做酸菜鱼用什么鱼最好？ 做酸菜鱼用什么鱼最好呢？

做酸菜鱼 可选择的四种常见鱼：黑鱼 草鱼 花鲢鱼 白鲢鱼  黑鱼：刺少初了大骨身其他没有刺，肉多，价格相对比较贵些，所含蛋白质比较高，也适合家里有老人和小孩的。草鱼：在每个地方都有这种鱼，比较常见的鱼种，鱼肉嫩，但是不腻，很开胃。花鲢鱼：鱼头比其他鱼都要大一些，富含丰富的营养，鱼头可单独做汤很鲜，鱼肉做酸菜鱼。鱼肉很细嫩。白鲢鱼：价格最实惠。

做法：

1、买来的鱼洗净，要把鱼身里黑色的那层膜去掉，把两边鱼肉 用刀慢慢的分离开来  斜刀切成片 尽量薄一点，剩下部分切成块 （如果买的时候就是切好的就省事了）

2、鱼块和鱼片 分开 腌制 分别 加入 料酒 盐  水淀粉 鸡蛋清  葱头 姜末 腌制30分钟

3、泡菜 切块 辣椒切成圆圈圈

4、锅中 烧热油 依次 放入 蒜 姜 花椒 小米辣 泡椒 炒香 在加入酸菜 继续翻炒至炒出酸味 在倒入清水

5、锅中煮开 先加入 鱼头 水开后煮3分钟 加入 鱼块 继续煮至熟

6、用漏勺 把鱼头 鱼块 酸菜 捞出 留鱼汤

7、把腌制好的鱼片 倒入锅中水煮开后 1分钟  根据个人口味调味 即可出锅 

8、在撒上 花椒 辣椒段 锅中 有烧热 浇上 撒上葱即可

注意 :  1. 腌制时，加淀粉 鸡蛋清 会使鱼肉更嫩 更滑  2.酸菜的选择也是 很重要的 自己家里有腌制最好的 没有可以去买 味道正宗的  3. 鱼片不能煮太久 会煮碎掉  4.酸菜一定要 炒出味道来，煮出来的汤才好喝。

大厨教你用黑鱼做酸菜鱼，肉质紧实，鲜香滑嫩，一盆都不够吃

使用草鱼做酸菜鱼最好，草鱼刺少肉多且肉质比较肥厚，用草鱼做的酸菜鱼汤鲜味美，肉质细嫩。

食材：草鱼，大葱，小米椒，酸菜，鸡蛋，玉米淀粉，花椒，红干椒，泡椒原汁，生姜，小葱，大蒜，泡椒。

调料：料酒，食盐，鸡粉，白糖，白醋，胡椒粉。

1、草鱼清洗干净，然后将鱼肉片成3mm左右的薄片，不要太厚，也不要太薄，将片好的鱼片放入盆中。

2、盆里分别加入一勺食盐，倒入清水，用手抓散，洗去鱼肉里面的血水，先把鱼骨洗净，捞出控水放入盆中。

3、盆里加入食盐，胡椒粉，料酒各适量，再加入少许玉米淀粉，颠盆拌匀，放在一边备用。然后把鱼片挤干水分，放入另一个盆中。

4、加入食盐，胡椒粉，料酒各适量，用手抓匀，打入一个鸡蛋清，用手快速抓匀，使鱼肉均匀的裹上蛋清，加入蛋清，然后加入一勺玉米淀粉，再次用手拌匀，加入淀粉是为了锁住鱼肉里面的水分，使鱼肉外皮更加酥脆。

5、大葱一段切成马蹄片，生姜一块切成姜片，再抓入几个红干椒备用。

6、小葱几根切成葱花，放入盆中，大蒜几粒依次拍扁，切成蒜末和小葱放在一起，再抓入一小把花椒，一把红干椒备用。

7、锅内烧水，倒入酸菜段，等水烧开后，即可倒出控水备用，这一步的目的是为了去除酸菜腌制过程中的盐分和杂质，也能使酸菜吃起来更加脆爽。

8、另起锅添入少许食用油，倒入葱姜和红干椒爆香，再下入酸菜段，开小火快速翻炒片刻。然后倒入腌好的鱼骨，炒至鱼骨变色后，倒入泡椒和泡椒原汁，添入适量清水，开大火把汤汁烧开。

9、加入料酒10克去腥，食盐5克，鸡粉1克，白糖1克提鲜，加入白醋20克，用勺子搅拌化开所有调料。改小火煮两分钟左右，使鱼骨充分入味，两分钟过后，捞出鱼骨和酸菜放入盆中。

10、继续把汤汁烧开，等汤汁沸腾时，起锅撤火，下入腌好的鱼片，用勺子轻轻推动，使鱼片受热均匀。大约20秒后，即可关火，把鱼片捞出放入盆中，再浇入适量的汤汁。

11、炒锅烧热，添入一勺食用油，等油温烧至6成热时，倒入葱蒜，花椒和红干椒炸香，然后把热油倒入鱼片盆中即可。

12、成品图。

注意事项：

1、片鱼的时候刀一定要快，事先最好先磨磨刀，事半功倍。

2、烫鱼片的时候一定不要烫太久，看到变色了大致就差不多，时间长了肉老了也就不鲜美了。

做酸菜鱼用草鱼或黑鱼是最好的。

酸菜鱼以草鱼为主时：配以泡菜等食材煮制而成，口味酸辣可口；鱼含丰富优质蛋白，能提供人丰富的蛋白质、矿物质等营养；酸菜中的乳酸可以促进人体对铁元素的吸收，还可以增加人的食欲。

酸菜鱼的主材鱼含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。

黑鱼有啥优点呢？它的肉质比较紧实，而且鱼片做出来之后非常有弹性，所以，很多餐厅都会采用活杀黑鱼的方式来做酸菜鱼。但是，做酸菜鱼的时候，诸位一定要记住这几点，一是黑鱼你不能摔，二是一定要提前放血，就是把鱼鳃剪开进行放血，放血过后，让它的血在水里面自然流净，这样做出来的酸菜鱼才会比较白，而且滑嫩，有弹性，血腥味较少。

酸菜鱼做法：1、鱼洗干净鱼肉用盐、生粉、料酒腌制十分钟。2、开火，等锅热了之后就放花生油，等到油冒烟了，就把生姜爆香，把准备好的酸菜放进去，大火翻炒，大概3分钟，闻到香味即可。3、加水，加到九分满，把鱼头、鱼骨、支竹、肉丸加进去，不要把鱼片放进去。4、等待水煮开，水开后再煮5分钟左右。5、开锅盖，把腌制好的鱼片一块块放进去，速度要快一点。6、放辣椒油，然后轻轻搅拌。

选用草鱼、花鲢、黑鱼、梭罗非鱼等肉厚刺少的鱼类，肉质的口感会更好。

酸菜鱼非常美味，但主要的功臣还是酸菜，如果没有酸菜调味，哪有这鲜美之味!可能大家要问酸菜鱼的酸菜是什么菜做的?其实大家看到酸菜就可以一眼认出来了，它就是芥菜。下面来看下酸菜的制作流程。

材料：辣椒，芥菜，白萝卜，豇豆，姜。

做法：

1、将要泡的芥菜洗净风干。

2、将清水烧开，放入适量盐(每1公斤水约80克盐)放在旁边备用。

3、起坛水：用以前的泡菜坛子里的“母水”，或者可以向家里已有泡菜坛子的朋友要一些，放在新鲜坛水里，会有更好的味道，里面有大量的乳酸菌。如果找不到就只好自己重新制作了。将已经冷却的清水倒入母水之中。

4、加入佐料，花椒，茴香，白酒，坛水就制成了。

5、将准备好的芥菜入坛腌制。芥菜要装满，尽量少留空隙，以液面靠近坛口，盐水淹没芥菜为宜。在坛口周围水槽中注入凉开水，扣上扣碗，放在阴凉处。

6、泡菜放的地方注意阴凉，注意保持坛口始终有水以保证坛中不进空气和细菌。如发现坛中有生花的现象，加入少许白酒即可。

7、泡辣椒和芥菜的时候可以用很少的母水，放入辣椒，再放入盐，一层辣椒一层盐，卤水不必淹过泡菜。

用什么鱼做酸菜鱼最好吃？~

酸菜鱼一般用淡水鱼做的多。
但是很多人处理不好草腥味，推荐大家用龙利鱼，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，方便新手，而且营养价值远高于草鱼，（超市或者水产市场买成品龙利鱼柳就好啦）顺便附上酸菜草鱼的做法，用龙利鱼柳也是一样道理，最后附上龙利鱼柳的腌码注意事项原材料准备工作，首先取新鲜草鱼一条，宰杀，刮鳞，剖腹，扣鳃，洗净，剔骨，去刺，片鱼片，第二，鱼骨，鱼片冲水洗净，沥水，加盐味码匀，加少许水，加绿豆粉码匀，鱼骨抓盐即可，三，黑酸菜改刀，泡姜泡萝卜切薄片，泡小米辣切段，细粉丝提前泡水
正式开始！细粉丝垫盘子底，酸菜飞水，倒出，底油猪大油，泡姜泡萝卜泡小米辣黑酸菜炒香加水，调味，鸡精味精盐胡椒粉少许，白醋适量，放入鱼骨大火冲开，煮熟后盛入盘中，然后下入鱼片，鱼片熟后带汤装盘，再然后洗锅，底油色拉油，烧辣，放蒜蓉炸金黄色淋汤上，最后撒上葱花，即可。龙利鱼柳片的时候片要大，腌码步骤鱼片控水，调盐味，抓匀加水，把水打进去，抓蛋清上绿豆粉，做的步骤同草鱼，但是龙利鱼柳需要滑油。

酸菜鱼源于重庆江津的江村渔船上的一道家常菜。据传，渔夫将捕获的大鱼卖钱，往往将卖剩的小鱼与江边的农家换酸菜吃，再用剩下鲜鱼与酸菜一锅煮汤，想不到这汤的味道还真是鲜美，于是一些小店便将其移植，供应南往北来的食容，而吃过的客人又将这种做法带往全国， 成为重庆菜享誉全国的先锋。
酸菜鱼是川菜代表菜之一，演变到现在成了老少通吃，南北皆宜的国民菜。大到星级酒店，小店路边小馆，都能看到它的身影，很多以酸菜鱼为主打的单品店也是天天爆满满，可见其旺销程度。

原版的酸菜鱼用的是草鱼，流传到到我们北方这边，品种多了起来，但还是以淡水鱼制作的比较多见，一般有：鲤鱼、花鲢鱼、龙利鱼、黑鱼等。
为什么黑鱼最适合呢，下面依我的经验细细分析一下这几种鱼：草鱼：一般选用三四斤左右的，太大的肉质老，太小的出肉率低。
优点：肉质细嫩。
缺点：加热时间长了容易散烂，所以就必须片的厚一些。但是厚了不仅入味差一些，还略有草腥味。
鲤鱼：这应该是内陆地区用的比较多的。
优点：货源稳定，腥味比草鱼小。

缺点：出肉率更低。并且和草鱼一样加热时间长了肉质糯。
龙利鱼：真正的龙利鱼是我们俗称的牛舌鱼。市场上的冻品龙利鱼都是巴沙鱼冒充的。
优点：没有乱刺，并且都是加工好的，改刀方便，没有下脚料。
缺点：因为是冻货，化冻以后吸水性和弹性没有活鱼好。而且还吃不出来鱼鲜味。
花鲢鱼：这一般小型饭店或者外卖用的多一些。鱼头另外做菜，剩下的鱼身加工成酸菜鱼。
优点：一般是活鱼，所以鲜味比龙利鱼好。而且肉质很洁白。
缺点：肉中夹杂的小刺太多了。

黑鱼：又叫乌鱼，我们这边也叫火头鱼。价格贵一些，所以略显高档。
优点：体型和草鱼相似，出肉率高。肉洁白，脂肪含量多，所以吃起来比较嫩。肉质紧实，即使做出来后放置一段时间，仍能保持Q弹。
缺点：鱼肉是无可挑剔的，就是价格贵一些，差不多比上述那些鱼贵一半，无形中增加成本。如果做的好吃，售价高一些，这也不算什么缺点。
综上所述，我觉得做酸菜鱼还是用黑鱼最好。

选对了鱼，做好一道酸菜鱼也就才成功了一半，真正想做的好吃还需要一些精细的操作手法以及严格工艺流程。比如：如何上浆保持鱼的鲜嫩，汤如何才能鲜辣爽口，这都是有一些技巧在里面

酸菜鱼一般用啥鱼
答：酸菜鱼的配菜及营养价值：1、酸菜鱼里能放豆芽、白菜、金针菇、生菜、娃娃菜等配菜。看个人喜好，也要看哪些蔬菜适合放在酸菜鱼中一起炖煮，酸菜鱼的特色莫过于酸菜，一锅酸菜鱼最大的精华莫过于酸菜是否正宗，至于放置其他菜一种比较次要的选择。2、酸菜鱼的主材鱼含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达...

什么鱼做酸菜鱼最好 什么鱼做酸菜鱼最好吃
答：1、酸菜鱼通常是使用草鱼、鲤鱼、黑鱼来制作，适合使用刺少肉嫩的淡水鱼制作，具体还要根据个人的口味来决定。制作酸菜鱼的时候，一定要将鱼片切成手掌大小的蝴蝶片，这样可以使鱼肉受热均匀，做出来的口感更好。2、草鱼：草鱼的体型大，肉质细嫩，而且鱼刺较少，使用草鱼制作的酸菜鱼，刺少肉多、鱼肉鲜美...

酸菜鱼首选什么鱼
答：2、选好配菜和调料：酸菜鱼里面可不能只有鱼和酸菜，像这种特色的四川菜，自然要有四川的特色了。因为鱼肉比较腥，所以在做的时候，需要多加一些去味的调料，像泡椒、花椒这些可不能少。另外就是需要些豆芽菜了。3、大火快煮：火候也很重要，用大火快煮的鱼肉，吃起来不仅嫩，在夹菜的时候还会有点...

酸菜鱼首选什么鱼
答：以酸菜鱼首选什么鱼为标题 1. 红鳟鱼 作为城市中常见的食材，红鳟鱼因其肉质细嫩、鲜美可口、肉色鲜红而备受大家的喜爱。在做酸菜鱼时，选择使用红鳟鱼可以保证鱼肉的鲜美和口感。红鳟鱼富含蛋白质、脂肪和维生素，加上其本身肉质细腻，易于入味，非常适合用于制作酸菜鱼。2. 鲫鱼 鲫鱼是我国常见淡水鱼种...

什么鱼适合做酸菜鱼
答：什么鱼适合做酸菜鱼 草鱼：草鱼是典型的草食性鱼类，栖息于平原地区的江河湖泊，一般喜居于水的中下层和近岸多水草区域。黑鱼：黑鱼，是乌鳢的俗称。乌鳢属鲈形目、鳢科，是鳢科鱼类中分布最广、产量最大的种类，又名乌鱼、生鱼、财鱼、蛇鱼、火头鱼、黑鳢头等。青鱼：青鱼通常栖息在水的中下层，生性...

适合做酸菜鱼的无刺鱼是什么鱼?
答：适合做酸菜鱼的无刺鱼有：1、草鱼 最常见的酸菜鱼，就是用草鱼做的。草鱼的肉质比较细嫩，也很适合切成片。草鱼的性价比比较高，很实惠，大多数饭店里都会用草鱼来做酸菜鱼。2、黑鱼 黑鱼鱼刺少，含肉率高，并且富含蛋白质，营养价值非常高。黑鱼有一个特点，那就是它会分泌一种黏液。在切黑鱼鱼片...

酸菜鱼用什么鱼最好吃 酸菜鱼的做法
答：1、酸菜鱼用鲤鱼制作做好吃，鲤鱼肉质具有弹性，内含优质蛋白、氨基酸、矿物质、维生素，可滋补健胃、利水消肿。黑鱼肉质细嫩，蛋白质丰富，可去瘀生新、滋补调养。2、做法：（1）主料：鲤鱼1条（1000克左右），陈年泡青酸菜250克。辅料鸡蛋清1个，混合油40克，汤1250克，精盐4克，味精3克，胡椒面4克...

酸菜鱼用什么鱼最好吃?
答：做酸菜鱼可选择的四种常见鱼：黑鱼、草鱼、花鲢鱼、白鲢鱼。酸菜鱼的做法：准备材料：白鲢2斤、酸菜适量、大葱1小把、花椒适量、姜1块、蒜6瓣、盐适量、淀粉属3茶匙、植物油2汤匙、水适量、豆瓣酱2勺、生抽2勺。步骤一：将鱼切片，码上淀粉、豆瓣酱和生抽，调好腌制15分钟左右入味。步骤二：酸菜切...

酸菜鱼用什么鱼做最好吃 做酸菜鱼常用的鱼介绍
答：3.草鱼的土味和鲤鱼差不多，但肉却比餐馆常用的鲤鱼更细腻。4. 黑鱼很嫩，黑鱼天生有一种黏糊糊的东西，可以保护肉不碎，吃起来肉更嫩。5. 青鱼是长江以南的一种常见鱼类。很多人评论说，青鱼更适合做酸菜鱼，比黑鱼更好。6. 鲈鱼比较贵，一般在条件允许的情况下最好使用鲈鱼，因为鲈鱼的肉更有...

酸菜鱼用什么鱼做最好吃
答：酸菜鱼用草鱼做最好吃。做酸菜鱼用草鱼是最好的，草鱼肉质细腻肥厚，而且除了骨架以外刺少，最适合片成鱼片做酸菜鱼。做酸菜鱼第二选择是黑鱼，黑鱼味道鲜美，营养价值丰富，属于高蛋白低脂肪的鱼类，而且除了骨架鱼刺少。做酸菜鱼的注意事项：1.记得把鱼的咽骨、鱼腹内黑膜和贴骨血洗干净，这样做出来...