自我化解消极情绪能力差，会带回家中，向亲人发泄的星座，都有谁？ 最没出息的星座有哪些？

 每个人都会出现情绪不好的时候，不可能每次自己都能消化掉，总需要有一个发泄的方式和诉说的对象，有的人会跟朋友诉说，或者选择自己压抑着，但有的人会把家庭作为发泄的出口。

   双子座：双子座的性格就是很直爽大方，她们的喜怒哀乐都写在脸上，完全没有办法掩盖住。她们的情绪比其它星座都多，但双子座的情绪来得快去得也快。她们的情绪是一定需要发泄出来的，不然会一直闷在心里，无法释怀。她们不仅是对家里也经常有一些不好的情绪，对好朋友也会，她们是越亲近就会什么样子都给别人看到。也是足够相信别人的一种表现。

狮子座：狮子座的人其实很明事理，她们知道对症下药，不应该找家里人撒气。但有时候发起脾气没控制住，就会殃及无辜，尤其是自己的家人。狮子座很要面子，有一颗高傲的自尊心，所以很少在公共场合摆脸色。回到家却会对家人发脾气，明明知道不应该却还是伤害了自己身边的亲人。

   天秤座：是一个很会克制自己情绪的星座，每次都会选择忍耐，但她们自己其实消化不了，到达那个点就是克制不住了。她们每次都会选择在家里释放自己的情绪，只有家里人才会无条件的包容她们的脾气，可以肆无忌惮地宣泄一回，不用担心事后会离开天秤座。她们也是有着一些自私的想法，知道家人不会怪自己，容易得到谅解。

   摩羯座：很会隐藏自己的情绪，但不是每件事都可以被消化，有时候还是需要一个诉说的对象。她们在生活中朋友很少，说知心话的更加少了。当情绪到了一个阶段的时候，就会爆发，她们会选择把坏情绪带给家人，因为只有家人可以接受她们的行为，理解她们的心情。在外面摩羯座会很注重自己的言行举止，不能做自己，只有在家庭中她们不用伪装自己的软弱，可以放肆一回。

   家庭虽然是避风的港湾，无论你怎样对他，都会成为你坚实的后盾。但自己的坏情绪带到家里来会对家人也产生一种消极影响，其实是不好的。家庭应该是幸福的，所以要多多给家庭带来积极的正能量才对呀！

双鱼座经常会这样，情绪掌控能力差，往往控制不住自己，伤害到家人。

水瓶座的人，自己的脾气是收不住的，就会带回家和家里的人撒气。

其中肯定是有天秤座的，他们总是会把工作中的消极的东西带回家。

天秤座还有水瓶座吧，很相似都是向亲人吐露感情得真性情。

十二星座各自的性格都是什么样？~

十二星座都是什么性格脾气，对号入住！

没出息真是一个让人感觉很沉重的事情，但是很多时候有一些东西，真的像是基因里面就带着的一样，真的很难对这些特性说不，对于十二星座也是这样的。

双子座是在事业上最没有出息的星座，因为双子本来就是一个对自由的渴望很高的星座，很多时候对于上司的要求，他们总是有一些自己的想法，双子又是一个很急躁的星座，于是他们可能就会直接掀翻上司的桌子，把老板给炒掉了。

要是说有自己的想法可以去创业，这对于双子来说也是很难行得通的，还是因为他们爱自由，这个自由很快就被他们给发展成了散漫，本来约好了今天要谈的项目，他们可能会因为昨晚熬夜打游戏，第二天起不来床，于是就错失了好好的机会。

而在感情上最没出息的星座大概就是双鱼座了，双鱼座最大的问题就是犹豫和心软，被前任伤害以后，只要前任随便说一些理由，再装一下可怜，双鱼的心就受不了了，对于吃回头草双鱼完全没有压力，在感情上真的很没出息。

如何克服调控消极情绪?
答：例如可以大哭一场，可以对着沙包拳打脚踢，可以对着大海大喊大叫等，还有可以找人谈心或写日记。总之要将消极情绪宣泄出来。如果我们悲伤和绝望，首先不要在心里悲伤。大声喊叫。哭了之后，我们会发现，心情好了许多。当我们情绪消沉时不妨出去走走，外面美丽的风景会化解我们的消极情绪。例如踏青或旅游。

如何应对消极情绪?
答：我很喜欢吃东西，在负面情绪来临的时候，我会想着让自己好好吃一顿。吃过之后，整个人被食物填满，大脑会被满足感替代，从而降低负面情绪所占的分量。当然，饱腹感上来后，我会有些许后悔，这时候就开始反思，为什么会有这样强烈的负面情绪，让我无法控制自己，需要借助外部力量才能化解，真的划算吗？用...

我是一个很消极的人,怎么办?
答：5. 关注自身成长：不断学习和发展自己。通过阅读、学习新技能、参加培训等方式，扩展自己的知识和能力，增加自信和积极性。6. 培养健康的生活习惯：保持良好的身体健康对积极心态至关重要。注意饮食、锻炼和充足的睡眠，使自己更有活力和积极性。7. 寻求帮助：如果你觉得消极情绪严重影响了你的日常生活和...

怎样消除消极情绪
答：我从来不建议一个人有负面情绪憋着。这就好比，一间屋子堆满了很多垃圾，不再制造垃圾难道就能解决问题了吗？不能，因为已经存在的垃圾还是会继续发酵，只有把垃圾清理出去了，才能解决问题。有些人脾气好，从来不对人发脾气，也不喝酒、不抽烟、不熬夜，但是为什么肝脏不好呢？或许藏着一个很大的原因，...

为什么我总是把消极情绪带给别人
答：因为你生活的太压抑了，生活中给你造成的负能量太多，你要改变自己现在的状态，，要让自己过的快乐幸福就好，不要每天都在纠结那些不好的事情，凡是都要往好的方面想，找个朋友聊聊天也可以放松一下心情，有时间多出去走走看看外面的世界，也许能释放你的情绪，一个人的心情会随着环境而改变，一定要...

我总会胡思乱想,我该如何摆脱极度悲伤的情绪呢?
答：极度悲伤会让人打不起精神，更会让人身体受到影响。消极的情绪让人全身乏力，食欲匮乏，就好像林黛玉一般忧思过度上了身体。认识到了这种危险情绪的危害，就一定要让自己远离。首先就不要给自己太大压力。要明白，每个人都有悲伤、忧虑的时刻。世界上不会单单只有你有困难要去面对。相信自己，是能够化...

如何处理生活中的负面情绪
答：生活中总有不如意的地方,同时也会带来负面情绪,那么这些生活中的负面情绪应该怎么处理呢?下面我教你如何...情绪分为负性情绪和正性情绪,也就是消极情绪和积极情绪。但不论哪一类情绪,都会在人的行为上留下烙印...找到导致失败的一些外在原因能够让你觉得失败并不是因为自己能力差,这样你才有足够的信心、用积极乐观...

怎样消除消极的心理暗示?
答：比如克服这个字眼就不好,就已经为你自我暗示定下来一个基调。 举个例子吧,当你消极的时候,你企图从反面来对抗这种消极的情绪。 于是呢,当你希望戒菸时,你就拼命的想吸菸不好,或者我不吸菸。 这就是一种对抗。 你会发现,你并没有化解你原来的那种消极的暗示,而且又为自身加进了一个对立面的暗示。 这就像...

大学生怎么调节自己的情绪
答：由于知识水平和认知能力的提高,大学生对自己的情绪能够有所控制,但大学生群体兴趣广泛,对外界事物较为敏感,加之年轻气盛和从众心理,因而在许多情况下,其情绪易被激发,犹如急风暴雨不计后果,带有很大的激情性和冲动性。 如果这种激发结果是积极的,有利于大学生成才,如见义勇为或是听英模报告会等,都会奏响正义的凯...

如何自我调节自己的情绪?
答：一般说来，受挫时由于负性情绪的干扰，个体容易变得思维狭窄、固执、偏激，缺乏对行为后果的预见性，而通过适度发泄，情绪放松，则认知恢复正常。二、 注意转移法。即把注意力从消极情绪的事情上转移开来。遇到烦恼苦闷之事，可采取暂时回避的方式，去看电影、电视，听音乐，散步，进行体育运动或做其他有...