花生米,黑米,黑木耳,红枣,糯米,一起煮稀饭可以吗?
糯米：味甘，性温，有补中益气，温脾胃，生津止渴的功效；
黑米：味甘性平，滋阴补肾，明目活血的功效；
红枣：味甘，性温，有补中益气，养血安神的功效；
花生米：味甘，有补脾和胃，润肺通便的功效；
黑木耳：味甘，性平。有止血活血，润肺通便的功效；
以上几种食物在一起煮稀饭是可以的，有补中益气，养血安神，补脾和胃，润肺通便的食疗功效。
糯米，味甘，性温，有补中益气，温脾胃，生津止渴的功效，黑米。味甘性平，滋阴补肾，明目活血的功效，红枣，味甘，性温，有补中益气，养血安神的功效，花生米。味甘，有补脾和胃，润肺通便，的功效。黑木耳，味甘，性平。有止血活血，润肺通便的功效，它们在一起煮稀饭是可以的，有补中益气，养血安神，补脾和胃，润肺通便的食疗功效。
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八宝粥材料是哪八种
答：八宝粥最简单的做法选择各类五谷杂粮，不必拘泥于哪八类，随意就好。以我的口味，有几样是必放的，花生(增加口感)、大枣(增加香甜味道)、大米(增加黏稠度)、冰糖(增加甜度)，其他的如小米、薏米、红豆、绿豆、枸杞、莲子、高粱米、黑米等等，真的就随意了，有就多放，没有就少放或不放都没关系的。
花生,黑米,黑木耳,糯米,玉米可以一起煮粥吗
答：花生,黑米,黑木耳,糯米,玉米可以一起煮粥的。不犯忌、
黑米是糯米的一种吗?
答：黑米又称黑粳米，粳米与糯米不一样。黑糯米是带有紫红色的种皮的大米，因为米质有糯性，所以又称为血糯米，天然的血糯米经过温水浸泡后，由于种皮的红色素被水溶液慢慢溶解，会逐渐出现紫红色水溶液，随时间延长，红色越来越浓。并在煮熟后，红色种皮会与胚(米粒)分离。假冒的血糯米是以劣质大米，通过...
五谷杂粮粥不宜每天吃吗
答：五谷杂粮粥不宜每天吃，杂粮中含粗燥纤维比较多，摄取过多的五谷杂粮会致使粗燥纤维在肠胃内停留的时间较长，会引起肠胃消化不良、腹胀。粗粮中草酸含量普遍比较高，草酸会一直钙和铁的吸收，所以对缺钙和贫血的人会有一定不良影响。长期处于蛋白质食物摄入的少、肉类食物基本上没有摄入的状态，还会出现...
黑米的功效与作用
答：健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。由于黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层，故不宜精加工，以食用糙米或标准三等米为宜。按照营养专家黎黍匀研究，黑米的生命力指数为7.7021，食物防病指数为36.05，具有较强的保健功能。
黑米、苡仁、莲米、红枣、黑豆、枸杞、少许糯米,加一起煮可以吗?_百度...
答：这些东西混在一起煲是没有问题的，合适你贫血的体质。但是如果你现在上火的话，建议你现在不要吃这些东西。你要清楚一点，凡是能进补的东西多数都是带温热的特性。会加重你上火的。先把上火的问题解决了，再去考虑这些食物吧。
黑米是糯米吗?
答：食纤维和营养，在健康意识抬头的现代，很适合取代白米、或是混着白米烹煮食用。黑米跟黑糯米的区别 黑米又称黑粳米，与黑糯米不同，紫米是水稻中的一种。黑糯米是带有紫红色的种皮的大米，因为米质有糯性，所以又称为血糯米，天然的血糯米经过温水浸泡后，由于种皮的红色素被水溶液慢慢溶解，会逐渐出现...
红枣黑米小米银耳糯米一起煮可以吗
答：2、黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳。含粗蛋白质8.5-12.5％，粗脂肪2.7-3.8％，碳水化合物75-84％，粗灰分1.7-2％。维生素、微量元素和氨基酸含量都高于普通大米。现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、明目活血等疗效。3、糯米又叫江米，糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。
黑米粥的做法和功效,黑米粥的功效与作用及食用方法
答：4.功效：补肾黑发，防治贫血。5. 三黑粥。6.材料：黑米50克，黑豆20克，黑芝麻15克，核桃仁15克。7.做法：共同熬粥加红糖调味食之。8.功效：常食能乌发润肤美容，补脑益智，还能补血，适合须发早白、头昏目眩及贫血患者食用。9. 黑米桂圆粥。10.材料：糯米50克、黑米30克、红枣10粒、桂圆20粒...
白米,黑米,红豆,糯米,麦仁做
答：煮粥配料：大米（或糯米）100克，桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。粥的制作：1.把需要浸泡的材料先泡上，需要洗净的材料洗干净；2.将全部材料是放入锅里，加水，然后慢火煨煮至粥状，正宗的八宝粥的即成。粥的功效：八宝粥益肝补肾润肺，对目糊眼花，久咳无痰、便溏...
