中午睡觉经常梦魇，能听见奇怪的声音，是怎么了？ 中午睡觉经常梦魇怎么办？

关于梦有太多不可思议难以理解的事情。早在古代，我们的祖先对于梦境就有一定的研究，所以流传了很多关于梦境的故事和传说下来，甚至还有专业解梦的书籍，比如说周公解梦。

 

昔者庄周梦为蝴蝶，不知周之梦为蝴蝶与，蝴蝶之梦为周与，周与胡蝶则必有分矣。意思大家应该都知道，就是庄周梦见了自己变成了一只蝴蝶，忘记了自己是庄周，后面醒来了，想起了自己是庄周。但是他产生了一个疑问，到底是庄周梦见蝴蝶还是蝴蝶，梦见了庄周。

 

在平时做梦的时候，我们完全意识不到自己是在做梦，不管是多荒诞多么不现实的事情，在梦里，我们都可以接受。被梦影响着情绪开心，难过或者是害怕，这些情感在梦里都很真实。只有一切结束梦醒之后，我们才会发现原来这他喵的居然只是一个梦！！！

 

而题主这种你是清醒的做梦的情况，有一个生理学概念名词。叫做清醒梦，早在1913年就有一个荷兰医生提出这个概念。

 

在做清醒梦的时候，我们平时被梦境所压抑的理智情感逻辑思维都会完完全全地被自己控制。所以即使知道这一切只是一个梦，但是这场梦却和真的一样。

 

我也经常做这种梦，一开始是恐惧难过的，经常梦见自己要把一仓库的可口可乐搬到另外一个仓库去。然后我一直在那里搬，就跟真的一样，真的是贼他喵的累，贼难受。

 

在没有尝试自己幻想以前我就一直被这种难过的梦给折磨着，直到有一次我发现。原来梦境可以随着我的，想法而改变，我想让自己难过，就让自己难过，我想让自己开心就可以让自己开心。我可以自己设置故事设计情节，虽然知道这一切只是个梦，但是自娱自乐，强行自嗨了起来。

 

在我的梦里一个我很想见，但是基本见不到的人从远方来到我这个城市来看我。看到她那一刻我很开心，我们手拉手走过青青草地，走过林荫小道，全身没有任何言语，只有彼此眼中的自己。

 

最后我们在宾馆开了一间房，一个甜蜜的亲吻之后，什么也没有发生，相拥而睡。

 

这是我做过最开心的一个清醒梦，全程知道一切都是假的，但真的很开心，不愿意清醒，但是最后还是要清醒。梦境再美也是什么梦境终究没有办法实现，人不能活在梦里。

 

题主的这种情况很正常，你可以尝试控制一下自己的想法，让清醒梦变得开心快乐起来。要是做不到的话就告诉自己睁开双眼结束一切。

 

总之，你要相信，这是一个梦，这不是真的，睁开眼就可以醒来。毕竟再真实的虚假也只是虚假，不可能变成真实。一切有法，如梦幻泡影。

应该是睡眠障碍了。

在鬼压床的时候呢大脑大部分神经中枢正处于一个熟睡做梦的时期，即快速眼动时期。这个时期我很少碰到，也是我记忆不太好的原因，而处在这个时期的大脑做梦活动加速，和大脑记忆相关运作，但是运动神经中枢基本休眠，身体随意肌处于静止状态。对于出现睡眠瘫痪症的人们其实大脑中的一部分神经系统已经清醒，人们开始有意识并能对环境进行感知产生相应的情绪，但大脑的大部分神经系统仍处于休眠状态，尤其是运动神经中枢还未清醒，是无法操控我们的身体给出相应的反应动作，属于一种正常的生理现象。

原因与诱因是大脑系统未充分休息所导致的症状往往因为兴奋过度或精神过分紧张所引起的。如果我们在日渐出现精神过度紧张、压力比较大，过度疲劳，作息不正常，失眠，焦虑，晚饭过饱，睡姿不正确，引发心脑缺血，就有可能导致夜晚睡眠时间产生眩晕等症状。   

通俗点了就是精神活力充足，身体却睡了，于是精神一把抽脸上说“睡你嘛逼起来嗨”，不过经常出现的话就要注意是不是自己平时的作息问题或是饮食刺激性物品了。

当然最好的方式是减轻自己的压力，不要熬夜，规范正常的作息时间，不要贪睡。

另外现在夏季炎热，人在睡觉的时候呼吸不畅，导致心脑缺血，身体难受，很难保持正确的睡眠方式入睡，建议打开空调，保持适合的温度下入睡。

所谓日有所思夜有所梦，说明我们经历了事情都会在潜意识里留下印象，心理牵挂着这件事，得不到很好的解决就不得心安，有时候总是在想着该如何解决这件事，或者这件事对我们有什么影响，又或者这件事还有我们没有想明白的地方。有时候是我们正在经历的大事，这件事的影响深远，有时候虽然是件小事，但是给人以不一样的感觉，因此也会留在心理记挂着。这是正解，然而因为梦里的事情很模糊也很恍惚，给人很多猜测的空间，凭着人们的想象，就会演变出很多神秘的事情，甚至是鬼神附体之类才会觉得解释更加合理。

古有周公解梦，说周公能从所梦见的景象预测第二天或者将会发生的事情，也有说法是梦和现实是相反的，这倒是容易解梦，梦见来钱，就要看好自己的钱包，第二天别丢了，梦见哭，就是会有喜事发生。这样的解梦竟然也可以成书成册，流传至今，估计大部分也都是让人有个乐趣，但是只要有那么一两件符合书中所说，就会有人做神奇的宣传，说这个解梦多么多么的准，谁知道又不是心理作用呢？

有一次在一个葬礼刚刚结束的时候，我在睡午觉，睡到半路的时候，感觉要醒过来了，但是整个身体就是不听使唤，心理特别明白在睡午觉，应该起床了，就是起不来，甚至眼睛都感觉能看见周围的东西。心理忽然在想，难道是去世那个人想找我有话说？那就说呀，可是就是没听见任何声音，心理更是奇怪，也有点害怕，于是在心理祷告起来，毕竟死者为大，说几句恭敬的话也挺好，于是也不知道是该真的醒了，还是祷告起了作用，竟然恢复了清醒。难道真的有奇怪的我们看不见的东西存在？不知道，也没看见。逢山开路，遇水搭桥吧，没关系，车到山前必有路，人生都是在摸着石头过河啊！

中午睡觉经常梦魇，能听见奇怪的声音，是怎么了~

你可能是患了发作性睡病
发作性发作性睡病是一种不分时间、地点、场合的睡眠发作综合症，患者在走路、吃饭、工作时不能自控地睡眠，可伴有猝倒症、睡眠瘫痪和催眠期幻觉等。也是一种原因不明的慢性睡眠障碍，临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点，多于儿童或青年期起病。往往伴有猝倒发作、睡眠瘫痪、睡眠幻觉等其他症状，合称为发作性睡病四联症。
最好还是看看中医吧。祝你早日康复。

中午睡觉的时候经常会梦魇，解决的办法如下。像是很多人在睡觉的时候都是特别不安静的，而且经常会做一些噩梦，不管是在晚上的时候还是中午都会做噩梦的，一直都打扰着人们，睡觉也不踏实，导致第二天上班的时候没精神。出现中午睡觉做梦魇的时候有可能就是自己太累了，如果太累的话，就会让自己在中午睡觉的时候一直做梦，而且梦到的也是自己和白天事情差不多的情况发生，也有可能就是鼻子也是有一些疾病的，像是一些鼻炎，在做梦的时候摇晃自己的脑袋，这样就可以把自己弄清醒，再进入睡眠的阶段就会比较好一些。我们在睡觉的时候一定要以正确的态度来对待梦魇这件事情，梦做得越深，睡眠质量越好，其实它是特别错误的，所以一定要改变。如果经常出现梦魇的情况，也有可能是神经太过于焦虑啦，可以是一些药物来调理自己的病情，像是一些安神的药物，在饮食上多吃一些蛋白的食物，维生素多的食物不能太过于用脑，这样对自己的身体是有好处的，多做一些运动，在食物上也要吃一些清淡的，对自己的身体也是很好的，像是我们的内分泌紊乱的话，也是会出现梦魇的情况，似乎也就成为了习惯，为了防止可以给自己一个暗示，遇到可怕的事情给自己安慰，觉得自己醒了就可以了。我们在平常一定要少喝一些酒，多吃一些安神的食物，像是维生素B，也是对身体有好处的，可以调理睡眠，在睡觉的时候也要给自己不停的暗示，缓解自己的压力，保持心情就可以了。在睡觉之前，喝一杯温的牛奶，调理自己的精神状态，也不会再出现梦魇的情况发生，要让自己有一个良好的状态，而且也要保持一个午睡的习惯，这样对自己的身体都是特别有好处的。

中午睡觉经常梦魇,能听见奇怪的声音,是怎么了
答：你可能是患了发作性睡病 发作性发作性睡病是一种不分时间、地点、场合的睡眠发作综合症，患者在走路、吃饭、工作时不能自控地睡眠，可伴有猝倒症、睡眠瘫痪和催眠期幻觉等。也是一种原因不明的慢性睡眠障碍，临床上以不可...

...发出声音,我想动动不了,所以着急的发出嗯嗯的声音,舍友听见就叫我...
答：睡前别吃太饱，不要太晚睡，熬夜。梦魇就是因为太累产生的。梦魇又叫睡眠瘫痪症，就是你身体瘫痪了，其他感知还是有的，所以你能听到声音。正因如此，你可以用没瘫痪的东西来唤醒自己。就是呼吸，我试过的，呼吸完全由自己...

请用佛教的说法解释中午睡觉梦魇!还能听到哈哈的笑声!
答：1. 您提到的现象，即中午睡觉时遭遇梦魇，并听到哈哈的笑声，在佛教中可以有多种解释。2. 一种解释是，这样的体验可能是菩萨或您的老师以特殊的方式提醒您，可能是您内心深处某些需要被注意的课题。3. 佛教中常言，梦境是...

...有时候晚上睡觉耳朵总是响一些好恐怖的声音。为什么?是不是有什...
答：当你梦魇了的时候，想弄醒自己，也有几个方法。梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，不过可以试着摆动脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋，和四肢的轻微移动了。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动，这样极有可能又...

最近一直鬼压床,还能听到奇怪的声音,有种灵魂出窍的感觉,是怎么回事...
答：我也发生过一次这样的事,但经了解,此事与精神状况,及压力有关.还有一个就是睡觉的姿势,不相信的话,你回想一下,当你惊醒后你的手是否压在你的心脏上面.如果是你就和我的情况一样.心脏是动的,睡眠状态下被压着,就会...

请用佛教的说法解释中午睡觉梦魇!还能听到哈哈的笑声!
答：不要怕，一般的白天出现这种现象不是什么恶缘，是菩萨或师傅看到你机缘成熟以恶境点化于你（让你见恶生畏心必生求出离之心）你若心求出离后必有善原引你入佛门修习解脱之法以达心愿。

最近一段时间睡觉总会梦魇,以前也经常有,被梦魇住后大脑嗡嗡作响,声音...
答：梦魇和鬼压床都是睡眠时发生一过性的可怕的头晕、心悸、各种神经功能障碍、耳鸣、眼睛发黑或者暂时完全看不见东西的脑缺血症状引起的，相应的可怕的头晕会引起看到可怕的恶魔的梦境，心跳过快的心悸会引起被可怕的恶魔追杀的...

为什么中午睡午觉 老是做噩梦?
答：2..睡觉时手放在了胸前,使胸部受压、呼吸道不畅，3..晚餐过饱引起胃部膨胀感,也可导致恶梦 4.恶梦发生于前期睡眠，长期服用抑制睡眠的镇静安眠剂突然停药后亦可出现。恶梦多为暂时性的，一般不致带来严重后果，但若梦魇为...

睡觉总会梦魇,中午睡觉经常这样,还会在安静的时候听到很吵的可怕声音...
答：睡觉之前不要想任何不开心的事情，让人烦恼的事情。可以尝试想一些美好的事物，比如蓝天，青草，白云呀。放松，放松。渐减进入梦乡。听到可怕的声音，一可能是耳朵耳鸣。建议检查一下。二可能是心理作用。总之，要把纠结在心理...

为什么我在睡觉可以听见脑中的声音?
答：是的，学术上叫梦魇，俗称鬼压床，是身体自我反应而已。表现出来的是自己半梦半醒，仿佛可以一睁眼就从那个梦境中醒来，却很难张开眼睛，身体仿佛很沉重，像被什么死死压着，感觉自己极力挣脱却醒不过来。一般来说可能是身体...