怎么样保养手

怎么样保养手

　　怎么样保养手，俗话说得好手是女人的第二张脸，我们常常关注面部肌肤，而忽略了手部肌肤的保养，手也是最容易泄露女性年龄的部位之一，那么你知道怎么样保养手吗，一起看看吧。

　　怎么样保养手1

　　 一、保养手部的方法

　　1、勤抹护手霜是简单有效的方法。每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。

　　2、改用多脂香皂洗手。尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。

　　3、磨砂膏也是护手的好帮手。如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。

　　4、周末特殊护理。利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。

　　5、敲击促进血液循环。打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

　　 二、冬季4个手部护理技巧

　　 1、护手霜

　　冬季保护双手必不可少的装备就是护手霜了，涂抹护手霜的方法很简单。取黄豆大小均匀涂抹在手上，然后掌心对搓发热，手背处则用拇指来进行螺旋式的按摩。然后用右手的拇指和食指对左手每一个手指，从指根到指间进行拉伸式按摩。记住护手霜不单单要涂抹手指，指尖、指间、手腕等细节部位也要顾及到。

　　 2、去死皮

　　除了平常要做好手部的清洁之外，双手也要做去死皮工作，并且最好每个月做一次。选择含有蛋白质的磨砂膏混合手部护理乳液，均匀涂抹在手部皮肤上进行按摩，不仅能够去除死皮，还能促进手部细胞的新陈代谢。

　　 3、手部按摩

　　经常做做手部保健操，能够消除手部多余的脂肪，加速血液循环，防止冻疮的产生。建议大家在涂抹护手霜的时候就可以配合做按摩，帮助皮肤对营养的吸收。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要轻柔。每次按摩数分钟，每天坚持数次。

　　 4、戴手套

　　为了让自己的双手保持健康嫩滑，在做家务和其他劳动的时候最好戴上外层橡胶、内层棉质的手套，以保护双手不受外界的磨损，并且还能保暖，不至于受冻。冬季出门之前也应戴上一副保暖手套，防止手部受到寒风的侵蚀，出现干裂或者冻疮。

　　 三、冬季怎样护手

　　 一、准备三支润手霜

　　办公室：事实上，一支手霜根本不够用!首先，你必须在办公室的抽屉里常备一瓶优质润手霜，办公期间每次洗手后及时涂上，可补充水分及养分;

　　手袋：你的手袋里也要有一支小包装的护手霜，以备外出时的'不时之需;

　　家里：最后一支当然是在家里的洗手台上，在每次洁面和洗手之后都要及时涂抹，以免双手肌肤干燥粗糙!

　　小贴士：每次洗手后都要涂抹滋润护手霜。坚持做就会远离手裂问题。秋季护肤尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。

　　 二、软化角质

　　手部角质层厚，会让肌肤看起来粗糙不堪。建议在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质。

　　 三、每周一次手部SPA

　　每周定期做手部护理，不仅会让你远离手裂，也会让你的手部皮肤更滑嫩。

　　在晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。

　　 四、食醋护手小妙招

　　每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。敲击促进血液循环：打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

　　 五：做手部健美操

　　 方法如下：

　　举手。展开五指，高举双手过头，这样做可以减少青筋显露。

　　握拳伸展。先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力做3～5分钟，这是解除紧张和疲劳的好办法。

　　模仿弹钢琴动作。把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高，就像在练习弹钢琴一样。它的作用是伸展手掌和手指，使你的手轻快灵敏。

　　放松手部。先把双手放在与肘弯持平的高度，然后放松手腕，让手垂下来。反复进行这个动作，有助于缓解紧张，使手部无僵硬感。

　　 四、教你如何自制手膜

　　 燕麦片手膜

　　作用：去手部粗糙角质。

　　做法：取适量燕麦片用温水浸泡3小时左右，加入少许蜂蜜，成糊状后将其敷于手部，15分钟后一边清洗一边揉搓按摩，可去除角质，令手部肌肤光滑。

　　 香蕉酸奶手膜

　　作用：美白保湿、增强手部弹性。

　　做法：一根香蕉、一杯无糖酸奶，香蕉捣烂后倒入酸奶，并加入少许甘油制成糊状。涂抹手背及手指，敷约15分钟用温水冲净。

　　 白萝卜蜂蜜手膜

　　作用：深度保湿滋润、改善手部肤色。

　　做法：白萝卜洗净榨汁后加入蜂蜜，再加入少量珍珠粉(或普通面粉)调匀，仔细涂于手部及指甲周边，20分钟后洗净。

　　 桔子橙子手膜

　　作用：清洁皮肤，去除死皮。

　　做法：把皮揉烂，油涂抹在手上，双手互相揉搓大概两三分钟。没有这两样水果的时候，我们可以买橙汁回来，用小方巾(纸巾也可以)浸湿，擦拭双手，5分钟后，营养充分吸收，再用清水洗净。

　　 蛋清手膜

　　作用：去皱美白，全面呵护。

　　做法：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加入适量的酸奶和蜂蜜调和，(一两滴就OK)均匀敷手，15分钟后洗净，再抹护手霜。

　　怎么样保养手2

　　 1、手部防晒。

　　既然说手是女人的第二张脸，显然这张“脸”也是需要时刻做好防晒工作的，不仅在每天出门的时候要记得涂抹，更是要做到在洗手后，还有每隔两个小时后做到重新涂抹一次，给自己灌输一个随时随地都要涂抹的防晒和保护意识，让防晒成为你这个夏天的重中之重。

　　 2、手部按摩法。

　　将护手霜均匀涂于手背后，用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收。

　　改用多脂香皂洗手。尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。

　　磨砂膏也是护手的好帮手。如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。

　　 让手部皮肤变粗糙的坏习惯：

　　 1、不常洗手。

　　脏污油腻放著不管的状态，会使干燥粗糙的情形恶化。应该常常使用刺激性较低的洗手乳洗手。

　　 2、酒精消毒。

　　洗完手或是觉得不够干净时，有许多人会使用有酒精的干洗手或湿纸巾来擦。但是，当酒精挥发时会带走肌肤的水分，是干燥及肌肤粗糙得原因，所以最好不要频繁使用。

　　怎么样保养手3

　　随时使用护手霜。洗手或是手部干燥时，随时涂抹护手霜，以保持手部肌肤滋润。

　　用专门的洗手液洗手，仔细清洗，用流动的清水冲洗干净。

　　洗碗洗菜洗衣服等注意带上橡胶防护手套，以保护手部肌肤免遭洗涤剂的侵蚀。

　　晚上睡前涂上厚厚的护手霜，带上一次性或棉质手套，能使手部肌肤细腻、滋润。

　　定期做手摸，给手部按摩，以缓解手部肌肤的衰老。

　　多吃富含VC的水果蔬菜。使肌肤整体健康，白皙。

手是我们日常生活中经常使用的部位，因此手的保养非常重要。保养手的方法有很多种，下面我将从多个角度为大家分享一些小技巧。
我们需要注意洗手的方式。洗手虽然是保持卫生的必要步骤，但如果方法不当，会对手部皮肤造成负担。建议使用温水和洗手液进行清洁，并在冬季使用温水而非热水。在干燥的季节里，我们可以使用滋润保湿型的洗手液。
我们需要给手部皮肤做好保湿工作。因为手部皮肤容易受到气候变化和日常工作中化学物质的侵害，容易出现干燥和龟裂等问题。美容师推荐使用润风护手霜进行保养，它含有丰富的天然植物精华成分，并且质地轻盈、易吸收、不油腻。
除了使用护手霜外，还可以尝试一些自制护手霜或者面膜等DIY护理方法。例如用蜂蜜、橄榄油、牛奶等材料混合制成面膜，敷在手部皮肤上，既能保湿还能滋润。
我们也需要注意饮食习惯。多摄取富含维生素E、C等的食物，如坚果、水果和蔬菜等，能够增强皮肤的抗氧化能力，促进皮肤健康。
我们需要注意手部肌肉的按摩和保养。经常使用键盘或者手写文字的人容易出现手部肌肉疲劳和僵硬，建议进行简单的按摩活动，如旋转手腕、握拳等。在家里可以使用一些小道具进行手指力量训练和放松。
保养手部皮肤是一个长期而且细致的过程。通过注意洗手方式、使用护手霜、合理饮食和进行适当的按摩锻炼等多种方法，我们可以让自己拥有健康、美丽的双手。

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夏天怎么保养手?
答：睡手晚起时抹包手把觉霜，把润上上来手

怎么保养手部皮肤白嫩
答：对于关节处发黑的位置，能够有些调节，自然就达到了手部细腻白嫩的效果。在做完手部护养后，也要注意在平常的日常生活中保护好手部的肌肤，比如做一些家务活时，可以戴上手套，避免一些产品对于手的腐蚀，也避免手过于劳累，使肌肤变得粗糙。保养手部肌肤的好处 拥有一个完美的手部肌肤，可以给人非常不一样...

男人保养手用什么方法
答：1、去角质 护手霜：手部的角质层很发达，手掌特别容易形成老茧或出现倒刺和死皮。美容师可以每天工作完了之后选择一款身体专用的颗粒去角质霜，用手指腹以画圈的方式轻轻揉搓后，再用高油份、高滋润的护手霜涂抹，然后再用保鲜膜覆盖，让手霜充分的被吸收。2、做手部特殊护理：晚上睡觉前，将双手放在...

怎么保养手?
答：教你个最简单的：大家家里应该有烤火炉吧，杂炉子上放个锅加点点水。过一会，会有水蒸气，把手挨近，烤10~15分钟(越长越好）边烤边拍手背.手心。最后手会很湿润，晾一会手就干了，皮肤就很滑了

手太干燥粗糙怎么保养 怎么保养手太干燥粗糙
答：1、清洗好手部，轻拭掉多余水渍，均匀地将手部肌肤涂上护手霜。2、先取约一角硬币大小的护手霜，慢慢在双手的手背互相抹开，抹匀；一只手的拇指和食指夹住另一只手的手指两侧，从指尖慢慢摩挲到根部，按照相同的方法，按摩到每只手指；再用一只手的大拇指和食指上下按住另一只手的手指，慢慢从根部...

女生怎么保养自己得手
答：因为自己还年轻，所以没有天天使用去纹精华，是隔2天用一次~不用精华时，就使用大宝加护手霜。这样能预防手部肌肤提前衰老哦~不过，要告诉美女们的是，手部肌肤不能盲目保养哦~否则会很麻烦的~~有段时间，我手部肌肤非常有光泽，非常漂亮，非常娇嫩。也非常麻烦~~买饮料，拧瓶盖，都能使手指皮破，有...

手掌粗糙怎么保养好
答：我日常是这样护理的。隔一段时间抽空用加了一点醋的温水（稍热）泡手10到15分钟。然后抹上橄榄油（混上护手霜也可以，要油一些的），包上保险膜，或者戴上一次性的塑料手套。裹上20分钟（时间看个人情况）。然后拿下，按摩一会儿。over！ 第1部曲：软化角质 在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成...

冬天女性怎么保养手?
答：1、最好不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。 2、根据手部皮肤的不同，选用不同类别的护手霜。如含甘油、矿物质的润手霜，适合干燥肤质；含天然胶原及维生素E的护手霜，果酸成分有较强的修复作用，适合因劳作而粗糙的肤质。 3、...