在生活中你遇到什么烦恼？你是怎么解决的？ 你在生活中遇到过哪些烦恼？你是用什么方法进行自我调节？

烦恼如下：

1、人之所以会痛苦，就是追求的太多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是在苦苦地追求着，等待着，幻想着。 人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。

2、当你不懂得爱情的时候，爱情却经常与你擦身而过。当你成家立业后，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。很多时候，我们走错了路却不能回头，选择了事业却发现并非所爱。生在富贵里想去体会穷人的满足，生在贫困中却不知道富人的烦恼。我们经常做梦，却总是难以醒来。

3、有时总想让自己活得潇洒快乐一些，却对身边的人或事物无法割舍！人生总有太多的无奈和遗憾，夕阳易逝，岁月消退，容颜不在，花开花落。无可奈何花落去，花落几许，无奈相随。 岁月蹉跎，时光荏苒，人的一生中，奔波与劳碌如影相随，痛苦与寂寞挥之不去。

解决方法如下：

1、自我鼓励法

用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。

2、语言调节法

语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。

3、环境制约法

环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。

4、注意力转移法

请你把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来，心情会豁然开朗。例如，当你遇到苦恼时，可以将它抛到脑后或找到光明的一面，则会消除苦恼。

转移思维啊，找朋友出去玩玩，或者是跟家人朋友聊聊，要不就是吃东西，睡觉，听音乐，看电影，反正就是不去想让自己烦恼的问题。
再说了，烦恼有什么用呢，又解决不了什么问题，还是享受一下呢

我遇到的烦恼挺多的、突然叫我想一时还记不起了、额、比如说：和一个陌生人有争执受了点气、后来我心里面特别不舒服、其实烦恼很容易解决、退一步海阔天空、个人的心态要积极向上、保持心态好、什么事都会迎刃而解的、

我会先自己一个人冷静的想想 那件事到底是怎么回事 我做没件事之前都事先想好了好的结局 和坏的结局 至少那样 在事后我是失败而结束 或许那么我会没那么难过

听轻音乐、先把自己烦躁的心平抚下来、然后吃东西睡觉、睡醒后什么都忘了、深呼吸相信自己、重新开始、

你在生活中有哪些烦恼?你是怎样处理的? ...~

每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。

生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。

不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。

生活中一些烦恼：
1、很多人都有这样的经历吧：曾经买了很多衣服、鞋袜，但它们被收进衣橱后，就常常被忘记。直到有一天清理衣橱才发现：原来我还有这么一件衣服。
2、还是以衣服为例，经常觉得家里到处都是衣服，但却又不清楚到底有哪些衣服，记不清楚都有哪些冬衣和夏衣等。
3、买了很多好玩的物品，譬如运动器械，乒乓球拍、羽毛球、篮球、足球等。但你一个人怎么玩呢？你的同事并不总是有时间陪你的。

解决方法如下：
1、自我鼓励法
用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。
2、语言调节法
语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。
3、环境制约法
环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。
4、注意力转移法
请你把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来，心情会豁然开朗。例如，当你遇到苦恼时，可以将它抛到脑后或找到光明的一面，则会消除苦恼。

生活中的琐事让人烦恼,你是如何排忧解难的?
答：在生活当中总是有很多让人感到烦恼的，大大小小的琐事，这些琐事虽然不起眼，但是会耗费我们大量的时间和精力，给我们的生活带来很多烦恼，生活中的琐事让人烦恼，你是如何排忧解难的呢？第一，积极调整自己的心态，在这个世界上有80%的人的生活都是琐碎的一地鸡毛，但正是因为这些琐碎，所以才构成了...

但我遇到烦心事我会怎么,20字?
答：3、出去运动运动，跑跑步，运动真的是一个很好的方法，运动中能让你忘却烦恼的事情，全身心的投入运动中，让你的细胞活跃起来，心情自然愉快。4、把自己的心事告诉比较好的朋友，知心朋友，像他们倾诉，说出来肯定会比憋在心里要好很多，说不定他能给你出出主意，给给意见，毕竟旁观者清。5、利用放松...

怎样去面对人生中的很多烦恼?
答：3、朋友是一生中最宝贵的财富之一。他们愿意倾听你的烦恼，他们可能会发出笑声，可能会调侃你，那是因为他们认为你不必为之烦恼，因为他们已经不自觉间已经分担了你的忧愁。跟他们在一起，本来天大的烦恼也在推杯换盏之间抛掷脑后了。所以，人生烦恼多多，要是每天都为他们发愁，那人的一辈子就没有什么...

生活中有哪些烦恼
答：问题六：生活中会遇到哪些烦恼 我会先自己一个人冷静的想想 那件事到底是怎么回事 我做没件事之前都事先想好了好的结局 和坏的结局 至少那样 在事后我是失败而结束 或许那么我会没那么难过 问题七：成长中有哪些烦恼？ 学习不好 作业太多 老师家长的期望太高 家长的管束太严 亲戚朋友过于关注你...

...常常会遇到各种困难或烦恼,你是怎样对待的?从中选择一件印象深刻的...
答：人生在世，谁不会遇到困难？重要的是如何去面对困难，去战胜困难。笑对困难，不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑，沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观，人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。我曾经因为困难...

在生活中我们都会遇到什么样的烦恼?
答：首先是成长的烦恼，生理变化，无论你是男孩儿还是女孩儿都会经历成长的青春期；入学的烦恼，名校普通校，一本二本无本，研究生硕士博士；入职的烦恼，步入社会职场中，藏龙卧虎，小心谨慎，尤性而行处处碰壁；人生成家立业，延续后代的烦恼，无房无钱无权无势，关键再无趣儿，谁跟你呀？单身的烦恼！人...

生活中遇到不顺心的事情你们都是如何去处理的?
答：生活是苦的，不努力会更苦，不行动会更苦，逃避会更苦。只有认真对待生活、对待自己的生命、自己的时间，幸福自会登门。静下心来，默默积攒力量，不抱怨，不计较难易，不断尝试、不断挑战自己，一定会有转机的，也一定可以把事情解决的，这就是生活哲学。生活就活着，活着就得折腾，折腾了，生命才会...

最近你遇到了什么困难和烦恼了吗?像鲁滨逊一样把坏处与好处列出来,再说...
答：我遇到的困难，爷爷因病住院，妈妈爸爸不仅要工作，还要轮流去医院照顾，暂时没有时间接送我上学，坏处家里彻底乱了套，无人照顾我的起居好处，我学会了收拾房间，自理能力得到了很大很大的提升，坏处，我的衣服没人洗，饭吃的也不及时，好处，我学会了用洗衣机，学会了做简单的早饭，解决了吃饭的问题...

生活中难免遇到困难。你遇到过什么困难?是怎样处理的?有什么经验教训...
答：3 从容冷静，拥有一颗平常心 　用平常心拥抱生活　珍惜你所拥有的　摆脱欲望的枷锁　不要去羡慕别人 　淡泊名利，不求奢华　不以物喜，不以己悲　做人，切记不要太贪婪　看得开，烦恼自然无　不要太计较认识的得与失　学会选择，懂得放弃　保持一颗平和宁静的心　清除心灵的垃圾　贫困是上帝的赐予　...

生活里遇到不顺畅的事情时你会怎么办呢?
答：第四，我会关掉所有的社交软件，埋头于书堆中。我手机上有不少社交软件，平均每一个小时要把它们翻看一次，仿佛，一个小时不看就错过了全世界。刷社交软件是我平时生活的常态，但，遇到不顺心的事时，我会极力让自己远离那些社交软件。因为，遇到不顺心的事继续刷社交软件会让感到愈发烦躁。所以，我会...