膝关节疼痛怎么办？ 膝盖疼是怎么回事？
膝关节对我们每个人来说都很重要，但是很多上了年纪的人出现了膝关节疼痛的现象，备受折磨，甚至上下楼梯都困难。身体一旦出现不适，要及时去医院检查，如果是患上了膝关节炎，要积极进行治疗。下面我们就来简单了解一下治疗膝关节炎吃什么药好。
膝关节是人体中较复杂的关节之一，由股骨、胫骨和髌骨构成，是人体的承重关节，也是易损伤的关节之一。膝关节内任何结构的损伤或病变，均可引起膝关节疼痛。膝关节炎的发生一般由膝关节退行性病变、外伤、过度劳累等因素引起。
药物是治疗疾病的主要方法，每个患者的病情轻重不同，要按照医生的治疗方案正确选择药物治疗。身体是革命的本钱，拥有健康的身体才能享受美好的人生。预防疾病和治疗疾病同样重要。那么，要怎么预防膝关节炎呢？良好的生活习惯对身体有好处，可以预防多种疾病。
预防膝关节炎要从日常生活中做起！
1、保持合理的体重，肥胖者要减肥，减少膝关节的负担。
2、秋冬季节要注意膝关节的保暖，夏季吹空调的时候也要注意防止膝关节受凉，避免空调的凉风直吹腿部，可以选择在腿上盖一条毛毯。
3、平时要选择合适的运动项目，避免剧烈运动，以免膝盖受到损伤。
4、纠正不良的走路姿势，还要选择合脚的鞋子，最好不要穿高跟鞋。
5、饮食要合理，适当补钙，戒烟禁酒。
肥胖会引发多种疾病，如高血压、糖尿病、心脏病。预防骨关节炎要控制体重，患上骨关节炎的人也要控制体重。我们要养成良好的生活习惯，适当进行锻炼，增强体质，减少生病。
如果您是风湿的那种痛的话，可以尝试戴护膝，做好保暖措施。
如果是运动疲劳导致的膝关节疼痛，需要休息，避免剧烈运动，但可以进行简单的活动，有助于恢复。
理论上讲，跑步不论是再室内还是室外都不是引起疼痛的直接原因，包括锻炼的时间一小时也不应该引起疼痛，至于你所说的疼痛位置，我的感觉你还是感受风寒后引起的风湿性的关节炎，前提是你原来受过外伤，或者你极度的缺少运动，如果你很少运动，出现这些症状就不稀奇了，所以还需要进一步确诊,平时选用xungufeng gao和济寻骨风 外涂
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照个CT，好好检查哈。如果是累的话，就用膏药贴贴，按摩按摩。
膝盖疼痛是怎么回事？~
膝盖疼痛是怎么回事？医生坦言：多是两个原因导致
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