做事情总是很急躁，该怎么办？ 现在做事情老是很急躁，怎么办

一个人的性格太急，可能有两方面的原因：

一是功利性太强。急切地想要达成某个目的，比如想要升职加薪，或者想和和某位美女谈恋爱等；

二是不爱好学习。天天喜欢玩游戏，看言情小说等，不善于去钻研工作或学习中的问题，容易使心情浮躁，静不心来。

解决的办法是三个方面：多阅读，长见识，交好友。

首先是读有益的好书：

可以读一些应用类的书，能帮你解决工作或生活中的一些问题，能促进你的思考，让你变得慢慢冷静下来。比如，你为了提高说话的条理性，可以阅读提高修养这方面的书籍。这类书，容易读懂，看了后就可以应用，帮助你建立对说话的信心，也能使你学会想一想再说话的方式方法，也许能够改善你的急性子。

其次是见世面多旅游：

一个人天天盯着眼前的工作，见到同样的人，会使自己的眼界变得越来越小，导致心情也会越来越差。如果你找个时间去爬山，在山顶上往下俯视，看到广阔的草原；或者去看看大海，一眼望去无边无际，心情立刻就变清爽。

还有是交有益的朋友：

很多混日子的职场人，会觉得和上司或领导做朋友是拍马屁的行为，所以害怕跟领导多一些私人的交往。我要说，对于初入职场的人来讲，对自己最有益处的朋友就是领导，要是你能够和领导做朋友，你的职业生涯或者未来发展，会有很大的改观。

和领导做朋友的方法，就是无条件地帮他做点小事情，见到领导主动面带微笑地问好，或者遇到困难的时候，勇于向领导请教，不用太长的时间，领导就会越来越喜欢你。

总结来讲，和别人说话时性子太急的人，是因为你对未来迷茫，无法稳住自己的思想。当你经常阅读一些有益的好收，有时间的时候去旅行而放松心情，最重要的是，虚心向强者或领导学习，你会变得越来越稳重，说话做事更成熟。

在现实生活中，所有的事情几乎都不会向着你所不希望的方向发展。当面对一个你几乎掌控不了的局面的时候，总是会变得很急躁。但，越是急躁，事情就会越加的糟糕，慌慌张张完成你应该做的，往往会出现纰漏。急躁，往往是因为做事情的经验不足，或者是心理素质太差而导致的。很多时候做事急躁，往往会让我们错过最完美的解决办法。

避免做事急躁首先要有一颗淡定的心，要明白不是所有的事情都是一蹴而就的。做事情，首先考虑的不应该是完成这件事情的结果，而是完成这件事情的过程。完成一切事情都需要有一定的前提和条件，我们做一件事情恰恰总是会忽略这最重要的部分，而是看重我们完成事情后的成果，这也是我们急躁的根本原因之一。所以，事情急不得，保持一颗平常心，否则只会让事情变得越来越糟，甚至脱离自己的掌控范围。

在决定做一件事情之前，应该有自己对于事情本身的见解，并且按部就班的完成。抓住事情的主干，想清楚自己应该做什么。这样事情的本身就会变得简单很多，不会有更多的烦恼，走更少的弯路，急躁的情绪自然会变得更加的平和。这就是大局观的重要体现，淡定的人明白：“急躁是解决而不了事情的，只有软骨头才会急躁”。

以前在备战高考的时候，越是紧张复习的时候越喜欢刷手机，刷到什么都刷不出来，然后才会开始急躁的看书。这就是没有耐心的表现，在生活的大环境面前，那些小小的挫折真的不算什么，要拥有对生活的热忱，并且不怕面对困难，自然会摆脱急躁。在成长的道路上，你若是没有耐心等待成功的到来，那么你只好用一生的耐心去面对失败。

浮躁是这个社会集体病症。我只知道这是一个急躁而充满喧嚣的时代，每个人就像是住在一个闹腾的房子里，每个热恩都拼命地提高自己的嗓音向这个世界大喊大叫，只是为了让别人听清我们究竟在说什么，我们也只好比他们更大声。每个人都很急躁，急于表达自己的观点或者是看法。于是，没有任何一个人听到别人在讲什么。这时，我们不妨静下来，仔细的听听别人在讲什么，然后仔细的想想自己应该做什么，这样就不会急躁了。

我接触过很多做事情总是很急躁的人。

做事情很急躁的人，一般都是急于求成的人。

不管什么事情，都想着必须马上满足自己的内心的要求，否则内心非常痛苦。这样的人做事情很难静心来去思考，做事没有规划，遇到问题不会用自己的智慧去解决。

人活在世上会各种各样的问题会接踵而至，你必须静下心来去解决，如果你的行动表现的非常急躁，说明你这个人缺乏思考，缺乏总体规划。所谓欲速则不达。

                   

大家都知道揠苗助长的故事，说的是有个宋国人总是担心自己的禾苗长得不够快，有一天他回家告诉儿子，今天我把咱家地里的禾苗都往上拔了拔。儿子赶紧跑到自己地里发现，禾苗早已经枯萎了。

性格急躁的人看到这样的故事也会觉得可笑，总是嘲笑这个宋国人，殊不知，脾气急躁的人与这位宋国人无异。

事物都有它各自的发展规律，问题出现自然有它的原因和机缘，你性格急躁并不能解决问题，反而会让事情更加糟糕。

总体来说，这样的人吃亏是不会少的。性格急躁的人不仅不利于处理好问题，他身边的朋友也会越来越少。很多朋友明知道自己的毛病所在，但是却无法改变自己的性情。

有时候你脾气急躁，是想立马解决问题，但是其实，你的情绪已经被这个问题所控制了。所以在问题面前，你已经是一个彻头彻尾的失败者了。

                

既然这样那就多读经典吧，比如《道德经》中的思想，顺其自然，无为而治，上善若水任方圆。夫唯不争，故天下莫能与之争。

遵循事物的客观规律，放平心态，既然事情出现了，就要静下心来去规划解决问题的办法。古来成大事者，都是临危不惧，临危不乱的人。

现在有很多孩子的家长，他们看到自己的孩子学习成绩不好，就脾气暴躁，连打带骂，恨不能一夜之间就得把孩子培养成班里的第一名。这种揠苗助长式的教育，会彻底毁了孩子一生。你只有善于发现孩子的优势和缺点，因势利导，循循善诱，孩子才能健康快乐的成长。

              

性格急躁的毛病，是由于自己的家庭环境和成长过程所形成的，并不是一朝一夕所能改变的。

想要改掉性格急躁的毛病，我建议你可以练一练毛笔字，在练习毛笔字的笔法、结构、章法的同时，能够让你的心性趋于平静，让给你变得富有耐心，内心平稳，让你知道不是什么事都是一蹴而就的。你的力道不稳，笔画就会出现锯齿，要么横不平，要么竖不直。书法可以修身养性，提升内涵，让你气定神闲，气度不凡。坚持下去，只要得法，你一定会改掉的性格急躁的毛病。

做事情总是很急躁，这个是不行的，毕竟在当今这个社会上，压力这么大，如果你这种毛病改不了，会很吃亏的。

想要改掉急脾气的毛病，那么你必须要静下心来，遇到事情要学会冷静，要知道三思而后行。就算别人跟你争吵起来，你也要心平气和的与人相处，要知道忍一时风平浪静，退一步海阔天空的道理。

遇事要果断冷静，不要那么心浮气躁的。如果总是特别的急躁，做事情是做不好的，而且丢三落四的。所以你要有坚强的毅力，还有一颗安静的心，这个都需要你慢慢的去调节的。不是一蹴而就的，但也不是垂手可得的。

俗话说:青山易改，本性难移。脾气到底能改成什么样，取决权在于你。只要你想改，那么肯定以后就会改善的，如果你总是控制不住自己，那么永远都是这样的。有志者事竟成，什么事情都没有过不去的坎儿。坚持才是你向上的动力，不要做一天和尚撞一天钟。永远都停留在那一刻。为了你自己，为了你以后的将来，所以你还是要改掉这个毛病的。

在工作期间，一些同志怎么去做事情的，你可以去效仿。接触他们时间长了，你就会学他们的样子了，也会增加很多的道理，这个都是显而易见的事情。你的急躁和年龄也是有关系的，随着年龄的增长，那么这个急躁的性格也会日益的减轻。

如果你做事情是一个急性子，可能是因为做事缺少耐心和持之以恒的毅力，也可能是你的压力太大或者是心情不太好，但是做事太过急躁会有时会造成不好的后果，所以你一定要改掉这个不好的毛病。你可以从下面我给的建议中吸取经验，从而更好的去做事情。

1、你做事情如果总是特别急躁，你可以在感觉急躁的时候先让试着自己冷静下来，如果力不从心，你可以先深吸一口气，然后呼出来。这样可以调整一下自己的状态和心理。

2、如果你觉得特别急躁，你可以尝试着先放下手中正在做的那件事情，等你自己的情绪变得比较稳定的时候再重新开始做，在此之前你可以去做其他的事情来调整自己的情绪，这样做可以转移你自己的注意力，调节内心的情绪。比如说你可以做一些娱乐活动，像打游戏呀，抓娃娃呀等等，还可以做一些你自己喜欢做的事情，这样都可以转移注意力。

3、如果你没有心思去做其他的事情，你也可以停止手中的工作，坐一会儿或者是站一会儿，然后试着让自己冷静下来。

4、当你急躁的时候，你也可以选择听一些轻快的音乐，因为听音乐可以缓解紧绷的神经，放松自己的心情，让自己冷静轻松点，从而让内心的急躁消失。你也可以看一些娱乐节目或者是搞笑的视频，这样可以让自己的心情变得欢快一些。

5、你也可以在做事急躁的时候去适当地宣泄一下自己的情绪，比如说可以一个人去跑步，砸枕头，或者也可以找一个山谷用力地呐喊，或者是大哭，也可以去体育馆打沙包、做俯卧撑或者仰卧起坐，还可以做一些消耗体力的运动。

6、还可以洗一个热水澡，然后不去想任何事的去睡一觉，第二天重新开始，更加认真努力地去做那件没有做完的事情。

曾有人说过:“别在愤怒的时候做决定”，可见一个人在急躁时是千万不能意气用事的，一定要等冷静下来后再去做那件事，因为冷静会让人变得更加理性。

做事情很急躁怎么办?~

一、急躁和性格有关系，如果是性格的事，你可以给自己制定一个长远的锻炼项目，比如早晨骑自行车去外环路转，回来后心情就不同了，或者做你喜欢的一项活动，总之要自己喜欢的；
二、急躁和目前的心境有关系，也许是家庭不太和睦或事业不太顺利等等引起的，那么你就对症下药解决好了，急躁就自然消失了；
祝你尽快走出来！

急躁怎么办?就比如自己整理衣服这种小事都会急躁到最后干脆塞成一团...
答：提醒自己尽快冷静下来，控制情绪的进一步发展。 五、自我暗示法。当急躁情绪已经产生时，要及时进行心理上的自我放松，鼓励自己“不要急”，暗示自己这件事根本就不值得着急，“着急会把事情办坏”等等。通过这种心理上的自我放松，使冲动和急躁的心情平静下来，心情平静后，再从容不迫地进行工作。

如何改掉自己遇事不够沉稳,容易激动的毛病?
答：1、 不要总是去努力说服别人 世界上本来就没有什么绝对的对错、好坏，每个人的逻辑和阅历也都不一样，每个人想成为的人也不一样，所以，遇到问题、遇到不理解、遇到分歧等等，没必要非得说服别人认同自己，也没必要事事都解释到让别人相信，也不要热衷于去改变别人的想法和行为。真没必要浪费太多自己...

脾气太急躁应该怎么办
答：脾气太急躁应该怎么办 遇到不顺心的事情一个要冷静，千万不能意气用事，更不能在盛怒之下下决定，如果当你非常暴躁的时候，不妨先找个地方淡化一下心情，或者是去跑跑步，将心中的怒气换一种方式释放出来。以下是我为大家整理脾气太急躁的方法，希望大家喜欢！1、锻炼自己的自控能力 我之前就是一个脾气...

感觉自己做什么事都很赶的感觉,很急躁,不能心平气和的慢慢去做,该怎么...
答：做什么事情都很赶？其实也是你的性格相对比较急躁 既然你已经发现了这个问题，那就有方法可以去调整 急躁的人大多数是被眼前的事情绊住了脚，非常急迫想把眼前的事情处理好，所以目光很难放得很长远，他们看不到目前的事情，即使再紧急，也是未来的很多事情里面的其中一件，抽离这个现实来看的话，这件...

谁知道做事情很急躁怎么办?
答：在安排具体事情时要有余地，给自己宽松的时间安排。2．处理。当急躁情绪已经产生时，及时进行心理上的自我放松，暗示自己“这件事根本就不值得着急”，“着急会把事情办坏的”； “慢一点、放轻松一点”。注：这些暗示也可以用来告诉身边的人（包括孩子），提醒他们。在感觉自己很急躁的时候闭上眼睛，...

学生做什么事都很心急该怎么办呢?
答：优雅、沉稳性格的影响，从而使急躁的情绪变得稳定，性情变得温和。久而久之就会慢慢改变自己的急性子了。遇见心急的事之后，本来是要急的，但是自己心急之前一定先劝劝自己，特意培养自己的忍耐力，等刻意调整自己几次之后，就会慢慢养成性格温和的习惯，再遇事也就都能心平气和地对待了。

做事很急怎么办?
答：另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验， 无论好也好，坏也好。 建议看一下《老子》， 他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人...

生活中遇到事情心里就很着急,怎么办?
答：自我调节吧，心急吃不了热豆腐，把事情的来龙去脉想清楚，做到心中有数。

工作中存在急躁情绪
答：置换一下自己烦躁的压力，相信你的压力得到舒缓的时候，你再工作起来时将会事半功倍。3、充分利用午休让大脑清零：每天的工作都是紧张而有压力的，为此，不管你的工作有多么的多和杂，到了午休的时间，一定把自己的工作按下停止键，自己找一个清静的环境，闭上眼睛让自己在午睡中把大脑的压力清零，如果...

急躁怎么办
答：问题一:做事情很急躁怎么办? 人之所以烦在于有过多的执着, 把很多东西看得很重, 如钱、如事业、如名声。 佛说,人之所以痛苦在于追求错误的东西。 放下,便自在,学会放下,那你的心情就会自然、平和。 这很难做到慢慢来,一旦做到你会受益终生的。 另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验, 无论...