儿童菜谱有哪些?

作者&投稿:武孟 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

1、香汁银鳕鱼

香汁银鳕鱼是一道美味适合儿童的菜品,制作材料有鳕鱼块、洋葱、胡萝卜、西芹、面粉等。鱼身上均匀地抹上一层盐腌15分钟;腌好的鳕鱼拍上一层面粉,入五成热的油锅中炸至金黄;重起锅,倒入少许油,先将胡萝卜丁略炒片刻,然后倒入洋葱和西芹丁快速翻炒几下,之后倒入第3步调好的“调味汁”,炒匀后关火,淋到鳕鱼块上即可。

2、豆腐酿香菇

豆腐酿香菇是一道美食,主料有豆腐,香菇等。将豆腐切成四方小块,中间挖空;将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入调味料及淀粉拌匀即为馅料;将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟,淋上酱油、香油即可食用。

3、奶香玉米饼

奶香玉米饼味道鲜美,主要原料为鸡蛋和面粉等,可作为零食食用。准备好鸡蛋、玉米粉、牛奶、和糖。面粉均匀的混合入其他材料。 加入适量的水,搅拌均匀。锅烧热,倒入少量色拉油,七分热时把调好的原料倒在模具里煎。每个小饼大约在煎上个5到6分钟就可以了。

4、包菜肉糜卷

包菜肉糜卷是一道由肉末等食材制成的食品。将叶子焯水。水中加点盐和油,叶子烫软后立即捞出;叶子中包入肉馅不要太多,大概10克左右就可以了;将包菜卷包好后整齐码在盘中,入锅蒸大火烧开水后再放上去蒸。大概5分钟即可出锅。出锅后将汤汁倒会锅中勾个薄芡,再淋在菜卷上,最后淋上的茄汁。

5、凤尾虾球

凤尾虾球味道鲜美,制作简单,口感良好。虾仁剁碎+生粉+鸡蛋+用盐、鲜贝粉、料酒拌好,待用;把拌好的虾仁搓成球状抹上面包康在把小明虾的尾巴插上;架锅烧油,待油烧热把虾球下锅,颜色呈淡棕色是捞出。找个干净大方的碟子,把沙律酱挤成“Z”型,在把虾球摆上,这道菜就完成了。



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儿童晚餐菜谱
答:儿童营养食谱推荐 对于儿童来说,在平时应该对饮食有所了解,这时候吃的健康很重要,均衡饮食很重要,而西兰花烩胡萝卜是不错的一个选择,需要准备好西兰花200g、油盐、胡萝卜、鱼露、水淀粉、鸡精、白糖适量。首先要把西兰花切成小朵之后洗净,胡萝卜需要切条洗净,等到锅内水烧开之后,及时加入适量盐...

给儿童吃的菜谱
答:儿童营养食谱一:鸡蛋角 材料:鸡蛋1-2个、马蹄(适量)、猪肉糜(适量)、葱(两根);调料(适量):盐(适量)、刀唛橄榄芥花籽油(适量)、料酒、糖、酱油 做法:1、鸡蛋打入碗内,加适量的盐搅拌均匀;猪肉糜瘦肉与剁碎了的马蹄,一起搅拌均匀,用盐、鲜酱油调味。2、把锅烧热放油,用勺子...

儿童喜欢吃的菜谱
答:推荐小孩爱吃的六种家常菜:1、干贝蒸鸡蛋、番茄肉末豆腐、清蒸龙利鱼。2、土豆炖排骨、番茄烧茄子、红烧土豆块,都很简单小孩子爱吃,营养均衡,色香味俱全。

儿童喜欢吃的菜谱
答:1、胡萝卜炒鸡蛋 鸡蛋打好后,加入少许盐和少许水淀粉。在锅中多放一点油,去除锅的胡萝卜,胡萝卜下锅沥油在捞出。锅中可以爆香葱花,在放入鸡蛋,倒入胡萝卜拌炒,鸡蛋嫩嫩的就可以吃了。2、香菇炒肉片 肉片洗净,用盐、料酒和少许淀粉腌10分钟。锅底下油,油热后加入姜炒一次,加入肉片炒至...

幼儿园的菜谱经济实惠
答:如果发现当天菜谱中有会让宝宝过敏的食物,应该先对老师提出。幼儿园一般都是肉片、肉丸、鸡肉、牛腩、虾仁,较少吃鱼,蔬菜品种比较广,一般跟着时令季节挑选,每周要吃一到两次肝类和面食。鸡蛋营养丰富,入菜方便,烹饪变化较多,几乎是幼儿园里天天能看到的菜哦。幼儿园也专为生病的宝宝准备了病号饭...

儿童餐菜谱
答:儿童餐菜谱:【西红柿炖牛腩】、【茄汁大虾】、【菠萝咕咾肉】、【茄汁排骨】、【可乐鸡翅】等,其中【西红柿炖牛腩】做法如下:主料:牛腩、西红柿。辅料:大葱段、小葱结、姜片、八角、桂皮、香叶、火锅底料、胡椒粉、生抽、盐和鸡精。1、牛腩清洗干净加入适量的清水,浸泡20分钟,去除其中的血水和杂质...

儿童家常菜谱有哪些?
答:儿童水晶虾饺、儿童肉丸饭便当、小兔胡萝卜儿童套餐、儿童海苔鸡肉松、儿童鱼松、儿童早餐肠、儿童杂粮面条等等。下面介绍儿童水晶虾饺的做法供参考,准备材料::澄粉70克、玉米淀粉20克、猪肉馅50克、玉米粒30克、香菇20克、豌豆20克、阿根廷红虾仁25克 、葱花10克。1、玉米粒、豌豆焯水1分钟,然后捞...

菜谱儿童家常菜做法
答:菜谱儿童家常菜做法 1.蘑菇炒肉片 食材:鲜蘑菇4两、猪肉2两、植物油、红辣椒、淀粉、蛋清 做法:将猪肉切成片,用水淀粉、蛋清、盐腌制;蘑菇洗净;红辣椒切丁,蒜切成片;葱、姜切成丝;锅放少许油烧热,下肉片炒至变色,出锅待用;锅里放入余下的油烧热,倒入蒜片爆出香味,加入葱、姜,有...

儿童下饭菜谱6-13岁
答:对于6-12岁的孩子来说,健康和营养的饮食尤为重要。为了孩子们能够健康成长,我们需要为他们提供多样化、富有营养的饮食。下面介绍一些适合孩子的家常菜。第一道菜:七彩炒饭。这是孩子们的最爱,也是一道非常营养丰富的菜肴。主要食材是蔬菜和米饭,其中蔬菜可以根据季节和孩子口味自行搭配。将蔬菜洗净、...