父母怎么才能更好的教会孩子控制负面情绪?

作者&投稿:魏耿 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

孩子和大人一样,有负面情绪非常正常。但孩子又和大人不一样,自我控制能力、分析能力等都不能同成人一般而论。

不同年龄的孩子,在出现负面情绪时,解决方法是有差异的。但有一点是共同的,那就是父母站在孩子立场,充分理解孩子,这样才有可能找到有效解决的方法。

负面情绪,是孩子对生活中出现事情的一种情绪上的反应和应对方式,顺着情绪向里看,实际上是孩子的心理需求和现实之间的矛盾引发的。

因此,要解决负面情绪,首先要看心理需求是什么,现实又是什么,二者矛盾之处是什么,然后才能对症下药。

当然,孩子有情绪波动较大的时候,要让孩子学会控制自己的情绪,要帮助孩子找到适当的宣泄方法。比如鼓励孩子把不高兴、不愉快的事告诉父母或着是其他人,从而缓解心中的不快;鼓励孩子用自我隔离的办法来达到内心的冷静;培养孩子乐观的性格和幽默感等等,这些都是家长应该做的。

另外还需要注意以下两个方面:让孩子把所受的委屈和不快宣泄出来。孩子也会有委屈,也需要发泄。不要轻易指责孩子的发泄行为,要鼓励孩子去发泄自己的情绪,因为情绪只有发泄出来之后,才能够得到更好的纾解。之后要做的是要好好安慰孩子,设法使他们的情绪在爆发后逐渐恢复平静。但安抚孩子的情绪并不等于无条件顺从孩子。此时,如果毫无原则地一味迁就孩子,还会起到适得其反的作用。

等孩子的情绪变得平静后,可让孩子述说事情的来龙去脉。一定要让孩子主动述说,当孩子提及自己的感受时,一定要鼓励其说出为什么会有这样的感受,然后仔细聆听。父母应心平气和地从其他人的角度设几个问题来问孩子,引导孩子从他人的角度来看问题。



父母就应该树立一个榜样,要用正确的情绪对待事情,这样孩子才会更加理智一些。

当孩子出现负面情绪的时候家长一定要冷静处理,不要让孩子的情绪更加激烈。鼓励孩子说出他内心的想法,接受自己出现的负面情绪,最好能够发泄出来,让他不要憋在心里。让孩子及时利用自己的负面情绪去创造更多的价值。

当孩子有负面情绪时,我们首先要相信他可以处理好,然后看看他怎么样去处理,如果真的有困难了,这个时候我们家长再出面,相信他有处理事情的能力

可以让孩子找到其他的发泄方式,例如画画,下棋等可以转移注意力的事情,如果他们可以控制好自己的情绪,又可以奖励一些小零食和小玩具。

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如何教会孩子疏导自己的负面情绪
答:父母是孩子学习的榜样,当孩子犯错时,一定不要随便生气,控制好自己的情绪,这样孩子才能够学习到如何和情绪相处,然后及时地了解和沟通孩子的心声与他一起寻找造成负面情绪的顽症及解决方案,而当孩子对于自身情绪的控制有了明显的进步时,家长要及时表扬,才能让孩子认知到自己管理情绪的方法是正确的。其实...

父母如何引导孩子控制负面情绪
答:其次:不断地观察和判断孩子。当孩子失控时,父母要懂得倾听。我们要教会孩子理解别人的感受,就要先理解他的感受。比如我们可以选择蹲下来,直视孩子,或者蹲下来,跟孩子的目光平视,问问他到底有什么感觉。最后:引导孩子解决问题。当遇到问题时,问问孩子:你觉得怎样能够让你开心,不打架?当孩子做对了...

小学低年级孩子犯了错,家长如何引导孩子勇敢面对错误,并从中吸取教训...
答:提供积极的反馈:家长在引导孩子面对错误时,要提供积极的反馈。强调孩子所做的正确之处,并鼓励他们从错误中学习。家长可以指出孩子在处理问题时所采取的积极步骤,例如勇于承认错误、寻找解决方案或向他人道歉。通过积极的反馈,孩子将更有动力改正错误并努力避免再犯同样的错误。培养解决问题的能力:面对错...

父母如何才能更好的教会孩子控制负面情绪?
答:所以,如果有负面情绪,一定要直接面对。选择好的表达情绪的方式,用更聪明的方式代替打骂。打骂也是表达愤怒的方式之一。但显然,这是最糟糕的方式。每当你生气的时候,你应该能明白此时你心里存在着什么样的情绪。是什么让这种负面情绪存在。4.最重要的是仔细观察,找出孩子不良行为的原因。会让大人生气...

成长中总会犯错,家长该怎么教会孩子犯了错误承担责任、弥补过错?_百度...
答:这个时候家长就应该让孩子主动的去发现问题,并且让孩子去想解决方案,家长要适当的去鼓励,让孩子根据自己的解决方案去执行,从而能够弥补自己的错误。家长不应该在孩子犯错的时候过分的批评指责,然后帮孩子处理问题,这样的话就会让孩子形成逃避的意识,也就没有办法成长起来。孩子犯错后的处理孩子犯错误了...

怎样才能教会孩子疏导自己的负面情绪?
答:一.教孩子认识情绪首先我们要教会孩子什么是一种负面的情绪,其实当一个人遇到了失败的事情或者不好的消息的时候,我们的心情都会变得非常的消极,这种就是我们的负面情绪。这种情绪本身是没有错的,但是并不是所有人都是能分辨出自己的情绪到底是怎么来的情绪圣人从出生以来就拥有的一种自然的体验和感受...

怎样才能教会孩子管理好自己的负面情绪呢。
答:孩子在成长的过程中,如果想要教孩子管理好情绪,那么这种情况下,家长一定要创造良好的家庭氛 围。家庭氛 围和 谐的话,孩子也能更好的控 制好自己的情绪,如果家庭氛 围不和 谐的话,用空 洞的教育方式让孩子控 制好情绪也是比较困 难的。让孩子感到信 任和爱。孩子在成长的过程中,如果想要教...

父母怎样才能更好的教会孩子控制负面情绪?
答:跟孩子进行沟通首先,孩子出现这种负面情绪的时候,应该跟孩子进行沟通,看看孩子究竟是哪里出了问题?他有这种负面的情绪,肯定是跟他平时的生活有关。如果是生活上的问题,那么更应该跟他进行沟通了。有了双方之间的交流之后,他们才能够更好地敞开心扉,控制好自己的负面情绪。学会转移注意力其次,要学会...

如何教会孩子疏导自己的负面情绪?
答:所以对于孩子来说,我们则更需要在日常生活中通过游戏、活动、绘本等亲子活动来让孩子学习控制负面情绪。所以对于年幼的孩子来说,情绪管理的三步骤就是先表达情绪,接着管理情绪,最后控制情绪(Brownell、Kopp,2007)。教会孩子如何分辨生活中的那些事情可能会导致孩子的负面情绪,并让孩子感受负面情绪会...

教育孩子的正确方式
答:1个回答 #热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧?快乐教育探索者 1 小时前 · 贡献了超过1487个回答 关注 展开全部 孩子的成长过程中,教育是至关重要的一环。然而,很多家长在教育孩子时,常常会出现一些错误的做法。本文将介绍教育孩子的正确方式,帮助家长更好地引导孩子成长。倾听孩子的声音每个行为背后...