宝宝吃肉的时候,都要注意什么?

作者&投稿:宜衬 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

根据《中国居民膳食指南》建议:婴儿最先添加的辅食应该是富铁的高能量食物,如强化铁的婴儿米粉、肉泥等。在此基础上逐渐引入其他不同种类的食物以提供给宝宝更丰富的营养。理论上,在满六月龄开始添加辅食的时候,就能吃肉了。但对于绝大多数的中国家庭来讲,对于谷物类食品的接受、吸收往往都会更好,因此,从传统饮食习惯和宝宝的接受度来讲,宝宝一般都在吃过高铁米粉和蔬菜泥1个月左右,从第7个月开始添加肉类。

青菜洗净,加适量水压出青菜汁,用青菜汁和面,或者胡萝卜汁或者紫薯泥和面。(可以是彩色饺子皮,也可以现买饺子皮,根据你个人的情况,彩色饺子颜色丰富,能刺激宝宝的食欲,还能间接性让宝宝吃上一些蔬菜。


宝宝第一次吃肉可以先考虑肉沫,我家用的是排骨,先将排骨炖汤,将肉炖烂,捞出来,去掉排骨留肉,将肉放入宝宝辅食机打烂(打的时候要稍微加一点排骨汤,出来的肉泥才会细腻),然后就可以给宝宝吃了,也可以在蒸鸡蛋快熟的时候加上肉泥一起蒸。后期打肉泥的时候可以加入山药,胡萝卜,西蓝花等一起打,这样肉泥的味道更棒一些。吃不完的可以放冰箱,不过建议一次不要弄太多。


宝宝第一吃肉得把肉剁成肉末,可以做肉末蔬菜粥,荤素搭配有营养,肉末不从能多,怕宝宝现在适应不了,消化不好,还得观察宝宝今天吃了肉末蔬菜粥拉出来便便颜色怎样?是否消化好?总之宝宝每第一次尝试的食物,你都要观察拉出来的便便怎样?而且每次添加的食物量都不能多,得一一加量。



首选富含铁的肉食。没有研究证明对于正常宝宝晚添加易过敏的食物可以有效防止对此类食物过敏,所以妈妈给此类宝宝添加肉类时没有禁忌,可以根据当地食物的特点来给宝宝添加,如沿海地区的妈妈可以首选扇贝、海虾等,内陆地区的妈妈可以首选牛肉、猪肝等。

给宝宝出的肉最重要的一点就是要新鲜。另外就是颗粒从细到粗,最开始可以给宝宝吃点肉泥,等宝宝适应之后,开始给点有颗粒的,循序渐进。

一是不要给宝宝吃太多肥肉,因为肥肉脂肪含量太高,宝宝容易发胖,二是给宝宝吃的肉不能太大,以免宝宝吃得太急容易噎住。

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宝宝吃肉的时候,都要注意哪些?
答:给宝宝吃肉是有必要的,但同时也要有节制的。从营养的角度说,肉类能够提供优质蛋白、必需脂肪酸,以及铁、锌、钙等矿物质营养;宝宝肉食怎样来添加,首先是从时间上确定什么时候添加最合适。孩子添加辅食,第一口应该是高铁米粉,有两个原因,第一米粉易于消化;第二,在婴儿半岁左右,体内储存的铁会...

宝宝几个月可以开始吃肉?孩子开始吃肉时要注意什么?
答:小孩逐渐吃荤时需要注意:给宝宝吃肉,应当依照鱼类—虾仁—鸡脯肉—生猪肉—牛肉的全过程加上。由于全部肉中鱼类的化学纤维较细,并且它人体脂肪大部分全是不饱和脂肪,更容易消化,因此先给小宝宝试着鱼类。以后可以试试虾和鸡脯肉,最后是牛肉,由于牛肉最难消化。给宝宝吃肉最好是通过骨头汤—猪肉...

宝宝开荤有什么“讲究”,需要注意哪些问题?
答:一些父母认为,瘦肉中含有很多铁,孩子吃了能补血。于是在给娃添加辅食时,就只给孩子吃瘦肉。但这样做并不科学,肥肉中富含的脂肪,对于宝宝大脑的发育至关重要。所以吃肉的时候,肥肉都要吃,营养要均衡。4、多种类型的肉都要尝试 有位朋友在给宝宝添加辅食时,听说鱼肉是一种非常优质的蛋白,而且...

喝汤和吃肉哪个更营养?给宝宝吃肉时,家长要注意哪些方面?
答:喝汤和吃肉哪个更营养?给宝宝吃肉时,家长要注意哪些方面?吃肉比喝汤更营养成分很多家长总感觉7-8个月的宝宝口中牙都还没愈合,咬合能力差一些,而且消化吸收能力都没有发育好,因而给宝宝辅食添加以后,就一直给宝宝只喝汤不吃肉。实际上,宝宝到7-8个月,吃鱼肉、肉沫、肝泥等美食是完全没问题的,...

孩子吃肉类食物,要遵循哪些原则?
答:婴儿需要高达99%的补充食物铁。对于富含高能铁的食物,除了强化铁的婴儿米粉外,肉类是制作高铁婴儿补充食品的关键食品。在1岁之前,婴儿对肉类的需求很少。他们不一定每天都吃肉。他们每天都可以吃。1-3个婴儿的胃肠功能还没有完全发育。他们可能每天都吃肉,但不建议吃卡达餐。尽量在中午吃肉,晚上少吃...

宝宝多大可以“吃肉”?给宝宝吃肉要注意什么?
答:除此之外,宝妈还要注意的是,虽然说肉的营养价值高,但是也不能把肉当成是宝宝的主食,宝宝摄入过多肉类,会出现消化不良的情况。所以,妈妈们给宝宝吃肉的时候,要注意适量。拒绝加工过的肉 有些妈妈为了图方便,会给宝宝买一些现成的加工肉,比如说火腿、腊肉,这些肉都是经过加工的,含有各种添加剂...

宝宝多大才可以吃肉,关于宝宝吃肉食有什么需要注意的吗?
答:孩子在成长过程中,一定要补充铁元素,这类化合物针对宝宝来说非常关键,而且很多占比也可以让人体的正常发育,更有助于吸收消化。在吃荤的时候要注意,不要总拽着一类肉吃,能够多种多样肉类食品都要去吃,这样可以可以让宝宝融入,制成宝宝辅食小宝宝也会去开展服用,营养搭配,并且还特别的全方位。在...

宝宝肉类辅食添加需要注意什么
答:宝宝肉类辅食添加需要注意什么 宝宝肉类辅食添加需要注意什么?我们都知道宝宝在一定的阶段父母会给宝宝喂养辅食,其中肉类的辅食是很常见的,但是肉类辅食的添加是有讲究的,下面分享宝宝肉类辅食添加需要注意什么?宝宝肉类辅食添加需要注意什么1 宝宝什么时候能添加肉食?美国儿科学会已经提到了,目前并没有...

加肉类辅食时该注意什么
答:所以孩子喝汤的同时还要吃肉。煲汤不失为一种给孩子做辅食的方法,但孩子胃容量较小,如果大量喝汤就会影响其他食物的摄入。因此,要适当喝汤,保证每天10-20克的肉类食物。给宝宝添加辅食也是有讲究的,为了让宝宝健康成长,各位妈妈们在给宝宝添加辅食时一定要注意方法,切不急于求成哦!

如何给宝宝吃肉
答:宝宝吃肉泥的注意事项 1、最初添加肉食时,建议选择猪肉或鸡肉,因为它们不易引起过敏。2、食用肉泥也请务必遵循“由少到多”的原则,以免造成宝宝肠胃的负担。3、初次添加肉泥一定要密切观察宝宝的大便是否有消化不好的情况。4、给宝宝添加肉泥的时候,一次最好只添加一种,等到宝宝完全适应后,再进行...