吃什么水果可以治痘痘
1.苹果
苹果中不但含有大量水分和维生素C、果酸等营养物质，常吃苹果不但能保湿滋润、美白肌肤，还能促使毛孔疏通，有祛痘的作用。
2.葡萄
葡萄营养丰富，葡萄多酚可抗氧化，延缓衰老。单宁酸、柠檬酸可收敛、保湿。维生素B、矿物质等可深层滋润肌肤，促使皮肤细胞再生。常吃葡萄能祛痘，美容养颜。
3.梨
脸上长痘与体内毒素、垃圾堆积过多有关系。梨中含有大量水分和膳食纤维，常吃梨能润肠通便，加速体内毒素的排泄，对痘痘的消退有帮助。
4.柚子
柚子中含有丰富的维生素、矿物质、有机酸等营养物质，有清热排毒、消炎通便的作用，长痘痘期间多吃柚子，对痘痘有辅助治疗作用。
5.木瓜
木瓜中含木瓜酵素，可加速皮肤新陈代谢，有利于毒素的排出，所以常吃木瓜也能祛痘。
熬夜主要是对生物钟和内脏排毒有影响，因为晚上是内脏排毒的时间，你人醒着内脏就要工作，就不能排毒了，毒素堆积容易造成色斑和便秘，同时熬夜对内分泌的影响也很大。
建议吃以下几种水果
1、梨
将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15－20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。
2、香蕉
将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘的皮肤。
3、柠檬
柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。
另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。
4、葡萄
葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
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什么水果去痘痘
答：4. 梨 多吃梨有清热解毒的功效，梨含有多种维生素和果酸成分，这些都可以帮助清洁肌肤，活血化瘀，对于痘痘有一定的治疗效果。5. 葡萄 葡萄含有大量的葡萄多酚，葡萄多酚可以促进肌肤新陈代谢，加快皮肤细胞的生长，从而到达改善面部痘痘的效果。痘痘需要忌口吗?1. 脸上长痘痘光吃水果和使用祛痘产品是不够...
什么水果能治痘痘?
答：木瓜
痘痘最怕的六种水果
答：盘点痘痘最怕的六种水果，你吃对了吗？1.葡萄 葡萄有抗氧化的成分，主要在葡萄皮上。它含有的多酚，可以抑制痘痘的生长。2.杨桃 油痘肌可以多吃一些杨桃。杨桃可以改善油性皮肤，还有抑制黑色素的作用。防止痘印暗沉。3.刺梨 刺梨汁可以祛青春痘，可以说是天然抗氧化效果最好的的植物，可以有效阻止...
痘痘怕的水果来了～
答：樱桃可以去除人体不洁体液及毒素;柚子可以通便排毒,有通便排毒。此外,对于痘痘的预防和改善,除了多吃上述水果,还需要注意保持健康的生活习惯和饮食习惯,避免过度疲劳和熬夜,避免食用过于油腻和辛辣的食物,同时注意个人卫生,保持皮肤清洁和湿润。如果痘痘情况较为严重,建议及时就医,接受专业的治疗。 抢首赞 评论 分享 ...
吃什么水果祛痘最有效 这6种要多吃点
答：吃什么水果祛痘最有效 这6种要多吃点 吃水果对于祛痘是非常有效的，因为水果中富含维生素、纤维和抗氧化物质，这些都有助于调节内分泌、清除毒素以及促进肌肤的新陈代谢。下面就是6种祛痘效果最好的水果，大家可以适量多吃一些。第一种是*莓，*莓是很多人喜欢的水果之一，它富含维生素C和抗氧化物质，...
长痘痘吃什么水果,介绍一下?
答：4、梨：梨食用去痘可配合冰糖，就是把梨煮成汤加冰糠饮用，有排毒液效果，或是用雪梨加上银耳、木耳和火龙果果肉一起煮汤喝，也能排毒。梨外用也要治痘，就是将捣碎的梨加上酸奶做成面膜敷脸，对青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔，还能减轻油脂的分泌。除了水果排毒祛痘外，其实对于长痘者来说，...
脸上总长青春痘,吃什么水果能缓解一下?
答：相对来说，这些水果含糖量较高，比如:芭蕉、菠萝蜜、椰子、榴莲，山楂，荔枝、桂圆等。总之，不要过分计较哪些水果不能吃，重要的是避免一些高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，养成多吃蔬菜水果的习惯。水果每天的适宜量为200-350克。除注意饮食外，外护也不容忽视。痘痘肌千万不要深度清洁，很多人都进入...
