为什么大便会沾马桶？ 大便为什么会粘马桶？

大便是人体正常的排泄物，通过观察大便的形态，也能发现一些亚健康甚至是疾病的症状。有些人会发现自己的大便会黏在马桶上不容易冲洗干净，这往往不是因为马桶的问题，而很可能是因为你体内湿气太重。那么，我们应该怎么有效祛湿？

大便粘马桶或是由于湿气太重一般来说，人体正常的大便是成形的，不软不硬，像香蕉状。如果遇到大便粘在马桶上，即使多次冲水也很难冲干净，这是身体发出了警告，可能是以下的问题所致：

1、消化不良

饮食不均衡，大鱼大肉大油，少蔬菜少瓜果，于是油脂蛋白无法吸收，这时候的大便不仅容易粘在马桶上，气味也会更加难闻。

2、湿气重

中医认为，大便不成形粘马桶是湿气重的表现之一，一般还会表现为舌苔白厚。外湿气入侵体内会产生内湿气，如经常淋雨、穿湿衣服、太冷衣服穿的少等等；同时饮食不当也可能产生内湿气，比如夏天吃冰棍伤了脾脏，影响体内水分的排出，多余的水分停滞在体内就形成了湿气。

湿气重怎么办？这样调理有效祛湿虽然湿气重多见于炎热的夏季，但即便在秋冬季节，如果不做好保健工作也可能会引起湿气重。湿气重可通过以下的方式进行调理祛湿：

1、运动祛湿

运动出汗是很好的去湿气的办法。现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在办公室内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。

2、饮食祛湿

祛湿的食物有很多，其中红豆薏米粥是一个比较经典的祛湿方子。红豆薏米粥具有治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气、补心的功效。

现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。薏米和红豆能够祛湿，补心，健脾胃。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。

3、喝普洱茶

普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也养胃，温和的普洱熟茶就是不错的选择。

可能与肠胃功能紊乱、消化不良有关

需判断是否伴有其他身体不适的症状,如腹痛、腹泻、脓血便等

跟吃的食物有关还有关于自己的内部消化系统

因为这种大便往往是消化不良导致的

为什么大便会沾马桶？~

脾胃运化差，脾胃湿热。
作息无规律，长期熬夜，或者心情长期郁结，喜食肥甘油炸辛辣重口，不爱吃新鲜蔬果，久坐不爱运动。就会导致这类问题。
建议题主饮食清淡，营养均衡，多吃新鲜蔬果肉粮，保持作息规律，多适量运动，适量饮水，少熬夜少久坐久躺，心情保持舒畅，少看负能量。
正常的大便是金黄香蕉状，软而有型，不散不稀不硬不沾黏。
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出现大便粘马桶是怎么回事？医生给出了明确答案

大便粘马桶是什么原因?
答：部分人群排便后大便总是会粘在马桶上，不容易冲走，考虑和饮食有关。如上班族经常点外卖，而很多的外卖食品，油质、肉质相对较多，并不好消化，蔬菜含量比较少，容易导致食物在体内堆积，慢慢就会影响到身体的消化功能，也会导致大便不成形并黏附马桶。此种因素不容忽视，应该尽量改善饮食。根据中国居民...

大便不成形粘马桶怎么回事?大便不成形是什么原因造成的?
答：一、大便不成形还粘马桶，从中医方面来说，一般因体内的湿邪过重，而湿邪的特性就是粘腻、重浊。体现在大便上，就会出现大便不成形，容易粘在马桶壁上，很难将其冲洗干净。从西医方面来说，一般考虑肠道内存在慢性炎症，如慢性结肠炎。患有慢性结肠炎的患者，因肠道粘膜功能减弱，对粪便内的水分吸收量...

最近大便容易粘马桶,是什么原因?
答：一、生理原因：可能是过多进食高蛋白或者是高脂肪的食物所致；另外，如果摄入的食物中纤维素含量过少，也可能会导致大便粘马桶。二、病理原因：主要是疾病所致，比如胃肠功能紊乱，导致大肠中水分不能充分的吸收，就会导致大便因含有过多水分而粘在马桶上；功能性消化不良、肠道菌群紊乱也会出现这一症状；...

大便不成形粘马桶怎么回事?大便不成形是什么原因造成的?
答：一、大便不成形还粘马桶的原因可能与湿气过重有关。在中医理论中，湿气重的表现为大便不成形，且容易粘在马桶壁上，这种情况通常与体内湿邪过重有关。湿邪具有粘腻、重浊的特点，反映在大便上就是不成形且难以冲洗干净。西医角度则可能考虑为肠道内存在慢性炎症，如慢性结肠炎。慢性结肠炎患者的肠道粘膜...

大便粘马桶,用水也冲不掉,是怎么回事?
答：为什么便便会粘马桶呢？在中医上讲这种现象是因为体内湿热过重。而一般湿热的产生都和饮食习惯有关。比如吃饭没有规律，饥一顿饱一顿，要不就是暴饮暴食。这样长期下去就容易导致脾胃受损，使得体内湿热过盛，而且湿热重的人还会伴有舌苔发黄，腹胀的现象。除此之外，大便粘马桶还可能会有这几方面的健...

【今日健康知识】有没有宿便,检查便便是否黏马桶就知道!
答：想知道自己有没有宿便？检查粪便会不会黏马桶就是一个指标。我常在演讲时和大家提到这个问题：「你的大便会黏马桶吗？」请想想看，马桶壁有多光滑？粪便却能沾黏上而且连冲水都冲不掉，那些废物在我们肠子里沾黏的程度就可想而知了！粪便会黏马桶的人，多半是因为吃了太多高油脂、高蛋白和高精制...

大便粘马桶真的是因为体内湿气重吗?会不会有什么疾病?
答：从西医角度分析，短时间内排便粘滞不落，是消化不良较多，与服用高蛋白或脂肪含量过高、纤维素含量过少的食物有关。高蛋白、高脂肪的食物残渣在肠道内滞留，不能及时排出，在细菌的作用下，腐败、发酵，不断产生各种毒素和气体，造成腹胀，排便不畅，大便粘稠，粘在马桶上不冲。高蛋白、高脂肪的食物残渣...

大便粘马桶什么原因
答：马桶排水选择墙排式和地排式其实没有优劣之分，关键在于排污口的位置在哪里，根据家里情况选择就好了。类型选择：智能马桶肯定是要比普通马桶好的，功能设计更加人性化，使用起来也会更加方便。盖板选择：UF材质要比PP材质优质，因为UF材质防火阻燃能力更强。以上内容参考百度健康-大便黏马桶什么原因 ...

大便老是粘马桶,意味着什么?是身体出了什么问题了吗?
答：导致肠胃道功能紊乱的原因有很多，饮食，心理和环境都有影响。尤其是久坐不动，爱熬夜，饮食不规律的人最易出现肠胃功能紊乱现象，这样就会让便便粘腻，难以排尽，非得像挤牙膏一样，硬挤才可以。3、体内湿气过重 无论男女，如果上厕所时发现便便总是粘在马桶上难以冲掉，就是体内湿气重的标志之一。

大便粘马桶,冲不下去?可能身体有5个问题
答：生活中，你遇到过这样的尴尬情况吗？有网友就发出“灵魂拷问”了： 都有人发明不粘锅了，为什么没人发明不粘马桶？其实吧……便便粘在马桶上还真不能怪马桶， 大多数时候是我们自己的身体出了问题……饮食不均衡，大鱼大肉大油，少蔬菜少瓜果，于是油脂蛋白无法吸收，这样的便便会变得又重又硬，喷涌...