大学生常见的心理问题及解决方案是什么? 大学生常见的心理问题有哪些

作者&投稿:黎治 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
大学生是风华正茂的年轻人,其生理、心理均趋向成熟。但由于受人际关系不良、经济困难、失恋、学业受挫等影响,常造成心理障碍。根据一项以全国12.6万大学生为对象的调查显示,约20.23%的人有不同程度的心理障碍。某大学学工部两次对入学新生进行全面的心理测查,结果表明,25%的学生存在程度不同的心理障碍。据统计,因各种心理疾病而休、退学的大学生人数已占总休、退学人数的50%左右。引起大学生心理障碍的主要原因有:
1.难以适应生活环境的转变
刚入学的大学生要顺利度过生活环境的转变期,应从小事做起,从眼前做起,利用每一件小事和每一个机会锻炼自己独立生活、独立工作的能力。
2.学习紧张与竞争压力造成心理负担过重
经过高考拼杀的学生带着良好的感觉进入大学校园之后,突然发觉自己站在“山顶”的感觉没有了。在高手如云的集体内,昔日那种“鹤立鸡群”的优越感已荡然无存,“众星捧月”的地位变了,无形中在心理上产生了一种失落感。
因此,老师和家长要教育他们正视现实,认识到考上大学只是人生征途中的一次胜利,今后的路还很长。从一进校门起,新的竞争又宣告开始,大家又站到了新的起跑线上。因此入校后短暂的兴奋之后就应当及时冷静、认真地分析利弊,正确认识自我,踏踏实实走自己的路。
3.人际关系失调造成社交障碍
交往过程中出现的回避型人格障碍。其特点是:心理自卑,行为畏缩,面对挑战采取逃避态度或无力去应付。想与人交往,又怕被人拒绝、嫌弃。想得到别人的关心与体贴,又害羞不敢与人接近。不与人交往并非出于自愿,内心矛盾重重。
消除社交障碍主要是学会正确评价自己,增加自信,消除自卑和恐惧。不然,对自己的神态举止尤其敏感,生怕在别人面前出丑、失态,反而使自己在别人面前感到异常紧张。社交障碍是一种恐惧心理的自我加强过程。恶性循环一旦形成,恐惧愈演愈烈,最后严重影响正常的学习和生活。有这种问题的同学要大胆一些,多参加集体活动,并敢于抛头露面。
4.理想、目标落空造成内心困惑
进入大学后,学习失去了中小学时的动力,又不可避免地接触到了社会市侩、阴暗的一面,习惯于只读圣贤书的学子们在现实面前感觉到困惑。
针对这种情况应该引导学生明确学习方向,实现从应试教育到素质教育的转变。大学学习的目的是掌握一定的专业知识和技能,提高自身的素质。实现这一目标就要从学好专业课,提高专业技能,培养高尚道德情操,锻炼组织社交能力,提高身体和心理素质等多方面去努力。在学习内容上注意寻找自己的学习兴趣,除完成正常的学习任务外,应根据自己的兴趣养成发现问题、思考问题、研究问题的习惯,变被动学习为主动学习,提高学习的自觉性和自主性。
5.情感受挫促成心灵苦闷
时下的大学校园,恋爱已是公开的秘密,部分大学生匆匆加入“恋爱族”,由于对爱或被爱缺乏正确的理解,往往饱受失恋之苦,但又难以自我调适,轻者陷入情感的旋涡难以自拔,重者则会痛不欲生,寻死觅活,甚至导致精神失常、自杀等严重后果。
谈恋爱是一种审美,一旦双方产生了恋情,要沉着、冷静、理智地对待,既应珍视纯洁的感情,又不能任其发展,注意适度控制,正确处理恋爱与学业的关系。对于单相思和失恋者,要注意做好耐心细致的思想工作,教育他们恋爱是以双方自愿为原则的,把他们的注意力转移到学习上来。

大学生常见的心理问题有:

第一、大学生的心理素质不高。大学生的心理素质不高,是造成大学生心理问题的决定性因素。由于长期的应试教育,使很多大学生的知识结构不合理,知识面狭窄,思维模式单一。这些明显的缺陷,往往会让大学生在面对新环境时无从适应,遇到困难挫折时不知所措。面对各种压力的挑战,每个人都难免会有过失败的经历;而这些失败的经历,都很容易给大学生留下心理阴影,这就会进一步加剧他们对困难挫折的恐惧,从而陷入恶性循环的怪圈。

第二、周围环境的负面作用。环境的负面作用主要体现在两个方面。一是由于长期以来对心理健康教育的漠视,让很多大学生在潜意识认为心理问题是敏感的个人隐私而耻于谈论。他们既不关心自己的心理健康,也不关心别人的心理健康。在这种环境条件下,学生出现的心理问题没有得到及时解决,而这些心理问题没有得到及时的解决,就很容易造成更加严重的心理问题。二是发生在大学校园里的各种极端行为,例如杀人或者自杀等,都会给其他学生留下不同程度的印象。当某些大学生面对困难挫折无法解决的时候,很容易效仿这些极端行为。因此周围环境的负面作用,对大学生心理问题的出现产生了极为重要的影响。

根据中国现行的心理健康教育现状,在分析各种措施的可行性后,我认为可以从以下几个方面着手解决大学生的心理健康问题:
第一,调整现行的大学教育模式,增设心理健康教育课程。大学的教育模式是大学生产生心理问题的环境背景,是大学生产生心理问题的直接作用主体。进入大学后,学生得以从升学的压力中解脱出来,有了更多的自主时间。由于中学时期缺少对学生人生规划的指导,而在大学里类似中学时期为高考而忙碌的学习条件已经不复存在,很多学生在面对大学里的自主时间是难免不知所措。很多学生终日忙忙碌碌却仍然觉得自己在虚度光阴,因此很容易出现对待时间的恐惧心理。由于在大学里没有相关的课程教育,很容易让学生对时间的焦虑成为心理问题产生的潜在因素。因此,有必要在大学里增设心理健康教育的公共课程,指导学生正确认识心理健康问题,提高学生解决心理健康问题的能力。

第二,通过各种渠道大力普及心理健康知识,改变大学生对心理问题的认识。心理学的最大特点,就在于心理问题的普遍存在。生活在社会中的每个人,都或多或少的存在着心理问题。心理问题本身并没有褒贬的含义,心理问题既包括积极的心理问题,也包括消极的心理问题。但是由于长期以来对心理健康教育的忽视,导致了很多大学生对心理问题产生了误解,认为存在心理问题是件很羞耻的事情,自己更不会主动地寻求心理咨询。因此,应该以学校为主要宣传渠道配合各种政策措施,引导学生转变对心理健康的认识,鼓励学生正视自己的心理问题,将心理问题的消极方面转化为进步的积极因素。

第三,建立学校和学生家庭的信息交流平台,实现学校和学生家庭对学生心理健康信息的共享。很多学生由于心理问题做出的极端行为,既给学生家庭带来了严重的物质损失和精神伤害,也给社会造成了很大的不良影响。其实很多学生做出各种极端行为之前,自己的心理疾病都会反映在日常的言语行动之中。如果学校和学生家庭通过双向交流,及时发现学生心理的微妙变化,进而采取心理危机干预措施,是很有可能避免各种悲剧的发生的。这就需要我们建立学校和学生家庭的信息交流平台,对学生的心理问题干预由事后补救转变为事前防治。

第四,学校也还需要经常性的进行学生心理健康状态调查与研究,做好对学生的心理危机干预。由于大学生对专业心理知识的能力有限,有时候自己并不能意识到负面心理问题的产生;或者由于时间的推移,影响学生产生负面心理问题的因素已经发生改变。这些因素是学生遇到心理问题时无法进行自我调适的制约因素,但是它们又不是由学生自己所能控制的,这就需要学校对学生的心理健康状态作经常性的调研,并根据各种不同的原因做好对学生的心理危机干预工作。

第五,定期举办心理健康教育的相关活动,通过形式多样的活动提高学生解决自我心理问题的能力。内因是事物发展的决定性因素。只有提高学生解决自我心理问题的能力,才能从根本上防止学生心理危机的出现。这就需要利用各种尽可能的条件,有针对性的举办各种现实模拟情景,逐步提高大学生的心理健康水平。根据心理学解释,人们通过不同维度的刺激,更加容易接学习到的知识。简单的进行心理知识灌输,很容易让学生对心理健康知识产生厌恶心理。通过各种活动模拟现实生活中的挫折与困难,为学生在相似条件下应该如何处理心理问题提供了可供参考的思路,也可以让学生在娱乐中自觉不自觉地提高对挫折的容忍能力。



我想每一位学生在上学的时候都在学生的口中听说过学生跳楼事件吧,我从小学到大学,已经知道了有几个学生跳楼的事件,有人因情感因素、有人是家庭因素,当量积累到一个度的时候,就会发展成质变。我也知道了什么是抑郁症。

起初我还不知道抑郁症在当代大学生这里占多少百分比,我去做了一个网上调查,发现在社会上得抑郁症的占40%大学生占50%

查到了之后,我瞬间明白了大学为什么会开展心理课程,我想,大学生常见的心理问题就是抑郁症了吧,心理课程的展开,是因为让我们调整好心态去面对新的环境,如何去面对新的压力。

解决方案:①尝试调整自己的心态

②病情稍严重的一定要去看心理医生 ③运动,运动可以改善病情状况。 ④转移注意力,可以腾出时间出去玩耍。

希望我的回答能帮助你们,希望抑郁症一辈子永远不要找到你们,祝你生活健康与顺利。



大学生常见的心理问题有以下几个方面:

第一、有可能会出现焦虑问题,因为大学生有很多的压力比较大、时间比较多、容易陷入空虚之类的问题,所以很容易变得焦虑、紧张不安、很难安静下来,同时伴随头晕、头痛、恶心、腹泻、腹胀等一系列的问题,严重时会出现焦虑上的疾病表现。

第二、比较常见的症状就是抑郁症的一些表现,主要就是出现情绪低落、兴趣缺乏、终日闷闷不乐,甚至委屈、以泪洗面、对于未来没有希望感、自卑、自责等等。

第三、比较常见的心理问题就是适应障碍,尤其是到大学以后,对于一个新环境没有办法适应下来,同时有可能会没有办法和自己的新同学以及宿舍同学建立很好的关系,因此会出现焦虑、抑郁等很多的情绪反应。

第四、也有可能会出现各种成瘾问题,比如说沉迷于网络或者抽烟、喝酒等一系列的问题。

大学生常见的心理问题有以下几个方面:

第一、有可能会出现焦虑问题,因为大学生有很多的压力比较大、时间比较多、容易陷入空虚之类的问题,所以很容易变得焦虑、紧张不安、很难安静下来,同时伴随头晕、头痛、恶心、腹泻、腹胀等一系列的问题,严重时会出现焦虑上的疾病表现。

第二、比较常见的症状就是抑郁症的一些表现,主要就是出现情绪低落、兴趣缺乏、终日闷闷不乐,甚至委屈、以泪洗面、对于未来没有希望感、自卑、自责等等。

第三、比较常见的心理问题就是适应障碍,尤其是到大学以后,对于一个新环境没有办法适应下来,同时有可能会没有办法和自己的新同学以及宿舍同学建立很好的关系,因此会出现焦虑、抑郁等很多的情绪反应。

第四、也有可能会出现各种成瘾问题,比如说沉迷于网络或者抽烟、喝酒等一系列的问题。

大学生常见的心理问题有哪些~

大学生常见的心理问题有:环境变化引起的适应不良问题、异性交往引起的情感心理障碍问题、人际关系的困扰、学习负担引起的紧张焦虑问题、求职择业方面引起的心理障碍问题、经济的负担。
1、环境变化引起的适应不良问题

大学生由于学习、生活环境的改变,往往容易出现矛盾、困惑心理。其中一部分学生表现出对现实的失落感。由于中学时学生对大学充满了憧憬,学生也将考大学作为唯一的和最终的目标来激励自己。但当跨入大学校园后,突然发现事实并非原来所想象,进而怀念起过去的中学生活。而且一部分学生发觉自己在高手如云的新集体里不适应。进入大学后,由原来依赖父母到相对自立的生活,心理上会产生一种孤独感。


2、异性交往引起的情感心理障碍问题

大学生性发育已经成熟,恋爱问题是不可避免的。由于大学生接受青春期教育不够且缺乏正确的引导,很多学生根本不懂什么是真正的爱情,还有些学生不能正确地处理好异性之间的交往和双方的感情问题,出现爱困惑、性困惑,少数学生还出现异常行为,有的因理解的恋爱观与现实的具体问题发生矛盾和冲突, 便陷入痛苦、迷茫、消沉之中, 为情所困而不能自拔。



3、人际关系的困扰

受应试教育的影响,多数学生较为封闭,人际交往能力普遍较弱。进入大学后,如何与周围的同学友好相处建,立和谐的人际关系,成为大学生面临的一个重要课题。由于每个人待人接物的态度不同、个性特征不同,再加上青春期心理固有的闭锁、羞怯、敏感和冲动,都使大学生在人际交往过程中不可避免地遇到各种困难,从而产生困惑、焦虑等心理问题。主要表现为:人际关系冲突、交往恐怖、沟通不良。

4、学习负担引起的紧张焦虑问题

大学生的主要任务是学习,学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。由于大学学习与中学存在很大的不同,课业专业化、难度大、要求高,学习压力和竞争也相应增大,引起紧张焦虑。



5、求职择业方面引起的心理障碍问题


高校扩大招生圆了很多青年学子的大学梦,然而随之而来的却是就业的困难。就业的压力使很多大学生看不到现实的出路, 找不到理想的方向, 对前途深感迷茫。而如今社会竞争激烈,用人单位的要求也越来越高,加之很多大学生在校时一心只读书,与社会接触少,对社会缺乏真正的了解,这些情况导致大学生择业时出现一些心理障碍,主要表现为:自卑、恐惧、自傲、怀疑等。

6、经济的负担

对于一些从偏远农村考人城市的大学生们来说,经济上的负担远比其他负担更为沉重。一些大学生在学期间为了缓解生活压力,找家教、打短工、做生意维持学业。沉重的经济负担使很多学生心理压力大,产生自卑心理、焦虑心理、狭隘心理、文饰心理等。



大学生常见的心理问题:
1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。
2、学习问题。大学生常见的学习问题主要表现为:学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题,以及学习成绩差等等。大学期间,学习往往不再如高中阶段那样得到绝大多数人的重视,目的不明确、动力不足、态度不好构成了学习问题的主要方面。
3、人际关系问题。如何与周围的同学友好相处,建立和谐的人际关系,是大学生面临的一个重要课题。同高中阶段相比,大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习,也成为大学生心理困扰的主要来源之一。人际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处,没有知心朋友,缺乏必要的交往技巧,过分委曲求全等,以及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。
4、恋爱与性心理问题。大学生处于青年中后期,性发育成熟是重要特征,恋爱与性问题是不可避免的。一般包括:单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂的报复心理等,而性心理问题常见的有:**困扰,以及由婚前性行为、校园同居等问题引起的恐惧、焦虑、担忧等
5、性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍,其形成与成长经历有关,原因较为复杂,主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。
6、求职与择业问题,是高年级大学生常见问题。在跨入社会时,他们往往感到很多的困惑和担忧。如何选择自己的职业,如何规划自己的生涯,求职需要些什么样的技巧等等问题,都会或多或少带来困扰和忧虑。
7、神经症问题。长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状

中学生常见的心理问题及解决办法有哪些?
答:中学生常见的心理问题有自卑心理、逆反心理、孤独心理、嫉妒心理、唯我独尊心理、厌学心理。解决办法有:从学校的课程、制度方案着手、调整学生的作息时间、培养学生习惯、培养良好的人际关系等等。1、自卑心理。对自己的品质和能力作出过低的评价,感到己不如人的心理感受。适当的自卑感可以激发自己去弥补自己...

学生心理问题有哪些 如何解决?
答:多多少少都会不太愿意与人接触,以及在接触的时候可能会产生相关的一些抵触情绪,所以在最开始的一步的话,就是要让自己拉近跟他们的一个距离,然后通过一些相关的治疗方法去给他们进行治疗。然后打开他们的一个心灵等等,这样子的方式所以学生心理问题的话主要就是有这些,还有这些部分的解决办法。

大学生存在的心理问题有哪些?有什么好的解决方案吗?
答:但由于性心理的不完全成熟,生活经验欠缺,对青春期的性冲动和性要求理解不当,常会产生一些不必要的紧张、恐惧、羞涩,甚至不正确的行为。大学生自杀仅次于事故而成为第二位的死亡原因,其中为情所困而轻生的比例竟高达53.2%。解决大学生心理问题的办法:1.正确的认识自我并客观的对待自我2.适度的宣泄...

大学生常见的情绪问题有哪些?如何调节?
答:焦虑的大学生在内心深处有一种无法解脱、不愿正视的心理问题,焦虑只是矛盾、冲突的外显,借此作为防御机制以避免那更深层次的困扰。 大学生常见的焦虑有自我形象焦虑、学习焦虑与情感焦虑。自我形象焦虑是担心自己不够漂亮、没有吸引力,体貌过胖或矮小等,也有的因为粉刺、学生雀斑等影响自我形象而引起的焦虑;这类焦虑...

青少年的心理问题原因及解决办法
答:三级预警:面向高危学生在出现危机信号时预警,如:建立心理委员汇报制度等。2.建立健全的危机干预网络 作为一个老师,我们怎么做呢?1.及时发现问题。2.有问题及时进行心理疏导。3.自己难以解决的问题上报学校专门的心理辅导咨询室。4.平时多关心学生,多关注学生的言行举止。5.对学生多包容,要有耐心和...

中学生的心理健康问题及解决办法有哪些?
答:中学生存在的心理健康问题及成因。学习类问题,因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分,其问题有:学生学习的心理压力越来越大,造成精神上的萎靡不振,从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。厌学是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习成绩差的同学不愿意学习,一些成绩较好的同学亦...

中学生常见心理问题及解决方法
答:如飞行恐怖、注射恐怖等。一些中学生对学校产生恐怖,如害怕看校门、害怕见到老师和同学、回避学校生活,又称学校恐怖。 以上对五种常见心理问题类型的介绍,目的是使大家对它们有一个初步了解。在青少年阶段出现上述的心理问题是比较普遍的,是可以理解的,大家不要害怕它,要敢于面对它,正确解决它。

请分析学生常见的七种心理障碍产生原因及辅导措施
答:教育都是围绕着高考指挥棒在运转,在学生心理不断发展的重要时期,我们忽视了对他们的心理教育和引导,造成学生的知识结构不合理,知识面狭窄,思维模式单一等问题,等到发现需要面对许多新的、陌生的知识时,或面临新的问题时,学生们常常会感到不知如何是好,结果或紧张、或恐惧、或逃避,实际问题无法解决时,心理问题也越来...

学生产生心理问题的原因及解决办法
答:可见对学生的道德思想教育已迫在眉睫。针对这种情况,我首先找原因。可能是因为现在的孩子多是独生子女,在家里大人什么都依着自己,全家人以自己为中心,很少去关心心别人,在学校里不关心比人,在家里对家长也好不哪里去。解决这个问题可以和家长沟通,开展“我给帮妈妈做早饭”,“我帮妈妈洗衣服”,...

高考生常见心理问题及解决方法
答:高考作为学生阶段的一个重要考试,在考前都会有各种的情况发生,那么高考生常见心理问题有哪些呢?又如何解决?来看看我的介绍吧!一、学会缓解学业焦虑 高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。学生考试焦虑体现在对考分的过分看重,说到底是对自己未来前途的焦虑。其原因有三:一是由于群体效应,...