o型血的人身体好吗 o型血的人身体好不好?
血型 (188)
O型血：新陈代谢旺盛，要控制自己的情绪
O型人有强劲的生命力，喜怒分明、个性率直，可是过度的疲劳会慢慢的损耗健康，所以请务必试着让自己沉稳温和一点，控制火暴性格，不然你容易把自己“气出病”。
健康优势：
O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力，能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭。
一项调查结果显示，虽然在日常生活中O型血的人“小病不断”，但是在各种血型中，其平均寿命明显较长。
健康劣势：
血液比较稀，不利于血液的凝固，健康隐患：甲状腺功能不稳定；
胰岛素含量较其他血型来讲偏低，健康隐患：糖尿病；
体内的胃酸含量较高，健康隐患：胃酸；
肾上腺素含量高，在高压状态下健康令人堪忧，健康隐患：亚健康。
健康策略：
1、多吃瘦肉：O型血的人吸收能力很强，特别是高蛋白食物，比如肉类食物，其养分能在体内得到最好的吸收。但需要注意的是，肉类食物一定以瘦肉为主，少吃肥肉，以防止发胖。
2、保持睡眠规律：O型血的人都属于“养精蓄锐”型，所以睡眠规律对于他们来说非常重要，可以有效地降低亚健康的几率。
o型血好吗，有什么弊端么？~
O型血好可以给任何血型的人输血。但是由于先天的身体激素缘故，所以会比常人更容易有疾病困扰。
这些疾病包括溃疡，甲状腺功能失调，甲状腺激素水平低和缺碘。甲状腺功能失调可能还会引起身体体重超标和水肿。O型血的人胃酸也会比其它血型的人要高，所以他们通常都有着一个敏感的胃，更容易形成溃疡。
所以O型血的人，要减少咖啡因和酒精的摄取，因为这会让你的肾上腺素飙高，所以要特别注意饮食，一定要规律饮食，规律生活。
O型血的人锻炼身体时也容易采取过于激烈的锻炼方式，需要记住的是，虽然运动有助于身体健康，但是过度的运动也会损害健康，同时适度的休息和睡眠一样不可缺少。有着强劲的生命力，新陈代谢旺盛，但是也容易因为过度疲劳而损耗健康，O型血的人必须掌握劳逸适度的原则，做事情要有张有弛。
此外，母婴血型不合很有可能导致新生儿的溶血性疾病。这种病大多数发生于母亲为O型者，而非O型母亲的新生儿发生溶血症者很少。
O型血人应少喝乳制品，但每天要服用适量的钙片以补充体内不足的钙量。平时注意均衡摄取蔬菜水果等食物，以保持体内酸碱平衡。
O型血的人应经常进行大运动量的健身运动，如快走、跑步、游泳、篮球、沙滩排球、登山等，使肌肉组织保持酸性，从而有效消耗卡路里。
他们肥胖的原因也是常吃面食和牛奶这些不易消化的食品所导致。O型血人应少喝乳制品，但每天要服用适量的钙片以补充体内不足的钙量。平时注意均衡摄取蔬菜水果等食物，以保持体内酸碱平衡。O型血的人的晚餐后最好避免米饭，临睡前吃几个奇异果，它们在有效补充维生素的同时又能帮助消化蛋白质。 O型血的人应经常进行大运动量的健身运动，如快走、跑步、游泳、篮球、沙滩排球、登山等，使肌肉组织保持酸性，从而有效消耗卡路里。 建议食用：牛肉、羊肉；鳟鱼、鳕鱼；鸡蛋、豆腐；大蒜、萝卜、莴洋葱；橄榄油或亚麻子油；苹果、柚子西瓜。 不建议食用：肥猪肉、火腿；鱼子酱、章鱼；各种类型的奶酪、酸奶、全脂奶；蘑菇、橄榄、土豆；玉米油、葵花油；椰子、芒果。 可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜等。 更多瘦身食谱：血型的食谱建议与减肥 不同血型的减肥运动 结束语：虽然我一直对血型这类的东西抱持着半信半疑的态度，但是，如果它和减肥挂上边，我想我还是会去试一试的，谁让减肥是女人终身的事业呢？原先提到减肥，我最先想到的是节食，现在的我更相信内调，毕竟我们的目标是有个好身材，而不只是体重计上的那几个数字。
匪夷所思,血型还可决定着你的病症!哪种血型身体最健康?
答：在我们的现实生活中，人们的血型分为几种。例如，最常见的类型是A型、B型和O型。那你知道吗，你的血型可能与你的疾病有很大关系。有的是受遗传因素的影响，而有的是后天形成。你知道哪种血型寿命最健康吗？我们分别来看看吧~首先是A型血型: 这类人不经常生病，若有一些小感冒等，很快就会好起来，...
A型、B型、O型、AB型的人,哪种血型身体好些?你是什么血型?
答：A型、B型、O型、AB型的人，哪种血型身体好些？你是什么血型？血液是人体必不可少的，有一个健康的血液循环状态更好的血氧含量，对人体的健康都有着非常积极的作用。血液对于我们身体来说是非常重要的，起着我们维系生命的作用。血液在大家身体中承担了一个“运搬”的真实身份，血液可以从大家身体每个...
血型对人的身体健康有什么影响?哪种血型的人最健康?
答：我们知道，人的血型主要有以下几种，即A型血、B型血、AB型血和O型血，不过，很多人不知道，每种血性对人体的健康影响是不一样的。一般情况下，O型血的人是最健康长寿的，而A型血的人几乎没有对天花的免疫力，而且还很容易被蚊虫叮咬，B型血的人抵御癌症的能力很强，而AB型血的人有着极高的肌体...
什么血型的人身体最好?
答：据我所知，B型血的人身体最好。血型是指血液成分（包括红细胞、白细胞、血小板和血浆蛋白）表面的抗原类型。目前常见的血型有A、B、AB、O，我们只知道输血时血型的选择很讲究，但很少有人知道我们的健康与血型密切相关。不同血型的人患不同疾病的风险也不同。A型血：a型血的人耐力强，不常生病，但...
都说稀有血型的人群身体更健康、更长寿,有什么依据?
答：总之，根据血型的不同，输入力会相对较小。如果需要大量输血，即使有AB型血，血型也是一样的。，人有30多种血型，包括O型、a型、B型等四种血型，这是一个很长的路要走。但Mn和MNS血型系统不如RH言语或RH活跃。那么，人的寿命会因血型不同而不同吗？你必须知道一个人的血型永远不会改变。有的血型...
各种血型人的性格特点和健康
答：AB型血宝宝 好奇心极强，对一切事物都喜欢刨根问底，思维天马行空。当你的身边有一个爱提问的AB型血宝宝，一定要耐心并认真地回答他的问题，并适时给予鼓励，这样才不会伤害他的好奇心，保持勤学好问的习惯。各血型易患疾病及注意事项 A型血：身体的免疫细胞较强，自愈能力好。不过血液粘稠度容易“...
A型、B型、AB型、O型,哪种血型的人身体素质好?你属于啥血型?
答：关于血液的说法，网络上众说纷纭，有人说B型血的人容易招蚊子，有人说O型血的男性大多是大男子主义者，如果说到哪种血型的人身体素质好，不知道的不妨接着往下了解，看看你属于哪种血型呢？01 A型、B型、AB型、O型，哪种血型的人身体素质好？你属于啥血型？【A型】但A型血的人却极容易钻牛角尖，...
什么血型的人身体最好?O型血易长寿,你的血型容易得什么病?
答：他们对植物的代谢能力比较高，消化功能不太好，因此建议a 型血的人多吃素少吃肉。对于b型血的人来说，他们有强大的消化功能和适应功能，因此b型血是最健康的一类人群，但是这里我需要提醒的一点是这种血型的人对身体器官排异率是极高的，所以建议b型血的人多吃一些可以提高身体免疫力的中草药，比如酸枣...
AB型血的好与坏处?
答：坏处：AB血型的人同时具有A型与B型的特性，因此容易罹患心脏病、酒精中毒、肺炎与尿道炎等等。由于其消化器官比较弱，基本上A型血和B型血人不宜的食品，AB型血的人也不宜食用，不过也有例外。首先是肉类，一定要摄取肉类蛋白质，但是要少，理想的是小羊羔和母羊肉。牛肉不太好，鸡肉就更不好。对AB型...
血型和长寿体质,性格有没有关系?
答：B型血与A型血相比，消化能力要更好一些，肠胃比较健康，但消化好，能吃也容易发胖，这种血型的人，性格比较外向积极，开朗乐观，这种好的心态与情绪，有利于提升免疫力，也是比较容易长寿的。AB型血介于A型血与B型血之间，可以有这两种血型的特点，以A型血为主，兼顾B型血，情绪波动比较大，容易产生压力...
