怎么安慰受到严重惊吓的人 怎样去安慰那些在地震中受到惊吓的人啊？
静静的陪着她什么都别说……就在身边陪着就好
前天，有位朋友私信我，告诉我她的孩子被鞭炮吓到，夜里哭醒两次，问我怎么办？
其实，我的女儿也是一岁多的时候，在老家被鞭炮吓到，当天晚上也哭过一次。从此以后，听到鞭炮的声音就很害怕的样子，而且还连带对食用油在锅里炸开的声音也很害怕。
所以，我就直接向这位朋友分享了我的做法：不说教，不要跟孩子说“不要怕”，只是温柔地抱着孩子，轻声反复跟孩子说：“宝贝，有妈妈在！”如果孩子吓哭了，就允许孩子充分地哭出来。
孩子一般哭一会儿，就会慢慢恢复平静。短期内，孩子碰到同样的情况，还是会有同样的反应。但是，慢慢地，孩子的恐惧程度会越来越小。
我的女儿最初看到别人要放鞭炮，就会吓得不由自主地尖叫，完全失控的样子。现在听到鞭炮声，恐惧已经少多了，只是跑向我，然后边跑边说：“妈妈，我怕！”我把她抱起来，就不再说自己怕了。
女儿还怕狗狗，我也是以上面的方式安抚她的。她从之前的失声尖叫、紧张地跳到我怀里，慢慢地发展到再看到狗狗，就是一边走到我身边，一边说：“有妈妈在！”感觉自己的安全被妈妈保障的感觉。其实这就是我想通过“宝贝，有妈妈在”这句话传递给孩子的，孩子真的感受到了，收到了，并且反映到了她的行为上。
孩子被吓到，有恐惧，是很自然的情绪，是应该被接纳的，而且应该允许孩子用自己的表情、尖叫声或哭声充分释放出来。
妈妈需要做的就是温暖地陪伴，告诉她，有妈妈在。就这么简单。
5年前，我因为养育儿子方面的挑战，走上了心灵成长的道路。过去的5年间，我上过一些身心灵方面的课程，踏踏实实地在生活中实修，生命发生了翻转。我希望我的分享能给有缘人带来信心：改变是可能的。
只能说我自己的经历吧，我记得老早有一回吧，父母是抱着我说不要害怕等等的，但结果还是不会，晚上盗汗很厉害，去医院也没有多少效果，后来我父亲知道有一个方法就是喊魂回来，就是拿一些锡纸做的元宝和纸钱等等，凌晨我睡的迷迷糊糊的时候被抱到大马路上（十字街口）开始烧这些东西，然后口里说，冤魂孤鬼等等里面我的孩子等等，（记不清多了，大致意思就是这些）然后就是父亲拿手碰了上面的火拍拍我的胸口，最后是抱着我放火上，，，感觉暖洋洋的很舒服的，到早上很多就好了。不知道现在还有这样做的事情吗，，，
如何安慰受到惊吓的朋友~
1、语言安抚
当小孩受到惊吓之后，妈妈们一定要尽快进行安抚，在安抚的过程当中，应该不停的抚摸小孩的头部和背部。因为亲人的声音和肢体的接触，可以让小孩更有安全感的，可以起到最大程度的安抚效果。
2、转移注意力
小孩受到惊吓之后还需要转移注意力，这是非常关键的。家长应该多陪小孩玩耍，也可以多给小孩讲讲故事，这样才可以更快的忘记受惊吓的过程。
3、布置温馨的睡眠环境
小孩受到惊吓之后，会直接影响了睡眠，所以布置温馨的睡眠环境是非常关键的，只要环境温馨的，才可以让孩子的安全感更强一些。另外，要提醒家长在小孩睡着之后，尽量不要大声说话，避免让小孩受到二次惊吓。
4、陪小孩睡觉
陪小孩睡觉是非常有效的一个处理小孩受惊吓的方法，当小孩受到惊吓之后，晚上可能会出现做噩梦的情况。这时候家长一定要及时给予安抚，告诉小孩自己会永远陪着她，这样才可以让小孩的情绪更快的平稳下来。
以上，就是小孩受惊吓的4个安抚方法，除了上面的方法之外，建议家长在平时生活当中多陪陪小孩，尽量少带小孩去拥挤嘈杂的场合。另外，还要注意饮食，应该多吃一些含有微量元素的食物，因为很多缺乏微量元素的小孩，是非常容易受到惊吓的。
如何疏导恐慌情绪？
面对突发事件，感到心理压力大时，应当与亲朋好友多沟通，让情绪得到合理的宣泄，大胆说出你的恐慌。这时最好选择电话、上网等方式沟通。说出自己的想法，通过交流来减轻内心的不安。坦然面对和承认自己的心理感受，不必刻意强迫自己抵制或否认在面对灾害和突发事件时产生的害怕、担忧、惊慌和无助等心理体验，尽量保持平和的心态。切不可以烟酒来排遣压力，更不可有发怒等不良情绪出现。同时，启动科学的心理调节措施，进行一些能让自己放松的活动，如听音乐，看小说，写日记，收拾家务等等让自己感兴趣的一些小事情，转移自己的情绪，并保持良好的睡眠。
家里有老人或者孩子，可能会出现一些反常的表现：易怒、兴奋、不安、絮叨，甚至联想到以前的一些负性事件等。这时，家人要尽量理解，最好能够在一起，以增强相互的依赖和安全感。要充分尊重他们的情绪反应，使他们感受到被重视和信任，从而充满自豪与信心，以降低不良情绪的影响几率，用自己的信心去鼓励和激发亲人。
怎么安慰受到惊吓的朋友?
答：3. 鼓励积极的自我照顾：提醒他们关注自己的身体和心理健康。鼓励他们建立规律的作息时间、良好的饮食习惯、参与运动、寻找放松的活动，并督促他们寻找适合他们的自我照顾策略。4. 鼓励积极活动和健康习惯：鼓励朋友参与积极的活动，如运动、艺术、社交聚会等。提醒他们保持健康的生活方式，包括规律作息、良好的...
受惊吓安慰女朋友的话
答：15、愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳。16、我也想在我心情不好的时候有人安慰我，不高兴了不快乐了有人去在乎我…其实我很累，没人真正的懂我，尽管你做的再好也会有人去诋毁你骂你，但是我想说这不是我该去承受的。17、又似夏天，炎热而又让人回味。18、学习并领悟明白，...
女友地震惊吓过度,我应该如何…呢?
答：女友地震惊震惊吓过度，你是她的男朋友，首先应该在心里给予安慰，并且在生活中照顾她，让她感到亲人的温暖，这样她，就会慢慢忘记地震中的恐惧，恢复到地震前的样子，这样你们以后就会幸福的生活在一起。
孩子突然受到惊吓该如何安慰?
答：1.保持冷静：首先，作为父母或照顾者，您需要保持冷静和镇定。孩子会从您的情绪中感受到安全感。2.提供安全环境：确保孩子身处一个安全的环境中，远离任何可能引起惊吓的因素。如果孩子在公共场所受到惊吓，尽量将其带离该区域。3.倾听和理解：给予孩子足够的时间和空间来表达他们的感受。倾听他们的故事...
女友受惊吓了如何安慰?
答：1、 喜欢的女生说做噩梦了，可以这么回复安慰：别害怕，噩梦都是假的，不真实的，不要害怕哦，有我在，谁也别想伤害你。(恰当的时候还能赶过去陪伴她)2、 如果你们是异地，可以先个女生分析做噩梦的原因：压力大、上火等等会导致噩梦。当然这个不是重点，最后记得要说一句“你要是再做噩梦了，无论...
女孩给我发说她受到了惊吓,改怎么安抚她?
答：说受到了惊吓，很显然是希望你得到你的安慰，这个时候你应该跟他讲，不用怕我在保护你，下次我来陪你。
如何安慰受到惊吓的朋友
答：2、转移注意力 小孩受到惊吓之后还需要转移注意力，这是非常关键的。家长应该多陪小孩玩耍，也可以多给小孩讲讲故事，这样才可以更快的忘记受惊吓的过程。3、布置温馨的睡眠环境 小孩受到惊吓之后，会直接影响了睡眠，所以布置温馨的睡眠环境是非常关键的，只要环境温馨的，才可以让孩子的安全感更强一些。
孩子受到惊吓该怎么安慰?
答：2.倾听：给孩子一个说话的机会，让他们表达自己的感受。不要打断他们，只是静静地听他们说话。3.理解：尽量理解孩子的感受，不要轻易地批评或责备他们。你可以说一些像“我知道你现在很难过”或“我能理解你为什么会害怕”这样的话。4.鼓励：鼓励孩子面对他们的恐惧，告诉他们这是正常的，每个人都会有...
女朋友受惊吓了如何安慰?
答：我觉得女朋友受惊吓 你应该有 耐心地 安慰她 ，因为本身他就胆小，你就应该帮她闯一闯胆，给他安慰 ， 多说一些 开心的事儿 ，这样他就忘记了惊吓 ，慢慢的会好起来 ，这样你们俩才能有更好的未来 。
女朋友受到惊吓如何语言安慰。
答：你应该对她说：没事的、没事的、有我在你身边、你别怕、好了下次下楼梯记得叫我保护你哦。
