学习进入懈怠期怎么办?

作者&投稿:铎牲 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我不是主体,主体是我的学生。处于这一情况,我会对学生讲“上坡”的故事。我在农村,当时家里种几亩责任田。有一年秋种,我利用中午放学的时间去田间送化肥,二袋肥,二百斤,小推车推着,途经一个陡坡,我早有预备,提前憋足劲往上推,可是就差几步上去时,走不动了!我咬咬牙,一步一指两指地往上推,费了吃奶的力气终于推到坡顶,下坡就顺溜多了。事后我想,当时若支撑不住,半途而废,绝对是前功尽弃,可见坚持再坚持有多么重要。每当所教学生学习疲惫时,我都以我的故事和感受跟同学们分享。事实证明,效果不错。俗语讲的好,人要逼,马要骑,成功就在最后的坚持中。

遇到瓶颈期的时候不要慌,不要着急,可以先放松一下,看看电影啥的,然后有时候思考一下还怎么办,平时功课也不要落下,转换一下学习的方式或许会好一点,有的时候可能是因为我们的学习方式不对。

要对成绩的提高有理性的认识。理解学习是一个渐进的过程,学习的成果不一定会马上反映在成绩上,不可急于求成。请相信,日积月累,自己总会有所进步的。另外也要注意培养自己的意志力和抗挫折能力,以积极的心态面对学习过程中遇到的困难,平稳度过“瓶颈期”。根据目标是侧重记忆还是理解,侧重理论还是技能,侧重应用还是综合,方法都会有所不同。俗话说“一把钥匙开一把锁”,如果采用一成不变的学习方法,学习效果肯定会大打折扣。 这就要求考生学会灵活变通,考生要根据不同阶段的复习内容和所要求的思维方法与策略,适当地对学习方法与思维方式和策略进行调整。

学习都是循序渐进的,一味的学习,会很枯燥,甚至会遇到瓶颈。所谓的倦怠期,就是遇到了这样的瓶颈。不论是什么类型的学习,都需要及时更换或者切换到其他领域,进行放松。比如,一直在学习中,需要切换到运动等场景进行转换。

首先要调整自己的心态,可以适当休息一下,不要给自己太大压力。看看电影或者找朋友出去转一转,跟朋友或者老师进行沟通。制定一个计划,按部就班的完成。每天完成一点,积少成多。人的精力有限,避轻就重。早睡不要熬夜,保持精力充沛和上课状态。激进的时候多努力,懈怠的时候放慢节奏,不要逼自己太紧。

优·孩子学习不好注意力不集中 孩子上课犯困_注意力不集中?~

学习的时候我总是坐不住,学习效率不高,怎么办啊
答:时间飞逝而过,发会儿愣、看会儿书是很容易骗过自己的,可当下课后翻翻书、看看本子,反而纳闷了:怎么看了半天一无所获呢?所以要把精力集中在本上、书上、笔上,全身心地投入进去。 第二、就是要有良好的学习习惯。有了良好的学习习惯才能更好地利用时间,更大地提高学习效率。怎样才是好的学习习惯呢?这是...

做事容易懈怠,有哪些解决方法?
答:只有发自内心的真心的想去做一件事情时,他才会认真且自觉的去做并且从骨子生出无穷无尽的原力来,不然你只以一种三天打鱼两天晒网的心态去做事,而在这种随性的心态下又怎能做得成一件大事呢。心虔诚了力量才能够凝聚,才能够把事情做得好。对自己需要处理的事务进行规划,目标性训练。明确即将处理...

如何走出“职业倦怠期”
答:对很多职场人来说,或多或少会遇到职业发展的瓶颈,也可能不知不觉走入倦怠期。事业发展中遇到停滞不前的状态,这个阶段就像瓶子的颈部一样是一个关口,如果没有找到正确的方向,就有可能一直被困在瓶颈处。许多人在职场中长期没有得到晋升,但自己又不甘于落后,想突破晋升的瓶颈,又无法获得晋升的...

我快要中考,可思想反而有些懈怠,我该怎么办啊?
答:有时候是会这样,只是你太紧张了,心理作用罢了。因为该复习的老师都帮你复习了,你的实力也摆在哪了。还有的就是考试RP了...考前深呼吸,放轻松,考试那几天也不要太刻意的去复习。睡个好觉,就ok啦~祝中考顺利!

2020考研:考研的倦怠期该如何消除?
答:考研不仅要持之以恒,也要用对方式,而不是只花时间,不注重效率,这样也是白白浪费时间。猎考考研小编为大家整理的“2020考研:考研的倦怠期该如何消除?”的相关内容,希望对考研的同学有所帮助,一起来看看吧。眼下,考研备考关键期已来,多数考生也已顺利进入到了二轮复习当中,但是小编发现,无论...

能力配不上野心,总想努力却总是懈怠怎么办?
答:所以,针对这种情况,要想解除这种矛盾的心态,我认为要先从自身做出改变。克服懒惰懈怠的心理,有意识的督促自己去完成一些事情,我觉得可以从以下几个方面做起。1,给自己的人生做出规划,定下一个明确的目标。没有目标的生活,就像帆船失去了船舵,不知道下一步该往哪儿走,总是会充满迷茫。所以首先有...

工作进入懈怠期,怎样才能改进懒惰工作态度?
答:可能你不相信,懒惰作为我们的祖先遗留下来的“美德”,被刻到了我们每个人的基因中。因为懒惰会让我们的身体减少运动,精神松懈,这样就可以节省能量,推迟饿肚子的时间。这对于我们那些靠采摘和捕猎为生的祖先,确实是一种非常好的生活习惯。但是,放到现代社会,懒惰已经成为了最大的原罪。对付懒惰,是...

职场人士应该如何应对职业倦怠期?
答:职业倦怠期是职场人士在工作中常见的一种感受,通常表现为对工作失去兴趣、缺乏动力、情绪低落等。以下是一些应对职业倦怠期的方法:1. 寻找动机:重新审视自己的工作动机,思考自己为什么会选择这份工作,以及这份工作对自己的意义和价值。这可以帮助我们重新激发对工作的热情和动力。2. 调整工作方式:如果...

如何度过职业倦怠期?
答:论坛上看到一位朋友的发帖:上了七年班,外企一线销售到销售主管,收入很好。马上就要离职,目前家里的经济应该可以支持我两年不挣钱,只是压力都抗在了丈夫身上。家里希望她生二胎,并且给老公刚成立的公司帮忙。离职原因是进入了职业倦怠期,感觉很不好,连自己最擅长的工作都不想去做、销售业绩肯定就...