坐月子喝猪蹄汤有什么好处

其实坐月子的时候喝猪蹄汤还是有一定好处的，因为猪蹄中的胶原蛋白丰富，而且还含有一些矿物质，吃了能治疗失眠、缓解疲劳的功效。坐月子喝猪蹄汤主要是喝汤能起到催乳的效果，毕竟猪蹄还是肥腻的，刚生完娃真伤不起，不能再添加肥肉了。
🍲催乳效果
要喝多久才能起到催乳的效果呢？基本一开始是要每天都喝的，每次喝2-3碗比较好，如果一直没有效果或者情况没有变好，那就不要喝了。
🍲热量较高
猪蹄由于热量较高，所以不要长期喝，间隔开喝比较好，第一个星期可以每天喝，但是之后就要间隔开来，一般坚持2-3个星期都没有效果就算了，可能真是行不通。
🐟鲫鱼汤更好
除了猪蹄汤能催乳之外，鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤都能催乳的呢，比起猪蹄汤，其实喝鲫鱼汤更好，因为鲫鱼都是瘦肉，脂肪含量不会太高，宝妈喝了也不担心热量蹭蹭涨起来。
🍜什么时候喝
坐月子什么时候喝猪蹄汤好呢？如果是刚生完宝宝，那最好头几天吃点清淡的食物，猪蹄汤太油腻了，不太适合，而且刚生完孩子肠胃功能也较弱，这个时候喝猪蹄汤的话会加重胃的负担，还是恢复一段时间之后再开始喝猪蹄汤。
🍲不要晚上喝
前期可以喝鲫鱼汤或者鸡汤代替，不需要一直都喝猪蹄汤，鲫鱼汤也能催乳的呢。身体恢复得差不多的时候，可能要等3-4个星期，一般中午或者早上喝，晚上不要喝猪蹄汤，身体还是太虚弱晚上喝猪蹄汤的话肠胃的负担较重，不是太合适。
🍲加点花生或通草墨鱼
毕竟猪蹄汤的还是挺油腻的，当然如果加了花生或者是通草墨鱼之后，或许汤水就没有那么油腻啦。如果喝了猪蹄汤没有催乳的效果，那要尽快吃其它能催乳的食物哦，如淡菜，鸡蛋或者是鱼类都ok。

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产妇喝虫草花猪蹄汤能帮助下奶吗?多喝这种补汤有哪些好处?
答：能帮助下奶。可以促进身体的恢复，能够及时的补充气血，可以预防贫血，也可以预防疾病，能够补充微量元素。

顺产后可以吃猪脚汤吗
答：坐月子喝猪蹄汤是有一定好处的，可以帮助下奶，但是不能太过油腻。产妇如果是顺产的话，喝猪蹄汤是非常有帮助产妇产后身体恢复的。一般是在产后三天之后就可以喝猪蹄汤的，但是家人也要注意，不能单一的喝一种汤，也要可以喝鱼汤这些，这其他汤来进行补充营养，要多喝水，尽量可以下床走动，这时候要观察...

做月子吃什么汤好呢
答：坐月子汤可以喝：1、猪蹄汤：食用猪蹄能够起到美容的作用，其实猪蹄汤还能够下奶。女性坐月子时喝猪蹄汤，可以补充营养、改善皮肤状况，还可以促进奶水的分泌。在制作猪蹄汤的时候，要使用小火慢慢的炖，千万不要放太多的盐。产妇喝猪蹄汤的时候，要连汤带肉一起吃掉。2、鲫鱼汤：女性坐月子时都会喝...

坐月子可以吃猪蹄吗
答：首先，让我们一起看看黄豆猪蹄汤都有哪些食用功效，对于我们的身体都有哪些好处，一起看看吧。黄豆猪蹄汤有着中丰富的胶原蛋白，这些胶原蛋白可以被人体吸收，从而增加皮肤的弹性和韧性，从而延缓肌肤的衰老。同时，猪蹄还有强筋和健骨的作用，如果你身体比较瘦弱，而且刚经历大病一场话，就可以多吃猪蹄。...

猪蹄汤可以下奶吗?
答：目前很多食物都可以催奶，猪蹄汤也有一定的催奶效果。如果孕妇乳汁分泌比较少的话，首先要做的是保持心情愉快，不能急，饮食方面，多吃炖汤类的食物，尤其可以煮的就是猪蹄黄豆汤，具有催奶的效果，还有就是红糖大枣汤，因为，孕妇一般产后一般都需要营养的补充，尤其是气血比较虚弱，这也是导致乳汁分泌较少...

妈妈下奶不畅可以喝猪蹄汤吗?为什么呢?
答：序言：在哺乳期间如果下奶不畅的话，喝猪蹄汤是可以起到催奶效果的，平时除了喝猪蹄汤以外，也可以选择适当的喝一些排骨汤，鸡肉汤和鲫鱼汤。这些营养汤当中的营养物质非常的丰富，能够促进奶水的分泌，而且也可以提高奶水的质量，对于身体的健康是有很大好处的。但是一定要适量，不能够一次性喝太多，避免...

猪脚是回奶的吗
答：因此生完宝宝后最好通过食物调理身体，产后如果发现奶水比较少，通常是由于身体虚弱和气血不足的原因造成的，猪蹄营养是非常高的，所以产后吃猪蹄能帮助催乳也可帮助身体恢复，猪蹄汤和排骨汤能够催乳。猪蹄含有丰富的胶原蛋白，并且营养物质特别丰富的，适当的吃一些猪蹄，对产妇来说是有很多好处的，并且产妇...

产妇必备的猪蹄汤和鲫鱼汤
答：产妇的饮食对于产后恢复和宝宝的健康都有很大的影响。下面介绍两款产妇必备的汤品,富含蛋白质,易于消化吸收,对产妇和宝宝都有好处。猪蹄汤猪蹄汤是产妇必备的汤品之一,富含蛋白质,易于消化吸收。炖煮5-6个猪蹄和7-8个鸡蛋,数小时后猪蹄软嫩,无需加盐,避免宝贝摄入影响肾脏发育。可根据口味加入黄豆、花生仁等...