子组成的氨基酸的有机体，体内大量的具有极性的分子、电解质的离子随高频电磁场的方向变化而变化，这种振荡是组织致热的原因。射频辐射对机体还能引起特殊作用称非致热作用，体内较强的...
手机辐射对人体有何危害?拜托了各位 谢谢
答：有辐射、不同手机会有不同大小、但是你离地开手机吗。所以这些不用去想、一般手机厂家也会有检查对人体危害太大 不可能对外出售的、不用去想 希望采纳谢谢、
