麦当劳汉堡热量大全
1. 巨无霸汉堡（Big Mac）：每份约含491千卡（Calories）。
2. 经典汉堡（Hamburger）：每份约含248千卡（Calories）。
3. 麦辣鸡腿堡（McSpicy Chicken Burger）：每份约含485千卡（Calories）。
4. 双层深海鳕鱼堡（Double Filet-O-Fish）：每份约含526千卡（Calories）。
5. 安格斯厚牛芝士堡（Angus Mushroom & Swiss Burger）：每份约含620千卡（Calories）。
请注意，上述热量数据仅供参考，实际数值可能会因餐厅具体配方、制作方法或地区差异而有所不同。在选择麦当劳汉堡时，建议您关注食品的营养成分，并根据个人健康状况和需求做出明智选择。
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肯德基吃多了的坏处
答：1、营养供应有欠均衡只注重肉类、糖类及油脂类供应，缺乏了蔬菜、水果、纤维素等。而维生素及矿物质等比较缺乏，所以长期食用快餐会导致营养失衡。2、热量供应过量快餐以油脂及单糖类为主要的能量供应者，是极为浓缩的一类物质，所以人体可能轻易地吸取超过每日所需的能量。而油多如果又是动物性的，就含有...
卡路里怎么计算
答：卡路里和减肥 控制卡路里摄入并适当锻炼是一种相当有效的减肥方法，也被大多数医师看作是最健康的减肥途径。其机理相当简单，当每日摄入的能量不足于提供身体的能量消耗，人体就会调用其内存储的糖类和脂肪，当脂肪被分解并为身体提供能量时，减肥过程就开始了。要注意的是，一些医师指出，对卡路里摄入的控制...
吃瘦猪肉会发胖吗?
答：减肥期间能吃瘦猪肉。减肥期间哪些肉可以吃：1、瘦猪肉 瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可高达29克，每100克脂肪含量为6克，但经煮炖后，脂肪含量还会降低，因此，也较适合胖人食用。2、鸡肉 鸡肉是日常生活中很常见的一种低脂白肉，也是典型的高蛋白质低脂食品，因为鸡肉含有丰富的蛋白质，钾硫酸氨基酸...
科学家打破泡面不营养传闻,还有哪些一直被大众误解的快餐食品?
答：除了方便面还有许多受到大家误解了快餐食品。例如麦当劳，水果干，沙拉等。麦当劳为了打破人们对于洋快餐的偏见，在16年的时候举行了麦麦全宴。他们提出麦当劳菜单的三大变革，更少盐更好，有更多蔬果谷物。根据个人的汉堡经验，其实里面的搭配还是比较有营养的，例如番茄生菜的搭配。而据外当劳说他们会在...
什么叫高热量?
答：什么食物属于高热量 扣肉、 午餐肉、肥肉、奶油、坚果、薯条、可乐、黄油、甜饼、油炸食品、冰淇淋、冰棒和各种雪糕、汉堡包、油炸食品、含糖饮料、各式糖果、巧克力、 核桃、花生、奶油蛋糕、动物内脏、脑、心、肝肾、动物油脂、蛋黄、月饼、膨化小食品、香肠、绞肉、等。 哪些食物是属于高热量食物? 汗堡,薯条、...
正常人每天消耗多少热量?
答：在抄日常所购食物的营养标签中，“每日所需标准百分比”是以2000卡路里的饮食为计算标准，2000卡路里就是人们每日饮食摄取的大概平均值。但人的身体可能需要多于或少于2000 卡路里的量。身高、体重、性别、年龄和活动袭水平都会影响热量需求。当计算机体每天需要多少卡路里时，主要考虑基础代谢率、...
人一天需要多少卡路里?
答：对于需要的热量每个人，每种状态下都是不一样的。依照性别、年龄、身高、体重计算一日所需的卡路里，计算方式如下：男性：[665+1.38x体重(kg)+5x高度(cm)-6.8x年龄]x活动量 女性：[665+9.6x体重(kg)+l.9x高度(cm)-4.7x年龄]x活动量 活动量：一般人的活动量由1.1-1.3不等，平日只坐在...
多吃油炸食品有什么害处?
答：据医学研究,动脉粥样硬化从7岁起就开始,而目前罪魁祸首就是卖当劳和KFC等油炸食品 还会发胖,还有致癌作用 卫生部日前发布公告指出,淀粉类食品在超过120℃高温的烹调下容易产生丙烯酰胺,而动物试验结果显示丙烯酰胺是一种可能致癌物。卫生部建议公众改变以油炸和高脂肪食品为主的饮食习惯,以减少丙烯酰胺对人体的潜在危害...
