如何与人保持良好关系，远离负面情绪的人
每个人都是一个能量体。
能够容纳的能量，是有限的；
当你将这些能量，分给家人，爱人，朋友，那么留给你自己的就剩不下多少。
“共情能力”就像一个杯子。
当水杯里水是满的状态，你身体里的能量也是满的；
而你分给的人越多，能量越少；
当杯子里的水快要见底，来自外界的“负面情绪”，就会倾倒入你的杯子里。
到这个时候，你就会觉得很压抑，很疲惫，很痛苦。
在社交中，你有没有遇到过负面情绪很多的人？
他们每次找你聊天，要么吐槽，要么抱怨，要么是倾倒负能量；
把你当成“情绪垃圾桶”，恨不得把所有的负面情绪都转移到你身上。
倾诉之后，他们一身轻松；
但你的好心情，积极的能量，却被吞噬许多。

这样的结果是什么？
你会发现，你特别累，对社交充满恐惧甚至是感到压力。
长时间下去，你内在的能量越来越匮乏；
会影响到你的生活，事业和感情。
人的心就是这么大，当你为他人分担太多，留给你的爱意就越来越少；
人只有先爱自己，试着自私一点，才能有足够多的能量跟他人相处。
如果你身边也有喜欢倒苦水的人，请务必远离。

-02
远离总是指责你、挖苦你的人
这类人，心眼很坏。
心理学上认为：
指责，挖苦，贬低，是对一个人精神控制的手段。
当你长期跟指责你的人相处，你会觉得自己越来越消极，越来越自卑；
你的自信，被他贬低之后，变成了自卑；
别人眼里你的优点，被他贬低得一无是处；
无论你做什么，说什么，对方都要对你指指点点，指责嘲讽。
长期生活在被指责的环境下，会让你越来越自卑；
连同你自身的价值，你的闪光点，都被对方的语言攻击掩盖了。

每个人的存在，都有其价值。
或许你能力不够强，但你很善良；
或许你不够好看，但你身材很好；
或许你的家庭条件不太好，但你自己很努力，很上进；
或许你学习不好，但你在其它领域很有天赋。
……
自我的价值，从来都不靠他人定义，而是由自己来掌控；
那些不断指责你的人，心眼坏透了，趁早远离。
从另一个角度讲：
他们对你的指责，挖苦和嘲讽，或许也是对你的嫉妒，认为你对他产生了某些威胁。

-03
远离过度索取，没有边界的人
在社交中，有这几类没有边界感的人。
第一类：道德绑架型
“哎，你过得那么好，借我点钱怎么了？”
“你家生活那么好，拿点东西，你至于这样吗？”
第二类：虚伪型
打着“我是为你好”的名义，却做着伤害你，过度索取的事情。
比如：
你们一起去餐厅吃饭，上了一道菜，你们都喜欢吃。
他却说：
“你那么胖，还是别吃了；我比你瘦，我替你吃了吧，我这是为你好。”
真小人不可怕，因为他们坦坦荡荡，不隐瞒自己的野心和欲望；
假小人才令人厌恶，因为他们既要当，还要立。

无论是什么关系，当对方打着“我是对你好，我是爱你的”名义，却总是做不尊重你的事情；
这样的人，你都应该主动远离。
凡是让你感到不舒服的圈子，都要及时跳出去；
凡是消耗你的人，都应该尽早远离。
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