刚跟女友分开三周，已经知道自己的问题出在哪，该如何挽回怎么挽回呢？ 挽回女友的方法：女友分手后挽回技巧有哪些
你第一步需要做的就是穷追不舍
诚恳的态度，配合上你的行为，来表达你对他的感情，让对方知道，在这段感情中，你非常重视她，你可以尽情的展现你对她的爱。
第二步是需要给对方建立安全感
如果你用诚恳的态度和你的行为打动了他，但是他又却迟迟的不肯跟你复合，那很可能是他缺乏安全感。
第三步需要做的，那就是改变你们的沟通方式
不管是真的分手，还是假的分手，沟通上绝对出现了问题，男人往往都是理性的，而女性偏偏都是感性的，男人喜欢讲道理，女人都不讲道理，要找到双方的平衡点，这才是挽回爱情的重要的保证。很多时候感情中是不允许我们犯错的，因为也许一转身就会形同陌路。
分手是每个情侣都会发生的事情，能不能挽回都是看自己怎么做 如果一次又一次的伤害了对方 那对方肯定是想离你而去的。不知道你是什么因为导致的分手所谓无法给你很具体的分析 如果你是跟别人暧昧导致的你跟女朋友分手我劝你别挽回了 别去伤害人家。但如果只是生活中的一些小矛盾导致的倒还是能挽回。
首先 分手后你应该保持冷静 不要觉得分手了好像天塌下来一样（很多人都做不到）。冷静下来之后仔细想想你们的问题出现在那里。如果刚分手千万不要跟对方死缠烂打 这样对方肯定会非常反感，还有不要脑子一热发一大堆祝福的话。很多情侣都是听不进真话反倒假话特别能吸收。因为在乎你爱你 所以千万不能乱说话。
其次双方冷静几天之后看能不能约对方见个面心平气和的谈一谈 但是千万不能冲突 尽管你想反驳她也不能跟她吵起来 吵了的话挽回就更难了。你跟她谈的初衷就是为了挽回她 这时候还吵架那不就是弄巧成拙了吗？所以一定要记住。
最后当你们能保持正常聊天之后那希望就大了 这时候就可以开始让她再次对你产生好感 俗称二次吸引 聊天的时候聊些有意思的话题。尬聊的话千万停止聊天 多往她的兴趣聊起 产生兴趣共鸣 她才愿意跟你聊下去 。如果是遇上节日的话别吝啬买个精美的礼物送给她。你只要知道一点。二次吸引就跟你第一次追她的时候那样。 虽然你们是分过手但是没关系别再提起。就像第一次那样一片空白 才会有最好的效果。
祝你挽回成功，有其他问题可私信。（聚缘）
谈恋爱分手，往往是因为很多不可调节的矛盾导致的，是身心疲惫，失望积攒之下的爆发，
双方投入很多的“成本”的话，那么一定还会感觉十分痛苦，萎靡不振，放不下的话还会寻求各种方式复合。
分手后怎么才能复合？或许你可以从这几个方面出发。
一：找到分手的原因
分手之后我们应该要做的第一件事就是寻找分手的原因。比如是不关心对方？还是没有共同的话题了？从分手的原因出发，针对原因来改变自己，提升自己，这样有机会的话才不会再次错过。
二：放平心态
无论分手之后你感到多么的不舍，你都要停止一切的行为，不要一直去纠缠对方，这样会导致你在对方心里的好印象都被破坏殆尽，失去了可以挽回的可能。分手之后，先冷静一段时间，好好想想这段感情之中的得与失。
三：做出有效的改变
针对你们感情中出现的矛盾冲突，她觉得你些地方做的不好，比如没有进去心，爱玩游戏，没有责任感等等。那么你就需要做出相应的改变，不断的提升自己，让自己变得更加优秀。
如果你们还有一些社交帐号上的联系，可以不断的把自己的改变提升，发到有关联的社交平台上面，这样TA可以在不经意间看到你的改变，从而提高复合的可能性。
经过了一段时间的改变，比如一年以后，你觉得你个人已经提升改变了很多，而对她依然念念不忘。你可以慢慢的找机会约她出来，和TA谈谈心，说明你这段时间的改变以及对他的思念，如果对方对你还有好感的话，那么你们有很大的机会是可以复合的。
期待你关注我的微信公众号：青天情感，在生活中，如果大家遇到心动的人却不会撩汉、情感破裂、情感总不顺的问题，如果在撩汉的道路上遇到了无法自行解决的困难，说出你的故事和疑惑。只要你需要，我们时刻陪伴在你身边。
当女生下定决心要分手的时候，或许她会在短时间内屏蔽所有关于你的一切，又或许她会狠心地归还你送她的所有东西，面对这种情况时，男生往往会不知所措，在失去理智或者需求感极强的情况下，往往会做错误的挽回行为，比如死缠烂打，更严重的一些男生会言语质问，这样的话只会让女生对你更失望。
一般来说，当女友狠心地跟你说分手，甚至把你以前送她的东西都还你时，你就要分析好她这样做到底是真跟你分手，还是假分手？只有当你清楚这些东西时，你才能成功地把她给挽回！
如果你也正在挽回的路上，做了很多努力还是没有好转，可以学习别人的成功挽回经历，推荐文章：（王灵灵的成功挽回经历），是讲一个叫王灵灵的女孩子成功挽回异地恋男友的故事，可以白度一下
一、应对女友的分手决定
女人的心思一般都是很细腻的，哪怕你不经意说的话，她也会有很多不一样的想法。那么在挽回她时，哪些话不能说，或者哪些行动是不能做的？
1.不要争辩。
感情浓度很深的时候，过段时间可以互相不再计较，但是矛盾积累越来越多的时候，女朋友会怎么想你呢？会觉得你不懂得谦让女人，不会疼爱她，心胸不够宽，即使在亲密的爱人面前也显得小气。
女人需要的是男人的包容和保护，你却像把她当做对手一样去击败她，还洋洋自得。要想挽回，还是收起你的输赢心吧，意见不合时先顺着她的意思，或者先保持沉默，不要和她争辩，有时候女生也想赌一口气。
2.不能太热情。
分手后如果对方的态度很坚决但是同意做朋友，你们还能联系，以普通朋友的亲密度和她交流就可，不要像以前在一起时似的嘘寒问暖，操心过头，热情过头。
你要清楚你的定位，已经不是情侣，况且在一起的时候你也没对她那么关心过吧，这么热情会显得你很做作，很带有目的性，她也会怀疑你的动机，想和你保持更远的距离。这样一来，你们的沟通就可能变困难了，挽回也就多了障碍。
3.不能过分暴露你的需求。
这是非常重要的一点。说话前要仔细想想，这句话这样说会不会让她明白到你还想复合的意思，要是你觉得这样说能给她一点暗示，让她明白你的心意，让她回头，之前你为挽回所做的努力基本上算白费了。记住千万不要表露出你还有多爱她，多舍不得她，否则你就无形中给了她压力，当她不想承受这些压力时，她就会选择逃避你，切断你们的联系。
二、如何应对假性分手
我们都知道，女生相对男生来说，女生一般都比较容易心软、更容易义无反顾地投入在一段感情里，可一旦受到了伤害，却记得比谁都深。但有时候女生并不是真的恨你，讨厌你，只是因爱生恨，想得到更多的爱和关心。男生想要挽回就要先判断自己是真性还是假性分手，面对假性分手该如何操作？
1.真诚地认错。
不管错在谁，空穴来风必有因，作为男生就应该主动承担责任而不是和女生纠结到底是谁的错，吵赢了却输掉女友，值得吗？
生气的女生都是由感性支配大脑的，与她争吵只会让她觉得你不仅小气，而且真的不爱她，想要她消气的方法应该是停止条条道理，承认错误，这样才会让她尽快地平静下来，承认错误过后让她看到你的改变后，自然会更爱你。
2.给她安全感。
女生都容易安全感不足，尤其是不自信的女生，一个女生对你容易产生失去的感觉正是因为在意你。发现女友缺乏安全感，可以对她表现出适当的高需求，对她进行追求，让她知道你也一样重视她、需要她。
在男女关系中建立阳性与阴性安全感能很好地弥补安全感不足的问题。阳性安全感即与她制定一些规则，以后出现这样的状况你们应该怎么做，自己要受到什么惩罚。阴性则表现得不离不弃，让她看到无论她遇到任何困难你都会对她不离不弃，一起解决。
3.改变相处方式。
走到这个地步就是意味着你们之前的相处方式是存在问题的，想要更长久更幸福的感情，就要审视以往的矛盾，清楚知道为何会出现这样的矛盾，是沟通不足还是沟通过度等等。
但要记住改变更重要的是让双方都投入到这段关系中，也只有双方都投入其中才能感受到这段感情的美好和来之不易，才会让你们更珍惜对方。
爱情路上，不是一帆风顺的，更不是随心所欲的。特别在对方要跟你分手时，你需要做的时静下心来，好好分析你们之前的问题所在，而不是哀求、纠缠，这种乞求复合的心态在挽回道路上是最愚蠢，也是最失败的。
办法如下：1. 找适当机会，要求见面。一切事不可用微信或电话什么的谈。千万！ 2. 见面后，认真解释，认错（诚恳些），以求的她原谅。3. 如果她对你没有反感，也没有和你争执，没有再提出其它的异议，这时候再来“一把火”，温存的“哄一哄”。如你们没有原则上的分歧，那以上的方法应该是会奏效的。试试看？祝你成功！
女友很坚决地要分手，我该怎么挽回？~
你先反思一下你们是因为什么问题而导致这样？才知道该怎么去做 ，找机会和他静下心好好沟通，控制情绪说说心里话，或许你会有意外的收获
当我们拥有一段感情的时候千万不要轻易说放弃,因为失去后的滋味真的很难受,况且只有你真的为了挽回感情付出很多努力了,才可以无憾的说爱过,不是吗？
要懂得不断地改变自己，去提升自己，并且在自己身上找存在的价值，并不断提高价值，再通过高价值的自己去吸引对方。只要你改变自己的态度，对爱情的理解，才能改变自己的爱情和人生，
学会经营你的感情，学会如何跟对方更好地相处，爱情的美好才会一直延续下去。学会相互尊重，相互理解
你好，瞳爱情感为你解答：
挽回的方法主要有两种
一，高价值回归这是一种比较正能量的办法，高价值回归，也就是通俗的二次吸引，在短期关系中，吸引是我们的核心重点，没有吸引，也就没有了后续那么，在挽回过程中，高价值回归其实也就是要重新建立吸引.不过，高价值回归相对于广大兄弟，尤其是犯错比较多的兄弟来说比较困难，软性价值还容易在短时间内提升，但硬性价值却可能需要漫长的时间在这里，我要提醒大家，当你和女人分手的时候，分手的原因很重要，要搞清楚自己是在硬性价值方面，还是软性价值方面出了问题，这样才能对症下药。1，心态：不纠结，不纠缠，果断分手挽回的重中之重，在于心态。心态始终贯穿了整个泡妞，把妹游戏之中。一个强大，稳定的心态是挽回的必备条件。当女人提出分手了，我们要分清楚女人是真的要分手还是只是说说想引起你的注意，所以要用你的社交直觉去感觉一下女人的态度，如果是真的提出分手，那么，我们要做的是认同她的情绪，而不是死缠烂打，把仅有的好感都磨灭掉。另外，最重要的是不要怕失去她，不要怕她和你分手过后就和别人跑了，因为，你要为你自己的错误买单。
2，空间抽离当女人提出分手的时候，说明你已经对她没有什么吸引力了，这个时候，我们需要抽离一段时间在她的世界里消失，让她感觉你像人间蒸发一样，这样做的原因，是因为，我们之前留在女人面前的负面印象已经形成，抽离出去过后，用时间来淡化她对你原有的形象。要点:空间抽离不单纯的是一般的冷冻，不是一般的不去找她，而是要在她面前彻底消失，但很多人做不到。3，价值提升在空间抽离的这段时间里，你要做的就是疯狂提升自己的高价值了，心态，形象，话术，技巧等等，各方面的能力都要有显著的提高，为重新出现在女人面前不DLV做好准备其实很多兄弟在分手后，才发现自己以前真的很屌丝形象不过关，说话不幽默风趣，技巧不到位，框架降低，推拉不足等等错误层出不穷4，浪漫加感动在挽回后期，还有一个重点就是浪漫加感动这两个东东了，这两个东东的作用，能加速你的挽回以及让女人重新想起你的好。但是很多人不知道该怎么用，比如像谈恋爱的时候那种送玫瑰之类的，只能让女人感觉没新意，也触碰不到她内心的那个情绪点。Ps:这里讲一下自己的经历，本人也经历过失恋，主要是心态作怪，各种怕失去，各种纠缠，造成女人彻底断绝来往，后来强制调整自己的心态，以及职位提升加上各种复杂操作，让自己魅力得到了全面提升。最后女人主动找我和好，我和她和好过后，TD几次，让她滚蛋。二，各种阴狠的招数这个招数我就不详细讲出来了，具体的操作也是比较复杂的，搞得不好，会让你彻底没希望，操作好了，挽回后，很快就结婚都没问题。这个方法，大家可以看看街上的混混，他们是怎么搞定他的女人的一根大棒加一根胡萝卜，双管齐下，让女人想跑都跑不掉。但这个方法慎用，也不是我们推崇的办法。
男人失恋恢复周期表,男人分手后会经历哪三个阶段
答：她想分手,怕女朋友跟踪。她犹豫了几个月才决定和女朋友摊牌。令他惊讶的是,他女朋友没有哭也没有哭,甚至没有问他为什么。 刚分手的时候,他很高兴这么容易就摆脱了粘人的女朋友,但是一个星期后,他开始烦躁,开始思考,然后来找我帮忙: “老师,我不知道她为什么没有来找我。她是不是已经有新欢了?”“她没...
女友和我分开了,但是她还在乎我,我也还很爱她,但是我以前伤害过她,她不...
答：其实面对一个不会哄女孩子的男孩子是真的很郁闷的。因为谈恋爱就是寻找两个人的快乐，然而一生气却只能自己生闷气是多么无奈。其实哄女孩子很简单，在她生气的时候一定要不屈不挠地跟她说话 千万别把她一个人丢在那生气 看你的描述看得出你的女朋友还是很喜欢你 只是她想着虽然这样的日子过了10个...
分手一周,理智和情感分裂
答：当我们真的无法面对自己的情绪或者自己的思想的时候，不妨找朋友或者家人，如果依旧无法得到他们的开导我们，可能需要一些专业的人士为我们解决心理上的一些问题，相信在此过程中，你可以更清楚地认识到你们这一段失去了的感情，甚至让你认清楚，这样的做法是正确的。面对分手这件事情，我们可能会真的特别...
断联后女生的心理?
答：在这段时间里,很多人会开始想起对方的好,才知道自己应该更加珍惜对方;当然,有些人会发现,没有对方的生活还是很精彩的。分手后马上找对方复合,一般不成功。你可以先冷静下来,看看对方的态度。有的分手后1-2天向对方道歉,想复合,有的1-2周找对方复合成功。分手后想复合,这个间隔时间不能太长。比如分手几个月才...
女朋友刚跟我分手一个星期不到就找了个新的
答：首先把人跟狗比有点不恰当，她的原因可能有以下两点，1她可能想让你再追她一次，故意再找一个男朋友气你，这时候你可以考虑放低姿态再追求一下试试。2她可能早就看好那个男的了，趁这次分手刚好如她所意，这时候劝你还是不要在想有关她的一切事一切信息，彻底忘了她，她不值得你爱。
和前女友是同事谈恋爱一年分手一个月她辞职走了才知道,留下封信和...
答：和前女友是同事，谈恋爱一年分手。一个月他辞职走了才知道。留下。风信和提前一周给你的生日礼物。你什么感受又内疚又难受。心酸。感觉对不起他。相处一年。是很有感情的。虽然有不痛快的时候，还是有很多喜欢的地方。他给你留下的封信。和礼物。说明他心中还是放不下你。有机会赶快去找吧，把他挽回...
和女朋友冷战两周了,会不会导致感情变淡?
答：这些首先是建立在沟通的前提下的，沟通则需要语言交流，因为没有人会把别人的心思猜得明明白白的，必须要说出来。有事说事，有理辩理，事不说不明，理不辨不清。冷战是最伤感情的做法了，比大吵大闹的杀伤力强上不知道多少倍。既然冷战两周了，说明女朋友也没有理你，你不担心她已经被别人抢走了...
三周前惹女朋友生气,前几天跟我分手,我一直认错,没效果,前天我去找她...
答：一看就是没有结果的爱情。既然已经不相爱，何必相守！你的留言被删了。证明她已经不想有和你有其他关系了。只是一开是刚失去对方的时候，都需要一个时间去过度。她也需要时间去习惯没有你。只是，她选择的放手，比你淡定，比你坚定。成全她吧。你死缠烂打反而让人厌恶。做你自己。你需要时间去放下...
我刚刚和女友分手,但不是我的原因,但现在我喜欢上另外一个女孩子,我...
答：我心里很伤心,但也因为女友的冷漠心灰意冷,我对于现在喜欢的女孩子,我该去追吗,这个女孩子也知道我分手了,我该怎么去追那个女孩子是我们班的团支书,我是班长,我们的关系一直很... 我心里很伤心,但也因为女友的冷漠心灰意冷,我对于现在喜欢的女孩子,我该去追吗,这个女孩子也知道我分手了,我该怎么去追那个...
跟女友分手三个月了,该如何放下这段感情?
答：失恋之后，应该学会分散自己的注意力，去做一些让自己感兴趣的事情，这样就可以减少思念对方的时间，久而久之，就可以慢慢放下这段感情了。如果你曾经真心爱一个人，在分开后是很难舍弃掉的，这段感情就像是扎在心中的一根针，每次想起她都会刺痛，就算是听到她的名字，或者是看到某些事物都会联想到她...
