本人是本科学历,因喜欢表演准备报考上戏表演专业,这应该是对的选择吧,请指教。 吃玛卡的禁忌都有哪些

作者&投稿:傅净 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
注意事项:

一.20人左右一考场,进考场以后坐在两边。

二.初试大概有5个左右考官,考官里应该包含主考官老师,表演老师,台词老师,形体老师,声乐老师等。

三.不可带包包进考场,记得手机要关机或者飞行模式。

四.大概每项展示时间一分钟左右,当然也会有特殊情况。

五.全程有录像机,进入考场就请注意自己的仪容仪表。不要做怪脸,也不要嘲笑别人,就坐直然后自信的微笑。

六.如果形体展示有服装的,可以进考场前提前换好,中途不能换衣服,但是说实话,穿着特殊服装唱歌和说台词的时候感觉很奇怪,所以慎重选择。

考试内容:

1声乐(自备)

清唱,一分钟左右,所以尽量把想展示的高潮部分提前,最好不要傻站着唱,尽量配上点表演或者动作去演唱。

2台词(自备)

一分钟左右,不会听特别长,准备类型(从前到后推荐):寓言故事/诗歌散文/独白、单白……

3.形体/舞蹈

没有伴奏,没有时间换衣服,一分钟左右,自己在平常练习的时候一定要喊好拍子或者自己可以哼唱,和声乐一样比较推荐把高潮部分提前展示。

复试
注意事项:

一.20人左右一考场,进考场以后坐两边。复试的考场是男女分开考场进行考试,男生一个教室,女生一个教室,同时进行。

二.复试大概有一排考官,考官里应该包含主考官老师,也会出现明星考官,表演老师,台词老师,形体老师,声乐老师等。

三.可以带包包进考场,但是记得手机要关机或者飞行模式。所以可以悄悄准备一些表演的小道具在包里,说不定考表演的时候用得上。

四.全程有录像机,进入考场就请注意自己的仪容仪表。不要做怪脸,也不要嘲笑别人,就坐直然后自信的微笑。

六.复试是先简单的展示一下自备的声乐和形体,然后一个一个抽签表演规定情境的声乐和台词,最后是双人小品。

七.服装最好不要换,复试考试会有很多即兴考试内容,穿着服装可能有点不太方便。

考试内容:

1.命题即兴表演 (规定情境中的语言表达、规定情境中的形体表 达、规定情境中的声音表达)

10个男生/女生一组站一排,每人每项一个一个简单展示一下,大概每项30秒左右,然后下一组进行展示。全部展示完以后,一个一个上来抽签,按照上面要求的情绪或者规定情境展示你刚才的声乐和舞蹈,如:诱惑、依依不舍、偷窥、表白等。(去年招生简章写了还有一个语言表达,但是没有考。今年招生简章还是有语言表达,所以还是需要准备一下,不过不用担心,形式应该是相同的。

2.即兴表演

四句话双人小品,除了这四句话其余话都不能说,但是可以不要紧接着说,中间可以加入表演和行动,在合理的情况下说出四句话并演出一个完整的小品。如:a同学:你昨天晚上上哪儿去了?b同学:我饿了。a同学:今天天气不错。b同学:咱们去蹦迪吧!(这个环节相对来说有点复杂,如果有不太理解,可以等晚上9点直播我会做一个详细的讲解。)

三试

注意事项:

一.20人左右一考场,男生10人,女生10人,进考场以后分两边坐。(去年三试总共考了三天,大概有120人左右进入三试,所以每年的数量要看考试比例。)

二.三试大概有十个考官,考官里应该包含主考官老师,明星考官,如冯远征老师,倪大红老师,任泉老师等。

三.可以带包包进考场,但是记得手机要关机或者飞行模式。所以可以悄悄准备一些表演的小道具在包里,说不定考表演的时候用得上。

四.全程有录像机,进入考场就请注意自己的仪容仪表。不要做怪脸,也不要嘲笑别人,就坐直然后自信的微笑。

五.三试会做一下行动比较大的动作,最好穿舒适宽松没有累赘的衣服和鞋子。

考试内容:

1.表演综合测试(表演工作坊形式)

(1)形体

一些解放肢体动作,老师教一些动作,类似于舞蹈的一些动作,学生要学,教会了就开始学生展示,三人一组。

(2)声乐

给你三个字,然后老师会在钢琴上给出三个音,将三个字及三个音结合到一起唱出来,如:考官给三个字“我不怕”,钢琴给三个音“321”。

(3)台词

所有人坐到一起,每个人讲自己印象最深刻的一件事,同学们千万别实实在在的把印象深刻的故事说的又臭又长,要好好的组织好语言,表达清楚。

(4)表演

物件/道具小品,男生女生坐的对面就是搭档,考官给你一个道具,整个小品围绕这个道具来展开表演,没有时间商量。如:一张纸,一个球,一个白色头纱等。

考完以上的项目以后,考官可能会再点出一些同学来做一些相关的表演。如:模仿幼儿园小朋友……记得被点出来不要慌张,就放松的去按照要求做,不要太多顾虑与思考,可能老师对你很感兴趣想要多了解一下,也可能刚刚你的展示不太突出没有让老师更加了解你,都是有可能的。

2.面试

面试的时候一个一个进,考官会问你一些问题,和你简单的聊天,这个时候摄像机会把你的聊天的样子投入大屏幕,不要紧张,老师只是想了解一下上镜之后的脸型和五官,尽可能的放松自己,做最真实的自己。老师的问题都不会特别复杂,记得真诚去回答,如:你的文化课怎么样?参加过比赛吗?来自于哪里等等。

面试结束以后上戏还有一项检查,是关于声带检查。

秘籍宝典
1.千万不要迟到!宁可很早很早到,也不要迟到!
2.从进了学校大门开始,无数地方都潜伏着各种老师啊,电视台等等,要随时随地注意你的仪容仪表和体态。
3.很多表演系考试是要求考试不能化妆,其实可以涂一点提亮肤色的隔离,千万不要画大浓妆,不要太夸张哦!最好不要种睫毛,看起来不太自然美。考官大多数比较传统不太会接受。
4.如果上戏的复试或者三试和其他学校冲突,千万不要放弃一个不考了,上戏因为报考人数比较多,所以可协调度比较大,可以和老师们商量一下,上戏是一个很温暖又人性化的学校哦。

选择是没有对错的,成功了就是对的,失败了就是错的。有理想,去尝试一下是对的,万一成功呢。心有多大,舞台就有多大。

你都本科学历了如何能再参加高考考这类学校的本科专业呢???你先把这事搞清楚,你有报考资格吗??
去人家官方网站查2019年相关专业报考简章去,给人家招生老师打电话咨询清楚了

什么样的人适合吃玛卡?~

玛咖的适用人群非常广泛,一般来说,只要是成年人大都可以食用玛咖。但是以下人群不宜食用:
1、未成年人,不宜吃玛卡;
2、甲状腺疾病患者,不宜吃玛卡;
3、孕妇以及哺乳期妇女,不宜吃玛卡。
4、玛卡:是原产南美洲的一种十字花科植物。叶子椭圆,根茎形似小圆萝卜,可食用,是一种纯天然食品,营养成份丰富,有“南美人参”之誉。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见,形状、味道也最好。
5、玛卡富含高单位营养素,对人体有滋补强身的功用。玛卡原产高海拔山区,适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长;分布于南美安第斯山脉,人工种植于秘鲁中部和南部,中国的云南和新疆等地区,有较大面积的适种土地。
6、玛卡经阳光晒后可以食用,也可以制成凉拌菜,熟食更佳,早在哥伦布到达美洲前,秘鲁国宝已属备受人们青睐的蔬菜,它能提供大量热能,品尝过玛卡的人说,食用它有满足感,令人感到十分舒服,其味道甘美。

扩展资料
营养
1、意大利科学家Dini A在1994年首次系统地得出了玛卡干根中的化学组成成份:蛋白质含量为10%以上(胡宁湖畔的玛卡品种的蛋白质含量超过14%),59%的碳水化合物;8.5%的纤维,内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质。
2、并含有维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ,脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸,亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上,天然活性成份包括生物碱、芥子油苷及其分解产物异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质等。
3、1999年,美国科学家发现了玛卡中含有两类新的植物活性成份,玛卡酰胺(macamides)和玛卡稀(macaenes),并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用,所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机。在玛卡产品的针对性研究中,又发现了几种特殊的玛卡生物碱,随着研究的深入,玛卡中还会有更多的具有活性的新物质被分离和鉴定。
食用
1、玛卡经阳光晒后可以食用,也可以制成凉拌菜,熟食更佳,它能提供大量热能,品尝过玛卡的人说,食用它有满足感,令人感到十分舒服,其味道甘美。
2、玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用,也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用,当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。玛卡富含高单位营养素,对人体有滋补强身的功用,食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉
参考资料:百度百科-玛卡

吃玛卡时最好不要与其他滋补品、营养品同时食用。这是因为玛卡已经是非常滋补的食物了。如果在吃玛卡的时候吃其他滋补品、营养品可能会抵消玛卡的作用,而且玛卡中独有生物碱玛卡烯和玛卡酰胺可以通过脑下垂体调节人体激素分泌,而现在的好多食品中含有激素,这不利于玛卡功效的发挥。
1-3岁的婴幼儿不适合食用玛卡,这是因为婴幼儿最好食用母乳,玛卡婴幼儿难以消化和吸收,哺乳期妇女,孕妇不适合吃玛卡,玛卡可能会对孩子产生影响。

扩展资料:
作用:
1、玛卡含较高量的铁,蛋白质,氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳,增强肌肉耐力,抵抗运动性疲劳,帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,增强精力,体力,改善贫血症状。使肤色看起来更年轻,精气神更足。
2、由于MACA生在在贫瘠的高原,须有高超能量才能生长,因为其生长环境与特性,玛卡可以迅速补充体力消除疲劳,恢复精力,更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。
3、增强记忆:使头脑清醒灵活,提高工作效率,学生学习进步,中老年记忆能力保持,使人头脑清醒,思路清晰。
参考资料来源:百度百科-玛卡

我是音乐表演专业的,能报考公务员吗
答:因此,因违法犯罪而剥夺公民政治权利的人、因患精神病等疾病而无法行使公民政治权利的人,不能报考国家公务员。非我国的公民,例如外国人、已加入外国国籍的华人,无国籍人,不能报考我国公务员。二、拥护中国共产党的领导,热爱社会主义 这一项规定的是报考者必须具备的政治立场。这是我国公务员制度区别于西...

我今年高一 想考北影表演当演员 请大家帮帮我我现在应该准备什么?
答:北京电影学院2005年度的招生计划涉及18个专业方向,新开设动画专业网络游戏方向、导演专业剪辑方向、公共事业管理专业文化经纪人方向3个专业方向。除文化经纪人专业方向为本科招生外,其他各专业均有本科、高职,面向全国招生,无分省计划。北京电影学院2005年本科、高职招生简章 2004-12-14 点击: 132545 北京...

我是服装设计与表演专业的学生,请问我也可以报考公务员吗?
答:是本科就能考公务员报考条件中要求专科或本科的职务。在公务员报考中也没有“正规大专学历”这款要求.报考时还要求:1.没有犯过罪。 2.不是乙肝病毒携带者。具体的你看看我给你复制来的吧 2007年国家公务员录用考试报考指南公务员录用体检通用标准(试行)第一条 风湿性心脏并心肌并冠心并先天性心脏并克山病等器质性...

我现在是本科学历,想报考自考的本科第二学位,有必要吗,麻烦详细回答一...
答:我自考的时候听说,有本科证了再考个自考的本科相当于研究生的待遇!不过现实社会不会这么认为的,我感觉你也没必要去考自考了,时间太长,花费精力太大,学历只是一个敲门砖,不能当成吃饭的饭碗,能力才是你的吃饭的家伙.希望能够帮到你,谢谢采纳!!!

...但我非常想考表演的研究生,我听说非表演的本科生也能考。请问我应 ...
答:演戏不需要学历,如果你是女生,更不要考,考的就是青春。 男生的话,给你提个醒,你要不想坚持这条道,就不要考。每年中戏北电本科生毕业超过100人,这不包括上戏,中传及各个综合类大学,及艺校毕业的表演专业人数。但毕业后从事该行业率只有百分之十都不到。中国电影圈演员饱和了吗?答:绝对没...

我现在是本科学历,想报考自考的本科第二学位,有必要吗,麻烦详细回答一...
答:你好,来啦~建议不用考两个本科学历,因为这样你的最高学历还是本科。考两个本科学历,跟大学考双学位一样,在找工作的时候,最大的帮助就是可以选择的职位更多。学历本身只是敲门砖,它能让你的简历顺利进入HR的视线内,但是能让HR对你感兴趣,最终决定留下你的原因,必然不完全是因为文凭,最重要的...

本科生为什么喜欢把学历往低了报?
答:现在的学生之所以喜欢把学历往低了报,就是因为不希望自己过高的学历在进入学历不对口职业时引起太多员工的关注,也不希望自己成为别人的饭后谈资。本科生这一学历出去找工作,基本上第一份工作的薪资水平都在4000-5000左右,而进厂靠自己的双手赚钱则会赚到远不止这个数目的薪资水平。大部分学生是比较能...

我今年专转本上了本科,准备报考教师资格证,是填写在读还是毕业?学习形 ...
答:如果报考小学教师资格证,填写专科毕业也可,填写本科在读也可,因为专科学历就是报考小学教师资格的达标学历。当然在有的省市区(比如云南、贵州、四川等)也可以以专科毕业的身份报考初中教师资格证,填写专科毕业也没有问题。至于学习形式,就是填写全日制或者非全日制;最高学历,以什么学历报就填写它是...

本人全日制本科毕业,现因工作需要,需要换专业,是否可以报个国民教育的...
答:可以,但是技能比学历重要,努力学习吧!国际对外汉语教师已成为中国教育培训行业最紧缺人才,缺口高达30、40万,工作1-3年后平均年薪可超10万,优秀的国际对外汉语教师年薪甚至可达20万。并有更多国外就业机会!

护士资格证考试,你有哪些经验可以分享?
答:40天看书看视频,30天刷题,20天回顾总结,我的记忆理解能力不如人,所以就早做准备,学习是个很公平的事情,付出多少就得到多少,学习也是个很枯燥,很痛苦的事情,但是当成果展示在你面前的时候你会觉得一切都是值得的。 学习,应该是选择在一个人身心最放松的状态下进行。很多人都喜欢固定在清晨醒来的时候。我不是很...