宝宝夜晚哭闹的原因及解决方法

宝宝夜晚哭闹，是许多新手爸妈的困扰。其实，背后可能隐藏着这些原因。
💦生理性哭闹
尿布湿了、太紧、饥饿、口渴、室温不适、被褥过厚等都可能让宝宝感到不适。及时消除这些不良刺激，宝宝就能安心入睡了。
🌳环境不适应
有些宝宝对自然环境敏感，黑夜白天颠倒。调整宝宝的作息时间，必要时请儿童保健医生指导。
🏃‍♂️白天运动不足
宝宝白天活动不够，晚上就不肯入睡，哭闹不停。增加宝宝白天的活动量，晚上就能安静入睡了。
🌅午睡时间安排不当
有的宝宝早上起不来，下午才午睡，或午睡时间过早，导致晚上提前入睡，半夜醒来就哭闹。早上早点唤醒宝宝，适当调整午睡时间。
🤒疾病影响
某些疾病也可能影响宝宝的夜间睡眠。要从根源入手，积极防治。
💊微量元素缺乏
带宝宝去医院检查一下是否缺乏微量元素，及时补充。