胶原蛋白肽是内服好还是外用好？ 胶原蛋白肽怎么用啊？喝了效果好不好？ 食补好还是喝胶原蛋白肽饮品好？有没有了解这方面的人？
胶原蛋白肽是一种用于美容的药物，在长期使用的时候是有可能会带来副作用的。主要的原因是胶原蛋白肽的使用原料影响，一般常用的胶原蛋白肽的原料来自于人工饲养的牛、猪、鱼等动物的皮料，如果在饲养过程中使用添加剂，水源有污染，或者是采用了有禽流感或口蹄疫等疾病的动物皮料，就有可能会带来风险。有的胶原蛋白肽在加工的时候也会人为的添加激素类的药物，或者是有香精、色素等，长期使用会给身体带来很多副作用，所以平时在使用胶原蛋白肽的时候，一定要选择正规的厂家。
效果:1保湿：胶原蛋白肽含有亲水性天然保湿因子，它在进入人体后直接形成胶原蛋白，让皮肤始终保持湿润和嫩滑。2.营养：胶原蛋白肽对皮肤具有很强的渗透性，可以通过角3与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的新陈代谢，增强皮肤中的胶原蛋白活性。它能保持角质层水分和纤维结构的完整性，改善皮肤细胞的生存环境，达到滋润皮肤的目的。
那胶原蛋白流失有什么危害？胶原蛋白流失会加速肌肤的松弛衰老，皮肤会出现暗黄、斑印、干燥、毛孔粗大、粗糙、下垂、皱纹、松弛等衰老现象。所以想改善皮肤问题，让皮肤变得更好，就要尽早补充胶原蛋白！
鱼尾纹和法令纹慢慢爬到脸上，让43岁的我感觉很忧虑。补充了高含量的胶原蛋白，总担心不能高效地吸收到身体里面。普通的外用胶原蛋白护肤品流失快，不能满足我的护肤需要，普通的内服胶原蛋白喝进肚子里，皮肤也没有什么变化，很难满足高效的吸收。很多时候选择比努力更重要，选对了就少走弯路，使用了那么多胶原蛋白产品，我最终还是选择喝Temana恬曼雅胶原蛋白肽果味饮料，在喝过之后我才觉得钱没白花，东西没白喝。内服本身要比外用吸收好，有了恬曼雅胶原蛋白肽果味饮料，里面不仅有胶原蛋白，还有诺丽果，它富含维生素c等其他营养物质，能促进对胶原蛋白的吸收作用，让你内服不白喝。我已经习惯了喝恬曼雅胶原蛋白肽果味饮料，每天早晚各一瓶，肌肤更加润弹，天天充满活力。恬曼雅胶原蛋白肽果味饮料里面含有诺丽果，感觉好像同时像吃了好几斤富含维C的水果似的，我本着补充胶原蛋白的目的喝了恬曼雅胶原蛋白肽果味饮料，没想到同时还帮我缓解了鼻炎引起的鼻子干痒问题，帮助我抵御过敏，提高免疫力。小小的1瓶，蕴含着让我活力满满的能量，帮助我留住年轻容颜。。很高兴我的回答能对您有所帮助，谢谢您的采纳
这些东西啊，最好还是外用的好，毕竟是药三分毒啊，虽然他是胶原蛋白，他总之有添加剂是吧？这里面佛进去对身体你说呢？总之会有伤害的。
鱼尾纹和法令纹慢慢爬到脸上
胶原蛋白肽饮品每天是什么时间喝比较好？~
胶原蛋白应该每天早上或晚上睡觉之前喝比较好。
胶原(纤维)是一种由3条肽链拧成螺旋形的纤维状高分子蛋白质，丝状的胶原蛋白纤维能使皮肤保持结实而有弹性，它存在于人体皮肤、骨骼、牙齿、肌腱等部位，主要生理机能是做结缔组织的粘合物质，在体内以胶原纤维形式存在。
人体吸收蛋白质的主要形式不是氨基酸，而是以多肽的形式吸收的。胶原蛋白多肽具有高度的可消化性，除了少量在口腔、胃受到蛋白酶的作用而近一步分解外，口服进入人体快速（较氨基酸快70%的速度）地穿过人的口腔、胃，直接进入小肠，被小肠吸收。
最终进入人体血液循环系统、器官及细胞组织，迅速发挥其生理作用和生物学功能。国际上对胶原蛋白的研究结论，胶原蛋白的平均小分子量在1000左右时候，是最利于人体吸收的。
扩展资料：
补充胶原蛋白正确的方法
方法一：口服保健品补充胶原蛋白。近几年口服的美容片大行其道，各种胶原蛋白药丸、饮品纷纷热卖。选购的重点是注意保健品中胶原蛋白的含量，此外，就吸收率而言，最昂贵的饮料大于次贵的粉末，吸收率最低的是最评价的药丸。
方法二：外用保养品，UP胶原蛋白。很多保养品的说明书中都会出现“胶原蛋白”的字样，外用的保养品一般分为单纯补充胶原蛋白和刺激自主生成胶原蛋白两种，也有的将以上两者相结合。常见的成分有鱼子酱、海藻、鱼软骨、大豆、葛根、山毛榉树、橄榄叶等等。
方法三：医学美容、微整形UP胶原蛋白。所谓医学美容、微整形方式补充胶原蛋白主要有注射法和增生法。前者就是通过针筒把胶原蛋白直接注入真皮层，后者是通过保养是真皮层自己增生胶原蛋白。
要注意的是前者一般属于微整形范畴，并不是终身的，一般可以保持1年左右，此后会被人体逐渐吸收代谢掉。
方法四：日常补充，坚持才是大道理。多多食用胶原蛋白含量较高的食物即可，比如猪脚、鱼翅、鸡翅、牛筋、鸡脚、鱼皮等等，这些动物的皮和骨头富含丰富的胶质，但要注意食用不要过度，以免胆固醇过高。
此外，优质的睡眠和胶原蛋白的产生也有关系。保证每晚10点到2点处于深度睡眠状态，能促进成长荷尔蒙的分泌量增加，从而活化细胞、增生胶原蛋白。
这个我有发言权，有个医生告诉我说要是希望尽快有效果还是喝胶原蛋白肽饮品，食补的话像燕窝、猪蹄等补品虽然也能起到补给作用，但是里面的胶原蛋白成分非常大，人体不吸收，相当于无用功，这些高脂肪食物还能让人变胖。如果喝胶原蛋白肽饮品的话就没有这样的烦恼了。安曼兹胶原蛋白肽口服液是我一直在喝的，半年多来我皮肤好了很多，建议你也试试。
