红豆可以用来做什么吃的？

红豆可以用来做什么吃的？我的回答是制作红豆馅的面包。

红豆是一种非常有营养的豆类食材，红豆有消肿利水，排脓解毒等功效，如果大家早上起床有手脚肿胀的情况可以适当的喝些红豆水。红豆最常见的做法其实就是和薏米一起做汤喝，还有就是红豆馅，红豆馅可以做的美食非常多，豆沙包，面包，发面饼，红豆酥等等种类繁多的主食和点心。

红豆做汤加入薏米这个非常简单，就是把红豆和薏米放在一起煮就可以了，如果红豆薏米制作之前浸泡过了会更容易软烂，如果没有寖泡就适当的增加煮制时间。如果大家做薏米红豆粥不要用大米制作，因为薏米和大米相克。下面我就和大家分享一下用红豆馅制作的软面包吧！

====红豆面包====

【红豆面包配方】：高筋面粉500克，酵母6克，盐3克，白砂糖80克，水335克，黄油60克。红豆馅适量。

【制作方法】：1.红豆提前一晚泡软，放在电饭煲中煮熟，加入白砂糖撵成豆馅，放凉后备用。酵母和水放在一起，搅拌至酵母完全融化。

2.高筋面粉，白砂糖，盐放在一起搅拌均匀，加入酵母水和成面团，和成面团后加入黄油，把黄油完全揉到面团里。把揉好的面团装进保鲜袋放进冰箱冷冻30分钟。

3.取出面团揉至表面光滑面筋展开。分成小面团滚圆，滚圆后松弛10分钟，再滚圆一次醒发20分钟，把红豆馅揉成小球，醒发好的面团擀成薄片包入红豆馅，收紧收口。放在烤盘上，面包之间要留有足够的空隙。放进烤箱醒发40-60分钟，发至2倍大即可烘烤。醒发时烤箱放入一小杯开水增加湿度。

4.取出发酵好的面包，表面刷上蛋液，撒上芝麻准备烘烤，烤箱温度190度，烤18分钟左右表面金黄即可。

【温馨小提示】：手工和面做面包酵母最好化开，醒发面包时烤箱里放一小杯开水增加湿度。放进冰箱是为了给面团降温。

第一种红豆可以和薏米煮粥，排湿气；第二种可以做红豆饼，第三个做做成红豆沙做包子；第四个可以做红豆奶茶

可以用来做红豆糕、红豆包、红豆饼、红豆酥、红豆派、包红豆粽子、煮红豆饭等。

红豆沙、红豆糕、蜜红豆、红豆牛奶羹、红豆饼、粘豆包、红豆吐司、山药红豆卷、红豆酥、红豆馒头、豆沙包、红豆双皮奶

可以用来做红豆双皮奶 做法如下材料：纯牛奶320ml，蛋清2个，砂糖25g，蜜豆2大勺。 做法： 1、牛奶倒入奶锅;砂糖称好备用;红豆放入碗内备用。 2、鸡蛋把蛋黄分出，留蛋清打散备用。 3、盛牛奶的奶锅放火上，小火加热煮开关火，趁热把牛奶倒入碗内。 4、晾凉的牛奶表面结皮，沿着碗边儿把牛奶倒入奶锅，奶皮留到碗底。 5、奶锅内倒入打散的蛋清搅匀，继续倒入砂糖，把牛奶，蛋清，砂糖的混合物充分搅匀 6、用漏勺，慢慢把搅好的牛奶液过滤到碗内，尽量避免起泡沫，用锡纸或者是保鲜膜把碗封好。 7、锅内少许水，冷水上锅，大火蒸15分钟，关火后稍微焖2分钟取出，撒上红豆稍微凉一下即可食用。

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大豆有哪些吃法值得分享?
答：豆酱：豆酱是将大豆发酵后制成的调味品，如豆瓣酱、酱油等，可以用来调味或作为烹饪的原料。素肉：素肉是用大豆蛋白制成的肉类替代品，质感接近肉类，适合素食者食用。素肉可以用来炒菜、做汉堡或其他肉类菜肴的替代品。豆粉：大豆研磨成粉后可以用来做面食，如豆粉面条、豆粉饼等，也可以用来撒在食物上...

黄豆有哪些花式吃法值得尝试?
答：枸杞等食材。黄豆发酵食品：黄豆经过发酵可以制成纳豆、味噌、豆瓣酱等食品，这些食品不仅美味，还含有丰富的益生菌，有助于消化和健康。总之，黄豆的吃法多种多样，可以根据个人口味和喜好进行创新和尝试。无论是传统的豆制品，还是现代的创新料理，黄豆都能带给我们丰富的营养和美妙的口感。

蚕豆有什么营养价值?它可以做出哪些美味佳肴?
答：还有在做蚕豆的时候，也要注意一下火候的控制的，不能把蚕豆给做的老了，不然蚕豆的营养价值，就会流失不少的，而且蚕豆要是做老了也就不好吃了，蚕豆只有嫩蚕豆才好吃，营养才更多 至于蚕豆怎么做才好吃，那做法就多了，而且做好的蚕豆多是很嫩的，吃起来也很好吃，今天就给大家推荐几道，家常...

豆子有几种吃法?
答：豆子用豆浆机做完豆浆后不是还剩豆渣吗，其实还是很有营养的。我妈觉得直接扔有点小浪费了，就创了一个豆渣饼。就用豆渣，加一个鸡蛋，加少许面粉（或汤圆粉），还会加切碎的青椒，或洋葱，再加基本调料。下锅用油炕，不用炸，这样油少，再怕胖就用橄榄油吧。每个做小点更好吃。嫌麻烦的话，就把...

豆角配什么炒,做出来更好吃?
答：豆角作为夏天特别常见的食材，可以用烹饪的各种方法，把我们的豆角做成不同口味的美味可口美食。今天我在这里给大家介绍几种豆角的做法，做法简单还特别好吃。豆角配茄子我最喜欢这道菜。我每隔三、五次做一壶来刺激食欲，然后吃下去。天气越冷，味道越好。说到茄子和豆子，许多人可能会想到用豆子或红薯...

黄豆怎么做着吃,最有营养?
答：2、豆浆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，早晨饮用可保证人体对营养素的需求；豆渣中主要是黄豆中的膳食纤维，用豆渣与粗粮玉米面做成窝头晚上食用，不但能够粗细粮互补，而且能够促进胃肠道的蠕动，减少人体对脂肪的吸收，对防治高脂血症和肥胖有益。3、黄豆加工成豆浆或豆腐，不但...

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答：蚕豆烧豆腐 蚕豆烧豆腐是一道素食菜肴，健康营养。将蚕豆剥出豆粒，焯水备用。豆腐切块，用油炸至外皮微黄。锅中留底油，加入葱姜蒜爆香，然后加入蚕豆和豆腐，加入适量的水或高汤，调入盐、酱油等调味料，小火炖煮至汤汁浓稠，蚕豆和豆腐入味即可。在烹饪蚕豆时，注意以下几点可以让菜肴更加美味：蚕豆...

口感绵软酸甜,吃了还能养护女性肌肤的黄豆做法是什么?
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毛豆除了煮着吃还能怎么做?
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