详解职业生涯规划的四个基本流程

详解职业生涯规划的四个基本流程

　　我导语：以下职业生涯规划的四个基本流程是由我为大家整理以及分享，希望对大家有帮助!

　　职业规划的目的，是要把自己的所有资源实力充分调动起来，把它们用在少数几个最有利于自身发展的职业方向上，只有这样才能提高目标实现的可能性，并且把职业选择过程中的风险控制在可控的范围内，同时可以确保职业发展的可持续性和高效性。

　　职业生涯规划的原理和流程，看上去并不很复杂，就像世界上的很多大道理一样简单明了。

　　其真正的难度其实是在实际操作过程中所碰到的实际问题，该如何运用智慧地去加以灵活运用去化解的问题。

　　从整个职业规划咨询的流程来看，分四个步骤：

　　一、“我是谁?”——自我定位

　　“我是谁”是一种清晰客观的自我定位，从整体上入手，全面综合地取评估自我的个性特征、能力特长、兴趣爱好、性格优点缺点、可能的潜力等因素。

　　在这个自我认识探索的过程中，个人需要深入思考以下几个问题：我到底要成为怎样的一个人?我内心真正想要的是什么?我在这个世界上赖以生存的核心竞争力是什么?对这些问题的思考，是职业生涯规划是否能成功的关键性步骤，后面所有的工作成效取决于对这个问题的自我探索深度和广度的程度。

　　需要说明的是，职业规划第一步与第四步是承前启后的相互对应关系，一个好的开端决定了后面职业与人生的发展高度水平。

　　二、“我能做什么?”——职业定位

　　“我能做什么?”主要是思考个人的职业发展方向，以个人现有的能力和资源条件，结合自身可能还蕴含着哪些可能的潜力，综合考虑自己可以选择哪些适合自我个性发展，同时又是自己感兴趣的职业。

　　这可以说是一个制定个人职业发展战略的思考评估过程，关键是要结合个人的发展潜力去做整体的发展设计。

　　在这方面需要思考的几个问题：这个职业选择是否能让自己充分调动和展现个性的各种能力和潜力?这个职业目标是否能让自己满意?我是否准备好为了达成这个目标而付出持续的努力?

　　职业目标定位是职业发展成功的关键，职业目标大方向一旦确定下来，最好是沿着这条路线一直走下去，不断接近目标直至成功。

　　除非有特殊的情况变动，一般都不宜偏离既定的目标，只可在接近目标的过程中，根据现实情况的变化而做灵活的变通和调整，但调整的目的最终还是以目标实现为导向的。

　　三、“如何做?”——职业发展规划

　　“如何做?主要考虑现有的条件和理想的职业之间的差距如何去实现，也就是职业规划的实施方案和实施途径，也可以说是制定发展战术思路的思考过程。

　　不同的战术组合会造成不同的结果，关键是看使用什么样的战术组合能最有效地去接近理想的职业目标。

　　在这个过程中需要思考的几个问题：我的这个职业规划方案是否具有现实的可操作性?在实施的过程中，我需要做好哪些必要的实力和心理上的准备?实施过程中与现实有冲突，是否有备选的其他方案?

　　这个思考评估的过程，关键是要理性分析不同发展阶段的发展历程是否有内在的逻辑关联性(岗位妥协性匹配)，实现的可能性有多大(职业目标评估)，每一发展阶段该做哪些准备(学历教育、岗位培训、工作经验、技能培养、资金人脉、心理素质等)，在遇到困难的时候该如何调整计划(职业发展计划书、职业发展备选方案)。

　　四、“如何能做得更好?”

　　——人生定位和自我成长

　　“如何能做得更好?”主要考虑的是如何把计划持续进行下去并最终达成目标的`问题，这其实也是一个心理内在动力自我激发的过程。

　　人的心理动机一般来自外界的推动和内在的持续激发两个方面，受外界影响的心理动机主要靠人的主观意愿去推动的，一旦这种外在的动力没有了，心理上的动机就容易减弱和消失。

　　而内在心理动机如果需要获得持续地激发推动，唯一的办法只有靠人的精神意念去做到。

　　人的这种精神意念的源头在哪里?以笔者的看法，是来自于对一些人生根本重大问题的思考、探索和确立的过程中去获得，来自于人生三观(人生观、价值观、世界观)的系统建构和实践检验的人生经历。

　　所以，我们在积极探索自己的职业生涯发展之初，需要认真思考以下几个重大的问题：自己为什么这么做的根本理由到底是什么?自己的人生的意义和价值是否能在这种长期的自我探索中寻求一种安身立命的存在感?自己的人生使命是否能在这份职业上得到一种内心的归属感?

　　这其实是职业生涯规划中至关重要的一步，也是起决定性作用的一步。在笔者的咨询经历中，经常会遇到这样的问题。来访者接受了职业规划的方案，并开始准备实施职业探索。但是，最终随着时间的推移，慢慢偏离了既定的职业目标，重新回到了原有的起点状态中。

　　虽然这个职业探索过程可能更多受到外界环境、功利因素或者现实条件的制约，但究其内在的原因仍然是本人没有从内心真正认同自己的选择，没有想清楚从事这份职业对自己意味着什么。

　　如果对自己从事的一份职业缺乏一种意义和价值感的认同，可想而知个人努力的决心很容易会被现实中的困难所击倒，从而内心丧失了持续发展的源动力。

　　由于职业发展中，每个人性格和心理素质上的的缺点不足，也会影响到个人职业发展的持久稳定性，所以第四步的流程还有另外一个很重要的作用，是帮助来访者通过心理测评和访谈中发现的自身个性、心理和能力上的不足，看到自身还有哪些蕴含着的潜力，思考该如何通过有意识的自我学习和自我训练的方式，来尽快弥补这些方面的缺陷，同时找到一些有效的方法能开发出自身隐含着的潜能。

　　一般情况下，以上的四个流程是职业生涯规划咨询的最基本流程，做完这四个流程才算是对什么是职业生涯发展有了一个大致的印象和具体实施的方案。但这并不代表个人的职业发展不会遇到挫折和变数，因为职业规划的发展进程是需要时间和阅历的积累，不是当下就能看出明显的效果。

　　所以，笔者一般都建议做完咨询的来访者在今后的半年至一年间来回访一次，把这段时间的发展中所遇到的问题做一个阶段性讨论，目的是不断对新的发展性问题做一个修正和调整，以达到实现既定目标的结果。

　　但实际上，笔者很少遇到来访者有意识做回访咨询。笔者猜测，可能少部分人确实在做完咨询后，有了明确努力的目标，现在发展得很好。

　　但是可能有很大一部份人，仍然存在着各种职业发展的隐患，缺乏应对复杂职场环境的自我调整能力，还未完成客观认识自我的过程，心理素质和价值观体系还未得到提升完善。

　　种种的潜在原因，都有可能造成他们对职业发展道路上的困难挫折缺乏有效的应对方法，不知不觉中就偏离了既定的目标。

　　所以，在这个意义上，职业的探索实践的过程，往往是一个人内心真正成长的历程，伴随着痛苦的体验和成长的快乐，对人生意义和价值的系统深入的思考，会在内心深处激发出内在的潜能，自发地帮助自我去克服在职业探索中碰到的困难的挫折，提高心理的承受能力，不断去自我超越。也只有在这个基础上，决定了每个人职业上可能达到的高度。

　　如何认识“我是谁”和“人生的意义和价值”这两个人生的重大问题，贯穿了职业生涯规划自我探索的全部内涵。

　　如果让笔者对十年来对职业咨询工作的思考和领悟做一个高度概括总结的话，我想说这两个最深刻、最有思想内涵的哲学命题，是职业与人生的原精神，是职业生涯规划最重要的核心理念。

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详解职业生涯规划的四个基本流程
答：需要说明的是,职业规划第一步与第四步是承前启后的相互对应关系,一个好的开端决定了后面职业与人生的发展高度水平。 二、“我能做什么?”——职业定位 “我能做什么?”主要是思考个人的职业发展方向,以个人现有的能力和资源条件,结合自身可能还蕴含着哪些可能的潜力,综合考虑自己可以选择哪些适合自我个性发展,同...

职业生涯规划的一般程序包括
答：职业生涯规划的一般程序包括自我评估、职业探索、设定职业目标。一、自我评估 自我评估是职业生涯规划的第一步。在这个阶段，需要仔细评估自己的兴趣、价值观、技能和个性特点，以确定职业倾向和职业发展方向。自我评估的方法：1、兴趣测试 参与兴趣测试可以帮助发现对于不同领域的兴趣和好奇心。可以通过与职业...

职业生涯规划的基本步骤有哪些步骤呢?
答：5、制定行动方案 把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择、职业的选择，相应的教育和培训计划的制定。6、评估与反馈 职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。

大学生职业生涯规划分为哪几个步骤
答：职业生涯管理：在职场中不断调整和管理自己的职业生涯，包括定期评估目标和进度，并根据需要调整计划。职业生涯规划是一个系统性的过程，需要不断的自我认知、调整和实践。通过以上步骤，大学生能够更好地了解自己、探索职业选择、设定目标并积极追求，从而更加有效地规划自己的职业生涯。

职业生涯规划的基本步骤是什么?/
答：职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。职业生涯规划一般包括以下几个步骤：1、自我评估。首先要了解自己是怎样的人，自己想要什么。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方法、道德水准以及...

应届毕业生职业规划四步走
答：第一步：审视自我。有效的职业生涯规划，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。知道自己想干什么，更重要的是知道自己能够做什么，可以做到什么程度。性格对职业的选择也会产生重要的影响，要充分考虑找自己的性格，选择与自己个性相吻合的工作。在某种程度上性格是一把能开启你成功之...

职业生涯规划的基本步骤
答：职业生涯规划的基本步骤1 一、自我评估。自我评估包括对自己的兴趣、特长、性格的了解，也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试，以及对自己思维方式、思维方法、道德水准的评价等等。自我评估的目的，是认识自己、了解自己，从而对自己所适合的职业和职业生涯目标做出合理的抉择。二、职业生涯机会的...

简述职业生涯规划的步骤
答：职业生涯规划的步骤主要包括自我评估、职业探索、目标设定、行动计划制定和反馈调整。首先，自我评估是职业生涯规划的基础，需要了解自己的兴趣、优势、价值观和职业倾向等。可以通过自我反思、咨询他人和进行职业测评等方式来进行自我评估。例如，一个有着良好沟通技巧和人际关系处理能力的人，可能更适合从事销售...

职业生涯规划具有基本的过程与步骤具体包括
答：职业生涯规划的步骤主要有自我评估、职业生涯机会的评估、确立职业发展目标、选择职业发展路线、制定职业生涯发展计划、评估以及回馈六个环节。1、自我评估 自我评估指的是对自己的兴趣、特长以及性格等进行多方面的深入了解，并且进行学识、技能以及智商和情商方面的测试。结合自身实际情况做出合理的职业生涯选择...

职业生涯规划的流程是什么?
答：3.寻求帮助：职业规划师、职场导师、职业指导中心等可以为你提供职业规划方向的建议和指导，帮助你更好地了解自己和职业市场。4.多尝试：通过实践和尝试，积累工作经验，发现自己的职业兴趣和擅长领域，不断完善职业规划方向。需要注意的是，职业规划是一个持续的过程，需要不断调整和完善。在确定职业规划...