啤酒和白酒哪个更伤身体

喝酒助兴，无论应酬或是喜宴都少不了。日常生活中，我们比较常见的主要有啤酒和白酒，不少人经常喝的这两种酒，究竟哪一种更伤身呢？

适当喝啤酒和白酒有什么好处

啤酒

啤酒是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料，它是一种低浓度酒精饮料，其中含有的酒精量少，因此适当饮用可以起到活化血管，对身体健康有一定好处。

但因为啤酒乙醇含量少，所以喝啤酒不易醉，也难以控制好量，更容易让人产生依赖性。如果发展为长期酗酒，还可能会引起脂肪肝。

白酒

不少人都知道白酒养生的说法，每天喝一点白酒有助益寿延年。适当的白酒可以促进血液循环，并刺激胃液与唾液分泌，健胃促睡眠。

啤酒和白酒哪个更伤身体

啤酒酒精度数低，所以不少人自然的以为喝啤酒对身体伤害更小；白酒有养生功效，所以也有人觉得白酒更好。

事实上，任何不谈剂量的对比都是耍流氓。如果在相同摄入量的前提下，白酒度数比啤酒高，对肠胃和肝脏造成的负担更大，所以白酒的伤害大于啤酒。

如果在相同酒精量的前提下，一斤28°的白酒相当于3~5瓶8~12°的啤酒，此时啤酒的饮用量比白酒要多，对应的水分与热量也更高，一次性摄入容易引起机体功能紊乱。这样看来，显然喝啤酒的伤害要更大。

喝酒的注意事项

1、喝酒不宜食咸鱼、腊肉

一口咸肉一口酒，虽然滋味绵长，实则暗藏健康隐患。因为腌制的咸鱼、香肠、腊肉等食品中含有亚硝胺，这类物质与酒精反应不仅会伤害肝脏。

且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，喝酒时不宜过多食用腌制食品。

2、喝酒不宜食凉粉、凉皮

凉皮、凉粉加工时会加入明矾。因明矾和酒精都需要肝脏分解，因此一起食用会加重肝脏负担。

另外明矾还有收敛作用，会减缓血流速度，延长酒精在血液中的停留时间，这样一来也会增加酒精对人体的伤害。

3、喝酒不宜喝碳酸饮料

碳酸会让胃部胀大，从而加快了酒精的吸收。因此喝酒时不宜同喝碳酸类饮料。

4、喝酒不宜多食烤肉、烤串

爱吃夜宵的人总会选择烤串配啤酒，一口气吃下很是过瘾。需要注意的是，食物经过烧烤不但会损失脂肪、蛋白质等营养成分，还容易产生致癌物苯并芘。

5、喝酒不宜多食胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，如果喝酒时吃大量胡萝卜，容易产生肝毒素诱发肝病。

6、喝酒不能服用头孢类药物

饮酒后千万不能服用头孢类药物，因为酒精会与头孢作用，身体可能会产生中毒反应。如果身体不适正在服药，建议间隔7天以上，等药物代谢完后再喝酒。

7、搭配新鲜蔬果更适宜

酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故需及时补充。

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白酒啤酒哪个更伤身
答：白酒啤酒伤身，喝啤酒，尤其是大量饮用啤酒，会加重肾脏的负担，另外啤酒有利尿的作用，大量喝过还可以造成体内氺液过度代谢，引起口渴饮水，当然对肾脏不好。至于白酒，喝多了会损害肝脏，长期大量饮用白酒容易造成酒精肝，当然对肝脏不利。不论白酒啤酒，都是需要禁止饮用的。当然，高度酒对身体的伤害要比...

白酒和黄酒哪个对身体危害大
答：如促进睡眠、缓解痛经、清热解毒等。首先，白酒和中药一些泡可以做成药酒，不同药酒具有不同的效果。其次，适量的白酒可以刺激循环系统，帮助大家快速入眠。最后，白酒可以增加胃液和唾液的分泌，有助于养胃。温馨提示 不管是什么酒，喝的太多都会对身体造成伤害，只有适量饮用，才能有益于身体。

白酒和啤酒哪一个对身体伤害大一些
答：一是白酒的酒精度数相对啤酒、葡萄酒来说度数普遍较高。最低度数的白酒差不多超过三十度，而啤酒、葡萄酒的度数在十度上下。而恰恰就是这酒精是最害人的，不但伤害肝脏，长期过量饮用还会危害心脏和血管系统，所以，从这个方面说，白酒相对于其他两种酒对身体的伤害更大些。其二是白酒几乎不含营养素。

白兰地和白酒哪个伤害大
答：白酒伤害更大，白酒酒精度数高，白兰地更类似于葡萄酒，白兰地，最初来自荷兰文Brandewijn，意为“烧制过的酒”。狭义上讲，是指葡萄发酵后经蒸馏而得到的高度酒精，再经橡木桶贮存而成的酒。白兰地是一种蒸馏酒，以水果为原料，经过发酵﹑蒸馏﹑贮藏后酿造而成。

啤酒和白酒哪个对身体伤害大
答：究竟是白酒对身体的伤害更大，还是啤酒更危险呢？事实上，这个问题并不容易回答，两者在酒精度和成分上存在明显差异。白酒酒精浓度高，因此在短时间内可能对肝脏产生更直接的影响。而啤酒虽然酒精度较低，但热量相对较高，可能对体重和代谢产生负面影响。因决定哪种酒对身体的伤害更大，还需要考虑个体的...

过量饮酒伤害身体,啤酒和白酒哪个更伤身体?
答：当酒精量摄入相当的情况下：两种酒对身体的伤害度都很大。但一般啤酒相比于白酒更具饱腹感，喝白酒往往难以控制量，导致酒精摄入过多。整天长期没顿没量的海喝，有些酒友也会尝试戒过几次，但每次都失败，那并不代表戒不掉，而是就像说有人开窍的早有人开窍得晚一样；每个戒酒成功的人，都会有过一...

红酒啤酒和白酒那一个喝完更伤肝?
答：红酒啤酒和白酒哪个更伤肝？喝酒伤身体，大家都知道。但是大家不知道的是，酒对身体的危害程度取决于酒精度和酒的品种，对肝脏的危害同样也是要看这两个方面。从酒精度的角度来看，酒精度越低，对身体和肝脏的伤害就越小。在红酒、啤酒和白酒中，红酒的酒精度在8%-15%之间，啤酒的酒精度则为10%，而...

啤酒和白酒哪个对身体危害更大?
答：喝啤酒和白酒，哪个对身体危害更大？当酒精量摄入相当的情况下：两种酒对身体的伤害度都很大。但一般啤酒相比于白酒更具饱腹感，所以酒精摄入量比较好控制；而喝白酒往往难以控制量，导致酒精摄入过多。这种情况下，喝白酒更伤身体。【啤酒与白酒的区别】啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料。啤酒酿造所用...

白酒和啤酒哪个伤身体
答：1. 酒对身体健康的影响是普遍被认可的，无论是白酒还是啤酒，过量饮用都会对身体造成伤害。2. 在比较两者时，通常认为白酒的伤害作用更大，因为它的酒精浓度通常更高，而且除了酒精和水，还可能添加了一些香料。3. 啤酒虽然也含有酒精，但它还含有一些营养成分，如碳水化合物、蛋白质和B族维生素，这些...