我179cm多点我打SF一般是内线背身单打想丰富点打法
而后转身就有一定的难度了。可以先运球一两下做前转身，以此作为假动作，此时要突然把右脚跨到防守者脚后，占住篮下的有利位置，然后用右脚作为中轴脚，左脚再跨出一大步，同时右手将球拉过来，就是一般的后卫做转身时候的拉球，但是不要运，当左脚落地的时候再抱住球，跳起投篮或者挑篮。后转身如果无法拉球的话，可以用小跳步把自己的右脚摆到一个比较好的位置，然后继续进行，也不失为好办法。
以上两个转身最好是对和自己差不多强壮或者高得不多但速度特别慢的对手，还有身高差距不能太大，否则转身过后他能把你的球盖掉就不好了。
以上的进攻要保证的是在最后出手时的稳定性,要先稳定,再投篮.否则就白费啦.
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各位帮 帮我这位散打初学者
答：我的 各位帮 帮我这位散打初学者 20 我身高179体重66以前不经常运动,体质有点小弱昨天第一次练散打...1、台阶练习——找一个离地10cm-20cm的台阶,双足交替地上,下练习1分钟/组。也可以找一块砖头,双...抱双腿过胸摔:上前迅速上左步,屈膝弓腰,两打由外向内抱住对方腿根部,左边前顶其髋腹部,随即向前上...
我是高一男生,16周岁多点,身高179穿鞋,还能长到182吗净高
答：应该能。不过你已经不低了，有时候太高了反倒不好看，不是每个高个子都可以找到模特的。再说了179和182差3公分，留个毛寸就一样高了。请采纳
我是一名高中生喜欢打篮球,一直向往扣篮,身高179左右穿鞋大概有180以上...
答：我的 我是一名高中生喜欢打篮球,一直向往扣篮,身高179左右穿鞋大概有180以上了,但我最高只能单手抓框...第一项:半蹲跳 1、开始时,半蹲至?的位置,双手放置于前, 2、向上跳离地面最少20到25cm。(若你...第一种方法,是最有效的,也是难度最大的,可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法:挖个坑,大概一米...
净身高179 想要扣篮 在短时间内提高弹跳力 该怎么练?
答：我的 净身高179 想要扣篮 在短时间内提高弹跳力 该怎么练? 最大摸高大概315cm左右没什么器材蛙跳(背手)和收腹跳可以么?每天大概练到什么程度就可以了?... 最大摸高大概315cm左右 没什么器材 蛙跳(背手)和收腹跳可以么? 每天大概练到什么程度就可以了? 展开 我来答 4个回答 #热议# 孩子之间打架 ...
我是高二学生,近期经常打班级间篮球赛,我们班碰到有强悍内线的班级时时...
答：打比赛最重要的不是怎样把球投进去 而是怎样不让对方投进去 所以要积极防守 全场紧逼 从对方发球开始就一人盯一人 给对方造成不小的压力 另外针对你们班的特点 那就多多突破分球 让得分交给投手完成 如果打快攻的话 一定要有速度 这点需要训练 ...
我是男生我要减肥
答：我是一个高三毕业生.现在是179CM 体重80到85KG之间波动.很郁闷啊~其实我怎么说呢不算胖.是比较壮实.小腿没肥肉(因为我打篮球.我的小腿叫我们班的MM们都羡慕)就是我的肚子上和咪咪上的肉多点.特别是腰!好烦啊...那么多肉.一跑一跳.肉就在身上晃悠晃悠的.很多好看的衣服穿着都不好看了.其实我原来自己也...
(篮球)这样的阵容应该打什么样的战术
答：靠 你是体校吗 这些人是变态吧 这么高 总体来说 你班的篮板超强 SF又是能力强的人 还2级 我建议打3角 是乔老爷时代的那个 因为你们是余业球员 高级战术 打的时候没教练你根本用不着 3角是最基本的战术 还有个意识强的人 3角的威力肯定可以更大 ...
关于大学篮球比赛的战术问题,急!!!
答：听起来你们身体不错，身高也有阿。所谓执行战术，是不得已落到阵地战必须要靠战术配合。防守反击快攻是主要得分方式。至于打阵地，高位挡拆是对付大吨位内线的王道。 对方内线要么出来防后卫，那么就突破之，赚犯规。 要么跟下顺内切的队友，那么轻松跳投。 或者他不出来，让你们的前锋掩护完之后...
动漫里长得帅的男生的名字?
答：L 本名 L Law liet（译为：法律之光）假名 りゅうざき (Ryuuzaki)龙崎日文:エル＝ローライト 生年月日 漫画版1979.10.31 ;动画版1982.10.31 星座：天蝎座（偏天秤的）命日(忌日) 漫画版2004.11.05 ;动画版2007.11.05 身高 179cm (推定)体重 50kg (推定)血型 不明 喜欢的东西 甜品 ...
怎么选篮球鞋
答：maxair360是个新技术（也有几年了）气垫360°可见，减震一流，但容易损坏。可以选有这些技术的篮球鞋，最好在脚踝处有魔术贴加固。最后，你的技术特点决定你的鞋子，看看现役球星里你和谁的技术特点像，是突破型，背打型等等。他们的明星鞋一般都是根据他们的特点设计的。可以考虑考虑！
