坐月子可以吃西红柿炒鸡蛋吗 儿童吃西红柿炒鸡蛋好吗

坐月子可以吃西红柿炒鸡蛋。

优点：

西红柿炒鸡蛋营养丰富，西红柿含有丰富的胡箩卜素，维生素B和c，特别是维生素P最高，有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用，对心脏有保护作用，还有抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等，对神经系统和身体发育有非常大的做用，能健脑益智，月子妈妈吃了，然后喂奶给孩子吃可以促进孩子的生长发育。

扩展资料

坐月子的食补秘诀

1.猪肝适合在早上、中午食用

⒉鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效

⒊莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用

⒋干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症

⒌红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴

⒍猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效

⒎芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘

⒏猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症

⒐花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用

⒑西芹纤维质高，多吃可预防产妇便秘

⒒糯米性味甘平，补中益气，而红油饭是一道产妇高贵补品

⒓黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效

⒔海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用

⒕猪心有强化心脏的功能。

⒖乌鱼含钙丰富，适合产妇食用。

参考资料：百度百科-坐月子

1、 坐月子期间是可以吃西红柿炒鸡蛋的。

2、西红柿含有丰富地胡萝卜素、维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量地维生素和矿物质及有高生物价值地蛋白质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统地功能大有裨益。

3、在坐月子吃西红柿鸡蛋面应注意不宜放过多的盐,月子饮食还应清淡为宜。

扩展资料：

产妇在生产后元气大伤，身体虚弱，在产后适当进补是有必要的，很多人存在这样的误区产后一定要大补特补。其实这种想法是不对的，大补特补会使产妇出现营养过剩、肥胖，此外还会引发各种疾病。产妇营养过剩会导致奶水中脂肪含量增多，使婴儿过度肥胖。

月子餐的食谱参考：

1.荤菜可选择红烧鸡翅、海带炖肉、清炒虾仁、红烧鱼块等。

2.素菜可选择白菜豆腐、鸡蛋炒菠菜、胡萝卜豆腐丝、西红柿鸡蛋、清炒油麦菜、鲜蘑油菜等。

3.汤可选择鲫鱼汤、乌鸡汤、甲鱼汤、花生排骨汤、莲藕猪脚汤、番茄牛肉汤、小白菜丸子汤、羊肉冬瓜汤等。

4.主食米饭、青丝卷、豆沙卷、糖包、肉龙、糖花卷、金银卷、千层饼等。

5.早晚加餐可选择莲子红枣粥、小米红糖粥、百合红豆粥、小枣绿豆粥、玉米面粥、酒酿蛋花、醪糟、疙瘩汤、鸡汤馄饨、鸡汤龙须面等。

参考资料：

百度百科_西红柿炒鸡蛋

　　坐月子可以吃西红柿炒鸡蛋。
　　西红柿炒鸡蛋营养丰富，西红柿含有丰富的胡箩卜素，维生素B和c，特别是维生素P最高，有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用，对心脏有保护作用，还有抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
　　鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等，对神经系统和身体发育有非常大的做用，能健脑益智，月子妈妈吃了，然后喂奶给孩子吃可以促进孩子的生长发育。

你好，应该是可以吃的，只是最好是不要吃炒的鸡蛋，这样会容易的，可以多吃用酒糟煮的鸡蛋来吃最好，这样能帮助恶露的恢复，平时应该多吃鸡汤和猪蹄汤。

月子期间只让喝汤吃面，炒菜只放香油和盐，还只有青菜，白菜，西红柿炒蛋，其他菜不让吃，水果只能吃香焦~

病情分析：
你好，坐月子里许多菜都是可以吃的，只是韭菜，茶叶，还有花椒不能吃的，可以回乳
指导意见：
其它的菜，只要不是过辣的，刺激性太强的，都可以吃的，当然汤喝多点对身体也是有好处的，但如果总是吃面，人也会不舒服的，可以换动吃，没关系的

西红柿鸡蛋可以长吃的·
指导意见：
炒熟的西红柿含有番茄红素，鸡蛋含蛋白质和胆固醇，对宝宝大脑发育都有好处，儿童生长发育比较快，容易发生贫血、缺钙等情况，要多吃含铁、含钙的食物。

月子里能不能吃番茄炒鸡蛋
答：你好，坐月子期间要注意饮食的均衡，是可以吃西红柿炒鸡蛋的，要少吃辛辣刺激性食物。

坐月子能吃西红柿炒鸡蛋吗
答：你好!一般的蔬菜水果都能吃的,但是都不能吃太多。韭菜有回奶功效,不能吃,其余就没有什么特别需要注意的了,西红柿炒鸡蛋可以吃,没有任何问题的。

坐月子可以吃哪些炒菜
答：坐月子可以吃的炒菜：1.可以吃西红柿炒蛋，丝瓜炒鸡蛋或者是吃一些蘑菇，胡萝卜比较有营养的菜。2.一般比较容易消化的炒菜都可以吃，炒菜的时候最好煮得软烂一些，促进营养吸收，容易消化和排便。3.还可以多去一些富含纤维的炒菜，比如一些瓜果类的蔬菜，促进肠胃蠕动，像西红柿、南瓜和白萝卜等等。4.最...

坐月子能吃西红柿炒鸡蛋吗
答：可以适量食用，制作方法如下，主料2人份 番茄罐头(整个)2个 鸡蛋3个 辅料 家乐鸡精1茶匙 香葱碎少许 盐1/2茶匙 糖2茶匙 油适量 步骤1西红柿炒鸡蛋的做法大全 全部食材 步骤2西红柿炒鸡蛋的做法图解 将鸡蛋入碗中，用筷子搅散。番茄洗净去蒂，切成小块备用 步骤3西红柿炒鸡蛋的家常做法 锅中放油烧...

坐月子能吃西红柿炒鸡蛋吗
答：坐月子可以吃西红柿炒鸡蛋。西红柿炒蛋有营养，也比较好消化，可以适量吃。月子里尽量多吃比较清淡的食物，不要吃生冷或过度油腻的食物。

月子餐西红柿炒鸡蛋可以吃吗
答：可以的呀，不过建议多吃点儿好的，妈妈需要多补充营养。

西红柿炒鸡蛋月子期间可以吃吗
答：坐月子能吃西红柿炒蛋的,西红柿炒蛋营养丰富,容易消化。

坐月子必吃的6种健康炒菜
答：女性在坐月子的时候,一定要加强营养,不能够吃一些不利于身体恢复的食物,除了可以吃一些粥食以外,还可以吃一些软烂的炒菜,不然的话就会使孕妇没有食欲,那么坐月子吃的炒菜有哪些西红柿炒鸡蛋可以吃一些西红柿炒鸡蛋。復菠菜、豆腐、胡萝卜可以吃一些菠菜、豆腐、炒胡萝卜。塞绿色青菜还可以吃一些绿色的青菜,比...

剖腹产产妇的饮食推荐
答：鸡蛋和西红柿都是营养价值比较高的食物,可以补充产妇因为生产流失的气血和营养。而且西红柿炒鸡蛋比较好咀嚼,产妇的肠胃也更容易消化。戀素炒虾仁虾仁中的蛋白质非常丰富,可以让宝妈的乳汁质量更好。同时虾仁也很鲜嫩,不需要过度咀嚼,非常适合产妇在月子期间食用。但是虾仁属于容易过敏的食物,产要保证产妇不会过敏再...

适合月子吃的小炒菜
答：产妇可以吃的炒菜也是很多的，值得推荐的是西红柿炒鸡蛋。这种家常菜是多数人都会做的，没有任何难度。鸡蛋和西红柿都是营养价值比较高的食物。2、素炒虾仁 虾仁也是一种很美味的食物，多数人都是喜欢吃的。而且虾仁中的蛋白质非常丰富，同时虾仁也很鲜嫩，不需要过度咀嚼，非常适合产妇在月子期间食用。3...