每天只喝白酒不吃东西可以减肥吗减肥期间不吃饭只喝酒能瘦吗？

作者&投稿：韩孟（若有异议请与网页底部的电邮联系）

减肥是通过科学方法，摄入优质蛋白，限制肥厚油腻的食物，少吃甜食和淀粉含量高的食物，坚持健身和户外运动来达到减肥目的，如果每天只喝白酒，不吃东西，身体不能获取正常的能量，缺乏营养，身体扺抗力下降易患病，只喝白酒，白酒对胃黏膜和肝脏都有损伤，所以每天只喝白酒不吃东西能有减肥作用但是对身体健康的影响更大

减肥只有加强锻炼，控制饮食才能达到目的，但是光喝白酒不吃东西对身体是非常严重的伤害，特别是对人体的肝脏损害尤其严重。

减肥应该晚上不吃东西对吗？~