睡觉的时候带耳机听歌对身体有伤害吗？ 睡觉时戴着耳机听歌有什么坏处？

睡觉的时候戴耳机听歌对身体有伤害。睡觉过程中姿势难以掌控，在造成噪声伤害的同时也容易压迫耳机，给脆弱的耳朵带来物理伤害。

很多年轻人长时间戴着耳机听音乐，还有的选择戴内耳式耳机，都是很容易伤耳朵的。因为人的听觉范围非常大，一般的损伤可以暂时影响不到与别人的沟通交流。

再加上常规体检中并没有详细的听力检查，所以很难引起人们的警惕，但是再过十年、二十年，就会过早地跨入了听力下降的人群里，在步入老年之前拥有一个衰老的耳朵。

扩展资料：

正确戴耳机

1、减少耳机使用时间，严格遵循“60－60”原则

所谓“60－60”原则是指一种国际公认的保护听力的方法，即：使用耳机时，音量一般不要超过最大音量的60％，能调至更低最好；连续使用耳机的时间则不宜超过60分钟。成人每天戴耳机不要超过3～4小时，未成年人不超过2小时，并且每次佩戴耳机30～40分钟后，就要让耳朵得到充分休息。

2、不要在嘈杂的环境中听音乐

发现在嘈杂环境中音量调大到60％的时候还听不清那就该摘下耳机了，再接着听只会损伤耳朵。

3、使用具有降噪功能的耳机

尽量用耳罩式耳机；尽量在安静的环境下使用耳机；尽量用具有降噪功能的耳机，因为主动降噪耳机可以减少听音乐时的噪音影响，从另一方面帮助降低耳机音量。

参考资料：人民健康网-经常戴耳机听音乐，会聋吗？

参考资料：人民网-小伙常戴耳机听音乐睡着 患上耳鸣耳朵总响

有影响. 睡觉听歌如果音量小,歌声舒缓,是能够促进睡眠的, 但长时间听歌，特别是听耳机,声压直接进入耳内，极容易造成听觉疲劳。 还会造成一些全身性的不良影响， 主要症状有耳鸣、轻度听力下降、重听以及耳朵稍感疼痛等； 第二天醒来也会感到疲劳,注意力无法集中等现象. 所以最好是可以定时关掉的.

有影响. 睡觉听歌如果音量小,歌声舒缓,是能够促进睡眠的, 但长时间听歌，特别是听耳机,声压直接进入耳内，极容易造成听觉疲劳。 还会造成一些全身性的不良影响， 主要症状有耳鸣、轻度听力下降、重听以及耳朵稍感疼痛等； 第二天醒来也会感到疲劳,注意力无法集中等现象. 所以最好是可以定时关掉的

有伤害，晚上10点到第二天早上5点睡觉。
一般情况下，佩戴耳机的最佳时间为上午8点到下午6点，最佳年龄为12~35岁之间，不超过2/3音量为好，未成年人每天用耳机不超过2小时，成人每天不超过3~4小时。

有影响. 睡觉听歌如果音量小,歌声舒缓,是能够促进睡眠的, 但长时间听歌，特别是听耳机,声压直接进入耳内，极容易造成听觉疲劳。 还会造成一些全身性的不良影响， 主要症状有耳鸣、轻度听力下降、重听以及耳朵稍感疼痛等； 第二天醒来也会感到疲劳,注意力无法集中等现象. 所以最好是可以定时关掉的.

戴着耳机睡觉会对身体有伤害吗？~

不光睡觉的时候总带着耳机会有负面作用，平时总带着耳机也是不好的。 耳机的质量是一个方面，不好的耳机在平衡和去噪上都有欠缺。即使是好的耳机，也不能总带着，耳朵不光是负责听力的器官，还有关人体平衡的感知。美尼尔氏症就是耳朵里的前庭的问题。 如果要听音乐，选择头戴式的耳机会稍好些。
听音乐可以使人体进入到一个放松的状态，所以，在我们的生活当中，有越来越多朋友的生活已经离不开音乐了，所以，有很多朋友在晚上睡觉的时候都会戴着耳机听歌后然后慢慢的入睡。但是，根据相关的研究发现，这其实是一个非常不好的行为，如果人体长时间的戴耳机睡觉，对于耳部的伤害是很大的了。
人体如果长时间戴耳机睡觉，是非常伤害耳朵的，这主要是因为耳膜与耳机振动片距离很近，声波传导范围小而集中，对耳膜听觉神经刺激比较大，易引起头晕、耳鸣、听力减弱等情况的发生。
另外，如果人体连续听十几个小时的音乐，那么还是引起突发性耳聋的情况发生，并且，耳塞对外耳道可造成慢性刺激，引起耳朵发炎，有些人取下耳机后感觉耳朵疼痛，就是耳塞长时间的压迫软组织造成的。
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除此之外，人体在睡觉的时候，如果不自觉的翻动身体之后，都会有可能使耳塞挤压耳部软组织，对耳朵造成物理伤害。所以，为了自己的身体健康着想，建议大家睡觉的时候尽量避免佩戴耳机入睡。
注意事项：在睡觉之前，如果有失眠现象的朋友可以听一些音乐来将失眠现象得到改善事实上在我们生活中，音乐是有一定的助眠效果，但是要选对音乐，而且不能戴耳机听。耳朵里面塞了东西，睡觉的时候一翻动，耳机就会磕碰到耳朵，反而不利于睡眠。

我们的耳朵，它由外耳、中耳、内耳三部分构成，外耳接受外界的声音，并沿着耳道引起鼓膜震动，中耳鼓膜的震动引起锤骨、镫骨和砧骨三块小骨相震动，将声音传到内耳，内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，这样声音的信息就传到了大脑。长时间听耳机，声压直接进入耳内，集中地传递到很薄的鼓膜上，没有一点缓冲的余地，这样就刺激了听神经的末梢，刺激的冲动引起听神经的异常兴奋，极容易造成听觉疲劳。还会造成一些全身性的不良影响，主要症状有耳鸣、轻度听力下降、重听以及耳朵稍感疼痛等，也曾有过爆聋的病例；一些学生还会出现头晕脑涨，注意力不易集中，思维和反应的灵敏性以及记忆力减退，还会变得烦躁不安、缺乏耐心。对于戴耳机骑车的朋友还会影响交通安全。
听力损害是无法恢复的，所以我们千万不可忽视。正确使用耳机要注意：音量掌握在以能听清楚为佳，时间每天最多不超过1小时,发现有耳鸣和听力下降，应及时到医院检查，并停止使用耳机。

睡觉总喜欢用耳机听歌,设置自动退出,手机放在枕头上面有什么危害吗
答：会，因为如果声音分贝超过60就会损伤听力,所以用耳机听音乐时音量不要超过最大值的一半.且不能长时间听,一次最好不要超过一个小时.MP3 影响的不只是一代人的听力 英国某研究机构得此结论，有深圳消费者认为产品说明中应配相关提示 不论大人孩子，在脖子上挂个小小的MP3,可以随时随地听到自己喜欢的音乐...

经常戴耳机睡觉对耳朵会有什么伤害?
答：有很多年轻人比较喜欢听音乐，每天晚上戴着耳机子听歌，睡觉时间长了之后，听力损失就会受到影响。佩戴耳机是有很高的标准，建议音量是不可以开的比较大，而且最好也不能超过一个小时。长期佩戴对听力会造成很大的伤害，在睡觉的时候也更是如此。需要休息因为人体在睡觉的时候，耳朵毛细胞也同样需要休息，...

晚上睡觉的时候带耳机听歌会对身体有害吗 ?
答：睡觉的时候带耳机听歌对身体有伤害吗? 有影响. 睡觉听歌如果音量小,歌声舒缓,是能够促进睡眠的, 但长时间听歌,特别是听耳机,声压直接进入耳内,极容易造成听觉疲劳。 还会造成一些全身性的不良影响, 主要症状有耳鸣、轻度听力下降、重听以及耳朵稍感疼痛等; 第二天醒来也会感到疲劳,注意力无法集中等现象. 所以最好...

经常戴耳机听歌睡觉对听力有伤害吗?
答：（参考资料 新浪微博 西部决策）经常戴耳机听歌睡觉对听力有伤害，当耳机音量超过60分贝、佩戴时长大于60分钟时，内耳听神经毛细胞损伤会导致神经性耳聋或者耳道里面滋生细菌，这对我们是非常有害的。佩戴一晚上耳机睡觉对耳朵损伤是非常严重的。如何缓解耳机带来的听力损伤，以下科普信息来自北京中医药大学...

有人说,经常戴耳机睡觉会损失听力,这是真的吗?
答：戴耳机听音乐已成为众多年轻人便捷的放松方式，有医学资料表明：当人耳听到音量超过85分贝时，长时间可造成听觉疲劳，当音量达到110分贝时，足以使人体内耳毛细胞死亡（耳机输出音量一般84分贝左右，高音频达120分贝），因此，长时间用耳机能引起失眠、头痛、耳闷、耳胀、耳鸣、听力下降，严重的可造成不可逆...

晚上睡觉戴耳机听歌有什么危害,真的会造成耳聋吗?
答：晚上睡觉戴耳机不会耳聋，会导致听力的下降，长期以往会导致耳朵不舒服，神经衰弱，睡不着觉等问题。我们现在手机的普及程度越来越高，许多人开始依赖于它，这也是导致了许多人熬夜的主要原因之一，而且我们会发现身边有许多朋友连睡觉都离不开手机，他们要借助听歌的方法来帮助自己入睡。这种方法虽然一开始...

耳机可以戴一晚上吗
答：2、可以，但要小心点，别被勒死，不过说正经的，如果一直放着歌的话对耳朵不好，尤其是入耳式。3、如果平时睡不着觉的话，晚上戴耳机听歌睡觉是可以的，但如果你说每天都这样的话，肯定是不好对耳朵不好每天戴耳机听歌会对你耳朵耳膜这方面的话有损坏的，有损伤的，所以不建议每天都带，偶尔的话都...

武汉一女子戴耳机听歌睡觉致耳聋,用耳机听歌需要注意些什么
答：二、耳机的分贝不宜过大 平时我们佩戴耳机的时候，不要把耳机的声音调的很大，因为过大的分贝会对耳道造成很大的伤害，对于我们的耳朵是一种噪声污染！现在耳机有很多不同功能，一些降噪耳机对耳朵会好一些，可以根据自己的情况进行选择。三、用耳机听歌时可以选择头戴式耳机 头戴式耳机相对于入耳式耳机...

武汉女子戴耳机听歌睡觉致耳聋,长期佩戴耳机对耳朵的伤害有多大?
答：3、戴耳机有哪些注意事项？对于一些喜欢戴耳机的人来说，一定要严格控制音乐的音量，必须小于60分贝。如果耳机里的音量超过85分贝的话，长期戴耳机听歌可能会损害听力。特别是在一些比较嘈杂的环境之中也不要戴耳机，因为本身这种环境噪音就已经很乱，如果此时带戴上耳机会不自觉地提高耳机的音量，那么很...

戴着耳机睡觉会给我们身体带来哪些危害?
答：其实耳机上的细菌我们不用多想就知道肯定有很多。平常我们戴戴听音乐，不久就摘下来了，这样对我们的耳朵就没有多大影响。🟡🟡🟡🟡🟡🟡但是如果我们晚上睡觉时戴，当我们睡着了就没有能及时把它拿下来，然后一整夜耳机都待在我们的耳朵里就很容易滋生细菌...