培养孩子自律的八个方法是什么？

1、学会遵守规则。

培养孩子的规则意识，家长必须以身作则，给予孩子正面的影响，在日常行为中为孩子树立遵守规则的好榜样。家长要让孩子了解各种规则，行人车辆要遵守交通规则等，还有要礼貌待人、做事不影响别人等等，并在日常生活中如何遵守规则给予孩子监督指导。

2、对时间的管理。

当孩子对时间有了一定的认识后，家长就要逐渐培养孩子在时间上的自律意识。孩子想做某一件特别喜欢的事情，比如看电视时，家长要先和孩子约定玩的时间，在规定时间内孩子可以尽情的玩，约定时间一到，孩子必须自觉停止。

3、延迟欲望满足。

不要总在第一时间满足孩子的愿望，适当延迟满足孩子欲望的时间。也不要让孩子想要什么就能得到什么，注意培养孩子克制自己的能力。最好是引导孩子拿成绩来换，有成绩才有奖励。

要学会拒绝孩子的要求，特别是在哭闹的情况下提出的要求，即使是合理的要求，也要拒绝。孩子必须学会好好说话。

4、帮孩子找到感兴趣的事。

自律的人更善于管理自己的情绪，孩子在面对诱惑时能更好地审时度势，懂得拒绝，成就更好的人生。兴趣，会让一个人意识到抵制玩乐的诱惑；兴趣，也会使一个人愿意制定计划，愿意坚定执行，因为这会让自己离自己热爱的未来越来越近。

家长可以通过帮助孩子找到感兴趣的事，激发孩子的积极性和主动性，培养良好的自律。

5、制定合理的家庭规则，并执行。

凡事设一个合理的规则，是培养规则意识的重要开端。家长需要帮助孩子制定规矩。比如零食只能吃多少，一次只能买几个玩具，就不能再多要其他玩具，每天只能看多久动画片……然后，严格执行。要让孩子知道，有了规则就要执行，慢慢培养孩子的规则意识。

6、给孩子足够的尊重。

一个人的自律性来自于他的自尊水平。自尊水平越高，他的自律性越强，相反自尊水平越低，自律性越差。如果真正爱孩子，真的为孩子考虑， 不为孩子包办一切、不当众批评孩子、不拿别的孩子比较、不打骂孩子、不强迫孩子做他不愿做的事，给孩子表达观点的自由，耐心听取意见。

7、爸妈以身作则。

作为父母，能做到身教的事情，那么就不要言传。如果想要孩子成为自律的孩子，那么，自己就要成为自律的家长。

8、给予正反馈

正反馈是指让孩子明白有哪些行为是可以得到正向鼓励的，从而去激发他更多地做这种行为。为了让孩子做到更自律，也就意味着日常要设置的正向鼓励的事情都是有关孩子能够做到自律的方面。

扩展资料：

自律的好处：

1、自律可以养成好的生活习惯，当代的年轻人，很多人都已经习惯了熬夜和赖床，但是自律的人拥有很有的生活饮食习惯，早睡早起，不管是对自己还是对生活，都能保持有条不紊。

2、自律可以让人更健康，这个健康指的不仅仅是身体，还有精神。自律的人三餐稳定，目标明确，从来不拖泥带水，处事干净利落。

3、自律可以治疗拖延症。拖延症是当代人群几乎人人都有的病症，但是自律可以让更快的改正自己身上的毛病，凡事都井井有条起来。

4、自律可以开阔眼界，赢得别人的尊敬。自律的人生是不允许被浪费的，所以才会事事追求完美，绝不肯将就。

1、制定规范

孩子们需要根据规范来限制自己的行为。父母可以在家里设定清晰明确的家庭规则，然后遵守，如果规则被破坏，那就要去承担后果。这会教会孩子应该期望什么，促使他们做出正确的决定。

每天制定相似的日程表。孩子们需要知道早晨的安排包括吃饭、梳洗、刷牙以及穿衣服的时间，放学以后的安排包括如何分配家务劳动、家庭作业以及娱乐之间的时间。同时，睡眠的时间安排也是很重要的，以保证孩子们可以获得足量的休息。

2、教育

孩子们需要知道如何为自己做出健康正确的选择。与其只是简单的对孩子说“放学回家后立即做作业”不如告诉孩子这样做的原因，“回家以后首先做作业是很好的，然后就可以有自由的时间去支配，等你做完作业还会有奖励的哦！”。

角色扮演同样是一种很有效的培养孩子自律的方法。假设一些孩子可能会遇到的特殊问题，然后讨论解决问题的不同方法。比如，对于小一点的孩子，如果另外一个孩子拿了他的玩具，辱骂他或是推他，他会有什么样的反应；而对大一点的孩子，可以模拟如何抵抗压力或是在危险境况下应该怎么办等等。

3、不要过于心急

自律是要花费很多年的时间去不断的提高的能力。根据孩子的年龄规范孩子的行为。不要期望一个六岁的孩子可以在没有别人提醒的情况下自己起床、刷牙、梳头发以及穿衣服。

你可以尝试把孩子每天做的事情拍摄下来贴在墙上，这样孩子就可以根据自己以前的方式慢慢的学会一些简单的事情。也可以用自律表鼓励孩子自律，自律表可以记录孩子每天做的事情，以及做的效果，和奖励的方式一起培养孩子的自律，这样效果会更好的。

4、灌输种瓜得瓜、种豆得豆的因果观念

我们从自然界、从生活中都可以帮助孩子认识这个规律。我们可以跟孩子一起种一些瓜果蔬菜，孩子就会发现，如果他多花一点心思好好照顾幼苗，幼苗就会茁长成长，开花结果。如果把它搁在那里不理不睬，幼苗很快就会枯死。

在小时候便给幼儿建立起良好的行为习惯，便是家长省心，孩子受益的。如大班或者学前阶段养成了良好的学习习惯，那即使家长不在旁边“监督”，孩子依然不会偷懒、偷玩，自己知道先完成作业是最重要的事情。

5、表达强烈不满的同时要说出你的期望 

当孩子做得不好的时候，我们不能只是说空话来安慰他，例如：“你还小，没有关系，将来长大就好了。”如果有努力的空间，我们要告诉孩子，他哪里还可以加以改进，明确我们对他的期望是什么。

如孩子在兴趣课学习的过程中感到辛苦，不想坚持，不想上课，成人要做的不是强制性送孩子去，而要学会和孩子一起冷静分析，告诉她这时放弃就只能学到这一点东西，很可惜，相信她能够坚持下去，但是需要专注，如果你决定退课，我会很失望。但是最终的会感到可惜后悔人是她自己，可以再试试一段时间等等。

相信有了这个过程，孩子会明白学习中要有勇气面对困难，不轻易放弃，父母的尊重与交流，也会给孩子很多力量与慰藉，这都是培养自律能力的重要环节。

解决孩子注意力不集中-孩子上课走神-家长必看~

如何培养孩子的自律性?
答：培养孩子的自律性是一个长期而复杂的过程，需要家长的耐心和恰当的方法。以下是一些有效的策略：树立榜样：孩子模仿大人的行为，因此家长应该通过自己的行为来树立自律的榜样。比如，按时完成工作、遵守规则、控制情绪等。设定清晰的规则和期望：家长需要为孩子设定清晰、一致的规则和期望，并解释为什么这些规则...

7个小窍门帮助孩子培养自律习惯
答：引导孩子学会在面对诱惑和挑战时,能够控制自己的欲望和情绪。掌握自律技能教孩子如何制定目标、规划时间,以及坚持执行计划。延迟满足让孩子学会等待和珍惜,不要总是满足他们的即时需求。⏰时间管理培养孩子的时间观念,让他们知道什么时间该做什么。‍自我管理鼓励孩子独立完成任务,培养他们的责任感和自主...

如何养成自律的孩子
答：5、没有目标，好像做什么都没有劲 孩子自律培养方法 1、与孩子一起制定约束的规则 没有规矩，不成方圆。我们要想提高孩子的自律性，就要让他了解哪些事情可以做，哪些事情不可以做。一个具有较强规则意识的孩子，也一定会有较好的行为习惯，这样他才能得到他人的认可和尊重，才能保证将来在社会中有立足...

家长该如何培养孩子的自律?
答：培养孩子的自律是一个长期而细致的过程，需要家长的耐心和恰当的方法。以下是一些策略，家长可以用来帮助孩子发展自律能力：树立榜样：孩子模仿大人的行为，因此家长自身要有良好的自律。通过自己的行为展示如何管理时间、控制情绪和坚持健康习惯，孩子会学习并模仿这些行为。设定清晰的规则和期望：家长需要为孩子...

父母怎样培养孩子才自律?
答：培养孩子的自律能力是父母的重要任务之一，以下是一些建议和方法：制定规则和限制：父母应该为孩子制定明确的规则和限制，让孩子知道什么是可以做的，什么是不可以做的，以及相应的后果和惩罚。这有助于孩子形成自我控制和自律意识。建立良好的家庭氛围：家庭氛围对孩子的影响非常大，父母应该营造一个温馨、...

孩子自律的十个方法
答：自律是一个人成功的关键因素之一，它可以帮助孩子养成良好的习惯，提高学习效率，培养责任感和自信心。以下是十个帮助孩子自律的方法：1. 设定目标：让孩子明确自己的目标，这将帮助他们更好地规划时间和精力。目标应该是具体、可衡量的，以便孩子能够清楚地知道自己的进步。2. 制定计划：帮助孩子制定实现...

培养孩子的自律能力的方法
答：2、巧用家庭活动，培养孩子主人翁意识：自律能力强的人，都有极强的主人翁意识，这种主人翁意识也是我们要给予孩子的。培养孩子的主人翁意识一般可以从周末的家务分工和假期外出旅游两个场景着手。周末大扫除的时候，可以根据孩子的实际能力，安排相应的任务量给他，例如收拾自己的房间、衣柜、书架，帮忙整理...

哪些办法可以提升孩子的自律能力?
答：提升孩子的自律能力是培养他们成为独立、负责任和成功的人的重要一步。以下是一些可以帮助孩子提升自律能力的方法：1. 设定目标：帮助孩子设定明确的目标，并教导他们制定可行的计划来实现这些目标。目标可以是学习上的，也可以是兴趣爱好方面的。通过设定目标，孩子可以学会自我管理和时间管理。2. 建立规律的...

如何培养孩子的自律能力?
答：让他们犯错并从中学习。过度干预可能会阻碍孩子发展解决问题的能力和自律。总之，培养自律能力不是一蹴而就的，需要时间和持续的努力。家长应该保持耐心，鼓励孩子的每一个小进步，同时也要适时调整策略以适应孩子的成长变化。通过这些方法，孩子可以逐渐学会自我管理，成为一个自律的人。

怎样才能从点滴的生活细节中把孩子培养成为一个自律的人?
答：5. 倾听孩子的声音：家长应该尊重孩子的意见和需求，倾听他们的声音，让他们有参与决策的机会。这样可以帮助孩子建立自信心和自尊心，从而更容易自我管理和自我约束。总的来说，从点滴的生活细节中培养孩子的自律性需要家长的长期坚持和付出，让孩子在日常生活中不断地学习和成长，从而成为一个具有自我管理...