6岁育儿小知识

　　6岁小孩穿多大的鞋要看孩子的脚长，一般孩子的鞋码都有不同，妈妈最好还是带孩子到店里去买，试过合适才会穿着舒服。以下是我精心整理的6岁育儿小知识，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

　　6岁育儿小知识：6岁的孩子穿一般多大码的鞋子

　　6岁小孩穿多大的鞋要看孩子的脚长，一般孩子的鞋码都有不同，妈妈最好还是带孩子到店里去买，试过合适才会穿着舒服。

　　6岁的孩子穿一般多大码的鞋子这个要看宝宝脚的大小了，有时间的话带宝宝去商场买鞋子吧，最好不要网购，一定要选合脚的，鞋子后跟能插进去1根手指就行了，太大太小都不好的。小孩能穿内增高鞋吗?没有必要给宝宝穿增高鞋，增高鞋是给大人穿的弥补身高的缺陷，也可以增加自信，小宝宝穿的鞋，软一点，透气一点的就行了，没有必要去穿增高鞋，会比一般普通的鞋穿着累点儿。

　　另外，婴幼儿的脚骨大部分还没有完全钙化，比较软，即使鞋穿着不合适，也没有特别痛苦的感觉，因此家长不容易发现宝宝的鞋是否存在问题。穿鞋不合适不仅容易造成脚部永久性畸形，而且还可能使脊柱的生理弯曲发生变形，严重时甚至使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响。因此，在给幼儿选鞋时一定要慎重，要仔细给宝宝选择一双舒适、合脚的鞋子。

　　6岁育儿小知识：6岁孩子发烧呕吐后吃什么好

　　可导致6岁孩子发烧呕吐的原因很多。儿童呕吐大多是因为消化不良胃肠道出了问题或者着凉感冒导致。首先要弄清原因，及时就诊治疗。儿童呕吐后吃什么?一定要注意清淡易消化，不要吃寒凉刺激的食物。

　　引起宝宝的呕吐有可能是宝宝对吃的这个东西不消化引起的肠胃保护性呕吐，只要吐出来就好了;如果宝宝没有发烧和吵闹的情况，只要多喂水，注意饮食清淡，喂点妈咪爱或是胃蛋白酶就行，也可以给宝宝吃点益童益生菌，帮助宝宝改善肠道功能，促进宝宝消化吸收，消化好就不会老是吐了。宝宝有发烧的情况就可能是肠胃发炎引起的呕吐，你可以多喂点水，再观察一下;如果还有呕吐并伴有宝宝哭闹、昏睡的情况就必须要去医院。

　　宝宝呕吐腹泻，家长可以直接用几片生姜煮水给孩子喝，保证一天内给孩子喝的水都是姜水。姜能解百毒，只要及时喝姜水，一般都能控制症状。要保暖防寒 ，不吃寒凉食物，适当调整孩子的饮食同样很重要。呕吐腹泻后孩子的胃肠很虚弱，这时最好是少食多餐，多给孩子吃易消化、烂、软的食物，不能吃油炸、坚硬、难消化的食物，少吃油腻的食物，水果尽量不要吃。

　　6岁育儿小知识：如何提高孩子睡眠质量

　　6岁小孩晚上睡觉不踏实，有很多原因引起，一般有常见的睡前兴奋、哭闹，所以如何提高孩子睡眠质量就至关重要了，要让孩子早睡、睡足等细节都需要引起妈妈注意。

　　6岁小孩晚上睡觉不踏实

　　第一：这种情况有遗传倾向，常常有家族史，爸爸或者妈妈有夜惊或者夜间睡眠不安的情况。

　　第二：孩子如果有一些睡前过度兴奋，或者哭闹的情况，睡眠情绪不稳定，夜间会出现这种情况。

　　第三：消化功能紊乱，孩子会有夜间睡眠不踏实的情况。从相应情况的调整看看有什么变化，睡前一小时相对做一些安静的游戏，或说一些语言性的一些，讲讲故事这方面的游戏，孩子会很舒服，另外用一些益生菌类的药物，睡前给孩子全身的按摩，睡前洗澡，洗澡之后给孩子全身的按摩。然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩，这样孩子在愉快的环境下入睡，睡眠就会变好，如果有一点睡眠不安的情况也不用太担心。

　　如何提高孩子睡眠质量

　　1、让孩子早睡

　　儿童身高除了与遗传、营养、体育锻炼诸因素有关外，还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素是人下丘脑分泌的一种蛋白质，它能促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育。生长激素分泌过少，势必会造成身材矮小。而生长激素的分泌有其特定的节律，即人在睡着后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期。如果睡得太晚，对于正在长身体的儿童来说，身高就会受到影响。因此，孩子睡觉最迟不能超过21时，一般以20时前睡觉最为适宜。这样，就不会错过生长激素的分泌高峰期。

　　2、让孩子睡足

　　让孩子有足够的睡眠最有利于孩子生长发育。这和儿童必需的睡眠时间有关。新生儿一天要睡16个小时，出生后3个月要睡14个小时，6个月至1岁要睡13个小时，2～3岁要睡12个小时，也就是说，婴幼儿一天的一半时间都处在睡眠之中。异相睡眠也叫“快波睡眠”、“眼跳动睡眠”，最能使大脑得到休息。新生儿和哺乳期婴儿异相睡眠占40%～50%，而成人只占20%，可见让婴幼儿睡足觉是多么重要。

　　3、睡后请熄灯

　　通常，熄灯睡眠时，人体的生理机能协调，代谢平衡。但若长时间处于人工光源照射下，由于微妙的“光压力”，人的视网膜生理调节会受到干扰，眼球和睫状肌得不到充分的休息，久之，势必影响视力。

　　4、让孩子脱衣睡觉

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