小孩子吃东西老是不消化便秘，应该怎么办？

在陪伴孩子成长的过程中，父母可谓是为他欢喜为他忧，孩子的进步总是让父母非常开心，但孩子在成长里出现的问题却也让父母非常担忧，比如有的孩子在成长过程中可能出现便秘，那这个时候家长应该怎么去做呢？

1、找到让孩子便秘的根本原因

孩子便秘主要的原因有可能是饮食结构不合理，比如有的时候喜欢吃肉，很少吃菜，这就很容易造成便秘，而在母乳期的孩子则是因为宝妈喜欢吃肉，导致了孩子便秘。也有可能是孩子暴饮暴食，造成了肠胃功能失调，从而导致了便秘。还有可能是因为孩子平时喝水喝得太早，造成了大便过于干燥，从而引起了便秘，家长可以通过孩子日常的习惯去找到造成孩子便秘的原因，然后根据原因去处理，如果是因为饮食结构的问题，那么让孩子多吃蔬菜少吃肉就可以了，如果是因为平时摄入水量过少，那么可以让孩子多喝水、多吃水果，也能改善孩子便秘的问题。

2、用药物进行辅助治疗

有的孩子因为肠胃功能失调，通过改善饮食结构等办法恢复的太慢，这个时候父母可以选择用一点药物进行辅助治疗，可以选择乳果糖、益生菌这种专门调理宝宝肠胃的药物，这些药物没有任何的副作用，主要启动辅助的作用，家长可以放心给孩子使用。也可以采用一点物理性的办法，比如用热敷肚子的方式，或者是父母给孩子顺时针揉肚子，这样做也有助于孩子肠胃功能的恢复，对改善便秘都有很大的好处。

另外还应该增加孩子的体育锻炼量，适当的运动量也有助于孩子改善肠胃功能，运动有助于消化，释放多余的能量，也对改善便秘有着极大的作用。

说明孩子的脾胃是比较虚的，可以给孩子喝一些中药来调理孩子的脾胃，在饮食上给孩子吃一些好吸收好消化的食物，平时也应该多带孩子去做锻炼，这样就可以缓解孩子便秘了。

应该给孩子吃一些消食片，也应该多给孩子吃一些水果和蔬菜，这样对孩子的身体是有好处的，也能够让孩子的身体更加的健康。

可以给孩子服用益生菌、健胃消食片、多吃水果蔬菜、不要吃辛辣生冷食物。

遇到这种情况的话，平时应该多给宝宝吃一些好消化的食物，或者是平时多给宝宝吃一些健胃消食片，还有山楂片之类的，可以帮助宝宝消化。

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