打篮球背身单打的时候能不能用上身撞啊？貌似用上身只能靠不能撞吧，一般撞就会沉肩吧，都是用屁股往里面 背身单打，用背部或肩膀撞人，犯规么？
背打的时候，你得用“面”去撞，不能用“点”去撞。所谓的“面”，就是一整块肩胛骨，或者背部的整个侧面，所谓的“点”，就是肩膀、肘子、拳头。
一般背打的正确姿势是：半侧身站立，与防守者呈T字形，背吃的时候先迈步子，再用力，用你的一整块肩胛骨去撞对方，力量不能用得太猛，要一下一下地来。
背打确实是将讲究技巧的,刚开始打的时候轻靠,待到跟防守队员完全接触后,是完全可以撞的,但是绝对不可以沉肩,你可以多练习一下,即是不沉肩也是可以完全发力的,完全用屁股撞是肯定不能推进禁区的,屁股的主要作用还是卡位,注意:在nba有合理冲撞区,但在一些高中或大学的场子里是没有合理冲撞区的,就是一个圈,在里面如果有大动作的沉肩也是没有关系的,多加练习,多多锻炼身体,加强背部和腰部力量,背打很有意思哈
背身单打记住 不能撞 撞就是犯规 不管你怎么撞 沉肩不沉肩都不行 都是犯规， 记住了想用身体就用身体顶住对方然后一点一点往里碾~ 不能撞 要用碾的~放低重心一点一点用腰腹和腿的力量往后顶 撞就是犯规~
背身单打是需要身体对抗的，肯定不能沉肩，在对抗的同时，要学会运用脚步来摆脱，看NBA身体壮的人多了去，但是脚步好的太少，不然都成巨星了
不能沉肩，可以有身体接触，三秒区 是可以有一定的身体对抗的，只要合理就可以了，即使你厥屁股也不能是犯规动作，呵呵！
背身单打时能用肩膀撞别人吗~
这个有些争议，其实规则允许的是背部顶着打，过分沉肩并且有明显发力的话，这时候如果防守球员站定了而且会一些假摔的话会吹进攻犯规，但是大多数情况nba赛场中不会吹罚
看你撞的情况，如果是很狠的话就是犯规！ 也要看你撞的那个人的反应! 如果撞倒了他的话，裁判就会吹的！不要太特意就可以的了。 如果他不动的话就不可以撞了！
如何才能练好的背身单打技术
答：不一定是找，很大程度上是去骗！比如，背对篮筐，靠着防守队员，一定要有身体接触，打中锋的时候，他肯定也贴着你防，这是你拿球，往左一探，再用飞快的速度往右转身。就过去了。注意身体上的对抗，转过来后，一定要把在你身侧的地盘占有了，一般中锋位置一转身就到篮下，可以投篮了！防守中锋的...
篮球如何背打
答：篮球背打技巧 第一:针对身体比自己壮的对手,背身单打要注意的是:一边靠住他,先不要运球,试两下假动作,看他吃不吃晃,然后右手运球往右侧顶下,让他以为你要往右走,带球转身换左手往左侧顶,这样来回换手两侧背打,基本两下以后你发现也靠近篮下了,这时可以把球收起,转身用假动作,蝴蝶步,晃开,上篮,晃不开...
篮球比赛、进攻方持球背身单打时、是否允许抬肘顶着防守方呢?抬肘应该...
答：这个是不允许的，起肘一定是进攻犯规，沉肩应该也是不允许的，动作大一样被吹进功犯规。
关于我【胖子】背身单打的问题!!
答：不用非得想着盖帽 进攻的时候 还是背身单打 有这么好的身体条件为什么不用呢 至于为什么会被掏球 可能有两个原因 1 一个手运球的时候 另一只手一定要死死的撑起来 （但不能抬肘，犯规），把对手死死的撑开 2 重心太高 如果你站着抗他 他就非常容易判断球的落点 因为...
打篮球怎么防背身单打
答：胸要贴紧对方背部，并且用力量顶住（注意不要推防止犯规），尽量控制防守空间，警惕对方转身跳投及背转身过到篮下(身体均衡情况下） 如果相对弱小就提前绕前防守，要对手配合协防，对方投篮要注意干扰
背身单打时能用肩膀撞别人吗
答：这个有些争议，其实规则允许的是背部顶着打，过分沉肩并且有明显发力的话，这时候如果防守球员站定了而且会一些假摔的话会吹进攻犯规，但是大多数情况nba赛场中不会吹罚
篮球背打的技巧
答：③背身单打一般有以下几种方法：第一，前转身跳步投篮(或三步上篮);第二，后转身突破上篮;第三，后转身跳投。第四，前转身假突破后撤步投篮。篮球背身单打注意事项 ①不管用怎样的方法，一定要先把对方撞开，让对方失去重心。撞的时候大家记住一句话：“用线撞，不要用点撞”。所谓&...
篮球的背身单打怎么练?
答：我这里有些关于后卫小前锋的背身单打技术，希望对你有帮助。 如果你是决定了要用后仰跳投，就不用使劲的向内线挤动了，越向内的话遇到了防守越坚韧，并且过分的发力会影响你接下来转身，起跳等等后续动作。下降重心，侧身护好球，倚靠住对方向内前进，多则4.5步，少则1.2步，就可以转身了。这...
如何练好背身单打技术
答：③背身单打一般有以下几种方法：第一，前转身跳步投篮（或三步上篮）；第二，后转身突破上篮；第三，后转身跳投。第四，前转身假突破后撤步投篮。 注意事项： ①不管用怎样的方法，一定要先把对方撞开，让对方失去重心。撞的时候大家记住一句话：“用线撞，不要用点撞”。所谓“线”是指整条手臂...
防守背打的时候能向外推进攻的人吗?
答：你好，我是一名篮球裁判，希望能解答你的问题。对方球员背身单打，防守队员可以用手臂顶住，注意，用手臂顶住一般是为了避免对方的冲击造成自己胸部受伤，但要记住，手臂不可以有向前推的势向，不可以发力向前推，否则会被判罚推人犯规 还有，看到楼下一位朋友说“用腿顶着他的膝关节。他发力你就顶他...
