人体必需微量元素有哪些?

作者&投稿:海时 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

人体必需微量元素:碘、锌、铁、铜、硒、钴、钼、铬。

人体可能必需的元素:锰、硅、硼、矾、镍。

非必需的微量元素:氟、铅、镉、砷、铝、锂、锡、汞,也就是我们所说的重金属。

宏量元素又称常量元素,是指含量占人体总重量万分之一以上的元素,如碳、氢、氧、氮、钙、磷、硫、镁等,它们共占人体总重量的99.95%。

微量元素是占人体总重量万分之一以下的元素,如铁、铜、锌、铬、钼、硒、碘、钴等,共占人体总重量的0.05%左右。

扩展资料

微量元素的作用

人们大多知晓缺碘会引起甲状腺肿大,却不知碘与人的智力也密切相关。碘可以促进能量代谢、体格和大脑发育。碘大量存在于海产品中,如海带、贝、紫菜以及人工加碘后的碘盐等。

锌能加强身体免疫系统的免疫能力,与味觉、嗅觉、免疫性有关,可调节细胞分化和基因表达、维持生物膜结构和功能,缺锌会抑制生长,使人体的免疫功能下降,还会引起味觉和嗅觉迟钝,生长迟缓,性特征发育不全等。瘦肉、猪肝、鸡肝、蛋黄、海带都含有丰富的锌,鱼虾、牡蛎中的锌含量最丰富。

硒有抗氧化、抗肿瘤、促进免疫的作用,能预防癌症和心脏病等疾病。缺硒会引发克山病(亦称地方性心肌病)、大骨节病或心肌病变。谷物、蛋类和鱼类等食品中含有大量的硒。

参考资料来源:人民网-小元素大作用浅谈人体必不可少的微量元素



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人体微量元素有哪些?_百度拇指医生
答:回答:常量元素:钙,镁,磷,钾,钠,氯必须微量元素包括;铁碘锌硒铜钼钴,另外氟属于可能必需的微量元素

人体必须的微量元素
答:人体必须的微量元素 锌 人体中许多种酶必须有锌参与才能发挥作用锌对调节免疫功能十分重要。此外,它还有另一个功能,就是抗感染。锌是人体不可缺少的微量元素,一些海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品都富含锌。 含锌高的食物: 猪肉。 葡萄。 牡蛎。 牛肉。 扇贝。 鲍鱼。 羊肉。 桑甚。 坚果。 鱼类。 钾 钾是人体...

人体必需的微量元素有哪些
答:根据科学研究,到目前为止,已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种,即有铁,铜,锌,钴,锰,铬,硒,碘,镍,氟,钼,钒,锡,硅,锶,硼,铷,砷等。。。

正常人体内都含有哪些元素?
答:氧 65.00 钙 2.00 钠 0.15 碳 18.00 磷 1.00 氯 0.15 氢 10.00 硫 0.25 镁 0.05 氮 3.00 钾 0.35 此外,构成人体的元素还有40多种,它们的总量不足人体质量的0.05%.因此,把这些元素称为人体中的微量元素.下面列出了人体中一些生物元素的主要功能:元素名称 主要功能 碳 有机...

人体必需微量元素包括哪些
答:目前已知14种微量元素为人体所必需,这14种微量元素是铁、氟、硒、锌、铜、钼、钴、铬、锰、碘、镍、锡、硅、钒。畜禽生长所涉及到的微量元素有铜、钴、碘、锌、硒、氟、锰等。

高中生物必修一微量元素有哪些
答:世界卫生组织确认的人体必需微量元素有14种,它们分别是铁、铜、锌、钴、锰、铬、钼、镍、钒、锡、硅、硒、碘、氟.也有文献将硼、砷纳入人体必需微量元素。顺口溜为:铜佛涅槃,铁骨归西:墨西哥朋,典型生猛。对应为:铜氟镍钒,铁钴硅硒;钼锡铬(硼),碘锌(砷)锰。微量元素介绍 微量元素是人体...

化学中常量元素和微量元素有哪些?
答:已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种,即有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等。这每种微量元素都有其特殊的生理功能。所谓微量元素,在环境地球化学中,是指仅占地球组成部分的0.01%的60余种元素,它们的含量一般在1×10-8~1×10-...

人体必需的微量元素有哪些?
答:1、人体必需微量元素:碘、锌、铁、铜、硒、钴、钼、铬;2、人体可能必需的元素:锰、硅、硼、矾、镍;3、非必需的微量元素:氟、铅、镉、砷、铝、锂、锡、汞,也就是所说的重金属。宏量元素如碳、氢、氧、氮、钙、磷、硫、镁等,它们共占人体总重量的99.95%。微量元素是占人体总重量万...

人体种所需的微量元素?用符号表示
答:人体必需微量元素,共8种,包括碘(I)、锌(Zn)、硒(Se)、铜(Cu)、钼(Mo)、铬(Cr)、钴(Co)及铁(Fe)。微量元素是人体营养要素之一,人体微量元素来源与食物和饮水,各种营养元素吸收会相互影响,合理的膳食才能保证足够微量元素的摄取。人体缺乏某种微量元素会导致疾病,如缺铁导致贫血;缺锌使免疫力...

现普遍公认的人体必需微量元素有哪几种
答:世界卫生组织公布的被认为是人体必须的微量元素有14种,即铁、碘、锌、锰、钴、铜、钼、硒、铬、镍、锡、硅、氟和钒。顺便说句,不会也是明天选修课要交考卷的吧……