怎样才能让宝宝越长越好看？ “丑娃”逆袭，为什么宝宝会越长越漂亮

宝宝是否长得好看，除了先天粑粑麻麻的遗传因素外，还有后天点点滴滴的训练。所以，担心宝宝越长越丑的粑粑麻麻们，不要灰心哟，这里圈妈教给大家通过有意识的几个训练方法，让你的宝宝越越长越美！

多抱宝宝

主要为了避免宝宝的后脑勺一直受压，竖抱、左右手换着抱，都是很不错的方法。

让宝宝多趴着玩

让宝宝趴着玩，不仅可以对头型的自然恢复有帮助，还能锻炼宝宝抬头训练，益处多多。

变换头部方向，如果宝宝睡觉有偏向一边的习惯，可以经常改变他头朝的方向，以免其中一边持续受压。

按摩宝宝的跟腱

让宝宝适当拉筋，包括腿部，背部，手臂的韧带都要经常拉伸，这样还能促进宝宝长高，当然，力道一定要适当。让宝宝腿型更好看。

塑造V字脸型

脸型不仅跟骨骼有关，跟咬肌也有很大的关系。双手握拳，拳背对准腮帮两侧，从下巴尖开始往上轻推，每天重复做20次，不仅可以缩小咬肌，年纪小的宝宝还能改变脸型骨骼的生长，打造V字脸型。

保证宝宝充足的睡眠，长高个儿

宝宝每天都需要充足的睡眠。如果宝宝睡不够，生长激素分泌的时间就会减少，自然就会影响长个！0-3岁要睡足12个小时；3-6岁要睡11个小时；6岁后要睡10个小时。保证固定、充足的睡眠时间，就会有足够长的深睡眠，分泌出够多的生长激素，宝宝就能长高个儿。

睡觉姿势要正确

在宝宝头骨还没发育成熟前，及时的调整宝宝的睡姿，依旧能睡出漂亮头型！比如，宝宝左侧头扁，在宝宝身下一侧垫个毛巾卷之类的东西，让他稍微偏右侧卧位；后脑扁的话，就两侧轮换睡。

坐姿正确，让宝宝长成修长美腿

正确的坐姿是盘腿坐、半盘腿坐、长坐/V型坐和侧坐大部分宝宝的腿是呈W型坐姿，这样的姿势会严重影响宝宝正常的骨骼发育，妈妈要及时纠正。不要图省事，少用学步车。

营养均衡，长出秀美头发

宝宝头发的颜色、发质和发量，与遗传、膳食营养中蛋白质、B族维生素和微量元素锌都有关系。不管是因为天生，还是因为缺营养，在宝宝毛发生长的旺盛期（2岁内），都可以通过确保膳食中有足够的蛋白质摄入，如鱼类、肉类、蛋类、牛奶等，另外多吃含有丰富维生素B、C的新鲜蔬菜和水果，来改善宝宝的发量和发色。

言传身教、以身作则，让宝宝拥有内在美

粑粑麻麻要注意自身的修养，言传身教，给宝宝一个好的榜样参照，给宝宝一个和谐的家庭氛围。

妈妈注意这些事，宝宝越长越好看!

每个宝妈都希望自己的宝宝越来越漂亮，越来越帅，其实除了基因之外，妈妈们从宝宝婴儿时期就注意宝宝的护理，帮宝宝塑造出更完美的骨骼形态，对宝宝以后的长相可是有很大帮助的~

一、正确睡姿，让宝宝头型、脸型更漂亮

宝宝出生时头骨是柔软的，各个骨片间有缝隙，有相当的可塑性。而且宝宝的颈部肌肉尚无力转动头部，某一方位的骨片长期承受整个头部的压力时，生长的形状就会受到影响。等宝宝逐渐长大后头骨也慢慢变硬，骨缝密合，头型就不会有大的改变了，所以调整宝宝头型最佳的时间就是宝宝出生三个月内。

以往中国的父母习惯让宝宝仰睡，大多数中国人脸型扁平不立体跟这个因素有一定关系，另外长期仰睡也容易造成宝宝偏头，所以妈妈可以经常给宝宝调整一下睡姿，避免长期仰睡。

脸型较扁平的宝宝可以侧睡，这样既不会使前额与枕骨(后脑勺)受到挤压，并且可让两侧脸颊受力内塑，可使头型轮廓优美。

如果俯卧的话要有专人看护，随时注意宝宝呼吸道是否畅通。

二、保证良好睡眠，让宝宝身材更好

刚出生的宝宝一天要睡20小时，慢慢长大后睡眠时间会缩短，但婴幼儿还是每天睡12小时以上最好。生长激素70%都是夜间深度睡眠时分泌的，所以保证宝宝有充足的睡眠时间，尤其是晚上的睡眠时间，对宝宝长高有很大影响。

三、忽略这几点，宝宝可能会变丑

1.在婴儿床上方挂玩具

刚出生的宝宝多数时间都是躺着度过的，能看到的空间有限，所以很喜欢盯着上方的饰品或者玩具，时间长了很容易变成斜视或者对眼。所以妈妈最好手拿着玩具来回晃动着逗宝宝玩，这样更有利于锻炼宝宝眼睛的灵活性。

2.压着宝宝的耳朵

给宝宝买帽子要注意大小合适，不要让帽子边缘压着宝宝的耳朵，睡觉时也是，因为宝宝的耳朵非常柔软，长期压着会造成耳朵生长变形。

3.含着奶头睡觉

很多妈妈为防止宝宝夜晚吵闹，让宝宝夜晚也含着奶头或安抚奶嘴睡觉。长此以往，宝宝下颌会习惯性错位，上下腭齿列(颌骨)处产生移位，宝宝长牙以后，上牙也会前移，形成小龅牙，所以宝宝长牙后就要戒掉含奶头睡觉的习惯啦~ 相关阅读：专家教你如何让宝宝睡出漂亮头型

宝宝吃什么对皮肤好?

黄瓜汁

黄瓜被称为“厨房里的美容剂”。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜，能增白皮肤。黄瓜汁能美容，它有洁肤作用，可以防止皮肤老化。黄瓜捣碎敷脸可以治疗皮肤晒伤和炎症。

材料：新鲜黄瓜3-4根、蜂蜜少许

做法：

1、先将黄瓜洗净去皮

2、将黄瓜放进榨汁机鲜榨

3、根据个人口味加入蜂蜜搅拌，新鲜的黄瓜汁就做好了

冬瓜汤

冬瓜所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢，以及可抑制醣类转化为脂肪。此外，冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤，还能抑制黑色素的形成;

材料：冬瓜、海带各适量

做法：

1、将冬瓜去皮切块然后洗净。

2、海带用水泡40分钟这样。

3、锅中底油，油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟。

4、为了多做点汤喝，所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。大火烧7，8分钟然后加盐就可以起锅了，咸淡自己要控制好。

山药枸杞粥

山药有益肾气、强筋骨、健脾胃等功效，是一种上等的保健食品及中药材料，自古就被视为物美价廉的补虚佳品，因而被称为“食物药”。山药枸杞粥可以增进生理活性，迅速恢复体力，消除疲劳，低脂、高养分，帮助新陈代谢而达到美容目的。

材料：山药600克，米1/2杯，枸杞5克，面粉1杯;调味料：冰糖1大匙

做法：

1、枸杞洗净;山药洗净，去皮，磨成泥，放入碗中，加入面粉拌匀成面团，以汤匙舀入滚水中煮至浮起，捞出备用。

2、米洗净，放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、煮熟的山药丸子及盐，略煮1-2分钟即可。

听大家说，宝宝三岁就应该开始学习汉字，所以我最近也开始让他识字，认字。平常由于工作太忙也没啥时间陪宝宝，更别说教他学习了，大部分时间都是爷爷奶奶在带。买了一些卡片、故事集，但是两位老人家地方口音重，就怕宝宝也跟着学，以后不好改（那段时间真是愁死本宝妈了）。

然后用手机给宝宝安装了一些教学软件，刚开始效果还不错，但是用到后面都要各种收费不断。（只能各种吐槽，然后放弃不用）

然后一个朋友给我推荐了她用的【猫小帅学汉字】，不说别的，就一次收费就能终生享受这项就非常的良心。APP也做的非常好，很多的冒险故事，宝宝特别爱听，现在我下班回来还会说：“麻麻，我给你讲故事”。还有一些简单的小游戏，不仅加深宝宝汉字的记忆，还让我家好动的宝宝，乖乖的自己玩（自带滑稽）。

男宝宝越来越好看还是女宝宝越来越好看~

无论男孩还是女孩，头型肯定是圆润一些更好看的，后脑勺如果扁了，烦恼是很多的，大了以后，没有立体感，而且万一头发不多，那是一目了然，还有睡觉起来，也是塌塌的很难看。所以大家才拼命把头发弄蓬松呢。

张开了呗。其实就跟世上没有丑女人一下，只要收拾收拾都能看。小孩也一样，小时候邋遢，五官也没长开，大了就好了，基因不差的话，应该都会逆袭。

孩子外貌几岁“定型”?3件事让娃越长越好看,父母快来关注
答：第一个黄金期也就是孩子脑型的关键期，这个阶段孩子的前囟门正处于即将长成的尴尬阶段，及时调整孩子的睡姿，就可以得到完美的脑型。第二个黄金期是孩子左右脸发育的关键期。这时的孩子开始换牙，牙齿的整洁程度和坚硬程度，直接会影响孩子的咀嚼习惯，要是长时间用一侧咀嚼的话，大小脸就更容易出现。第...

做好哪四件事的宝妈,能让宝宝颜值越来越好看?
答：宝妈做好以下四件事，能让宝宝颜值越来越好看：1.不要让宝宝长期吃手或者使用安抚奶嘴；2.不要让孩子养成习惯使用一侧牙齿吃东西；3.不要让宝宝睡一侧，需要两侧均衡睡姿，防止偏头或是斜颈；4.不要给宝宝剃光头，睡定型枕。

在孩子发育时,家长做哪些事情能让孩子变的好看?
答：4，慢慢吃和咀嚼 进食和噬菌道的好处非常大，不仅要使胃肠消化和吸收，而且还有运动肌肉来帮助他们的美丽。由于咀嚼可以使面部形状更健康，因此它有助于美观。而且，咀嚼慢慢可以活跃脑皮肤，这对大脑和老年痴呆症的老化也非常有效。此外，咀嚼缓慢吞咽可以防止过度的饮食，这有利于保持孩子的身体。良好的...

哪些特征会使孩子更漂亮?小时候没啥用,看看长大以后才知道呢?
答：就会被遮住掉，长大之后的美貌也不会差。因此要想让宝宝长的漂亮，具有嫩白的好的皮肤是非常重要的。要想有一个越长越好看的小宝宝，除了一些先天性的要素之外，其实有些也可以依靠后天努力。母亲平时多给宝宝多吃一些含有维生素C的食材，这种能让宝宝皮肤更强，宝宝会越长越好看。

怎样让宝宝拥有漂亮的头型?
答：①6个月内不给孩子枕枕头 很多家长在孩子出生了之后就给孩子用起了枕头，这样是不合理的。3个月内的宝宝脖颈还未发育好，头部和身体是连在一个平面的，最好不要给孩子用枕头，让孩子以自然的姿势躺在床上睡。这样等他会翻身了，左边睡睡，右边睡睡，头型会圆圆的很好看。②吃奶、睡觉左右更换 孩...

...妈妈做好哪几件“小事”,会让他越长越好看?
答：宝宝出生半年内，妈妈做好哪几件“小事”，会让他越长越好看？确保睡觉姿势恰当 宝宝刚出生时，头骨都还没硬底化，遭到外力作用危害后，很容易引发更改，因此妈妈一定要确保这有一个良好的睡觉姿势，尤其是在出生之后的3个月内，以免造成头形美观大方。平常，妈妈们需要不断转换宝宝的睡觉姿势，才能够...

宝宝生下来皱巴巴的,五官有什么特点,逆袭成高颜值?
答：活泼和坚强，能够应对任何的困难和挑战，也会越长越美，成功的实现颜值的逆袭！父母要明白，宝宝的容貌，虽然有先天的遗传，后天的培养也很重要。父母除了注重宝宝的容貌外，还要注重心灵美的培养。让宝宝变得身心健康、内外双修，才能适应社会的变化，最终成为一个优秀和成功的人。

如果想让孩子越长越好看,都有什么样的窍门呢?
答：想让孩子越长越好看、越长越顺眼除了从外貌方面提升外，也要不断地提升孩子的气质。家长们可以从下面的几个方面来提升孩子们的气质。1、以身作则，给孩子树立一个好的榜样。孩子受父母影响，如果家长在平时的生活中表现的很有气质，那么潜移默化之间孩子也会跟随他们的脚步在言行举止上面表现优秀。因此...