失眠对人体有哪些危害呢？对人体当中哪个器官的影响最大？

失眠对身体伤害很大。首先会造成消化系统的功能紊乱，对胃尤其不好。因为身体各个器官的状态在白天和晚上是不同的，所以在晚上会分泌一种保护胃黏膜的TFF蛋白。而这种蛋白质在白天分泌很少，所以经常失眠容易对胃黏膜造成损伤，导致慢性胃炎甚至胃溃疡。此外，还会扰乱人的内分泌系统，引起体内激素水平分泌异常，容易引起心律不齐、恐慌、胸闷等症状。对脑血管也很不好，容易发生脑血管意外。在心理上，可引起焦虑症、抑郁症和自主神经功能障碍。

失眠的危害其实很大。首先，会影响身体健康。心脏和胃的其余部分，包括全身器官的其余部分，是在夜间进行的。所以，如果睡不好，可能会引发其他身体疾病。长期慢性失眠会导致高血压、糖尿病、冠心病等心脑血管疾病。而且失眠会影响免疫系统。如果你睡眠不好，你可能容易感冒。另外，情绪调节中枢在夜间处于休息状态。如果休息不好，可能是情绪调节出现问题，导致白天情绪不稳定，烦躁易怒。对于儿童来说，生长激素的分泌在夜间大大增加。如果他们睡不好，就会影响他们的生长发育。

对于女性来说，睡眠不好会影响皮肤的新陈代谢，显得更老。睡眠对老年人来说非常重要。夜晚是大脑清理自己垃圾的时间。深度睡眠时，血脑屏障打开，垃圾通过血脑屏障排出体外。如果睡不好，会加速痴呆症的发生。据报道，国外很多突发的交通事故，包括操作事故，都与操作人员睡眠不足有关。所以失眠不仅仅是一种身体疾病，更是一个社会问题。良好的睡眠会使人体产生细胞壁酸性因子。细胞壁酸可以促进人体白细胞的增加，从而促进巨噬细胞的活性，人体免疫功能会显著增强，从而有效防止细菌和病毒的入侵。如果人在短时间内失眠，就会出现体虚、头晕、腰酸、耳鸣、心慌、气短等症状；如果长期睡眠不足，会导致自身情绪焦虑、不安，免疫力下降，进而导致各种疾病的发生，如神经衰弱、感冒、肠胃病、心肌梗塞、脑梗塞、中风、高血压、糖尿病，甚至引起猝死，给患者的身心健康带来严重危害。

失眠对人体有导致免疫力下降、导致皮肤变差、导致记忆力减退、增加患癌的风险、增加患心脑血管疾病的风险等危害。对人体当中大脑这个器官的影响最大。

也有可能会导致我们精神不振，做事情没有效率，整天恍恍惚惚。对心脏是有影响的。

可能会让我们有黑眼圈。不能够得到充分的休息。每天都抑郁寡欢。对我们的肾脏影响最大。

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晚睡对身体的危害有多大?
答：呼吸内科主任医师李芳介绍说，噩梦通常来自于生活中的压力，有时可能也是身体健康出现问题的一种信号。如果你的噩梦越来越多，梦的内容经常是有关于不能呼吸的，最好找专业人士检查一下你是否有睡眠呼吸暂停，这是一种当你睡着时呼吸停止或呼吸变浅的慢性疾病。由于缺乏氧气，睡眠呼吸暂停会破坏你的睡眠。...

长期失眠对身体的有哪些影响?
答：其次,缺乏睡眠还容易导致记忆力衰退、注意力不足、工作效率下降,精神萎靡,也就导致了第二天的活动量下降,进而降低身体的基础代谢率,影响身体糖类代谢。当胰岛素敏感性下降,长期慢性作用,长胖是必然的,而且会促使糖尿病的发生哦!所以长期失眠不仅对咱们的外表有影响,对咱们的 健康 影响也是非常大的。不过大家遇到失眠...

长期失眠对人体有什么影响?
答：睡眠的好坏决定一个人的身体状况的好坏，一个健康的睡眠状况，就跟水和食物一样，对人是必不可少的，而长期失眠的人会使大脑功能紊乱，和身体内环境紊乱，对身体造成多种危害。长期睡眠不足有哪些影响，主要表现为：免疫力降低：长期睡眠不好的人，大脑神经受到影响，使得内分泌紊乱，则会导致抵抗力...

睡眠不足会对身体造成哪些危害?
答：根据世界卫生组织的标准，成年人每天应该保证7-8个小时的睡眠时间。如果每天睡眠时间低于7个小时，就可以被认为是睡眠不足了。而如果每天睡眠时间低于6个小时，就可以被认为是严重的睡眠不足。因此，每天少睡一两个小时确实可以被视为一种睡眠不足的状态，而且严重的睡眠不足对身体的危害更加显著。为什么...

睡眠不足对人体有哪些危害?
答：感冒、胃肠疾病等；5、其他：睡眠不足可能会导致人血液中胆固醇含量增高，增加心脏疾病的患病风险。对于本身存在高血压、糖尿病、心脏病等人群来说，长期睡眠不足会增加并发症的发生几率，同时危害身体健康。另外，睡眠不足时还可能会导致人学习能力下降、体重增加、情绪低落、脾气暴躁、性欲降低等 ...

长期失眠对身体有什么危害?
答：压力大失眠 第三，如果现在感觉到自己失眠了，又找不到什么原因引起来的，自己又无法解决，这时候要到诊治和研究睡眠的专门科室去就诊了，让睡眠医学的专家教授为你诊治一下。失眠 第四，说到长期失眠对于身体的危害那就很多了。下面简单讲一下比较重要的几点：1.失眠使人体各五脏六腑失去了正常的阴阳...

总是失眠容易导致哪些问题?
答：5、导致精神障碍 长期失眠会导致大脑得不到充足的休息时间，让我们没法集中注意力，同时容易产生各种负面情绪。长期失眠会让大脑长期处在紧张的状态，面对很小的问题都会产生巨大的压力，长期得不到释放很容易出现神经衰弱等精神障碍，严重的还会引发抑郁症。长期失眠对人体的危害极大，一定要及时进行针对性的...

失眠对身体有什么害处吗?大神们帮帮忙
答：长期失眠不仅影响人们的正常生活和工作，而且会损害身体健康。 失眠的危害： 1失眠导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。 2.失眠引起记忆力减退、头痛。 3.失眠影响工作、学习和生活 4失眠可导致植物神经紊乱。 5.经常失眠可引起老年痴呆症。 6.经常失眠使人过早衰老，缩短寿命。 7.儿童睡眠...

长期睡眠不足会对身体造成什么伤害?如何改善睡眠?
答：目前人们不规律的生活习惯和工作习惯会导致睡觉不稳定，睡眠时间不足，长此以往会给身体带来很多麻烦。生活中失眠不是一个小问题。如果不重视，会破坏人体的内环境，还会造成一种精神上的折磨，产生想睡却睡不着的痛苦。那么，睡眠不足对人体有哪些危害呢？如果睡眠不足，新陈代谢会变差。营养摄入会受到...

睡眠不足对身体有什么危害啊?
答：睡眠不足的危害：1、情绪不稳。长期疲劳的人情绪不稳定，因为睡眠和情绪受同一种大脑化学物质调节。2、未老先衰。睡眠中激素变化促进皮肤血液流动，所以睡得好，皮肤更光亮有弹性。多项研究发现，夜间皮肤更新速度比白天快8倍，能更高效减少皱纹。3、抵抗力变差。睡眠不足者更容易感染疾病。国外一项研究...