怎样服用冬虫夏草？
1、冬虫夏草服用禁忌
(1)泡水喝吸收率低
首先卫生不能保证，因为冬虫夏草表面会附着很多寄生虫、真菌孢子，把这些东西吃下肚，会影响人体健康，只有经过先进的消毒技术处理，才能真正保证卫生。而且冬虫夏草跟茶叶、西洋参、枸杞等不同，后者均为植物，而冬虫夏草属于昆虫动物和真菌的混合体，很多有效物质属于大分子，很难溶解。
(2)泡药酒吸收率较低
泡药酒，将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用。冬虫夏草的活性成分只有4%溶于乙醇，如果泡酒，真是太浪费了。
(3)炖汤喝吸收率较低
炖汤，一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖，时间为1-2小时。这是一种传统的食用方法，但其中有效成分还是以大分子的形式存在，所以人体的吸收量还是达不到要求。
(4)磨成粉喝吸收率不高
现在还是有很多人喜欢把冬虫夏草磨成粉末，然后冲水服用，这也是不卫生的，而物理粉碎对冬虫夏草的物质结构没有实质性地改变，所以吸收效果不佳。
(5)水煎服吸收率一般
水煎，就是熬中药，时间一般为40分钟-1小时，冬虫夏草中的有效成分会渗于其中，但处方中还有其他中药，其有效成分易被药渣吸附，那么人体的吸收量也就微乎其微了。
2、冬虫夏草吃法
材料：冬虫夏草1两，田鸡肉4两，水14杯，米1杯，盐少许，鸡粉少许。
做法：
1、田鸡肉洗净，切小块备用。
2、取一深锅，加14杯水及洗净的冬虫夏草煮30分钟，煮至水剩12杯。
3、将冬虫夏草捞出后，加入洗净的米继续煮50分钟后，加入作法1的田鸡肉再煮10分钟，加调味料即可。
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冬虫夏草的最佳食用方法?
答：有人用冬虫夏草炖汤，需要注意的是，温度超过60℃时，其中的大分子多糖、挥发性物质等将被破坏，降低功效。而当温度在60℃~80℃之间时，加热15分钟，冬虫夏草中具有抗肿瘤作用的一种酶会彻底失活。因此，炖的温度不宜过高，时间不宜过长。研磨服用冬虫夏草，并不是颗粒越细越好。有研究表明，肠胃对...
冬虫夏草的最佳食用方法
答：因此，想生吃冬虫夏草者，建议到医院和正规药店购买经过处理的产品。研磨服用冬虫夏草，并不是颗粒越细越好。有研究表明，肠胃对物质颗粒的最佳吸收粒度为15微米左右。只有冬虫夏草经过处理，达到最恰当粒径，才既能最大程度地保有和释放其成分，又能够达到最佳吸收效果。
冬虫夏草怎么吃滋补作用好?什么季节服用效果好
答：冬虫夏草怎么吃最好,冬虫夏草的吃法有很多种,如煎汤、炖服。那么冬虫夏草怎么吃最好?虫草煮水,营养利用率高出很多,所以用虫草煮水当茶喝是调养身体的最佳方法。1.开水泡饮 A.茶具的选择:喝虫草水好像喝功夫茶一样讲究。要选用一个透明玻璃水壶,玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道,更不会像其他...
虫草怎样吃效果最好?
答：通过专业的技术手段对冬虫夏草进行破膜和破壁处理，使其达到人体最佳吸收的颗粒直径，研磨服用冬虫夏草，也并不是颗粒越细越好。有研究表明，肠胃对物质颗粒的最佳吸收粒度为15微米左右。所以冬虫夏草必须经过合适的处理，达到最恰当粒径，这样才能既同时最大程度的保留了冬虫夏草的营养，又最大程度地吸收...
冬虫夏草怎么吃效果最好?最滋补?
答：然而，在炖菜时，我们需要注意用小火炖，不要煮得太早，在锅前20分钟，一起吃冬虫夏草。一种罕见的方法是喝冬虫夏草。这种方法更适合喜欢喝酒的人吃冬虫夏草。将其浸泡在白酒或黄酒中一段时间后饮用。冬虫夏草每天只需服用2 次，每次饮用15~20毫升。喝完酒，可以吃冬虫夏草，不浪费营养。冬虫夏草...
冬虫夏草一天吃几条合适,怎么吃
答：1、用量：需要科学摄入（如每天3~5克，具体用量要看个人情况）连续服用30~180天才能有效达到效果。虽然冬虫夏草有多种功效，但需要注意，应咨询医生，针对具体情况使用。2、吃法：用虫草煮水当茶喝就是最简单也是最好的方法，一次放入3~6只虫草（这个要看个人对浓度的喜好和自身的经济能力），用文火...
虫草怎么吃效果最好
答：虫草的吃法之一：煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效 。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也...
冬虫夏草怎么吃效果最好
答：冬虫夏草怎么吃效果最好,冬虫夏草的营养价值很高,食用冬虫夏草可以对人体的健康有很大的帮助,那么冬虫夏草怎么吃效果最好,下面是我准备的相关内容,一起来看看吧,希望对大家有所帮助。 冬虫夏草怎么吃效果最好1 虫草怎么吃效果最好 冬虫夏草最有效的食用方法是炖,煲汤用,和鸭在一起用小火慢熬一到两个小时,...
冬虫夏草怎么吃?吃了有什么好处
答：冬虫夏草主要用于补肾润肺、益气生津、平衡阴阳、延缓衰老、对防癌抗癌、贫血虚弱、乙肝、提高人体的免疫力起固本作用。最适宜以食疗方式进补，每次 2 克至 3 克，炖鸡、鸭肉类均宜。用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡茶等。例如...
冬虫夏草常见吃法以及对人体的好处
答：首先，食用冬虫夏草可以节免疫系统功能：大家都知道免疫系统相当于人体中的军队，对内清除老化、抵御肿瘤、坏死的细胞组织，对外抗击细菌、病毒等微生物的感染。我们人体每天都有可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫系统功能如果出现问题，就可能发展成肿瘤。冬虫夏草对于...
