肠胃不好的人,哪些水果就千万不要再吃了? 肠胃不好的人吃什么水果比较好?

作者&投稿:播毓 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

很多人肠胃不好,对于肠胃不好的人很多食物都是不能吃的,包括一些水果也是不能吃的,那究竟什么水果是肠胃不好的人不能吃的呢?下面我来说一下我的个人看法与想法,仅供大家参考学习。

肠胃不好什么水果不能吃?

对于肠胃不好的人说,很多的水果都不可以吃,比如西瓜、山竹、梨子等,这些水果都是不能吃的,尤其是对于肠胃不好的人,原因就是这些水果都是属于寒凉的水果,这些水果对于肠胃的刺激是很大的,要知道我们人体是有一个正常体温的阈值,如果低过这个阈值我们就会生病,对于肠胃也是一样的,所以吃了很多寒凉的水果之后,肠胃就会不舒服,还会导致拉肚子之类的问题发生,所以对于肠胃不好的人一定不能吃寒凉的水果。

肠胃不好的人应该怎么吃水果

其实对于肠胃不好的人如果想要吃西瓜、山竹这类水果,应该怎么办呢?比如山竹可以搭配榴莲来吃,因为榴莲属于热性水果,如果单独吃榴莲也会让身体燥热,而单独吃山竹也会让肠胃寒凉,所以这两种水果,搭配一起吃,才是最合适的,所以对于肠胃不好的人,一定要热性和凉性的水果一起吃才可以,肠胃不好的人一定要这样吃,才能很好的解决这个问题,一定要注意搭配,不然最后难受的只会是自己了。

问题小结

对于肠胃不好的人,一般就不要选择含量的食物或者水果,如果一定要吃这些寒凉的水果,一定要结合别的水果一起,并且要控制数量才可以。另外对于肠胃不好的人可以调节自己的肠胃,当自己的肠胃慢慢被调节好了以后,其实就不用担心这些问题了,以上就是我的个人看法与想法,仅供参考。



胃病患者最好不要吃凉性、酸性的水果,因为水果中的酸会同胃酸一起刺激胃肠粘膜,会加重病情。

一般来说,胃病患者可以选择食用含糖量低的水果,如西瓜、草莓、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝、橙子、柚子等。但不建议食用或减少食用过甜、过酸、过生、过冷、过硬等水果。



一、胃不好不要吃什么水果

1、胃病不能吃山楂

山楂是冬令的应季水果,有消食、活血化瘀的功效,不少人都喜欢在这个时候吃一些,但食用山楂不当会引起胃结石。这是因为山楂中含大量的果胶和单宁酸,这些物质有个特点,就和胃酸亲,遇到胃酸会“紧紧拥抱”凝结成沉淀物,而冬天气温骤降,会刺激胃酸大量分泌,一些“老胃病”,如胃溃疡、十二指肠溃疡的患者,胃酸本身就比较多,如果再大量食用山楂,很容易变成胃结石发作的诱因。



2、胃病不能吃猕猴桃

猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。所以胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。



3、胃不好不能吃鲜枣

大枣有天然“维生素丸”之称,但鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。这是因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。



4、胃不好不能吃柿子

柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处,食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁,柿皮含量更高,吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强收敛作用,在胃内易与胃酸结合,从而凝固成块。


建议,无论对任何人来说,都需根据个人体质选吃水果,尤其是既往有慢性胃病史或者肠胃不好的人更是要慎吃水果,除了上述四大水果有胃病的人不能乱吃之外,另外,溃疡病患者不宜吃菠萝、桔子、苹果等酸性水果,脾胃虚弱者不宜吃性寒的梨和柚。

在日常生活中,很多人都有肠胃不好的问题。我们知道,对于肠胃不好的人而言,有的水果是不能吃的,那么,具体不能吃哪些水果?事实上,肠胃不好的人不能吃下面几种水果:

第一种水果是山楂。在日常生活中,很多人觉得山楂酸甜可口,很开胃,所以很容易过量。事实上,脾胃不好的人要少吃山楂,因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。

第二种食物是桃子。桃子性热味甘酸,含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机盐,能开胃,其含铁量居水果前列。具有生津、润肠、益气血、润肤色等功效。但是,桃子含有大量大分子物质,胃肠功能弱的人和儿童都不易吸收消化,吃多了反而会增加肠胃负担。

第三种食物是番茄。我们知道,番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。无论是新鲜番茄还是番茄酱,都会有同样的症状。因此,肠胃不好的人,一定要少吃番茄。

第四种水果是鲜枣。枣有天然“维生素丸”之称,但是鲜枣也不宜吃太多,否则会伤肠胃。不过,大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡症状,会加重疼痛和不适。

第五种水果是猕猴桃。猕猴桃富含维生素C,被称为“水果之王”。不过,猕猴桃属寒性,过食会损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。除此之外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。

那么,对于肠胃不好的人,适合吃哪些水果?

第一种水果是菠萝。菠萝性味、甘平,含有丰富的维生素C,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效。菠萝的果肉中含有一种能分解蛋白质的酵素,因此它能柔软肉质、消解血块,是养胃的好帮手。

第二种水果是芒果。在中医的理论中,芒果味甘带酸、有清热、生津、益胃、止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱的人食用,对胃有很好的养护作用。同时,维生素A含量为水果之最,因此还有明目的作用。

第三种水果是香蕉。事实上,香蕉不仅可以预防便秘,还有一定的黏性,可保护胃黏膜,能够预防胃溃疡。



猕猴桃属于寒性水果,吃多了容易产生腹痛、腹泻的症状,山楂容易造成胃溃疡、胃出血,

第1点,不要吃苹果这样的食物,因为苹果很硬会伤害到你的肠胃,第2点不要吃梨,这样的食物也会伤害到你的肠胃,一定要引起注意,第3点就是,不要吃芒果这样的食物,伤害你的肠胃,而且会加重你体内的湿气

肠胃不好的人吃什么水果好~

肠胃不好的人应该吃什么呢?

胃不好的人吃哪种水果?一鲜枣缓和胃部不适,二西红柿导致胃酸,三桃吃多了增加胃部负担,四奇异果,五山楂,

肠胃不太好的人,有哪些水果尽量要少吃?
答:但脾胃不好的人应少吃山楂,因为山楂中果胶和鞣酸含量高。与胃酸接触后,容易凝结成水不溶性沉淀物,与食物残渣粘在一起形成胃石,可引起胃溃疡。,胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔 最后,胃不好的人建议多吃温和的食物,如山药、山药、玉竹等。喝水也要注意不要喝凉水。虽然多喝热水是网友们的笑话,但...

肠胃不好的人,有哪些水果是万万不能碰的?
答:山楂 山楂因为有消食化积的作用,增进食欲的功效,很容易被人们认为是肠胃疾病患者的救星,但是肠胃不好的人不可以多吃。因为山楂里含有较高含量的果胶和单宁酸,容易与胃酸形成凝块,不溶于水,而且会和食物碎块混合在一块形成胃结石。番茄 我一直都很喜欢番茄炒蛋,但是后来得了胃病,医生让我不要经常...

胃不好的人,医生提醒:这4种水果,喜欢也尽量少去吃
答:除此之 外苹果当中还含有蛋白酶 ,会给肠胃黏膜带来损伤, 所以对于肠胃有问题的患者来说,尽量少吃苹果,更不要在空腹的状态下吃苹果。02 胃不好的人,医生提醒:这4种水果,喜欢也尽量少去吃 胃部的 健康 和饮食方面是息息相关的,除了要少吃苹果以外,以下这4种水果也尽量少吃, ...

肠胃不太好的人,最好不要吃哪种水果?
答:由于山楂和单宁酸含量的高含量,在与胃酸接触后易于冷凝,这在水中不溶于水,将胃石与食物残渣一起形成,并且结石会导致胃溃疡,胃渗流,和甚至胃壁也是坏的和穿孔。但如何吃山楂将减少单宁酸的影响。如果你不好,你就不碰到这4种水果。2,新约会 冬季枣有天然的“维生素丸”,新鲜的日期不应该吃太多...

胃不好的人不能吃什么水果
答:胃不好的人不能吃什么水果?患有胃病的病人平时不要吃凉性以及酸性的水果,因为胃部喜欢暖性的食物,太寒凉对胃不好,水果的酸性刺激到胃肠黏膜有可能会加重胃病的症状。1、胃结石不要吃柿子,会加重病情。 因为柿子属于寒凉性的水果,而且柿子还含有丹宁成分,对胃黏膜不好。另外柿子中含有大量的鞣酸...

肠胃不好的人,适合吃的和不适合吃的水果各有哪些
答:步骤> 01    肠胃不好的人应选择一些“温和”的水果,不要吃一些寒性的水果,容易被消化的瓜类、梨、桃子、苹果等也挺适合的。 [图]> 02 多吃一些维生素C含量高的水果,比如大枣、猕猴桃等水果中含有丰富的维生素C,营养丰富,还是天然抗氧化剂。[图]> 03 ...

胃不好就别吃三种水果
答:一是猕猴桃。大家都知道,猕猴桃的通便能力和维生素C含量特别高,被公认为“水果之王”。专家提醒说,猕猴桃属于寒性食物,它所含的维生素C和果胶食用后会增加胃酸,胃肠不好的人吃了以后会加重肠胃负担,经常会有腹痛、烧心、泛酸的感觉。特别是气候变化大、天气寒冷的时候,肠胃不好的人吃猕猴桃,弄不...