皮肤好干，好想吃水果!可是季节到的水果有哪些!又有什么水果补水最好的? 吃什么水果对皮肤好
桃子：6~9月份。桃果味道鲜美，营养丰富，有补益气血，养阴生津的作用
杨梅：6~7月份。杨梅含有多种机酸，维生素C的含量也十分丰富，所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅忌与生葱、鸭肉同食。
梨：含有丰富的B族维生素，味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用。
荔枝：6～7月。荔枝果肉中含糖量高达20%；每一百毫升果汁中，维生素C含量最高可达70毫克，此外还含有蛋白质、脂肪、磷、钙、铁等成分。荔枝味甘，性温，有补益气血、生津和胃、丰肌泽肤等功效，是健身益颜的保健水果 枇杷 ：5~6月份。果肉柔软多汁，酸甜适口，含碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝h素、各种维生素等，枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。
草莓：5~9月份。草莓营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。
李子：6～8月间成熟，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们喜爱的传统水果之一。
葡萄：7~10月份。葡萄味美可口，而且营养价值很高，成熟的浆果中含糖量高达10%～30%，以葡萄糖为主，可被人体直接吸收。还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素，以及多种人体必需氨基酸。从中医的角度来说，葡萄性平，味甘酸，无毒，中医认为，葡萄可以“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾宜肝好脸色”
哈密瓜：6~9月份。哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右。形态各异，风味独特，营养丰富，药用价值高。
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可以吃点葡萄，猕猴桃，另外皮肤干需要你及时补充水分，可以两天来一帖面膜
苹果，葡萄，现在应季的都不错，黄瓜切薄片敷脸，补水也很好！
水果对你的皮肤没有很大作用
调理一下会比较好，从根本解决你的问题，比如查一下你的症状然后用对应的东西
吃什么水果对皮肤补水效果好??~
吃什么水果保湿补水NO.1：雪梨
中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的人食用。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩，心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。
梨子
吃什么水果保湿补水NO.2：橘子
中医认为，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼皆食的上乘果品。橘子含有丰富的糖类、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，经常食用可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。
橘子
吃什么水果保湿补水NO.3：苹果
苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效;苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害;苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。
苹果
吃什么水果保湿补水NO.4：香蕉
香蕉既是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤瘙痒症，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。
香蕉
吃什么水果皮肤会白？
皮肤干燥起皮吃什么水果好 功效作用是哪些
答：到了一个干燥的季节，最容易出现的情况就是皮肤问题，皮肤干燥就容易起皮，这样就感觉不美观，那么这时候就需要补水，那么皮肤干燥起皮吃什么水果好呢？功效和作用是哪些呢？接下来就跟随本期的 健康饮食 一起来看看吧！皮肤干燥起皮吃什么水果好 猕猴桃 含有丰富的营养，口感鲜美，果肉香甜，能...
秋天干燥吃什么水果比较好?
答：秋天是水果丰收的季节，梨、石榴、柿子等大量上市，让人眼花缭乱，食指大动。不过，秋天干燥易上火，不是所有水果都能吃。那么，秋天干燥应该吃什么水果呢?跟着我一起来看看吧。秋天干燥时吃的水果 1、梨子 梨子味甘性凉,微酸,是有着清热生津、润肺化痰的功效,对于防治秋燥有比较好的效果。像梨子中汁液...
冬天皮肤干燥吃什么水果和食物好
答：●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤...
这个季节适合吃什么水果去除皮肤干燥起皮?
答：各种水果对人体和皮肤的作用是不相同的，没有哪一种是最好的，只有针对你的情况如皮肤状况，生理情况，饮食习惯，健康等方面自主选择，另外不同季节也有不同水果的搭配和选择，且水果也不是吃得越多对皮肤越好，总之要综合非常多情况。下面给你一个选择参考 一.木瓜 木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既...
皮肤干吃什么好?
答：鲜枣 含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多，肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，少吃盐，可使沉着的色素斑减退或消失。地瓜 含有一种类似雌性激素的物质及维生素E，常吃对保持皮肤细嫩、延缓衰老有...
一到冬天脸上皮肤好干燥.还起皮,怎么办
答：2、使用补水护肤品 补水精华的分子是最小的，能够直接渗透到肌肤角质层下，从而达到快速补水的效果。使用补水护肤品快速补水也是皮肤干燥起皮的人不能不做的一件事，而需要注意的是护肤品的使用顺序，应该是：爽肤水→眼霜→精华→乳液→保湿面霜。3、随身携带喷雾快速补水 在皮肤干燥的季节里，不是做了...
春天吃什么对皮肤好
答：气温低低落落，但始终挡不住春天的步伐，进入春季我们甩掉了厚重的棉衣，但却迎来了干燥的空气，春季皮肤干燥容易起皮，春季主要因为风多的缘故，使得空气比较容易干燥，在这样的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果对皮肤好呢？葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，小编要告诉大家吃...
冬天怎么吃水果最好 冬天吃哪些水果比较好
答：冬季,是我们最需要补水的季节。冬天气温干冷、皮肤干燥、容易上火,补充水分和维生素就尤为重要。一来可以提高人体免疫力,补充身体必须的元素,同时冬天多吃水果,也能保持皮肤的水润,保持身材,不让身体有过多的脂肪堆积。 冬季吃哪些水果比较好 冬季吃水果,也应尽量以时令水果为主,味道好、营养价值高、不存在其他催生...
秋冬季吃什么水果对皮肤好呢?
答：脐橙是秋冬季节水果佳选，其中富含的VC是强抗氧化剂，不但可以祛除面部斑点、促进胶原的形成，还可以减缓和减少多种慢性病的发生；橙皮甙、类胡萝卜素、柠檬素等丰富的植物化学元素，有助清除人体自由基、延缓衰老；赣南脐橙的多纤维特性有助排便，减少体内积聚毒素，美白肌肤，由内而外焕发动人光彩。赣南...
...秋季皮肤干燥吃什么,喝水,贴黄瓜,吃水果,吃平时自己非常讨厌吃的一...
答：除此之外，大家非常熟悉的梨子、核桃、萝卜、银耳、百合等秋季进补食品也可多多食用，它们都是养肺润肤的好帮手。秋季是应阔别辛辣油腻刺激食品 刚刚说到了"美从口进"的食品，实在想要让肌肤"润"的彻底，辛辣油腻刺激食品在秋季是应该阔别的。比如大家最轻易忽略的姜。俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，但是我...
